![鲜鸡蛋虾仁怎么做-鲜鸡蛋虾仁的做法]( "鲜鸡蛋虾仁怎么做-鲜鸡蛋虾仁的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）鲜虾（若干只）辅料香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜鸡蛋虾仁的做法步骤1、虾剥壳，成虾仁，用料酒腌制2、三个鸡蛋打匀，加等量水，继续搅匀。加入调味。一小勺盐，一小勺胡椒粉。3、蛋液倒入深盘中，敷上保鲜膜，放入蒸锅。大火蒸五六分钟至凝固即可。4、...
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![虾仁鸡蛋饼怎么做-虾仁鸡蛋饼的做法]( "虾仁鸡蛋饼怎么做-虾仁鸡蛋饼的做法")
- “虾仁鸡蛋饼”食材明细虾仁鸡蛋饼面粉（300g）胡萝卜（半根）芹菜（2颗）鸡蛋（2个）虾仁（8只）葱（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）辅料橄榄油（少许）胡萝卜（适量）原味（口味）未知（难度）虾仁鸡蛋饼的做法步骤1、把所有食材洗净、切碎放入容器2、打入鸡蛋放入盐和胡椒粉3、搅匀后加入少量水4、加入面粉搅匀5、锅中...
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![虾仁滑鸡蛋怎么做-虾仁滑鸡蛋的做法]( "虾仁滑鸡蛋怎么做-虾仁滑鸡蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（3个）辅料胡萝卜（一小截）盐（4g）牛奶（15g）料酒（2g）花生油（适量）原味（口味）未知（难度）虾仁滑鸡蛋的做法步骤1、打三个鸡蛋。2、虾仁改刀，切成1厘米长的丁。3、虾仁切好放入碗中待用。4、胡萝卜切成丁。5、胡萝卜下入开水中焯水，焯水前开水里放一点点盐，这样能使胡萝卜...
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![虾仁蒸蛋的做法 鲜美嫩滑-——————【虾仁蒸蛋】 虾仁蒸蛋怎么做]( "虾仁蒸蛋的做法 鲜美嫩滑-——————【虾仁蒸蛋】 虾仁蒸蛋怎么做")
- “【虾的营养价值】虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾中含有丰富的微量元素锌，它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症。”食材明细主料鸡蛋（适...
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![鸡蛋炒虾仁的做法 减脂餐～鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做]( "鸡蛋炒虾仁的做法 减脂餐～鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做")
- “虾仁炒鸡蛋的营养与价值虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了，含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质，是人类最好的营养来源之一。减肥期间可以吃虾仁炒鸡蛋，虾仁与鸡蛋都含有丰富的蛋白质维...
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![鲜虾仁韭黄炒鸡蛋怎么做-鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法]( "鲜虾仁韭黄炒鸡蛋怎么做-鲜虾仁韭黄炒鸡蛋的做法")
- “鲜虾仁韭黄炒鸡蛋是我们家的最爱，经常做来吃。鲜虾和鸡蛋都是很有营养的食材，这款菜式做法简单，营养丰富，对于正在长身体的孩子来说是最好的补钙补锌补蛋白质的菜式了。而且鲜虾可以换成海虾，鸡蛋可以换成鸭蛋，这样做更有风味也很好吃。”食材明细主料鲜虾（4两）鸡蛋（4个）韭黄（100...
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![虾仁拌鸡蛋怎么做-虾仁拌鸡蛋的做法]( "虾仁拌鸡蛋怎么做-虾仁拌鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鲜虾（260克）鸡蛋（4只）辅料剁辣椒（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）香醋（适量）零卡糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）高级（难度）虾仁拌鸡蛋的做法步骤1、食材：鲜虾（已去虾线清洗）、鸡蛋（已提前煮熟）、剁辣椒。2、将鸡蛋剥壳。3、将鲜虾下入清水锅中，加适量的料酒。4、焯开，捞出。5、晾...
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![火麻仁鸡蛋虾仁炒鲜蚕豆怎么做-火麻仁鸡蛋虾仁炒鲜蚕豆的做法]( "火麻仁鸡蛋虾仁炒鲜蚕豆怎么做-火麻仁鸡蛋虾仁炒鲜蚕豆的做法")
- “鲜蚕豆是现在的应季蔬菜，一年当中吃的时间很短。今天用鸡蛋和虾仁炒了鲜蚕豆，蚕豆面面的很入味，也很鲜，好吃；鸡蛋更是天然的味精，而最后再撒上些火麻仁，那更是清香味十足，的确是一道普通又美味的家常菜。”食材明细主料鲜蚕豆（200克）鸡蛋（2个）火麻仁（15克）辅料干虾仁（适量）蒜末（适量）调料...
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![虾仁鸡蛋羹怎么做-虾仁鸡蛋羹的做法]( "虾仁鸡蛋羹怎么做-虾仁鸡蛋羹的做法")
- “补充蛋白，快手早餐，减脂晚餐，酒后平胃，都行！”食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（50g）调料白胡椒粉（1匙）蒸鱼豉油（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、两个鸡蛋，一点虾仁。2、鸡蛋打散，虾仁里放一点白胡椒粉去腥。3、鸡蛋兑温水1：1，搅匀。4、用细的漏网过滤蛋液。5、...
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![鲜虾仁炒鸡蛋怎么做-鲜虾仁炒鸡蛋的做法]( "鲜虾仁炒鸡蛋怎么做-鲜虾仁炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）海虾（300g）韭黄（100g）韭菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、海蝦頭身剪開2、剝殼起肉3、剪到適合嘅大細，用鹽同胡椒粉醃製4、熱鍋放油，放蝦仁翻炒，在再放韭黃韭菜翻炒（由於時間關係不能每步都影相怕會過火）5...
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![鸡蛋炒虾仁的做法 “鸡蛋”鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做]( "鸡蛋炒虾仁的做法 “鸡蛋”鸡蛋炒虾仁 鸡蛋炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）虾仁（300g）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）蒜泥（适量）料酒（1勺）姜（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、把虾洗干净加入料酒和盐腌制备用。2、鸡蛋加入盐搅拌均匀。3、锅里倒入适量的油，把鸡蛋液倒入锅里煎。4、用筷子快速搅拌。5、盛出备用...
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![虾仁鸡蛋怎么做-虾仁鸡蛋的做法]( "虾仁鸡蛋怎么做-虾仁鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（5-6只）辅料花生油（少许）盐（少许）白醋（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋的做法步骤1、1.碗中加入鸡蛋和虾仁、少许盐、胡椒粉、一点白醋。2、2.将鸡蛋打散，搅拌均匀。3、3.锅中油热后，倒入搅拌好的蛋液。4、4.开小火慢煎，直至鸡蛋液...
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![虾仁摊鸡蛋怎么做-虾仁摊鸡蛋的做法]( "虾仁摊鸡蛋怎么做-虾仁摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）虾仁（适量）葱（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁摊鸡蛋的做法步骤1、主要原料。2、虾去皮，去除虾线。3、鸡蛋打入碗里，放入虾仁。4、加上葱末，盐备用。5、所有原料放在一起打散。6、锅里放少许油，摊熟鸡蛋饼即可。7、虾仁摊鸡蛋...
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![鲜虾厚蛋烧配虾仁的做法 牛牛的减脂餐—鲜虾厚蛋烧配虾仁 鲜虾厚蛋烧配虾仁怎么做]( "鲜虾厚蛋烧配虾仁的做法 牛牛的减脂餐—鲜虾厚蛋烧配虾仁 鲜虾厚蛋烧配虾仁怎么做")
- “牛牛买了个漂亮的厚蛋烧的锅，于是尝试着做了鲜虾厚蛋烧，再配上虾仁，又是一个不错的减肥餐”食材明细主料鲜虾（500g）鸡蛋（2个）辅料生姜粉（少许）黑胡椒粉（少许）盐（少许）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾厚蛋烧配虾仁的做法步骤1、准备食材，鸡蛋2个打散，鲜虾挑虾线剥虾皮，如果实在嫌...
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![虾仁滑蛋的做法 鲜香嫩滑——虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做]( "虾仁滑蛋的做法 鲜香嫩滑——虾仁滑蛋 虾仁滑蛋怎么做")
- “买了几个鲜虾想做披萨的，结果没做成，就有了鲜虾滑蛋的出现。”食材明细主料鲜虾仁（10只）鸡蛋（3个）西兰花（少许）辅料蛋清（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）料酒（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁滑蛋的做法步骤1、剥皮的鲜虾加入少许盐和淀粉抓匀去除粘液。2、洗净用...
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![鲜奶滑蛋虾仁怎么做-鲜奶滑蛋虾仁的做法]( "鲜奶滑蛋虾仁怎么做-鲜奶滑蛋虾仁的做法")
- “虾爽蛋滑”食材明细主料虾（500克）鸡蛋（5个）辅料鲜奶（3匙）盐（适量）葱（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶滑蛋虾仁的做法步骤1、市场買好材料2、虾去壳挑肠，加入少许鹽，兩匙生粉，少许油，搞匀放入冰箱半小时至一小时3、蛋加入葱花及三匙鲜奶搞拌4、猛火起锅，加油，油滚放...
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![虾仁蒸鸡蛋怎么做-虾仁蒸鸡蛋的做法]( "虾仁蒸鸡蛋怎么做-虾仁蒸鸡蛋的做法")
- “每次出去吃饭，孩子都会点蒸鸡蛋，是忠粉。在家蒸鸡蛋可实惠多了！”食材明细主料鸡蛋（2个）基围虾（适量）辅料葱花（适量）调料料酒（少许）生抽（少许）香油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒸鸡蛋的做法步骤1、准备食材：先将虾去头剥壳，挑虾线，用料酒和盐腌制片刻，鸡蛋打散备用。2、打...
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![鲜虾仁蛋羹怎么做-鲜虾仁蛋羹的做法]( "鲜虾仁蛋羹怎么做-鲜虾仁蛋羹的做法")
- “我家有一老一小，都是需要两餐之间吃加餐，而蛋羹则是老少皆宜的美食，而且做起来也不是很复杂，口味也可以根据家里的食材调整，不停的变化。今天做得是加了鲜虾肉的，老人孩子都爱吃。因是老人或者孩子吃的，所以很少加调味料，而辣味的胡椒粉更是不能放，虽然口味是比较清淡的，但是鲜味...
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![虾仁鸡蛋羹的做法 【山西】虾仁鸡蛋羹 虾仁鸡蛋羹怎么做]( "虾仁鸡蛋羹的做法 【山西】虾仁鸡蛋羹 虾仁鸡蛋羹怎么做")
- “虾仁鸡蛋羹是一款简单又营养的经典菜肴，一起来看看。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾仁（30g）辅料葱（适量）料酒（适量）盐（适量）亚麻籽油（适量）胡椒粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备所有食材2、虾仁用料酒、盐、胡椒粉腌一下；鸡蛋打散，放些许盐、温...
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![虾仁炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#虾仁炒鸡蛋 虾仁炒鸡蛋怎么做]( "虾仁炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#虾仁炒鸡蛋 虾仁炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料虾（500g）鸡蛋（3只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）黄酒（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中拌匀，虾去头去壳洗净沥干，放入碗中，放黄酒和淀粉拌匀3、起油锅加热，放入鸡蛋炒，然后留油出锅备用4、放入虾仁煸炒5、放入...
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![虾仁鸡蛋煎怎么做-虾仁鸡蛋煎的做法]( "虾仁鸡蛋煎怎么做-虾仁鸡蛋煎的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）辅料姜蓉（适量）芭蕉芋粉（适量）葱花（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋煎的做法步骤1、剥好虾仁。2、虾仁下锅炒熟盛起。3、磕两个鸡蛋，加入虾仁，芭蕉芋粉，盐，葱花，水，搅拌。4、搅拌均匀下锅煎。5、捣碎。6、完成。...
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![生菜鸡蛋滑虾仁的做法 充满惊喜的脆嫩鲜---------------------生菜鸡蛋滑虾仁 生菜鸡蛋滑虾仁怎么做]( "生菜鸡蛋滑虾仁的做法 充满惊喜的脆嫩鲜---------------------生菜鸡蛋滑虾仁 生菜鸡蛋滑虾仁怎么做")
- “令人惊喜的搭配啊，生菜的爽脆，虾仁的Q弹，鸡蛋的嫩滑，三者紧紧的融合起来，即使仅放了盐这一种调料，也鲜美到无以复加。个人认为换做其他蔬菜加入菜中，都没有生菜搭配着好吃。咱吃过绝对有发言权。大力推荐给各位美食朋友！如果大家做了后觉得不好吃，尽管来砸我场子！！”食材明细主料...
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![虾仁煎鸡蛋怎么做-虾仁煎鸡蛋的做法]( "虾仁煎鸡蛋怎么做-虾仁煎鸡蛋的做法")
- “咸鲜美味，色泽诱人，营养丰富，深受孩子们的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（两个）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁煎鸡蛋的做法步骤1、虾仁清洗干净，加入适量盐，胡椒粉腌制十分钟。2、香葱洗净切成小段备用。3、鸡蛋...
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![虾仁鸡蛋糕怎么做-虾仁鸡蛋糕的做法]( "虾仁鸡蛋糕怎么做-虾仁鸡蛋糕的做法")
- 食材明细主料鸡蛋糕（5颗）辅料虾仁（2勺）调料味达美（5g）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋糕的做法步骤1、蒸好的鸡蛋糕，虾仁。2、用刀划出格子状。3、铺满虾仁，香葱。4、淋入味达美，上蒸锅。5、水开5分钟挺火。6、一碗低脂肪，高营养，虾仁鸡蛋糕来了，小孩子春天常吃，长高高。小...
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![鸡蛋虾仁怎么做-鸡蛋虾仁的做法]( "鸡蛋虾仁怎么做-鸡蛋虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（25只）鸡蛋（5颗）辅料葱花（2颗）花生油（50g）生粉（5g）调料食盐（5g）胡椒粉（2g）料酒（10g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋虾仁的做法步骤1、虾仁开背用料酒，胡椒，生粉抓匀放冰箱腌制一会。烧水开后下锅汆水15秒。2、平底锅放油烧热下入虾仁轻炒一下，撒上32粒盐。3、五颗小...
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味味甜
