- “汤汁鲜美,鱼肉嫩滑,味道棒极了!寒冷的冬季里,喝上一碗超满足!”食材明细主料冬瓜(适量)蕃茄(一个)龙利鱼(一块)香芹(少许)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜蕃茄龙利鱼汤的做法步骤1、龙利鱼洗净,切成薄片,加入适量盐,胡椒粉,生抽,少许淀粉及...
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- “龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特...
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- “12个月大的宝宝开始挑食,酸甜爽口的味道是宝宝的最爱,龙利鱼番茄汤解决了妈妈的烦恼。”食材明细主料龙利鱼(200克)红果家茄汁面汤料(20克)生姜(5克)辅料橄榄油(5克)淀粉(2克)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红果龙利鱼番茄汤的做法步骤1、我们先将龙利鱼洗净,切成小块,大约1*1cm左...
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- “汤汁鲜美,鱼肉嫩滑鲜香,菌菇滑爽,是一道营养美味汤品~”食材明细主料龙利鱼(适量)金针菇(适量)番茄(一个)辅料姜丝(适量)香葱(适量)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)黄酒(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄金针菇龙利鱼汤的做法步骤1、龙利鱼洗净切成片,加入适...
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- “对于鲫鱼相信大家再熟悉不过,也是家庭经常食用的鱼种之一,价格不贵肉质细嫩,多用来炖汤味道鲜美。鲫鱼本身含有丰富而全面的蛋白质,低脂肪,容易被人体吸收消化,经常食用可补充营养,增强抗病能力。比较多见为鲫鱼豆腐汤,类似的做法稍改变一下加入不同的材料,同样能做出很美味的鲫...
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- “酸甜的口感,非常的开胃!”食材明细主料鲫鱼(一条)蕃茄(一个)辅料稻米油(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)姜(几片)盐(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蕃茄鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗净用厨房用纸吸干水份备用2、姜几片,葱切成段备用3、蕃茄洗净切成丁备用4、热锅倒入适量稻米油...
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- “在每个繁忙的工作日里,我们各自奋斗着,为了一日三餐。但只要下班回家,能见到彼此开心的微笑,和关爱的眼神,仿佛所付出的一切都是值得的。像我们的小日子一样,我们喜欢开心的面对每一天,有事情可以解决,有问题可以处理。很多人不喜欢争吵,可两人共同相处时,却依旧忍不住向对方撒气...
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- 食材明细主料鲜鲈鱼(1条)辅料蕃茄(1个)酸豆角(适量)配料蕃茄酱(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)白醋(适量)鸡蛋液(适量)玉米淀粉(适量)剁椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酸汤蕃茄鱼的做法步骤1、鲜鲈鱼洗净,取净鱼肉。2、片成稍厚点的片。3、加鸡蛋液、盐、料酒...
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- 食材明细主料番茄(适量)龙利鱼(适量)辅料香菜(适量)蒜末(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄龙利鱼汤的做法步骤1、西红柿洗净,上面划几下开水烫5分钟,这样很容易去皮。2、切碎。3、香菜、蒜末准备好。4、龙利鱼切片,放胡椒粉...
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- “匈牙利这个国度,不仅有广阔迷人的田园风光,也有有着“小巴黎”美誉的首都布达佩斯。百年前,美丽迷人的茜茜公主用她身上母性光辉代替武力,征服了匈牙利人民,被尊为匈牙利王后;同样,匈牙利人民也用他们的淳朴热情,以及流传千年的美食彻底征服了茜茜公主,让她在这个国度流连忘返。...
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- 食材明细主料茄子(适量)辅料青红椒(适量)葱姜蒜末(适量)配料辣椒酱(适量)水淀粉(适量)糖(适量)醋(适量)料酒(适量)香油(适量)红油(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)正宗鱼香茄子的做法步骤1、茄子切成条,葱姜蒜末,蒜末要多一些,青红椒切条。2、准备郫县豆瓣酱,和各种调味料,因家中没有郫县豆...
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- “每天的中午不仅让人感到昏昏欲睡,悍匪也伸着懒腰在阳台上小憩,阳光从窗帘缝隙洒下,给它渡上了一层光芒。办公室里是一片宁静,只有哒哒的敲打键盘声传出,小编不仅感叹,岁月静好。老鱼从厨房走了过来,手里端着一碗冒着热气的汤,还没走到身边,一股鲜香飘向鼻间。定睛一看,白色的鱼肉...
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- 随着生活质量的提高,人们慢慢的走出了自己小小的圈子,开始尝试各种旅行,在小编看来,旅行的意义在于,走遍世间每个角落,吃遍人间各地美食,小编就带大家来了解一下各地哪的小龙虾最正宗,大家去旅行的时候可以亲身体验一下小龙虾的美味。哪的小龙虾最正宗1.江苏刘氏盱眙龙虾刘氏盱眙...
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- “色泽艳丽,口感酸甜,鱼肉鲜嫩,是一道酸甜开胃的美味佳肴!”食材明细主料龙利鱼(适量)蕃茄(三个)蕃茄沙司(一小包)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)白糖(适量)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蕃茄汁龙利鱼的做法步骤1、备好食材:如图,龙利鱼自然解冻后清洗干净用厨房用纸吸干水份,切成...
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- “吃鱼喝汤,浑身暖暖的😍白菜软烂,入口鲜甜,好喝极了😋”食材明细主料蕃茄(半个)白菜叶(适量)炸鲫鱼(一条)辅料花生油(适量)葱姜(适量)盐(适量)鸡精(一点点)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蕃茄白菜鲫鱼汤的做法步骤1、炸好的鲫鱼一条,蕃茄半个,白菜叶适量。2、白菜叶切大块。...
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- ““路上有树叶,踩着会滑倒,妈妈抱着就不会摔跤了。”@Ponyo”食材明细主料番茄(2个)龙利鱼柳(1条)辅料番茄酱(1匙)姜片(2个)盐(1/2茶匙)淀粉(2克)烹饪黄酒(3克)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄龙利鱼浓汤的做法步骤1、番茄洗净放开水锅里烫一下;2、去皮切小块;3、炒锅热油,下姜片炒...
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- 鱼的品种有很多,一般分为海鱼和江鱼。一般来说海鱼它的营养价值更高一些。今天我们就来了解一下在海鱼当中的龙利鱼。龙利鱼的刺比较少,比较嫩,非常的好吃,那一般市面正宗龙利鱼多少钱一斤呢?很多小伙伴对它还不是很了解,今天我们就一起来了解一下它的价格和制作方法。一、正宗...
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- “所有食材都是低脂健康食材,适合减重的宝宝(づ ̄ ³ ̄)づ。”食材明细主料龙利鱼(1条)辅料金针菇(1袋)西红柿(1颗)豆皮(1张)葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)白胡椒(1小勺)料酒(一勺)番茄酱(一大勺)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)龙利鱼番茄汤的做法步骤1、准备食材,龙利鱼切片加一勺料酒腌制10分...
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- “酸酸甜甜,开胃爽口。低脂低卡,老少皆宜哦。”食材明细主料龙利鱼(一条)辅料番茄(2个)金针菇(1把)调料蒜末(3瓣)葱白(少许)酸甜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番茄龙利鱼汤的做法步骤1、准备食材:龙利鱼、番茄、金针菇。2、㊙️腌制龙利鱼:龙利鱼洗净后切成小块(片鱼片也可以哒)1勺生抽➕1...
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- “前天的龙利鱼大家都超爱吃,昨天孩子想吃樱桃肉,不过我不喜欢吃猪肉,想到买回来的龙利鱼柳,无骨无皮,觉得切成片做这道菜很适合。于是乎,做到茄汁龙利鱼肉吧。”食材明细主料龙利鱼(300g)盐(适量)番茄酱(适量)淀粉(适量)小麦粉(适量)辅料油(适量)鸡蛋清(一个)白糖(适量)酸甜(口味)炸(工艺)三刻钟(耗...
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- “色泽鲜艳,口感酸甜,鱼肉细嫩,是一道营养美味的家常菜!”食材明细主料龙利鱼(一块)蕃茄(三个)姜(少许)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)白糖(少许)胡椒粉(少许)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄烧龙利鱼的做法步骤1、蕃茄洗净切成小块备用2、龙利鱼自然解冻后,清洗干净后切成大块,姜切...
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- “南瓜營丰富,有澱粉質、蛋白質、胡蘿蔔素、維他命C、鈣、磷等成分,能潤肺益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。 ”食材明细主料南瓜(半个)紅夢卜(1个)粟米(2个)蕃茄(3个)豬脊骨(適量)辅料陈皮(1块)南北杏(少许)蜜棗(2个)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜粟米蕃茄汤的做...
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- “龙利鱼,没有刺,很好的东西,肉嫩嫩的,早上起来吃再好不过,吃够了煎鱼,茄汁做出来的味道酸甜爽口”食材明细主料龙利鱼(200g)辅料番茄(1个)鱼香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茄汁龙利鱼的做法步骤1、龙利鱼沥干水份,切成块,番茄洗净切块2、不粘锅倒入少许油,放入番茄,炒出粘稠感3、番茄...
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- “今天终于把原料凑齐,做一做正宗的泰国家喻户晓的国菜,开胃浓郁的酸辣虾汤。”食材明细主料大虾(4个)草菇(5个)辅料香茅草(50g)南姜(适量)冬阴功酱(1大勺)红线椒(1个)柠檬(半个)柠檬叶(2片)椰子粉(30g)鱼露(适量)料酒(少许)酸辣(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)正宗泰式冬阴功汤的做法步骤1、南姜和...
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- “微辣,清淡,咸鲜适口。”食材明细主料蕃茄(半个)冬瓜(适量)紫菜(适量)辅料小米椒(一个(可选))姜末(适量)好侍关东煮调料(适量)香油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄紫菜冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜适量,去皮去瓤洗净。2、切成小丁。3、锅内适量水烧开,冬瓜丁放入煮九成熟。4...
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