![家常苹果生鱼汤如何做简单又好吃]( "家常苹果生鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料生鱼：300苹果：300辅料红枣：20油：适量盐：适量生姜：10具体步骤1.生鱼2.苹果、生姜、红枣3.苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核4.生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干5.用姜落...
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![美味的苹果生鱼汤如何做简单又好吃]( "美味的苹果生鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料生鱼：300苹果：2个枸杞子：适量辅料水：1000ml油：适量盐：适量具体步骤1.处理好的生鱼；2.姜切片、枸杞少许、苹果切块、生鱼切一节一节；3.炒锅下少许油，微微的煎一下生鱼表面；4.汤锅加入姜煮水至开；5.水煮沸后，放下生鱼；6....
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![自制苹果生鱼汤如何做简单又好吃]( "自制苹果生鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生鱼：600g苹果：2个红枣：6粒蜜枣：2粒辅料生姜：1块清水：8碗盐：适量具体步骤1.生鱼去鳞，去内脏，清理干净鱼鳃等；苹果削皮去核，切件；生姜削皮拍扁；蜜枣冲洗干净；红枣去核；2.生鱼两面煎至金黄；3.加入8碗热开水、苹果、蜜枣、红...
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![苹果鸡汤怎么做-苹果鸡汤的做法]( "苹果鸡汤怎么做-苹果鸡汤的做法")
- “平时苹果都是和银耳煮甜汤，看到梅老师用它来炖鸡，于是就学着做了，还不错哦，女儿好喜欢。鸡600克、苹果250克、红枣4粒、姜葱各适量，盐适量。”食材明细主料鸡（600克）苹果（2个）辅料红枣（适量）姜（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苹果鸡汤的做法步骤1、备好食材。2...
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![苹果炖生鱼怎么做-苹果炖生鱼的做法]( "苹果炖生鱼怎么做-苹果炖生鱼的做法")
- “偶尔老爸也会钓到一条鲶鱼、黑鱼等鱼。这样的话，我都会炖上一锅汤，品尝一下野生鱼类带来的格外不一样滴滋味···黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素；适合身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用；黑鱼有祛风治疳、...
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![南北杏苹果金鳟鱼汤怎么做-南北杏苹果金鳟鱼汤的做法]( "南北杏苹果金鳟鱼汤怎么做-南北杏苹果金鳟鱼汤的做法")
- 食材明细主料金鳟鱼（一条）苹果（一个）排骨（100g）辅料盐（适量）杏仁（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南北杏苹果金鳟鱼汤的做法步骤1、所有材料。苹果只用了一个2、坐锅烧水，水开把杏仁煮两分钟捞出，煮了是好去上，杏皮煮出来汤会有点黑，我怕杏皮影响汤的美观。3、在鱼身上抹点酒。4...
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![苹果汤团的做法 法式“苹果汤团” 苹果汤团怎么做]( "苹果汤团的做法 法式“苹果汤团” 苹果汤团怎么做")
- “刚从瑞士度假回来，在租的木屋里找到了本食谱，最后一晚试了下其中的一道甜品，以苹果为原料，想法非常新颖，制作过程也不是很复杂，只是当天要做六人份的，花了些时间，第一次用烤箱不是很熟悉，所以成品“卖相”不佳，现在的成品图就直接拷贝了书上的了。不过味道非常不错，得到了大家的一...
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![苹果梨猪骨汤的做法 水果汤——苹果梨猪骨汤 苹果梨猪骨汤怎么做]( "苹果梨猪骨汤的做法 水果汤——苹果梨猪骨汤 苹果梨猪骨汤怎么做")
- “吃苹果既能减肥，又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。吃较多梨...
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![苹果生鱼瘦肉汤怎么做-苹果生鱼瘦肉汤的做法]( "苹果生鱼瘦肉汤怎么做-苹果生鱼瘦肉汤的做法")
- “生鱼也就是黑鱼，有解毒去热、利水消肿、补脾益气的功效，最近一时湿寒一时湿热，来个苹果生鱼汤消消水，温温胃！！”食材明细主料生鱼（一条）瘦肉（1两）苹果（半个）淮山（半根）辅料姜（3片）盐（5g）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果生鱼瘦肉汤的做法步骤1、清洗黑鱼，晾干，因为这鱼比较大我家的锅...
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![苹果甜汤怎么做-苹果甜汤的做法]( "苹果甜汤怎么做-苹果甜汤的做法")
- “冬天苹果不吃容易坏，就熬成汤（😁苹果罐头美称）”食材明细主料苹果（2个）枸杞（10粒）冰糖（适量）辅料水（1500ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果甜汤的做法步骤1、苹果去皮切块，直接加水入锅。2、添入冰糖，可以根据自己的口感调整用量。3、开煮😋。4、大火煮沸，改小火煮20分钟左右，...
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![苹果鱼骨汤怎么做-苹果鱼骨汤的做法]( "苹果鱼骨汤怎么做-苹果鱼骨汤的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）鱼骨（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果鱼骨汤的做法步骤1、热油，下姜片，把鱼骨煎一下。2、翻面，煎至两面金黄，下一点料酒去腥。3、加入适量开水，煮至水开。4、预备一个苹果，可以削皮，也可以不，切块，去芯。5、鱼骨汤转至砂锅...
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![苹果汤的做法 天山雪莲，苹果汤 苹果汤怎么做]( "苹果汤的做法 天山雪莲，苹果汤 苹果汤怎么做")
- “整个汤香甜滋润，口感非常好天山雪莲果：原产于南美安第斯山，长得像地瓜又像山药的根茎植物，虽然十分不显眼，但将其外皮削去，果实粘稠,多汁而晶莹剔透，口味鲜美,天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、...
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![苹果山楂甜汤的做法 【养生汤煲】简单好喝----苹果山楂甜汤 苹果山楂甜汤怎么做]( "苹果山楂甜汤的做法 【养生汤煲】简单好喝----苹果山楂甜汤 苹果山楂甜汤怎么做")
- “小时候，冬季的时候爸爸妈妈总是给我们经常煮苹果山楂水，说可以消除积食，调节肠胃。汤煮好后，满屋飘香，酸酸甜甜的味道很好喝，也是我们爱喝的甜汤。现在看见山楂不错，也正好买了那个国光苹果，做了还真是口感不错呢，这里分享给朋友们，希望大家喜欢！苹果是我国最主要的果品，也是世界上...
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![苹果淮山生鱼汤如何做简单又好吃]( "苹果淮山生鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料生鱼：1斤左右苹果：2个玉米：2个淮山：1条薏米：适量辅料姜：一片具体步骤1.生鱼要洗干净内外，可以切两三段。2.苹果放着不吃太浪费了，可以用来煮汤3.苹果洗干净削皮切块4.淮山可以选用铁棍淮山，比较甜一点。5.淮山...
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![煮苹果汤苹果要削皮吗]( "煮苹果汤苹果要削皮吗")
- 要。煮苹果汤之前，将苹果皮削掉，吃起来会更加卫生。苹果可以单独煮汤，也可以搭配枸杞子、红枣、百合、梨子、胡萝卜、猪骨头、山楂、玉竹、雪耳、淮山药、瘦肉等食材一起煮汤，口味会更加丰富。煮好的苹果汤，需要尽快饮用，不宜放置过久，以免滋生细菌，影响食用。...
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![苹果鲫鱼汤怎么做-苹果鲫鱼汤的做法]( "苹果鲫鱼汤怎么做-苹果鲫鱼汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（1条）辅料苹果（2个）红枣（12个）调料盐（适量）料酒（适量）花生油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净备用。2、苹果去皮去核切块备用。3、红枣洗净备用。4、热锅下油将鱼下锅，煎至两面金黄。5、加入开水，少许料酒。6、放入苹果。7、放...
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![木瓜苹果汤的做法 木瓜苹果汤/随心汤 木瓜苹果汤怎么做]( "木瓜苹果汤的做法 木瓜苹果汤/随心汤 木瓜苹果汤怎么做")
- “我是湖北人，从小喝的最多的是莲藕汤和海带汤，我们家也是过年过节才有这种汤！而且我们是注重吃莲藕海带猪骨。嫁来香港后，我婆婆很会煲汤，慢慢的我也开始煲汤了，家里有什么就放什么😂，再加点瘦肉就可以！主要是喝汤。”食材明细主料木瓜（1个）瘦肉（500g）玉米（1根）辅料苹果（1个）干无花果（2个...
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![苹果银耳汤的做法 生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做]( "苹果银耳汤的做法 生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做")
- “苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有：生食，捣汁或熬膏。天气逐渐变凉，再吃凉水果有时会觉得胃寒，不妨换个花样，做个熟的热的水果汤来喝，生津解渴，暖心暖胃。”食材明细主料苹果（适量）银耳（适量）百合（适量）莲子（适量）大枣（适量）辅料冰...
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![苹果梨汤怎么做-苹果梨汤的做法]( "苹果梨汤怎么做-苹果梨汤的做法")
- “润肺清甜汤水”食材明细主料猪腱（2块）苹果（适量）红枣（适量）枸杞（适量）梨（1个）蜜枣（适量）辅料盐（适量）玉竹（适量）陈皮（适量）百合（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果梨汤的做法步骤1、把材料备好2、猪腱肉汆水3、倒出冼净4、水开把全部材料放进去5、滚开后关小火煲90分钟6、最后加上...
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![苹果生姜面包的做法 苹果生姜面包（面包机版） 苹果生姜面包怎么做]( "苹果生姜面包的做法 苹果生姜面包（面包机版） 苹果生姜面包怎么做")
- “面包机是东菱的。”食材明细主料白鲨高筋面粉（345克）细砂糖（60克）盐（4克）干酵母（4克）水（180克）黄油（50克）辅料苹果（100克）姜（20克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）苹果生姜面包的做法步骤1、材料备齐，黄油融化。2、苹果切丁，生姜切碎末。3、除黄油，苹果，生姜之外全部材料放入面包机揉面...
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![苹果炖鱼汤怎么做-苹果炖鱼汤的做法]( "苹果炖鱼汤怎么做-苹果炖鱼汤的做法")
- “苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加营养丰富，美味可口。”食材明细主料鲫鱼（350g）苹果（330g）红枣（50g）辅料生姜（适量）配料油（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）苹果炖鱼汤的做法步骤1、食材：苹果、红枣和鲫鱼。2、砂锅一次性加足适量的清水，放入拍松的生姜一块。3...
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![苹果煲汤苹果要削皮吗]( "苹果煲汤苹果要削皮吗")
- 需要。苹果是一种热量非常低的水果，苹果当中的维生素含量是非常高的，尤其是在苹果皮中，但是在用苹果皮煲汤的时候，因为高温煮沸的作用下，在烹饪过程中，苹果皮中的维生素被破坏，所以苹果皮的食用价值也流失，同时苹果皮煮后口感也不佳，所以苹果煲汤尽量把皮削掉。...
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![苹果斋汤怎么做-苹果斋汤的做法]( "苹果斋汤怎么做-苹果斋汤的做法")
- “苹果放得太长时间不好吃，换一种方式，用苹果来做汤，酸酸甜甜，真开胃。”食材明细主料苹果（4个）花生（200克）玉米碎（150克）杞子（小许）红枣（10个）蜜枣（6个）辅料食盐（1茶匙）酸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果斋汤的做法步骤1、准备食材2、将红枣、蜜枣、花生、玉米碎、杞子洗净3、苹果去皮...
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![苹果红萝卜大鱼汤怎么做-苹果红萝卜大鱼汤的做法]( "苹果红萝卜大鱼汤怎么做-苹果红萝卜大鱼汤的做法")
- “营养丰富、老少咸宜！”食材明细主料红萝卜（1个）苹果（2个）大鱼（500克）生姜（2片）辅料花生油（小许）食盐（适量）白糖（小许）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果红萝卜大鱼汤的做法步骤1、准备食材：红萝卜、苹果、大鱼、姜片；2、将苹果去皮切成小块、红萝卜也切成块；3、将买回来的一块大鱼洗...
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![苹果雪梨杏仁生姜汤怎么做-苹果雪梨杏仁生姜汤的做法]( "苹果雪梨杏仁生姜汤怎么做-苹果雪梨杏仁生姜汤的做法")
- “苹果含有多种营养素及有机酸、果胶等成分。中医认为其味甘酸性凉，有益胃生津、除烦醒酒的作用。雪梨水分含量高，吃起来特别清润。中医认为梨味甘酸性凉，可以清肺化痰、生津止渴。杏仁止咳平喘，润肠通便，还有抗炎、镇痛、降血压、抗癌的作用。搭配生姜开宣肺气、温化痰饮、止...
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味味甜
