![哈蜜瓜麦圈酸奶杯怎么做-哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法]( "哈蜜瓜麦圈酸奶杯怎么做-哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法")
- “哈蜜瓜脆甜，麦圈香脆，配上醇香的酸奶，完美😋！”食材明细主料哈蜜瓜（一块）谷物麦圈（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法步骤1、酸奶从冰箱里取出来备用。2、哈蜜瓜一块。3、去皮切小块。4、多谷物麦圈。5、酸奶挖入杯子里。6、放上哈蜜瓜...
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![芒果燕麦酸奶杯怎么做-芒果燕麦酸奶杯的做法]( "芒果燕麦酸奶杯怎么做-芒果燕麦酸奶杯的做法")
- “快手早餐！营养又简单方便。”食材明细主料芒果（适量）即食燕麦（适量）酸奶（适量）辅料小饼干（适量）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芒果燕麦酸奶杯的做法步骤1、自制的酸奶。2、燕麦倒到碗中。3、加开水泡软搅匀。4、放上自制的酸奶。5、放上切好的芒果，来几片小饼干，再撒点燕麦装...
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![麦圈果味酸奶杯怎么做-麦圈果味酸奶杯的做法]( "麦圈果味酸奶杯怎么做-麦圈果味酸奶杯的做法")
- “我妹给我买的麦圈，号称酸奶伴侣。口感酥脆香甜，味道蛮好的。热量有点高，我很少吃，不过觉得浪费可耻呀，偶尔还是要搭配酸奶过过瘾。”食材明细主料麦圈（10克）黄桃酸奶（200克）辅料红心火龙果（1个）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦圈果味酸奶杯的做法步骤1、所有原料备好。2、杯底...
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![燕麦水果酸奶杯的做法 #快手餐#燕麦水果酸奶杯 燕麦水果酸奶杯怎么做]( "燕麦水果酸奶杯的做法 #快手餐#燕麦水果酸奶杯 燕麦水果酸奶杯怎么做")
- “燕麦水果酸奶杯，加了各种水果和坚果燕麦片，食材非常多样，营养很丰富。做这个酸奶杯非常快手简单，不会花太多时间。非常适合上班族在繁忙的工作之余，花几分钟拌一杯，当下午茶补充能量吧！”食材明细主料坚果燕麦片（适量）酸奶（适量）辅料猕猴桃（适量）火龙果（适量）芒果（适量）蓝莓（适量）酸甜（口味...
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![哈密瓜拌酸奶怎么做-哈密瓜拌酸奶的做法]( "哈密瓜拌酸奶怎么做-哈密瓜拌酸奶的做法")
- 食材明细主料哈密瓜（适量）辅料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）哈密瓜拌酸奶的做法步骤1、准备酸奶一个，哈密瓜去皮，去蒂，洗干净切块备用。2、撒入酸奶拌均匀即可！3、分享一下，开吃！...
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![蜜豆酸奶杯怎么做-蜜豆酸奶杯的做法]( "蜜豆酸奶杯怎么做-蜜豆酸奶杯的做法")
- “夏天小清凉，来杯蜜豆酸奶，绵绵甜甜的红豆，滑滑浓稠的自制酸奶，绝不输甜品店。”食材明细主料自制酸奶（适量）辅料蜜豆（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜豆酸奶杯的做法步骤1、酸奶(见菜谱自制酸奶)。2、蜜豆(见菜谱蜜红豆)。3、取一杯子盛入适量的酸奶。4、放入蜜豆。...
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![酸奶机制作酸奶的步骤]( "酸奶机制作酸奶的步骤")
- 说到酸奶，大家都很熟悉，酸奶的味道又酸又甜而深受喜爱，然而很多人都喜欢自己尝试做酸奶，但因方法不对做出来的酸奶味道千奇百怪。那大家知道酸奶机制作酸奶的步骤吗？由本站小编为大家详细讲解酸奶机制作酸奶的正确步骤。一、酸奶机制作酸奶的步骤原料/工具：老酸奶、盒装纯奶、...
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![哈密瓜酸奶汁怎么做-哈密瓜酸奶汁的做法]( "哈密瓜酸奶汁怎么做-哈密瓜酸奶汁的做法")
- “对于办公室白领来说，忙碌的工作间隙，很需要一杯新鲜美味的果汁，来帮助她们缓解工作的疲劳。用哈密瓜搭配酸奶，不仅营养丰富，而且口味酸甜细滑，非常好喝。”食材明细主料哈密瓜（200g）辅料酸奶（1杯）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈密瓜酸奶汁的做法步骤1、准备食材。2、哈密瓜...
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![木瓜酸奶杯怎么做-木瓜酸奶杯的做法]( "木瓜酸奶杯怎么做-木瓜酸奶杯的做法")
- “低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的麦宠你水果坚果燕麦片跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康无负担，味道还超级赞的哟！”食材明细主料木瓜（100克）水果...
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![樱桃燕麦酸奶杯怎么做-樱桃燕麦酸奶杯的做法]( "樱桃燕麦酸奶杯怎么做-樱桃燕麦酸奶杯的做法")
- “这款酸奶杯，既好看又好吃，作为夜宵太棒了！”食材明细主料樱桃（适量）酸奶（一瓶）辅料燕麦片（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）樱桃燕麦酸奶杯的做法步骤1、备好食材：如图，酸奶（冷藏好的），樱桃洗净备用，燕麦片备好。2、备好玻璃杯，倒入适量酸奶，一层燕麦片，再一层酸奶铺好，把樱桃放入摆...
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![哈密瓜酸奶杯怎么做-哈密瓜酸奶杯的做法]( "哈密瓜酸奶杯怎么做-哈密瓜酸奶杯的做法")
- “今日阳光明媚、心情也好、美美滴睡个午觉、再起来做个哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明细主料哈蜜瓜（1个）酸奶（1杯）谷物（适量）辅料草莓（1颗）原味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）哈密瓜酸奶杯的做法步骤1、准备。2、哈蜜瓜挖个几球出来。3、酸奶倒入杯中。4、撒上谷物。5、摆...
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![青瓜酸奶杯怎么做-青瓜酸奶杯的做法]( "青瓜酸奶杯怎么做-青瓜酸奶杯的做法")
- “这个酸奶杯，是专门为减脂人士设计的，清凉冰爽，加了燕麦片，可做为早餐或者晚餐吃，也可在无聊时作为消遣的美食吃～～”食材明细主料老酸奶（一盒）辅料麦片（适量）黄瓜（适量）香蕉（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜酸奶杯的做法步骤1、准备一盒老酸奶，倒入酸奶杯中。2、根据自己喜...
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![藜麦酸奶水果杯怎么做-藜麦酸奶水果杯的做法]( "藜麦酸奶水果杯怎么做-藜麦酸奶水果杯的做法")
- “夏天可是秀身材的好季节，很多小伙伴怕吃的多长肉肉，天气炎热食欲下降…我也是这样啦~直到遇见藜麦君白藜麦，和酸奶水果一起不但可以吃的美味又营养，而且还不担心长胖了噢，喜欢的小小伙伴们快来试试吧~”食材明细主料藜麦（20克(藜麦君白藜麦)）糯米（50克）清水（100克(蒸饭用)）浓稠酸...
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![麦圈木瓜酸奶杯怎么做-麦圈木瓜酸奶杯的做法]( "麦圈木瓜酸奶杯怎么做-麦圈木瓜酸奶杯的做法")
- “妹妹给我买的搭配酸奶吃的麦圈，收起来忘记了。这回找东西给找出来，干净做个酸奶杯，放了麦圈的酸奶，这一餐就不需要吃主食啦。”食材明细主料酸奶（1袋）麦圈（小许）木瓜（150克）辅料蓝莓（几个）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦圈木瓜酸奶杯的做法步骤1、所有食材。2、木瓜去皮去子切...
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![火龙果麦圈酸奶杯怎么做-火龙果麦圈酸奶杯的做法]( "火龙果麦圈酸奶杯怎么做-火龙果麦圈酸奶杯的做法")
- “火龙果，麦圈，酸奶完美搭配。”食材明细主料火龙果（适量）多谷物麦圈（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果麦圈酸奶杯的做法步骤1、酸奶从冰箱里取出来。2、喜欢的谷物麦圈。3、火龙果切小粒。4、酸奶挖入杯子里。5、火龙果放酸奶上。6、撒上一层谷物麦圈...
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![蟠桃麦片酸奶杯怎么做-蟠桃麦片酸奶杯的做法]( "蟠桃麦片酸奶杯怎么做-蟠桃麦片酸奶杯的做法")
- “天热，早餐越来越简单。”食材明细主料蟠桃（半个）麦片（适量）辅料酸奶（一瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟠桃麦片酸奶杯的做法步骤1、蟠桃，酸奶。2、蟠桃去皮切小粒。3、麦片备用。4、酸奶倒入杯中。5、先放一部分蟠桃。6、撒上一层麦片。7、再撒上一层蟠桃和麦片即可。8、...
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![酸奶燕麦杯之香蕉杯怎么做-酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法]( "酸奶燕麦杯之香蕉杯怎么做-酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法")
- “夏天要美美的，减肥呀！！！所以开始了酸奶燕麦杯系列，哇咔咔，减肥也要吃好。”食材明细主料香蕉（1个）燕麦（4汤匙）酸奶（1个）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶燕麦杯之香蕉杯的做法步骤1、材料准备好2、香蕉切片3、把酸奶和燕麦片放杯子里4、把香蕉片放进去5、拼命搅拌，放冰箱冷藏一...
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![哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎么做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法]( "哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎么做-哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法")
- “酸甜细腻，果香诱人😍”食材明细主料哈蜜瓜（适量）香蕉（一根）辅料酸奶（一瓶）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步骤1、哈蜜瓜适量，香蕉一根，酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小块，香蕉去皮掰小段。3、香蕉，哈蜜瓜放搅拌杯中。4、搅拌成细腻哈蜜瓜香蕉糊。5、酸奶倒入。6、...
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![酸奶麦片杯怎么做-酸奶麦片杯的做法]( "酸奶麦片杯怎么做-酸奶麦片杯的做法")
- “夏天到了，酸奶是必不可少的解暑宝贝，看看怎么样把他做的更好吃吧。”食材明细主料酸奶（4匙）辅料麦片（4勺）调料蓝莓（3g）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶麦片杯的做法步骤1、准备好食材。2、先到一杯酸奶，两勺麦片。3、在到一杯酸奶，两勺麦片。4、再放入几颗蓝莓。小窍门蓝...
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![燕麦酸奶杯怎么做-燕麦酸奶杯的做法]( "燕麦酸奶杯怎么做-燕麦酸奶杯的做法")
- 食材明细主料燕麦片（适量）辅料自制酸奶（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦酸奶杯的做法步骤1、自制的酸奶备用（可参考酸奶的菜谱）。2、燕麦片备用（可选择自己喜欢的）。3、往杯子中均匀平铺一层燕麦片。4、加入适量牛奶浸泡一下燕麦。5、加入一层酸奶。6、继续再平铺上...
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![芒果麦圈酸奶杯怎么做-芒果麦圈酸奶杯的做法]( "芒果麦圈酸奶杯怎么做-芒果麦圈酸奶杯的做法")
- “简单方便，可以做春节家宴上的一道甜品。”食材明细主料芒果（一个）麦圈（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果麦圈酸奶杯的做法步骤1、酸奶，谷物麦圈，芒果。2、芒果去皮，去核切小块。3、杯子里挖入适量酸奶。4、撒上一层谷物麦圈。5、放一层芒果。6、再用麦圈...
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![酸奶燕麦杯怎么做-酸奶燕麦杯的做法]( "酸奶燕麦杯怎么做-酸奶燕麦杯的做法")
- “提起燕麦和牛奶，很多人喜欢直接冲饮，今天教大家一种新吃法，做法简单，一学就会，宝宝非常喜欢吃”食材明细主料即食燕麦（120克）牛奶（20克）香蕉（2根）辅料芒果（1个）草莓（6颗）浓稠酸奶（2杯）酸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸奶燕麦杯的做法步骤1、所有材料准备好。2、香蕉切片，碾压成泥。3、...
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![酸奶减肥法的步骤]( "酸奶减肥法的步骤")
- 经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外，又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香，更是引诱着人们的味蕾，让人欲罢不能。现在，人们又发现了酸奶减肥法！那么，酸奶减肥法的步骤又是什么呢？针对这个问题，今天，本站小编就来和大家一起谈论一下吧！一、酸奶减肥法的原理...
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![芒果甜瓜麦片酸奶杯怎么做-芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法]( "芒果甜瓜麦片酸奶杯怎么做-芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法")
- “天气回暖，孩子喜欢上水果酸奶杯。各种新鲜水果，配上水果麦片，满满一杯，营养又美味。”食材明细主料芒果（一个）甜瓜（适量）辅料水果麦片（适量）酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果甜瓜麦片酸奶杯的做法步骤1、芒果一个，甜瓜适量。2、芒果和甜瓜切小丁备用。3、水果麦片。4...
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![蓝莓麦片酸奶杯怎么做-蓝莓麦片酸奶杯的做法]( "蓝莓麦片酸奶杯怎么做-蓝莓麦片酸奶杯的做法")
- “简单快捷。”食材明细主料蓝莓（适量）麦片（适量）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓麦片酸奶杯的做法步骤1、蓝莓洗净。2、水果麦片。3、酸奶一袋。4、把酸奶倒入杯子里。5、撒上一层水果麦片。6、摆上蓝莓。7、再撒上一层水果麦片即可。8、成品。...
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味味甜
