- “干香菇的功效与作用1.提高机体免疫功能香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2.延缓衰老香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。3.防癌抗癌香菇中含有的另外一种化合物——香菇...
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- “一些专家总是说少吃点味精,干嘛,干嘛的~这次27试着自己做了味精~全天然食物磨粉而成~味道虽然没有买的味精那样明显的调味,但是吃的放心~嘻嘻~~”食材明细主料干香菇(适量)小鱼干(根据自己喜欢的口味而定)冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制“味精”的做法步骤1...
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- 食材明细主料鸡胸肉(两片(我花6元钱))鲜香菇(5朵)辅料盐(一小勺)白糖(一勺)姜(几片)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)自制鸡精的做法步骤1、前面没拍照忘了,鸡胸肉切碎后放开水里煮几分钟捞出来沥干,然后继续切更碎,接下啦放入烤箱,我的是小熊烤箱,200度烤了10分钟,又250度烤了十多分钟,各...
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- “自己做的鸡排,干净,卫生,经理实惠。”食材明细主料鸡胸肉(1000g)辅料鸡蛋(2个)姜粉(1勺)炸鸡粉(1勺)葱(1颗)盐(2勺)蚝油(1勺)淀粉(2勺)面包屑(5勺)咸鲜(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)自制美味鸡排的做法步骤1、鸡胸肉洗好,去掉油边。2、将鸡胸肉片成薄片。3、加入鸡蛋,葱花,姜粉,炸鸡粉,盐,蚝油。4...
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- “生活中有许多人在炒菜做饭时,为了增加饭菜的鲜味,喜欢多放味精,这实际上是在不经意中损害着自己和家人的健康。因为味精中的主要成分是谷氨酸钠,在温度超过100℃的情况下它会变异产生一种新的物质——焦谷氨酸钠,这种物质不但没有鲜味,而且有毒,长期摄入对大脑、肠胃以及生殖...
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- “用新鲜的鸡肉和香菇做的鸡精,没有任何添加剂,鲜美无比,主要是更加自然健康,孩子老人都可以吃,年轻的辣妈们可以做起来哦,让孩子吃的更健康”食材明细主料鸡胸肉(400g)干香菇(10朵)辅料盐(10g)糖霜(10g)葱姜(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)自制鸡精的做法步骤1、鸡胸肉去筋膜切...
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- “一岁前宝宝不能吃盐,看起来挺为难宝宝的,老辈儿人还要偷偷给孩子加盐,其实我们可以自己做天然的调味儿料,比如香菇粉,不仅增加食欲,还补钙补铁,促进营养吸收!做法非常简单,做一次可以吃好久哦~”食材明细主料香菇(9朵)原味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)天然调味料之香菇粉的做法步...
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- “超简单的香菇酱,酱料可以直接就馒头、拌饭、拌面条、做蘸料等等,不仅吃法多种多样,口味也很多,今天给大家推荐一个香菇酱,味道很好哦!”食材明细主料香菇(300克)五花肉(200克)辅料黄豆酱(300克)甜面酱(100克)大葱(1根)姜(1块)大料(1粒)调料白糖(6克)油(50毫升)水量(200毫升)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.新鲜的蘑菇买来后冲洗干净;2.把蘑菇切片后放入铺有锡纸的烤盘上温度设定在120度到150度左右,烤成蘑菇干为止,时间要在一到两个小时左右;3.干香菇清洗一下(干净的话不清洗也没有关系),虾米也清洗...
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- 准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料虫草花:30胡萝卜:一根鸡:半只蟹味菇:200辅料姜片:少许具体步骤1.将鸡斩块洗干净,备用2.蟹味菇洗干净,虫草花放水泡洗3.胡萝卜去皮切块4.水开,将所有材料一并放入锅中,加姜片,大火半个钟,转小火再煮半个小时5.放少许...
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- “小时候爸爸总是做一些好吃的东西给我们吃,不是说妈妈做的不好吃,相对来说,爸爸的厨艺更好一点,我印象中,有一碗海鲜面特别好吃,闽南传统的碱面加上肉丝青菜,起锅时再加上海鲜味精,那味道想起来,还一直流口水,从我做饭开始,我就很少使用传统的味精,有了娃娃以后,更是离它越来越远。因...
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- “自己做的味精健康美味,童鞋们一起来试试啊”食材明细主料虾皮(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制健康味精的做法步骤1、虾皮若干,多少随意,挑去杂质,洗净吹干,均匀铺在烤盘上2、放入烤箱170度左右,时间自己看着办,虾皮差不多干了能用手指搓碎3、烤干的虾皮放入料理机里...
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- “本来我是不吃鸡肉的,可过年总要置办点肉类吧,家人还是要吃的。从网上看到有用鸡胸肉做成鸡精,制作方法也不难,于是就把家里的部分鸡肉做成鸡精粉,另外加入了干香菇和虾皮,做好的鸡精粉味道鲜美极了,做汤做菜加进去都很好吃呢!不知不觉中鸡肉就这样被我吃进肚子里啦。”食材明细...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟自制虾粉,就是用海米,也就是虾米,研磨成粉状的一种美味调味料。虾皮含钙量特别高,但是虾皮单吃不太容易被人体所吸收,研磨成粉加入到寻常的食物中,营养又美味。自制虾粉具有补肾开胃的功效,既能达到补钙效果,又能...
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- “虾皮含钙极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。把虾皮制成虾粉可以替代味精使用,给孩子做菜时加入一点,即增鲜又补钙,一举两得。”食材明细主料虾皮(100g)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)自制虾皮味精的做法步骤1、虾皮淘洗几遍,再用水泡半小时,使多余盐份充分溶...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料虾皮:80g辅料水:适量具体步骤1.将虾皮拣干净,在温水中泡二十分钟,中间换两次水,将里面的泥沙杂物清理干净。2.用过滤网将虾皮过滤两次,尽量流掉水分。3.将虾皮倒入炒锅中,开小火,将里面的水分炒干净,待虾皮干...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料干杏鲍菇:100干香菇:100干鸡腿菇:100辅料具体步骤1.干菌菇流水快速冲去浮灰,晒干后放入锅中小火二次烘干。2.烘干的干菌菇放凉后,放入搅拌机中。3.搅打数次,将干菌菇搅打成粉末状。4.粉末过滤后,装入干净无水无...
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- “食品安全问题越来越受到重视,作为一种最常见的食品添加剂,很多人都会谈味精色变,味精竟然有百度百科收录的病症:中国餐馆症,尽管后来味精被“平反”,被证明只要不过量食用,是不会存在危害的,但是有3类人群仍然不宜食用:儿童,老人和哮喘病人。今天就教您一招,把鲜味封存,自制健康蘑...
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- 食材明细主料土豆粉(100克)红薯粉(100克)辅料黄瓜(半个)红椒(各一小块)黄椒(适量)花生瓣(一大勺)配料葱姜蒜末(适量)生抽(两勺)老抽(少许)豆瓣酱(一小勺)自制红油辣子(小半勺)花椒油(少许)香油(少许)白醋(少许)凉白开(15毫升)麻辣(口味)拌(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制美味凉粉的做法步骤1、原材料2、凉水10...
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- “朵宝七个多月的时候,对糊状食物越来越没兴趣,能吃碎面条、大米粥、馒头泡菜汁、豆腐等,可是一岁内的宝宝不能加盐,为了给朵妞变着花样增加食欲~朵妈自己在家磨的香菇粉~做饭的时候给宝宝饭菜里加一点,可以提高免疫力和增强抗病毒能力,提味增香~妈妈们不要偷懒哦,自己做的比网上卖...
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- “从我做饭开始,我就很少使用味精、鸡精,有了娃娃以后,更是离它越来越远,几年来都没用上几次。因为这东西对健康实在是不利,至于都有什么坏处,度娘会给出一个更详细的答案哈。那做菜不用味精,是不是就不鲜美了呢?不会,因为我有自制的健康味精,而且还是高钙的,那就是虾皮粉、虾皮味精...
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- “要美味可是也要健康”食材明细主料虾皮(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制味精的做法步骤1、如果用干贝会效果更好,可以再添加一点香菇增加香味。这里用虾皮,廉价又健康。虾皮洗净,挑拣一下(里面一般会混有小螃蟹,碎鱼块啥的)2、滤干水分,晒干或者烤箱低温烤干,或者炉子...
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- “记得小的时候,妈妈做菜都是加味精,到我们这时候,变成了都是加鸡精。鸡精跟味精相比,不得不说,鸡精相对更健康,但是如果自己做出一罐真材实料,而且没有添加剂的鸡精,是不是更健康呢!其实现在有很多人都自己做鸡精、虾皮味精、蘑菇味精等,既美味,又健康。不管是煮面、煮汤还是煮混沌...
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- 放。制作包子馅的时候放鸡精可以让包子更加鲜香。可以将喜欢的菜或者肉剁碎,加入葱姜蒜碎、鸡精、盐,酱油、胡椒粉、十三香、香油,用筷子搅拌,边搅拌边加适量的水,只到馅变得发粘为止,包子馅就做好了。要注意的是,搅拌的时候一定要沿着一个方向搅拌,这样可以使包子馅更加粘稠。...
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- “总是看到朋友们自制味精,我也没忍住做了一些试试看效果,做好以后煲汤用了感觉还不错,很久不用味精鸡精了,感觉做菜都不适应了,老忘了放自己做的味精哈哈,看来还需要强化一下记忆。我用了干香菇、干贝和虾皮制作的味精,没吃过时还感觉会不会腥气呀?试过以后感觉还是不错的,不腥气...
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