![鱼腥草海带绿豆汤怎么做-鱼腥草海带绿豆汤的做法]( "鱼腥草海带绿豆汤怎么做-鱼腥草海带绿豆汤的做法")
- “那是家乡普通的一种草。城里人叫它“鱼腥草”，家乡人偏叫它“折耳根”，多几份亲切，多几份贴切。每逢春天来临，屋后的青山万物复苏，林间溪水潺潺，在三月的泥土里，伴着布谷鸟清脆的鸣叫，那折耳根便似雨后春笋纷纷钻出地面，探出头来，撑开绛紫色的小伞，任和风细雨抚摸。鱼腥草，很多人不...
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![嫩豆腐鱼腥草汤怎么做-嫩豆腐鱼腥草汤的做法]( "嫩豆腐鱼腥草汤怎么做-嫩豆腐鱼腥草汤的做法")
- “虽然成品其貌不扬，登不了大雅之堂，但绝对是初夏清热解毒之凉汤。夏季是各种上火上演的季节，而鱼腥草又是一种时令小草药。具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效，现在研究表明还有抗炎的功效。特别适合初夏食用，这个时段是采摘新鲜鱼腥草的最佳时节。南方的亲们，鱼腥草是很容易...
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![绿豆海带龙骨汤怎么做-绿豆海带龙骨汤的做法]( "绿豆海带龙骨汤怎么做-绿豆海带龙骨汤的做法")
- “过完年，个个都说喉咙痛，怕是吃太多煎炸食物了。今天就来个清热去火的汤吧！”食材明细主料龙骨（250g）鲜海带（100g）绿豆（50g）姜（1块）辅料盐（1匙）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆海带龙骨汤的做法步骤1、绿豆洗净2、鲜海带洗净，切条3、姜去皮，切片4、龙骨泡水去掉血水5、把所以材料...
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![海带绿豆沙的做法 有灵魂的海带绿豆沙 海带绿豆沙怎么做]( "海带绿豆沙的做法 有灵魂的海带绿豆沙 海带绿豆沙怎么做")
- “芸香草是绿豆沙的灵魂所在。”食材明细主料绿豆（适量）海带（适量）辅料芸香草（适量）果皮（一小片）调料黄片糖（时间）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净，海带泡开切丝，芸香草洗干净备用。2、冷水放入绿豆，果皮，芸香草煲至绿豆脱壳，再放入海带煲半小时。3、...
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![鱼腥草瘦肉汤怎么做-鱼腥草瘦肉汤的做法]( "鱼腥草瘦肉汤怎么做-鱼腥草瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料鱼腥草（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼腥草瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉切小块。2、鱼腥草洗净。3、鱼腥草放入锅中，丢入一块姜。4、放入瘦肉。5、大火煮沸后转小火煮40分钟。6、放入适量盐调味。7、装碗即可享用。8、开动啦...
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![海带绿豆排骨汤怎么做-海带绿豆排骨汤的做法]( "海带绿豆排骨汤怎么做-海带绿豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（500g）海带（10个）绿豆（10g）薏米（5g）蜜枣（2个）清水（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带绿豆排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净2、砍块3、绿豆，薏米，蜜枣，洗干净4、锅加半锅水，倒入排骨，绿豆，薏米，蜜枣，冷水，大火煮十分钟，收中火再炖半小时。5、倒入海带，继续炖煮1...
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![鱼腥草煲黑豆汤]( "鱼腥草煲黑豆汤")
- 煲汤是养生的一道必备家常菜。不仅补气活血，还有养生的功效。煲汤有很多种，也有很多的种类与方法，那么鱼腥草煲黑豆的做法该怎么做呢。如何做鱼腥草煲黑豆汤呢。怎么样做出来才好喝呢？今天就来看看鱼腥草煲黑豆汤所需要的流程。相信你一定会喜欢的。鱼腥草大家了解吗，在平时应...
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![海带汤怎么去腥味]( "海带汤怎么去腥味")
- 海带汤可以加一些白醋，或者在做之前焯一下水可以有效去腥味。海带在洗的时候，要用手搓，或者用软刷子刷一下，直到洗到水清为止。在做海带汤时，可以滴入商量的白醋，这样不仅可以去腥味，还可以提高海带汤的鲜味。根据个人口味爱好，醋也可以被白酒或者黄酒代替。...
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![鱼腥草汤怎么做-鱼腥草汤的做法]( "鱼腥草汤怎么做-鱼腥草汤的做法")
- “鱼腥草具有清热解毒，抗病原微生物、利尿作用、增强免疫系统、抗肿瘤等作用；这汤的做法是我妈妈教会我的”食材明细主料鱼腥草（适量）猪胰（适量）辅料罗汉果（适量）杏仁片（适量）芡实（适量）薏米（适量）水（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼腥草汤的做法步骤1、备材料2、把猪...
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![海带陈皮绿豆汤怎么做-海带陈皮绿豆汤的做法]( "海带陈皮绿豆汤怎么做-海带陈皮绿豆汤的做法")
- “在广东一次无意间吃到的有海带的冰冻绿豆沙，很惊艳，所以搜了食谱，买了材料自己做～绿豆和海带都是解暑的～”食材明细主料绿豆（150克）海带（3段）辅料陈皮（1块）冰糖（3勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带陈皮绿豆汤的做法步骤1、绿豆泡一晚，陈皮、海带结泡15分钟即可～冰糖备用～2、一锅...
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![海带绿豆汤的作用]( "海带绿豆汤的作用")
- 海带在我们的日常饮食当中，是一种非常常见的食物，海带可以和大白菜一起做烩菜，口感和营养都十分丰富，很多人都特别爱吃。海带还可以切成海带丝凉拌着吃，麻辣海带丝，酸辣海带丝等等，也是必备的蔬菜。海带还可以和绿豆一起做成绿豆汤。那么，海带绿豆汤的作用都有哪些呢？一.海带绿豆...
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![海带绿豆排骨汤的做法 低脂----广式下火海带绿豆排骨汤 海带绿豆排骨汤怎么做]( "海带绿豆排骨汤的做法 低脂----广式下火海带绿豆排骨汤 海带绿豆排骨汤怎么做")
- “这几天口腔溃疡了，智齿处发火了，真的难受，煮了这种广式汤，喝了两次，就好了！分享给大家，为了把热量降低点，可以把汤先煮好，凉后放入冰箱，凉透后，把上面那层油脂去掉，海带第二顿煮实际上更入味，也更好吃！”食材明细主料肋骨（250克）海带（2根）绿豆（50克）辅料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗...
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![绿豆龙骨海带汤怎么做-绿豆龙骨海带汤的做法]( "绿豆龙骨海带汤怎么做-绿豆龙骨海带汤的做法")
- “绿豆清热，龙骨增香补钙，海带补碘，加入了莲米清肺热，一款春夏两季都合适的清热润肺汤品。”食材明细主料绿豆（100g）龙骨（200g）辅料海带（1条）莲米（10颗）葱（3根）调料干橘皮（1块）姜粉（1勺）醋（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）绿豆龙骨海带汤的做法步骤1、绿豆洗净放入高压锅。2、放...
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![海带汤怎么去腥]( "海带汤怎么去腥")
- 用淘米水泡发浸泡海带。海带在烹饪之前如果处理得当的话做出来的海带汤是不会有太大腥味，用淘米水浸泡30分钟海带的话，可以把海带表面的一些脏东西泡出来，而且更容易泡发，这样泡出来的海带做出来的汤不仅味道鲜美、口感细腻，而且做出来的海带汤喝起来没有太大腥味。...
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![海带绿豆汤的功效]( "海带绿豆汤的功效")
- 说起海带和绿豆，大家会有莫名的亲切感，因为这两个都是我们在家里或在外经常会吃到的富有营养的食物，大家有没有想过若是海带和绿豆一起搭配，会撞出怎样的火花呢，今天小编就带大家一起来看看海带绿豆汤的功效吧！海带绿豆汤的功效绿豆和海带是很有营养的食物，吃了对我们的身体可以...
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![莲藕海带绿豆汤怎么做-莲藕海带绿豆汤的做法]( "莲藕海带绿豆汤怎么做-莲藕海带绿豆汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（3节）胡萝卜（2根）海带（半块）绿豆（手抓2把）鸡（半只）辅料陈皮（2块）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕海带绿豆汤的做法步骤1、莲藕去皮切块。2、海带泡软，切小块。3、绿豆洗净。4、胡萝卜去皮切块。5、陈皮用热水泡软，刮去白膜。6、鸡去皮剁大块，飞水，洗净浮...
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![鲜海带绿豆龙骨汤怎么做-鲜海带绿豆龙骨汤的做法]( "鲜海带绿豆龙骨汤怎么做-鲜海带绿豆龙骨汤的做法")
- “炎炎夏日，特别容易上火，来碗海带绿豆汤吧😊。”食材明细主料鲜海带（200g）绿豆（50g）龙骨（350g）生姜（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜海带绿豆龙骨汤的做法步骤1、新鲜海带洗净，切块。2、绿豆洗净。3、龙骨汆水去除血沫。4、生姜去皮，切片。5、将所有材料放入锅中...
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![绿豆海带汤的做法]( "绿豆海带汤的做法")
- 绿豆，是我们生活中非常常见的食物。大家都知道，在炎热的夏天，喝一碗绿豆汤是非常不错的选择。同时海带作为夏天大补的食物，也是炙手可热的。两者结合在一起的绿豆海带汤，味道也是超棒。今天就给大家介绍绿豆海带汤的做法。一.绿豆海带汤的做法主料海带100g辅料绿豆适量红萝卜2...
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![带你认识鱼腥草-鱼腥草孕妇能吃吗]( "带你认识鱼腥草-鱼腥草孕妇能吃吗")
- 鱼腥草，还有一个很可爱的名字，叫做折耳根。鱼腥草可以说是属于一种野菜，也可以说是一种补品。喜欢吃鱼腥草的人是很喜欢吃的，但是不喜欢吃的就真的是不喜欢吃。鱼腥草的功效作用也有很多。那么如果是孕妇，还能够正常的食用鱼腥草吗？一、鱼腥草孕妇能吃吗鱼腥草是一种中草药，它对...
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![海带绿豆汤怎么做-海带绿豆汤的做法]( "海带绿豆汤怎么做-海带绿豆汤的做法")
- 食材明细主料海带（适量）绿豆（适量）猪肉（适量）鸡骨（适量）红萝卜（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带绿豆汤的做法步骤1、猪肉与鸡骨先焯过凉河。2、把切好的红萝卜放入压力锅里。3、放入绿豆。4、放入陈皮与姜。5、放入焯过水的猪肉与鸡骨。6、放入海带注...
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![鱼腥草炖鸡汤怎么做-鱼腥草炖鸡汤的做法]( "鱼腥草炖鸡汤怎么做-鱼腥草炖鸡汤的做法")
- “看了舌尖2才知道鱼腥草还能炖着吃！我生宝宝那会舌尖还没上映，不然产后一定得试试，味道真的很鲜美一点都不腥呢！这款鱼腥草炖鸡会让产后增强体质，而且医生也大力推荐。产妇在生完孩子以后，第一次吃鸡的时候，搭配鱼腥草来炖，这样就可以祛除外邪，以后再怎么进步也不怕，鱼腥草能祛除...
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![红豆绿豆海带汤怎么做-红豆绿豆海带汤的做法]( "红豆绿豆海带汤怎么做-红豆绿豆海带汤的做法")
- “要说夏天什么食物最解暑，那一定非绿豆莫属，几乎家家都会煮一锅冰糖绿豆汤，冰镇一下，解渴又消暑，还是招待亲友的最佳饮品。 今天天气特别闷热，我煮了海带红豆绿豆汤这次我在平常的绿豆汤里加了海带和红豆，莲子一起煮，味道别具一格，颜色也好看，解暑功效相当棒。 红豆绿豆煮到...
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![绿豆海带红薯汤怎么做-绿豆海带红薯汤的做法]( "绿豆海带红薯汤怎么做-绿豆海带红薯汤的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）海带（适量）绿豆（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆海带红薯汤的做法步骤1、红薯去皮切块。2、海带绿豆洗一下泡发，然后加水煲熟绿豆，之后再倒入红薯煲半小时即可。3、这样清热解毒的汤煲好后加入适量的糖就可以吃了。...
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![鱼腥草鲫鱼汤怎么做-鱼腥草鲫鱼汤的做法]( "鱼腥草鲫鱼汤怎么做-鱼腥草鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鱼腥草（适量）鲫鱼（适量）猪骨（适量）陈皮（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）鱼腥草鲫鱼汤的做法步骤1、猪骨飞水待用。2、烧热锅倒入油放入姜片煎鱼，煎至两边金黄注入清水。3、放入飞过水的猪骨。4、放入鱼腥草一起煮沸。5、煮沸约半小时汤显奶白色后即...
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![绿豆海带汤怎么做-绿豆海带汤的做法]( "绿豆海带汤怎么做-绿豆海带汤的做法")
- “夏天、天干物燥，绿豆海带是人们喜欢的降低食品，在南方人们经常煲绿豆、海带加入少量冰糖制成“清肝明目、除热排毒”的绿豆海带糖水，具有清热解暑、清肝降火、排毒养颜等功效。”食材明细主料绿豆（50g）辅料海带（30g）调料老冰糖（一块）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆海带汤...
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味味甜
