![爆炒章鱼须的做法 土豆家～～【爆炒章鱼须】 爆炒章鱼须怎么做]( "爆炒章鱼须的做法 土豆家～～【爆炒章鱼须】 爆炒章鱼须怎么做")
- “坐标武汉的我，吃到这些实属难得”食材明细主料章鱼须（500g）青椒（1根）洋葱（半个）胡萝卜（半根）辅料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）盐（适量）孜然粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒章鱼须的做法步骤1、准备好章鱼须，水烧开煮2分钟，沥干水分。2、准备青椒、洋葱切丁，胡萝卜切片。3、国...
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![彩椒爆炒鱿鱼须怎么做-彩椒爆炒鱿鱼须的做法]( "彩椒爆炒鱿鱼须怎么做-彩椒爆炒鱿鱼须的做法")
- “我家老大一人能吃一盘的炒鱿鱼须。”食材明细主料鱿鱼须（400克）辅料彩椒（一样半个）调料姜（适量）蒜（两瓣）盐（适量）蚝油（一匙）生抽（两匙）料酒（两匙）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒爆炒鱿鱼须的做法步骤1、水里加一匙料酒，烧开里倒入鱿鱼须，在开水里滚一滚捞出（大条的鱿鱼须可以...
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![章鱼须炒黄瓜怎么做-章鱼须炒黄瓜的做法]( "章鱼须炒黄瓜怎么做-章鱼须炒黄瓜的做法")
- 食材明细主料章鱼须（500克）黄瓜（1条）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（2克）胡椒粉（2克）红尖椒（1条）葱（20克）姜（20克）洋葱（20克）原味（口味）未知（难度）章鱼须炒黄瓜的做法步骤1、买来的章鱼须清洗干净。2、章鱼须切片加入少许小苏打拌匀。3、黄瓜切片，洒上少许盐拌匀腌制。4、料头切好备用。5、黄瓜飞水过凉...
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![家常爆炒章鱼如何做简单又好吃]( "家常爆炒章鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:16分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料章鱼：适量韭菜：适量辅料姜片：适量蒜片：适量具体步骤1.章鱼洗净打花刀，水开后关火下锅烫5秒钟捞出控干水用蒸鱼豉油淹下章鱼备用。2.油热后下姜片蒜片爆香后下章鱼放入盐、鸡精、韭菜快速爆炒出锅即可。...
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![鱿鱼须爆炒圆葱怎么做-鱿鱼须爆炒圆葱的做法]( "鱿鱼须爆炒圆葱怎么做-鱿鱼须爆炒圆葱的做法")
- “大年的时候，专门买了鱿鱼做鱿鱼糯米圈，所以，剩下了鱿鱼须也就当大餐一般来对待。”食材明细主料鱿鱼须（2只）青椒（各两个）圆葱（1个）红椒（适量）辅料食用油（两勺）食盐（半勺）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鱿鱼须爆炒圆葱的做法步骤1、准备食材。2、鱿鱼须顺着...
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![爆炒鱿鱼须怎么做-爆炒鱿鱼须的做法]( "爆炒鱿鱼须怎么做-爆炒鱿鱼须的做法")
- “咸香，这个菜配点小酒，哈哈，太哇塞了，配米饭也是很下饭的。”食材明细主料鱿鱼须（适量）青椒（适量）辅料姜（少许）葱（少许）调料油（适量）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒鱿鱼须的做法步骤1、准备:九成干的鱿鱼须。2、清水泡30分钟。3、用手轻柔抓洗干净，沥水...
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![爆炒章鱼的做法 爆炒章鱼#快手小炒# 爆炒章鱼怎么做]( "爆炒章鱼的做法 爆炒章鱼#快手小炒# 爆炒章鱼怎么做")
- “章鱼富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁等矿物质，还含有天然牛黄酸，能有效减少血管壁内胆固醇的堆积，有降压，降脂，预防血管硬化的作用，并能抗疲劳，抗衰老，延年益寿。牛磺酸还能促进人体的新陈代谢，提高机体免疫力，帮助视网膜发育，预防近视。章鱼中富含大量的胶原蛋白，使皮...
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![爆炒章鱼足怎么做-爆炒章鱼足的做法]( "爆炒章鱼足怎么做-爆炒章鱼足的做法")
- “鲜美下饭。”食材明细主料章鱼足（适量）彩椒（适量）辅料辣椒酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）线椒（1只）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒章鱼足的做法步骤1、备好食材：彩椒，章鱼足切丝，线椒切段。2、葱花爆香放入辣椒酱炒熟。3、放入章鱼脚爆炒七成熟。4、最后倒入彩椒。5、完...
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![爆炒章鱼怎么做-爆炒章鱼的做法]( "爆炒章鱼怎么做-爆炒章鱼的做法")
- 食材明细主料章鱼（一只）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）料酒（适量）姜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒章鱼的做法步骤1、章鱼放锅里，加入姜，料酒焯一下水。2、焯熟后放入冷水里浸泡一下。3、萝卜，青椒，蒜等配料洗好。4、章鱼切段，青椒，萝卜切片...
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![爆炒小章鱼的做法 爆炒小章鱼🐙 爆炒小章鱼怎么做]( "爆炒小章鱼的做法 爆炒小章鱼🐙 爆炒小章鱼怎么做")
- “简单，方便，冬天冷不用出去排队出去吃，下酒菜最好了。”食材明细主料小章鱼（二斤）辅料大蒜（半头）辣酱（一勺（小的）（自制)）盐（适量）食用油（适量）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒小章鱼的做法步骤1、小章鱼洗干净，切段备用。2、大蒜砌末，备用，不用太碎，一拍三切就行。3、自制辣酱，可以用普...
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![孜然章鱼须怎么做-孜然章鱼须的做法]( "孜然章鱼须怎么做-孜然章鱼须的做法")
- “一直觉得外面的小吃火爆鱿鱼挺好吃的，虽然外面是铁板烧烤，在家我只能用锅子，而且我用的是章鱼须，所以这道菜我也叫它家庭版火爆章鱼须，嘿嘿^-^”食材明细主料章鱼须（280克）辅料甜椒（40克）洋葱（20克）大蒜（半个）蚝油（1勺）豆瓣酱（1勺）泰椒（1个）孜然粉（适量）食用油（适量）辣椒酱（0.5勺）盐（极少）鸡粉（1小...
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![土豆泥章鱼香肠的做法 土豆泥+章鱼香肠 土豆泥章鱼香肠怎么做]( "土豆泥章鱼香肠的做法 土豆泥+章鱼香肠 土豆泥章鱼香肠怎么做")
- “喜欢吃土豆泥，喜欢吃章鱼香肠，最喜欢吃土豆泥章鱼香肠。”食材明细主料土豆（2块）鸡蛋（2个）香肠（2根）豆浆（一杯）面包片（2个）辅料食盐（适量）黑胡椒（适量）沙拉酱（适量）果酱（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆泥章鱼香肠的做法步骤1、老毛病又犯了。很抱歉，昨晚才想起没拍照，我尽量说详...
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![墨椒爆炒章鱼片怎么做-墨椒爆炒章鱼片的做法]( "墨椒爆炒章鱼片怎么做-墨椒爆炒章鱼片的做法")
- “这道菜主要以鲜辣为主，墨西哥辣椒的特点是辣，肉质厚，嫩脆，是一个很不错的主菜选择，再加上深海章鱼足爆炒，味道十足。”食材明细主料墨西哥辣椒（300G）章鱼足（250G）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）墨椒爆炒章鱼片的做法步骤1、章鱼足切...
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![鱿鱼须和章鱼须怎么区分]( "鱿鱼须和章鱼须怎么区分")
- 数量、软硬度。章鱼属于八腕总目，因此有八条相对较长的脚，也被称为八爪鱼，其交接腕上有特有的吸盘或沟槽，体内软若无骨。鱿鱼属于十腕总目，拥有十只脚，鱿鱼十只脚是左右对称的排列的，背部一对，腹侧以此为2-5对，第四对脚较长，且末端膨大，称为触腕，体内有软骨。...
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![土豆章鱼小丸子怎么做-土豆章鱼小丸子的做法]( "土豆章鱼小丸子怎么做-土豆章鱼小丸子的做法")
- “土豆做的章鱼小丸子，软软的口感，用了沙拉汁调出的味道很鲜的滋味。。。确实是过节不可或缺的一道小菜。。。”食材明细主料土豆（3个）鱿鱼（适量）包菜（1块）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料沙拉汁（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）土豆章鱼小丸子的做法步骤1、土豆去皮，包...
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![章鱼须炒蒜苔怎么做-章鱼须炒蒜苔的做法]( "章鱼须炒蒜苔怎么做-章鱼须炒蒜苔的做法")
- “章鱼须，鱿鱼须都可用，口感差不多。”食材明细主料章鱼须（200g）蒜苔（250g）辅料生姜（五片）大蒜（两瓣）干红椒（四个）食盐（适量）菜籽油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）章鱼须炒蒜苔的做法步骤1、生姜五片，大蒜两瓣切片，备用。2、章鱼须洗净，撕掉上面的黑膜。3、蒜苔切成3cm左右...
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![酱爆章鱼怎么做-酱爆章鱼的做法]( "酱爆章鱼怎么做-酱爆章鱼的做法")
- “这剩下的一点章鱼，一直被遗忘在冰箱的角落里，总算把它给吃了，哈哈！酱爆章鱼，味道还真不错！相当的下饭呢！”食材明细主料章鱼（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）酱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆章鱼的做法步骤1、葱洗净切段。2、章鱼解冻切小块。3、锅里烧开水，加入章鱼焯一下捞出沥...
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![章鱼须和鱿鱼须一样吗]( "章鱼须和鱿鱼须一样吗")
- 不一样。章鱼须是章鱼身上的须，鱿鱼须是鱿鱼身上的。章鱼须，鱿鱼须在清洗的时候都要加入少量的食用盐清洗，这样能清洗的很干净。清洗干净的章鱼须或者鱿鱼须可以用料酒，姜片，葱段腌制去腥。章鱼须，鱿鱼须在保存的时候要用保鲜袋装好放在冰箱里冷冻保存。...
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![尖椒千张炒章鱼须 怎么做-尖椒千张炒章鱼须 的做法]( "尖椒千张炒章鱼须 怎么做-尖椒千张炒章鱼须 的做法")
- “前几天，买了几个章鱼，它的须很长很长，我把它剪下来了，配上千张和尖椒炒来吃吃，味道不错。。。”食材明细主料千张（70克）尖椒（80克）章鱼须（225克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒千张炒章鱼须的做法步骤1、食材：千张（已切开）、尖椒（已清洗切开）、章鱼须...
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![章鱼须炒韭菜的做法 【章鱼须炒韭菜】 章鱼须炒韭菜怎么做]( "章鱼须炒韭菜的做法 【章鱼须炒韭菜】 章鱼须炒韭菜怎么做")
- 食材明细主料章鱼（一个）韭菜（适量）辅料味极鲜（少许）食盐（少许）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）章鱼须炒韭菜的做法步骤1、活的章鱼洗净2、放开水中煮熟（往开水中放活章鱼的时候都不敢看，有点残忍哈哈）3、熟的章鱼放凉水降温后将头和脚分别切开4、韭菜洗净切段5、章鱼须...
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![章鱼须和鱿鱼须有什么区别]( "章鱼须和鱿鱼须有什么区别")
- 数量、食用方式不同。一、数量不同：一条章鱼有八条腕足也就是说八条章鱼须，然而一条鱿鱼有十条腕足也就是说十条鱿鱼须。二、食用方式不同：从食用方式来说，章鱼须既可以生食又可以熟食，而鱿鱼须则必须完全煮熟，鱿鱼须没有熟透是不可以食用的。...
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![章鱼须好熟吗]( "章鱼须好熟吗")
- 好熟。章鱼须是海产品中的一种，需要煮熟后再食用。在制作前可以先将章鱼须进行炒熟处理这样可以节约后续制作的时间。章鱼须可以将其裹上淀粉后炸成香脆章鱼须，可以将其串到铁签上做成烧烤章鱼须，也可以搭配蒜薹、洋葱、辣椒等蔬菜一起炒制成菜肴。...
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![章鱼香肠烤土豆怎么做-章鱼香肠烤土豆的做法]( "章鱼香肠烤土豆怎么做-章鱼香肠烤土豆的做法")
- “香肠切开烤制，变成了成章鱼的样子，所以叫章鱼香肠。传统做法是油炸，但是油炸的做法会使我们的身体吸收大量油脂，对健康不利。所以我用了烤的方法，烤熟的香肠皮脆肉香，香肠和土豆一起烤，土豆吸附了香肠烤出的油脂，外焦里糯，佐酒下饭都不错，简直太好吃了！”食材明细主料纯肉香肠（3根）...
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![葱爆章鱼怎么做-葱爆章鱼的做法]( "葱爆章鱼怎么做-葱爆章鱼的做法")
- “妈妈买这个回来，我还无法确定这是什么，想起之前吃过的鱿鱼干，切花炒起来好漂亮，就照之前的做法做了，身边只有葱”食材明细主料章鱼（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱爆章鱼的做法步骤1、把章鱼里面的墨去掉，洗干净2、处理...
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![酱爆鱿鱼须的做法 零厨艺快手美味小炒【酱爆鱿鱼须】 酱爆鱿鱼须怎么做]( "酱爆鱿鱼须的做法 零厨艺快手美味小炒【酱爆鱿鱼须】 酱爆鱿鱼须怎么做")
- “很爱吃鱿鱼须，不仅因为它鲜美，最重要的是好做，而且是怎么做都好吃。如果我老公看到我说这话，肯定有又会说：在你眼里就没有不好吃的东西！哎，好吃的孩子伤不起啊！不过这酱爆鱿鱼须真的好吃哦！”食材明细主料鱿鱼头（3个，约1斤）辅料青辣椒（3个）红辣椒（适量）生姜（一小块）蒜瓣（4个）配料海鲜酱（1大...
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味味甜
