![猪脊骨炖木耳玉米的做法 【东北】猪脊骨炖木耳玉米 猪脊骨炖木耳玉米怎么做]( "猪脊骨炖木耳玉米的做法 【东北】猪脊骨炖木耳玉米 猪脊骨炖木耳玉米怎么做")
- “猪肉一直是家里最爱肉食。。。近年，为了健康减少红肉摄入，那些蒸五花肉、红烧肉、猪肉炖粉条、猪蹄、猪肘等吃得少了。。。但猪骨仍要不时来一顿，才能解馋。。。最初猪骨炖豆角、土豆居多，偶尔也炖过干豆腐，近年，就习惯了和木耳一起炖，真得很香。。。至于排骨炖玉米，则是东北名...
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![猪脊骨玉米胡萝卜汤怎么做-猪脊骨玉米胡萝卜汤的做法]( "猪脊骨玉米胡萝卜汤怎么做-猪脊骨玉米胡萝卜汤的做法")
- “猪脊骨食疗作用味甘、性微温，入肾经；滋补肾阴，填补精髓；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。玉米：具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。胡萝卜：性温味甘，性平功用健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症...
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![猪脊骨炖萝卜怎么做-猪脊骨炖萝卜的做法]( "猪脊骨炖萝卜怎么做-猪脊骨炖萝卜的做法")
- “冬天最好的菜除了大白菜，就是萝卜了。老话怎么讲？“冬吃萝卜夏吃姜，气得大夫满街爬”萝卜有润肠通气的效果，除了那些必备的营养元素给身体提供足够的养料外，生吃能杀菌、顺气、熟吃能养胃、润肠；体内毒素排出来了，自然身轻如燕没毛病，大夫要真要失业了！哈哈，玩笑归玩笑，从中可见萝...
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![猪脊骨炖白菜的做法 暖心暖胃脊骨炖白菜 猪脊骨炖白菜怎么做]( "猪脊骨炖白菜的做法 暖心暖胃脊骨炖白菜 猪脊骨炖白菜怎么做")
- “我爱吃炖菜，尤其是这寒冷的冬天，吃着肉喝着汤太美了”食材明细主料猪脊骨（1000克）白菜（半颗）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（三四瓣）花椒（适量）大料（适量）生抽（适量）蚝油（适量）枸杞（适量）盐（适量）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪脊骨炖白菜的做法步骤1、猪脊骨洗干净凉水浸泡十五分钟，去血水。（也可...
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![猪脊骨炖南瓜怎么做-猪脊骨炖南瓜的做法]( "猪脊骨炖南瓜怎么做-猪脊骨炖南瓜的做法")
- “内蒙特有的香甜大南瓜，无论是蒸，煮，都非常好吃。这次我用的是猪脊骨煮炖，甜面的南瓜把脊骨紧密包围，浓香的滋味，实在是好吃。”食材明细主料猪脊骨（500g）南瓜（500g）辅料大葱（1根）姜（1块）八角（1个）胡椒粒（10粒）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）猪脊骨炖南瓜的做法步骤1、猪脊...
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![玉米脊骨炖芸豆怎么做-玉米脊骨炖芸豆的做法]( "玉米脊骨炖芸豆怎么做-玉米脊骨炖芸豆的做法")
- “红烧的脊骨，留了两块本来打算炖山药汤来的，某人说炖汤味道太清淡，就做了类似红烧的芸豆角。”食材明细主料脊骨（2块）玉米（1个）芸豆（170g）辅料食用油（1匙）清水（若干）调料花椒（小许）白糖（5g）食盐（2块）生抽（10g）姜（小许）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米脊骨炖芸豆的做法步骤1、芸豆...
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![炖猪蹄山药做法步骤]( "炖猪蹄山药做法步骤")
- 山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的做法，快一起看下去吧。一、炖猪蹄山药做法步骤1.猪蹄剁...
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![玉米笋香菇木耳炖排骨怎么做-玉米笋香菇木耳炖排骨的做法]( "玉米笋香菇木耳炖排骨怎么做-玉米笋香菇木耳炖排骨的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！买的玉米笋小小的颜色亮丽很可爱😄”食材明细主料排骨（200g）玉米笋（8个）辅料香菇（5朵）木耳（5朵）香葱（2棵）调料植物油（少许）盐（5g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）神级（难度）玉米笋香菇木耳炖排骨的做法步骤1、排骨绰水，这个老排骨炖汤最好...
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![糖醋里脊的做法步骤]( "糖醋里脊的做法步骤")
- 何为里脊肉呢？是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉，那口感简直一流啊！超棒的，可是要怎么做好吃的里脊肉呢，现在就来和大家介绍一下糖醋里脊都去做法!希望大家能够做出美味的糖醋里脊。那我们了解一下糖醋里脊的做法步骤。糖醋里脊的做法步骤糖醋里脊的做法一原料：...
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![山药木耳炖猪骨怎么做-山药木耳炖猪骨的做法]( "山药木耳炖猪骨怎么做-山药木耳炖猪骨的做法")
- “山药营养相当丰富，它既可作为主食，又可作为蔬菜，同时还是常用的药材。医学认为，山药味甘，性平。归肺、脾、肾经。山药的主要功效，健脾养胃，滋肾益精，益肺止咳。多吃山药还可预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早的发生硬化。山药口感绵软，利于吸收，更适合老年人和孩子食用。”食...
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![炖猪脊骨汤怎么做-炖猪脊骨汤的做法]( "炖猪脊骨汤怎么做-炖猪脊骨汤的做法")
- “新买了个紫砂炖煲，这两天一直在试煲汤。因为一个人住，第一次煲栗子鸡脚汤放的材料比较少，不好喝。这次煲猪脊骨汤放足料了，比上次的好很多。这次第一次发图，成品竟然忘拍了。那个叫粉葛的不知道有没有什么别的叫法，我问了挺多人都不知道我说的粉葛叫什么。有懂的告诉一下它的...
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![金针木耳炖猪脊骨怎么做-金针木耳炖猪脊骨的做法]( "金针木耳炖猪脊骨怎么做-金针木耳炖猪脊骨的做法")
- “简单清淡，有花有菌菇，鲜美好喝。金针菜为干品，需要用清水泡一泡之后加入汤中，金针菜也叫黄花菜，香味浓郁，清香味美，营养价值很高，与木耳同被大家视为桌上珍品。黑木耳也是大家常食的菌类食材，被大家称为“素中之荤”，秋后天气干燥，常食黑木耳可清热润肺，清脂美容。食材：猪脊骨600克...
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![葛根炖猪脊骨怎么做-葛根炖猪脊骨的做法]( "葛根炖猪脊骨怎么做-葛根炖猪脊骨的做法")
- 食材明细主料葛根（500克）猪脊骨（500克）辅料黄芪（适量）红枣（适量）党参（适量）枸杞子（适量）桂圆（适量）配料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）葛根炖猪脊骨的做法步骤1、葛根去皮2、猪脊骨、葛根切块3、锅内放葛根、猪脊骨、配料加清水适量，大火烧开后小火炖30分钟。4、益气养...
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![排骨玉米木耳汤怎么做-排骨玉米木耳汤的做法]( "排骨玉米木耳汤怎么做-排骨玉米木耳汤的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）玉米（2个）木耳（适量）辅料盐（适量）味精（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨玉米木耳汤的做法步骤1、排骨焯水后洗净2、砂锅里放入水，把排骨放入，大火煮开后转小火炖1小时3、炖汤期间再来泡木耳，着急的话用开水泡，不急用冷水泡4、把玉米切小段备用5、一个...
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![玉米板栗炖脊骨怎么做-玉米板栗炖脊骨的做法]( "玉米板栗炖脊骨怎么做-玉米板栗炖脊骨的做法")
- 食材明细主料脊骨（适量）玉米（适量）辅料板栗（适量）葱（适量）姜（适量）水（适量）配料油（适量）盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）花椒（适量）大料（适量）陈醋（适量）五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）玉米板栗炖脊骨的做法步骤1、将脊骨放入沸水中焯去血水。2、将板栗去壳。3、玉米切段。4、将其均放入...
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![玉米木耳大骨汤怎么做-玉米木耳大骨汤的做法]( "玉米木耳大骨汤怎么做-玉米木耳大骨汤的做法")
- “骨头汤家人喜欢的还是这猪腿骨熬的，经过几个小时的小火慢炖，骨头上的肉完全酥烂，只要轻轻一抿，真正入口即化，最精华的骨髓是小耿的最爱，呼啦一声，又香又鲜。”食材明细主料猪腿骨（1根）甜玉米棒（丨根）胡萝卜（2根）黑木耳（少许）辅料姜（1块）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米木耳...
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![炖猪脊骨怎么做-炖猪脊骨的做法]( "炖猪脊骨怎么做-炖猪脊骨的做法")
- “就爱啃骨头，买了一大块十多斤排骨，特意让商家把排骨上的瘦肉剔下来，留着剁丸子。剩下的脊骨炖了啃骨头。还放了几个鸡蛋，由于鸡蛋皮剥的太难看，所以没拍照。”食材明细主料猪脊骨（适量）调料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）白芷（适量）蚝油（适量）酱香（口味）炖（工艺...
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![脊骨玉米汤怎么做-脊骨玉米汤的做法]( "脊骨玉米汤怎么做-脊骨玉米汤的做法")
- “脊骨营养丰富，用最简单的做法，熬成一锅汤，来俘获爱人的胃。”食材明细主料脊骨（3斤）辅料料酒（适量）葱花（1颗）姜（1块）大枣（5个）枸杞（1把）玉米（1个）调料醋（2勺）盐（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脊骨玉米汤的做法步骤1、把骨头洗净下锅，放入水和姜片还有料酒一起熬开。2、熬出血沫的排骨...
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![土豆豆角玉米炖脊骨怎么做-土豆豆角玉米炖脊骨的做法]( "土豆豆角玉米炖脊骨怎么做-土豆豆角玉米炖脊骨的做法")
- “这个应该是个地道的东北菜，但所用的食材随处可得。本人是男生，比较喜欢做工艺简单的菜，想必大部分男生都是这样。这个菜没有放一滴油，美味又健康。”食材明细主料脊骨（适量）土豆（适量）豆角（适量）新鲜玉米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）八角（适量）配料料酒（少许）精盐（少许）味精（少许...
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![脊骨炖淮山玉米怎么做-脊骨炖淮山玉米的做法]( "脊骨炖淮山玉米怎么做-脊骨炖淮山玉米的做法")
- “淮山炖出来的骨头汤很浓郁，加入玉米，比较清甜，脊骨肉较少，但能炖出好的汤汁，很多广东人炖汤、煲汤只喝汤，其他的肉渣会舍弃，因为他们认为营养全在汤汁里头了。而我什么都要，因为我觉得肉也很不错😄。”食材明细主料脊骨（1.5斤）玉米（1根）淮山（2斤）辅料姜（少许）调料盐（适量）酱油（1匙）清淡（口味...
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![玉米脊骨汤怎么做-玉米脊骨汤的做法]( "玉米脊骨汤怎么做-玉米脊骨汤的做法")
- “玉米脊骨汤清淡带甜，特别开胃。玉米、胡萝卜清甜，配上薏米祛湿、加上脊骨，一款粤式清清甜甜，老少皆宜汤。”食材明细主料猪脊骨（600克）玉米（400克）胡萝卜（300克）薏米（20克）辅料盐（3克）生姜（2克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米脊骨汤的做法步骤1、准备食材：猪脊骨、胡萝卜、玉米、...
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![黑木耳甜玉米肉骨汤怎么做-黑木耳甜玉米肉骨汤的做法]( "黑木耳甜玉米肉骨汤怎么做-黑木耳甜玉米肉骨汤的做法")
- 食材明细主料甜玉米（615克）黑木耳（8朵）肉骨（580克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳甜玉米肉骨汤的做法步骤1、食材：甜玉米、黑木耳（已泡发清洗）、肉骨（已焯水）2、将甜玉米清洗一下。3、放在案板上切开。4、随后，将已焯水的肉骨、切好的甜玉米和清洗好的黑...
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![猪脊骨玉米莲藕汤怎么做-猪脊骨玉米莲藕汤的做法]( "猪脊骨玉米莲藕汤怎么做-猪脊骨玉米莲藕汤的做法")
- 食材明细主料猪脊骨（500克）红萝卜（2个）辅料玉米（2个）莲藕（1个）黄豆（小碗）生姜（6块）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）猪脊骨玉米莲藕汤的做法步骤1、猪脊骨洗净解冻洗净。2、猪烧脊骨加生姜焯水后洗净备用。3、玉米，红萝卜切小段，莲藕切滚刀状。4、黄豆泡软(黄豆是我打豆浆剩下的)。5、...
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![青木瓜玉米笋炖猪骨汤怎么做-青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法]( "青木瓜玉米笋炖猪骨汤怎么做-青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）青木瓜（适量）玉米笋（适量）辅料姜（少许）薏米（适量(炒过)）蜜枣（一粒）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青木瓜玉米笋炖猪骨汤的做法步骤1、准备:猪骨。2、猪骨焯水洗干净，备:玉米笋，蜜枣，姜。3、青木瓜削皮后切厚块。4、薏米清洗一下，放入锅里小火炒出米香...
- 22588
![脊骨炖玉米怎么做-脊骨炖玉米的做法]( "脊骨炖玉米怎么做-脊骨炖玉米的做法")
- “简约不简单的家庭做法，这样小火慢炖做出来的骨头特别软糯，玉米吸收了骨头的汤汁也是味道十足，欲罢不能的脊骨炖玉米，大口吃肉满足感超强，妥妥的下饭菜。”食材明细主料脊骨（3斤）玉米（2个）辅料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）老抽（适量）蒜（适量）姜（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗...
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味味甜
