![简单版八宝粥-八宝粥]( "简单版八宝粥-八宝粥")
- “八宝粥食材丰富、八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。特别是这寒冷的冬天、来一碗热腾腾的八宝粥、暖心暖胃、非常舒服～”食材明细主料黑米（半杯）糯米（半杯）核桃（3个）红枣（5个）辅料红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）三刻...
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![[家庭版]八宝粥如何做简单又好吃]( "[家庭版]八宝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：30辅料绿豆：适量荔枝干：适量葡萄干：适量红枣：适量红豆：适量花生米：适量莲子：适量具体步骤1.家里的绿豆，红豆，花生，红枣，荔枝干，葡萄干。莲子找出来凑了七样2.糯米凑成第八样，无米不成粥啊3.洗干净放在高压锅胆...
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![八宝粥（简单版）如何做简单又好吃]( "八宝粥（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：60辅料红薯：适量黑米：适量红枣：适量糯米：适量薏米：适量核桃：适量红豆：适量具体步骤1.米洗净放入高压锅中2.放入适量清水3.高压锅压30分钟左右4.压力锅自动排气后便可出锅5.盛入碗中烹饪技巧如果不是很着...
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![八宝粥的做法 八宝粥（腊八粥） 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 八宝粥（腊八粥） 八宝粥怎么做")
- “腊八粥演变至今早已没有用固定的杂粮种类了，人们都是依据自己的口味来选择用什么粮食来制作，我曾经用过很多种搭配，制作出来的效果大同小异，但我觉得有几种关键的谷物是一定要有才好吃的，分别是红豆，花生，红枣，芸豆，糯米和紫糯米，其中糯米是用来增加八宝粥的黏稠度的，而紫糯米有一...
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![八宝粥（懒人版）如何做简单又好吃]( "八宝粥（懒人版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料香米：100黑米：100辅料水：适量红枣：适量花生：适量薏米：适量血糯米：适量莲子：适量红豆：适量白砂糖：适量具体步骤1.所有原料放入碗中，加水2.浸泡4小时3.淘洗干净4.放入电压力锅，加水，米和水的比例为1:75.按“煮粥”，“...
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![八宝粥的做法 cq八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 cq八宝粥 八宝粥怎么做")
- “材料有限，刚好有红豆，大米，红枣，就尝试着做八宝粥，惊喜，和外面卖的八宝粥一个味道”食材明细主料大米（适量）红豆（适量）红枣（适量）板栗（适量）核桃（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）八宝粥的做法步骤1、准备原料，半碗米，小半碗红豆泡一夜，（泡过后煮的时间短），然后再加8个红枣（红...
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![简单养生八宝粥怎么做-简单养生八宝粥的做法]( "简单养生八宝粥怎么做-简单养生八宝粥的做法")
- “喝粥是最养生的一种饮食，粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。在这个寒冷的冬天喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒...
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![升华版八宝粥如何做简单又好吃]( "升华版八宝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料粥料：150红豆：1汤匙绿豆：2汤匙扁豆：1汤匙薏米：1汤匙百合：1汤匙红枣：5颗贵元肉：10颗花生：1汤匙枸杞子：12颗莲子：8颗银耳：一小块还带：一小块葡萄干：1汤匙辅料冰糖：150具体步骤1.先烧开一壶水，然后晾置温开水2.再去收集食材，...
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![八宝粥的做法 软糯香甜的八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 软糯香甜的八宝粥 八宝粥怎么做")
- “天气越来越寒冷，早上喝一碗热气腾腾的八宝粥，开启元气满满的一天。”食材明细主料糯米（80g）糙米（10克）辅料小红豆（8克）芸豆（8克）莲子（4粒）桂圆（4粒）银耳（5克）花生米（6粒）调料水（800毫升）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）八宝粥的做法步骤1、准备食材。2、小红豆和芸豆秋冬季浸泡6小时以上，...
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![八宝粥 八宝粥怎么做-八宝粥的做法 一碗热粥]( "八宝粥 八宝粥怎么做-八宝粥的做法 一碗热粥")
- “最近我家大宝嘴溃疡了，吃硬的东西很疼，所以买了一些八宝米，做软烂的八宝粥。”食材明细主料八宝米（适量）辅料水（适量）调料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）八宝粥的做法步骤1、八宝米清洗干净。2、放入高压锅，加适量水。3、定时50分钟，加糖。4、装碗，软软糯糯的八宝粥就好...
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![八宝粥的做法 快捷版八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 快捷版八宝粥 八宝粥怎么做")
- “八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。自己做，没那...
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![简单版八宝粥如何做简单又好吃]( "简单版八宝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料八宝粥：150辅料白糖：适量水：适量具体步骤1.去适量的八宝粥2.将取出的八宝粥倒入碗中3.用水淘干净之后，再用水泡上4.大约八宝粥泡好之后，在锅中放入适量的水烧开5.水烧开后，将泡好的八宝粥倒入锅中熬6.大约半...
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![升级版八宝粥怎么做-升级版八宝粥的做法]( "升级版八宝粥怎么做-升级版八宝粥的做法")
- “多种粗粮，营养健康”食材明细主料黏玉米碴（一把）玉米碴（一把）薏米（一把）红豆（一把）黑豆（半把）花生（半把）黄豆（半把）燕麦（半把）大枣（15颗）小米（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）升级版八宝粥的做法步骤1、近20种材料每样取适量2、daisy习惯晚上泡，早上煮。高温天晚上...
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![懒人版如何做简单又好吃-八宝粥]( "懒人版如何做简单又好吃-八宝粥")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料红皮花生：50大米：50莲子：50薏米仁：50红豆：50鹰嘴豆：50红米：50辅料桂圆肉：适量冰糖：适量具体步骤1.准备好红米2.莲子3.桂圆肉4.大米5.红皮花生6.红豆7.薏米仁8.先把红豆，薏米仁，鹰嘴豆浸泡5小时左右，然后把大米，红米...
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![面包机版八宝粥的做法 面包机版八宝粥/ 面包机版八宝粥怎么做]( "面包机版八宝粥的做法 面包机版八宝粥/ 面包机版八宝粥怎么做")
- “面包机煮粥我还是头一次，煮出的粥非常粘稠。就是要提前泡米。尤其是不好熟的豆类。做出来很粘稠，味道也很不错，大家在家里也可以试一试哦！”食材明细主料大米（25克）紫米（25克）红豆（25克）芸豆（25克）小米（25克）大枣（25克）辅料水（900ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）面包机版八宝粥的做...
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![家庭版八宝粥如何做简单又好吃]( "家庭版八宝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大豆：5花生豆：5小米：5黑豆：5红豆：20绿豆：10大米：5大枣：5个辅料水：适量具体步骤1.各种豆子都放适量2.用水冲洗几遍，然后用纯净水泡着放入冰箱3.隔1晚上，第二天拿出把水倒掉，再冲洗2遍4.放入砂锅中，加适量水，和红枣，这...
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![八宝粥的做法 【八宝粥】 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 【八宝粥】 八宝粥怎么做")
- “很是意外的"中奖"了，昨天快递打电话说有件快递到了，结果我正好不在家。还奇怪呢，最近好像没在网上买什么，细问了句，说是很大盒子，好像是个电饭锅什么的。突然想起在美食天下申请过试用的，但没想到会选中。直到下午自己去快递公司取了，才真正的确认，是真的。呵呵，以前也申请过几...
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![美味八宝粥-八宝粥]( "美味八宝粥-八宝粥")
- “粥香浓稠，口感软烂，寒冷的冬季，来上一碗既暖胃又健康，喜欢的朋友动手吧！”食材明细主料花生（适量）红豆（适量）薏米（适量）芡实（适量）黑米（适量）白扁豆（适量）燕麦米（适量）荞麦（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味八宝粥的做法步骤1、备好食材：如图。2、把所有食材洗净，放入...
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![八宝粥有哪八宝？]( "八宝粥有哪八宝？")
- 我们很多人都非常的喜欢吃一些零食或者是小吃，当然也会非常喜欢吃一些地方的特产。我们很多人就非常的喜欢吃八宝粥，比如说从商店里买的那种灌装的，毕竟我们很多人都是不会做八宝粥的。那么很多人就想要问一个问题，八宝粥有哪八宝?我相信很多人都不是太清楚这个问题的答案，下...
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![八宝粥的做法 为宝宝换牙准备的——八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 为宝宝换牙准备的——八宝粥 八宝粥怎么做")
- “民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点，以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是...
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![八宝粥如何做简单又好吃-家庭版]( "八宝粥如何做简单又好吃-家庭版")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料大米：50糯米：50红枣：40辅料细砂糖：50红豆：30枸杞子：20莲子：20清水：1000ml花生：20桂圆肉：20具体步骤1.准备做八宝粥的材料。（红豆提前泡一晚上）。2.将所有材料，混合一起洗净。（细砂糖除外）。3.将洗净的八宝粥材料，倒入...
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![简单版如何做简单又好吃-八宝粥]( "简单版如何做简单又好吃-八宝粥")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料八宝粥：半杯辅料清水：适量具体步骤1.备好食材。2.将食材用水浸泡三小时。3.将泡好的食材倒锅内，加入适量的水，选择粥、汤定时1小时。4.加入适量的糖即可食用。烹饪技巧1、粥与水的比例要按个人喜好搭配好...
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![八宝粥是哪八宝]( "八宝粥是哪八宝")
- 大米或糯米、小米、红小豆、绿豆、核桃仁、花生、山药、莲子。八宝粥原指用八种不同的材料熬成粥，但现在的八宝粥的用料已经超出了八种。八宝粥一般以大米或糯米为主料，再添加一些辅料即可。由于地区不同，其选择的用料也会不同，制作出来的八宝粥味道也会不一样。...
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![八宝粥的做法 甜美八宝粥 八宝粥怎么做]( "八宝粥的做法 甜美八宝粥 八宝粥怎么做")
- “儿时的腊八粥，印象深刻的是甜甜的，在寒冷的冬季暖暖的。为人母后向妈妈讨经验，现在结合妈妈的经验加上自己学习的知识，做出甜美的腊八粥，供家人品尝。自己做的食物，永远是最美味的。腊八粥故名思义至少需要八样，可以做成甜味、咸味，可以自由选择材料。我选择了黑米、红米、糯米...
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![八宝粥怎么做-八宝粥的做法]( "八宝粥怎么做-八宝粥的做法")
- “这样搭配八宝粥绝对让你吃不够，我家一年四季最爱吃的粥之一就是这款自配食材的八宝粥了，绝对营养全面，尤其是现在零下十几度的天气，醒来后满屋子飘着提前一夜预约好的八宝粥的香气，太美了😀”食材明细主料大米（30g）小米（10g）糯米（15g）薏米（8g）黑米（5g）辅料红枣（5-6颗）桂圆（6颗）花生（15g）小红...
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味味甜
![[家庭版]八宝粥如何做简单又好吃](https://i3.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfa11b3/74fbb8ad18b0dd88b7774886d681877f294aba21541e569e588e131d47c8980d-s.jpg "[家庭版]八宝粥如何做简单又好吃")
