![腊肠炒荷兰豆丝怎么做-腊肠炒荷兰豆丝的做法]( "腊肠炒荷兰豆丝怎么做-腊肠炒荷兰豆丝的做法")
- 食材明细主料腊肠（100克）荷兰豆（200克）蒜（20克）辅料油（0.5勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒荷兰豆丝的做法步骤1、准备原材料荷兰豆、腊肠、蒜备用2、锅中烧开水放入荷兰豆焯水至变色即可时间不要太长影响口感还易营养流失3、焯好水的荷兰豆立即放入冷水...
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![腊肠炒荷兰豆的做法 【广东】腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆怎么做]( "腊肠炒荷兰豆的做法 【广东】腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆怎么做")
- “东莞这边的特产就是广式腊肠，冬季最是腊肠腊肉飘香的季节。腊肠炒荷兰豆是一道营养丰富，口感清爽，有利于开胃助食，增进食欲的美味菜肴。”食材明细主料荷兰豆（200克）广式腊肠（120克）蒜头（12瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、腊肠...
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![荷兰豆炒腊肠怎么做-荷兰豆炒腊肠的做法]( "荷兰豆炒腊肠怎么做-荷兰豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）荷兰豆（适量）洋葱（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒腊肠的做法步骤1、材料洗净。2、洋葱切片。3、腊肠切片。4、锅子烧热放入锅中。5、放入荷兰豆。6、放入洋葱翻炒。7、调味即可。8、开动啦。...
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![广式腊肠炒荷兰豆怎么做-广式腊肠炒荷兰豆的做法]( "广式腊肠炒荷兰豆怎么做-广式腊肠炒荷兰豆的做法")
- “荷兰豆是营养价值比较高的蔬菜，多吃可以美容、祛斑，还能清肠，防止便秘。荷兰豆爽脆，搭配带点甜味、味道醇厚的广式腊肠是很不错的吃法，而且简单快手~”食材明细主料荷兰豆（适量）广式腊肠（1根）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）广式腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、食...
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![土豆腊肠炒荷兰豆怎么做-土豆腊肠炒荷兰豆的做法]( "土豆腊肠炒荷兰豆怎么做-土豆腊肠炒荷兰豆的做法")
- “土豆吸收掉好多腊肠的盐分，吃起来不会很咸”食材明细主料荷兰豆（500g）土豆（一个）腊肠（3根）辅料酱油（适量）鸡精（适量）大蒜瓣（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆掐头尾去筋，腊肠斜切成片，土豆切窄点的薄片，蒜切片。2、热锅放少许油，下入蒜片和腊肠...
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![荷兰豆炒腊肠的做法 教你炒菜――荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做]( "荷兰豆炒腊肠的做法 教你炒菜――荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做")
- “简单美味家常菜，这道菜是爸爸教我的，爸爸说炒菜不在于调味料，而是在于火候，好好把握好了就能激发食材原有的香味，一定要大火爆炒才叫炒菜！今天决定把这个技巧分享给大家”食材明细主料荷兰豆（300g）广式腊肠（2根）辅料盐（少许）花生油（少许）酱油（少许）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷...
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![芝香荷兰豆炒腊肠怎么做-芝香荷兰豆炒腊肠的做法]( "芝香荷兰豆炒腊肠怎么做-芝香荷兰豆炒腊肠的做法")
- “从小就爱吃荷兰豆和腊味，这道荷兰豆炒腊肠更是我的大爱。每年到这季节基本隔几天就买一次荷兰豆，因为这段时期正是荷兰豆上市的季节。不但新鲜，而且价格也便宜。”食材明细主料荷兰豆（300g）自制腊肠（一根）葱（两根）辅料盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![腊肠荷兰豆怎么做-腊肠荷兰豆的做法]( "腊肠荷兰豆怎么做-腊肠荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）腊肠（适量）腊肉（适量）辅料生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净后焯水，变色后捞出过凉水，控干备用。2、腊肉，烤肠切片备用。3、油热后，放葱花，姜片爆香，（如果喜欢吃辣可以放点干辣椒），下腊肉腊肠，腊肉腊肠中的肥肉变透明...
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![荷兰豆炒腊猪肠怎么做-荷兰豆炒腊猪肠的做法]( "荷兰豆炒腊猪肠怎么做-荷兰豆炒腊猪肠的做法")
- ““湖南的腊制品真的是越吃越香，越吃越有味，比如辣猪肠，完全没有新鲜的异味等，怎么炒都好吃！””食材明细主料荷兰豆（400克）腊猪肠（200克）辅料生姜（10克）辣椒（5个）大蒜（3瓣）大葱（2颗）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒腊猪肠的做法步骤1、锅中放入适量清水，猪肠放入锅中煮出浮末；2...
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![腊肠木耳炒荷兰豆怎么做-腊肠木耳炒荷兰豆的做法]( "腊肠木耳炒荷兰豆怎么做-腊肠木耳炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（150g）干木耳（5g）腊肠（2根）辅料蚝油（1大匙）蒜（3瓣）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠木耳炒荷兰豆的做法步骤1、蒜去皮剁末。2、荷兰豆摘洗干净。3、腊肠切片。4、热油锅，把蒜爆香。5、放腊肠爆一下。6、放入泡发的木耳炒一下。7、放荷兰豆炒匀。8、放...
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![腊肠炒荷兰豆的做法 简单快手菜––腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆怎么做]( "腊肠炒荷兰豆的做法 简单快手菜––腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆怎么做")
- “作为广东人，腊肠是家中常备。这道菜特别家常，但依然是我们全家人都爱吃的。”食材明细主料腊肠（3条）荷兰豆（1斤）辅料蒜头（4瓣）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、把荷兰豆摘去头尾，腊肠斜切片，蒜头剁碎。2、热锅下油，把腊肠炒出油。3、倒入...
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![腊肠炒荷兰豆是熟腊肠吗]( "腊肠炒荷兰豆是熟腊肠吗")
- 是的。炒荷兰豆用熟腊肠会使这道菜更加的好吃，更加的美味。炒制荷兰豆用广式腊肠，广式腊肠基本上都是甜口的，颜色鲜红，炒出来的荷兰豆味道清甜，口感要更好。先放入腊肠再放入荷兰豆，翻炒均匀可加入适量清水加盖焖一下，荷兰豆更容易熟透。...
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![山药炒腊肠荷兰豆怎么做-山药炒腊肠荷兰豆的做法]( "山药炒腊肠荷兰豆怎么做-山药炒腊肠荷兰豆的做法")
- 食材明细主料山药（半颗）荷兰豆（适量）腊肠（半个）香菇（1个）辅料葱（少许）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药炒腊肠荷兰豆的做法步骤1、备好食材。2、油热，下入切好的山药片、香菇片、腊肠片、荷兰豆、葱花、花椒粉翻炒。3、加盐、鸡精炒匀出锅。4、...
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![荷兰豆炒腊肠怎么做好吃]( "荷兰豆炒腊肠怎么做好吃")
- 荷兰豆炒腊肠作为一种非常常见的家常菜，相信很多妈妈都会在荷兰豆盛产的季节里面做给宝宝和家人们吃。但是你真的掌握了荷兰豆炒腊肠的秘诀了吗？而你做荷兰豆炒腊肠的方法又是否真的正确呢？你真正了解了荷兰豆炒腊肠怎么做好吃吗？荷兰豆炒腊肠怎么做好吃？荷兰豆中富含人体所需...
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![腊肠炒荷兰豆怎么做-腊肠炒荷兰豆的做法]( "腊肠炒荷兰豆怎么做-腊肠炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（300g）腊肠（2条）调料盐（半匙）胡椒粉（少许）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净，摘掉两头的蒂。2、锅中倒入少许油，腊肠切片，煸炒出油。3、倒入荷兰豆翻炒一下。4、撒入盐。5、黑胡椒粉，翻炒一下。6、倒入小半碗清水，中小火...
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![腊肠鸡蛋炒荷兰豆怎么做-腊肠鸡蛋炒荷兰豆的做法]( "腊肠鸡蛋炒荷兰豆怎么做-腊肠鸡蛋炒荷兰豆的做法")
- “难得在我们这边遇到卖荷兰豆的，10块钱一斤，跟肉一个价，因为很少有卖的，我也买了点。”食材明细主料荷兰豆（一把）鸡蛋（1个）辣炒（几片）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净。2、切腊肠。3、腊肠放开水锅里煮熟...
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![荷兰豆红椒炒腊肠怎么做-荷兰豆红椒炒腊肠的做法]( "荷兰豆红椒炒腊肠怎么做-荷兰豆红椒炒腊肠的做法")
- “脆嫩莹绿的荷兰豆，配上麻辣腊肠，好吃下饭，😍😋”食材明细主料荷兰豆（适量）红椒（适量）腊肠（半根）辅料花生油（适量）葱（适量）麻椒（10粒）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆红椒炒腊肠的做法步骤1、荷兰豆，红椒切成菱形片。2、锅内适量水烧开，荷兰豆焯至断生...
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![荷兰豆炒腊肠荷兰豆用焯水吗]( "荷兰豆炒腊肠荷兰豆用焯水吗")
- 需要。提前焯水的荷兰豆食用起来更加的清脆，在焯水的时候可以加入一定的调料，增加味道，焯水的时间不要太长，以防变老。在挑选荷兰豆的时候，要观察里面的豆子，如果呈现微微的黑色，说明这个豆子已经不新鲜了，也不要挑选外壳比较硬的荷兰豆。...
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![腊肠炒荷兰豆的做法 私家小炒“川腊肠炒荷兰豆” 腊肠炒荷兰豆怎么做]( "腊肠炒荷兰豆的做法 私家小炒“川腊肠炒荷兰豆” 腊肠炒荷兰豆怎么做")
- “朋友回四川老家探亲，给我带回了很多四川的特产。其中有川味的“腊肠、腊肉”等。我尤其喜欢四川麻辣口味的腊肠，非常好吃。朋友的父亲是当地的名厨，自制的腊味在那一带非常有名。大叔每年腊月都要做很多，其中有熏味儿的，麻辣口味的，还有咸甜口味的。这些腊肉腊肠可蒸，可制作煲...
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![香芹荷兰豆炒腊肠怎么做-香芹荷兰豆炒腊肠的做法]( "香芹荷兰豆炒腊肠怎么做-香芹荷兰豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）香芹（适量）荷兰豆（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹荷兰豆炒腊肠的做法步骤1、香芹切段。2、荷兰豆洗净。3、腊肠切片。4、锅子烧热放入腊肠。5、煎出油。6、放入荷兰豆。7、放入芹菜翻炒均匀。8、调味即可。9...
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![腊肠虾仁炒荷兰豆怎么做-腊肠虾仁炒荷兰豆的做法]( "腊肠虾仁炒荷兰豆怎么做-腊肠虾仁炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）虾仁（8只）腊肠（2根）辅料蒜（4瓣）油（1大匙）料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠虾仁炒荷兰豆的做法步骤1、虾仁解冻，放料酒，生粉和少许盐抓捏均匀，腌10分钟。2、荷兰豆摘洗干净。3、腊肠切片。（腊肠已蒸熟）4、蒜剁末。5、热油锅，把...
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![腊肠荷兰豆炒山药怎么做-腊肠荷兰豆炒山药的做法]( "腊肠荷兰豆炒山药怎么做-腊肠荷兰豆炒山药的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（200g）胡萝卜（一段）腊肠（1段）山药（1段）辅料蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠荷兰豆炒山药的做法步骤1、准备好食材，荷兰豆去线洗净。胡萝卜切片山药切片腊肠切片蒜切沫姜切片。2、锅中加底油，加姜片和腊肠翻炒。3、放入胡萝卜片...
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![荷兰豆腊肠怎么做-荷兰豆腊肠的做法]( "荷兰豆腊肠怎么做-荷兰豆腊肠的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）腊肠（一根）辅料食用油（适量）食用盐（少许）生抽（少许）蒜（少许）原味（口味）未知（难度）荷兰豆腊肠的做法步骤1、荷兰豆去丝洗净。2、锅中水开放入荷兰豆。3、焯水过凉水沥干水分。4、腊肠切片。5、蒜切末。6、锅中热油放入腊肠煸炒。7、放入荷兰豆。8、放入生抽、盐、...
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![荷兰豆炒腊肠的做法 家常快手小炒——荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做]( "荷兰豆炒腊肠的做法 家常快手小炒——荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做")
- “今天继续捷赛自动炒锅的试用哈，这次我选全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味，而且色泽鲜艳，让人食指大动哈！我这是一人份的量，如果人多，料要多点哈。荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻...
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![荷兰豆炒腊肠的做法 “花样美食”荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做]( "荷兰豆炒腊肠的做法 “花样美食”荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（200g）腊肠（1根）辅料油（适量）盐（适量）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒腊肠的做法步骤1、准备食材2、腊肠切斜薄片，蒜切片。3、荷兰豆去筋洗净。4、锅中热油，8成热时放入蒜片爆香。5、放入腊肠开小火煸炒，使香肠煸熟。6、放入荷兰豆翻炒片刻，加入少...
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味味甜
