![韭菜虾皮蛋卷怎么做-韭菜虾皮蛋卷的做法]( "韭菜虾皮蛋卷怎么做-韭菜虾皮蛋卷的做法")
- “能量早餐。味道鲜香适口，用了少许的韭菜，补钙的虾皮，吃掉它，开始充满活力的一天。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料虾皮（适量）韭菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜虾皮蛋卷的做法步骤1、准备鸡蛋（只用了两个）、虾皮、韭菜，2、鸡蛋充分打散，韭菜切末。3、锅中放少量油，倒入蛋液...
- 30218
![韭菜炒虾皮的做法 浓浓家乡味----------韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做]( "韭菜炒虾皮的做法 浓浓家乡味----------韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料韭菜（200克）辅料虾皮（5克）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾皮的做法步骤1、所有食材准备好。2、虾皮放水中泡洗，并加入几滴白醋去腥气。3、炒锅加热，倒油。先放虾皮炒出香味。4、大约1分钟，倒入切好的韭菜段快速翻炒。5、韭菜...
- 32122
![家常韭菜鸡蛋虾皮大包子怎么做-家常韭菜鸡蛋虾皮大包子的做法]( "家常韭菜鸡蛋虾皮大包子怎么做-家常韭菜鸡蛋虾皮大包子的做法")
- “这个季节韭菜新鲜，但也不要吃太多容易上火。做成素馅很美味。”食材明细主料韭菜（1斤）鸡蛋（三个）虾皮（1把）辅料蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（半勺）香油（50克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常韭菜鸡蛋虾皮大包子的做法步骤1、鸡蛋2、虾皮3、小火炒虾皮4、把虾皮炒成金黄5、加入鸡蛋6、翻...
- 32051
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 补钙又美容--韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做]( "韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 补钙又美容--韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “春寒还料峭，春韭入菜来。春天气候冷暖不一，可适当的多吃一些韭菜，以祛阴散寒。而且春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香，口感尤其美味。简单的韭菜炒鸡蛋，加入一些虾皮，既能益肝又可补钙，增加韭菜的鲜香味...
- 27137
![韭菜炒虾皮的做法 补钙家常菜——韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做]( "韭菜炒虾皮的做法 补钙家常菜——韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮怎么做")
- 食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）料酒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒虾皮的做法步骤1、虾米放水里洗去杂质，倒入料酒泡五分钟以后捞出沥干水分备用。2、韭菜择去杂质，放水里洗净。3、洗好的韭菜切成段备用...
- 19848
![韭菜虾皮鸡蛋饼怎么做-韭菜虾皮鸡蛋饼的做法]( "韭菜虾皮鸡蛋饼怎么做-韭菜虾皮鸡蛋饼的做法")
- “夏日天气热，不想动。来做一份简单的虾皮鸡蛋饼，即简单又有营养。”食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、把虾皮放到葱、姜水中浸泡十五分钟...
- 13802
![虾皮韭菜炒鸡蛋怎么做-虾皮韭菜炒鸡蛋的做法]( "虾皮韭菜炒鸡蛋怎么做-虾皮韭菜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）玉米油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、虾皮洗净。2、韭菜洗净切好。3、所有食材放在一起搅拌均匀4、准备好水淀粉，一个鸡蛋的量。5、水淀粉倒入鸡蛋里面，拌匀。6、锅内放油烧热，...
- 11821
![鸡蛋虾皮炒韭菜怎么做-鸡蛋虾皮炒韭菜的做法]( "鸡蛋虾皮炒韭菜怎么做-鸡蛋虾皮炒韭菜的做法")
- “鸡蛋和韭菜搭配既可以做馅料也可以炒制，炒制一般常见的有两种方法，一是把韭菜切碎，和蛋液混合后煎制；二是把韭菜切段，把蛋液煎成蛋饼，然后再炒。”食材明细主料韭菜（500克）鸡蛋（2个）虾皮（50克）辅料油（10克）盐（3克）蚝油（10克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾皮炒韭菜的做法步骤1、...
- 8782
![韭菜鸡蛋虾皮包子怎么做-韭菜鸡蛋虾皮包子的做法]( "韭菜鸡蛋虾皮包子怎么做-韭菜鸡蛋虾皮包子的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（3个）面粉（适量）辅料虾皮（适量）酵母粉（5g）调料蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）韭菜鸡蛋虾皮包子的做法步骤1、和好的面，加入酵母粉和少许白糖。2、切好的韭菜。3、炒好的鸡蛋。4、加入所有调料，就把馅调好...
- 11473
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【木木菜系】健康吃-韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做]( "韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【木木菜系】健康吃-韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（一小把）鸡蛋（两个）虾皮（少量）辅料葱（少许）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净，切段；鸡蛋打散，置于碗中，放入少许盐；虾皮少量放入碗中；葱切片。2、净锅上火，待油热后，倒入鸡蛋液，炒熟，呈嫩黄色。3、将炒熟的鸡蛋放入...
- 5823
![韭菜虾皮蛋饼怎么做-韭菜虾皮蛋饼的做法]( "韭菜虾皮蛋饼怎么做-韭菜虾皮蛋饼的做法")
- “加了虾皮的韭菜蛋饼，味道更加鲜美。”食材明细主料鸭蛋（适量）虾皮（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜虾皮蛋饼的做法步骤1、双黄蛋一个，加盐和料酒打散。2、韭菜洗净切细。3、虾皮用水清洗一遍。4、韭菜虾皮放到蛋液中搅拌均匀。5...
- 32654
![虾皮韭菜炒蛋怎么做-虾皮韭菜炒蛋的做法]( "虾皮韭菜炒蛋怎么做-虾皮韭菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（适量）韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮韭菜炒蛋的做法步骤1、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒、少许水打散。2、韭菜切末，虾皮用水冲洗沥干水。3、锅中放油，放入韭菜虾皮翻炒。4、倒入蛋液。5、凝固后炒散。6、成品。...
- 10834
![韭菜虾皮炒蛋怎么做-韭菜虾皮炒蛋的做法]( "韭菜虾皮炒蛋怎么做-韭菜虾皮炒蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）虾皮（少许）土鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮炒蛋的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将韭菜切碎放入碗中。3、将土鸡蛋打入，加胡椒粉，盐虾皮放入。4、搅拌均匀。5、热锅放油，倒入蛋液。6、用筷子划动...
- 32436
![韭菜鸡蛋卷大虾怎么做-韭菜鸡蛋卷大虾的做法]( "韭菜鸡蛋卷大虾怎么做-韭菜鸡蛋卷大虾的做法")
- “之前看过一位大厨做过，这次自己模仿一下，大厨用的海虎虾，买不到，自己用大个基围虾代替啦，味道还是不错哟！韭菜的香味混合虾的鲜嫩，确实是良配哦！”食材明细主料基围虾（250g）鸡蛋（3个）韭菜（200g）辅料盐（10ml）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋卷大虾的做法步骤1、虾洗净，去虾头（可...
- 25630
![虾皮韭菜蛋炒饭怎么做-虾皮韭菜蛋炒饭的做法]( "虾皮韭菜蛋炒饭怎么做-虾皮韭菜蛋炒饭的做法")
- “家常的蛋炒饭，家宴中作为主食也是不错的选择。”食材明细主料熟米饭（适量）辅料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮韭菜蛋炒饭的做法步骤1、主要原料。2、韭菜洗净切段备用。3、鸡蛋打散炒熟备用。4、烧热油，放入洗干净挤干水份的虾皮...
- 11031
![韭菜虾皮煎蛋怎么做-韭菜虾皮煎蛋的做法]( "韭菜虾皮煎蛋怎么做-韭菜虾皮煎蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）虾皮（一些）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（一些）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮煎蛋的做法步骤1、准备食材。2、把所有食材放在一起。3、加入适量盐打散蛋液。4、锅中热油倒入蛋液。5、2面煎至定型出锅。6、这个季节的韭菜很好吃。7、成品。...
- 21862
![韭菜虾皮涨蛋怎么做-韭菜虾皮涨蛋的做法]( "韭菜虾皮涨蛋怎么做-韭菜虾皮涨蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）韭菜（适量）辅料虾皮（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮涨蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、加入切碎的韭菜。3、加入虾皮。4、锅中放油放入搅打均匀的蛋液。5、翻面。6、成品。...
- 11490
![韭菜虾皮炒鹅蛋怎么做-韭菜虾皮炒鹅蛋的做法]( "韭菜虾皮炒鹅蛋怎么做-韭菜虾皮炒鹅蛋的做法")
- “这韭菜是卖菜的大叔送我的。因为我一人餐，打算买2两韭菜来包馄饨来的。大叔不要钱，坚决给我抓了一把，估计有半斤了。做了馄饨剩了的就炒个鹅蛋吃。我总觉得自己赚钱要比辛苦种菜种水果的人要容易，所以买他们的东西从来不还价。通常不让他们抹零，没有四舍五入都是入。这样的...
- 7333
![韭菜虾皮的做法 养生菜：韭菜虾皮 韭菜虾皮怎么做]( "韭菜虾皮的做法 养生菜：韭菜虾皮 韭菜虾皮怎么做")
- “春寒又料峭，春韭入菜来。春季，韭菜最营养。建议亲们多食韭菜。它对于祛除内寒降肝火大有益处。虾皮营养丰富。它富有矿物质数量、种类众多。富有“钙”库之称。它还有一个特征就是含有虾青素。它是迄今为止发现的超级抗氧化剂，被称作是超级维生素E。”食材明细主料韭菜（500...
- 24268
![韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做-韭菜虾皮炒鸡蛋的做法]( "韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做-韭菜虾皮炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（3个）虾皮（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）韭菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗净切碎。2、打入鸡蛋，加盐，和适量虾皮，搅拌。3、油热下入韭菜鸡蛋。4、翻炒定型即可。5、出锅。6、成品。小窍门韭菜炒的时候再放盐，容易出水虾皮是咸的，放盐的时候少放...
- 22830
![虾皮鸡蛋炒韭菜怎么做-虾皮鸡蛋炒韭菜的做法]( "虾皮鸡蛋炒韭菜怎么做-虾皮鸡蛋炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（400克）鸡蛋（3个）虾皮（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗干净切沫2、打3个鸡蛋，加入洗干净的虾皮适量，加盐少许、鸡精少许（虾皮一般比较咸，酌情少加盐）3、把虾皮、韭菜、鸡蛋混合调匀4、锅中加底...
- 22179
![虾皮韭菜鸡蛋饺怎么做-虾皮韭菜鸡蛋饺的做法]( "虾皮韭菜鸡蛋饺怎么做-虾皮韭菜鸡蛋饺的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）韭菜（适量）虾皮（适量）饺子皮（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮韭菜鸡蛋饺的做法步骤1、韭菜洗净沥干水分。2、切细。3、鸡蛋加盐、料酒、少许水打散。4、锅中放油烧热，倒入蛋液用筷子快速划散，关火。5、放入虾皮。6、凉后...
- 32738
![韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做]( "韭菜虾皮炒鸡蛋的做法 【徽菜】——————韭菜虾皮炒鸡蛋 韭菜虾皮炒鸡蛋怎么做")
- “徽菜：在我二十多年的印象里，一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧，家里请客，吃完后，看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似都不那么受欢迎。因为长久以来本地人都习惯接受徽菜独...
- 17565
![虾皮韭菜烘蛋怎么做-虾皮韭菜烘蛋的做法]( "虾皮韭菜烘蛋怎么做-虾皮韭菜烘蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（1斤）鸡蛋（3个）虾皮（50g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮韭菜烘蛋的做法步骤1、材料：韭菜1斤、鸡蛋3个、洗净虾皮50g。2、把韭菜洗净、切碎。3、把切碎的韭菜放入盆中，打入鸡蛋。4、加盐、味精调味。5、搅拌均匀后，静置5分钟再用。...
- 25333
![韭菜虾皮卷怎么做-韭菜虾皮卷的做法]( "韭菜虾皮卷怎么做-韭菜虾皮卷的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）韭菜（300g）虾皮（适量）辅料鸡油（1匙）色拉油（1勺）十三香（2匙）鸡粉（2匙）盐（1匙）酵母（5g）牛奶（1合）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韭菜虾皮卷的做法步骤1、提前发好面团，我用牛奶代替水和的面。2、揉光充分排气。3、韭菜洗干净，凉干多余水份。4、盐皮用水冲去多余盐份，攥干...
- 20592
味味甜
