![红糖双薯汤怎么做-红糖双薯汤的做法]( "红糖双薯汤怎么做-红糖双薯汤的做法")
- 食材明细主料黄肉蕃薯（1条）紫薯（1条）辅料红糖（适量）姜片（三片）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖双薯汤的做法步骤1、把黄薯，紫薯削皮备用2、切厚块3、把双薯和姜片放到电饭煲中加适量的水4、加盖煮15分钟左右用筷子戳下紫薯看是否熟透，加入红糖再煮一分钟，就可以了。...
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![红糖酒酿双色汤圆怎么做-红糖酒酿双色汤圆的做法]( "红糖酒酿双色汤圆怎么做-红糖酒酿双色汤圆的做法")
- “寒冷的冬季，来上一碗热腾腾的双色汤圆，不仅养眼，还能养胃，太暖心了！😋”食材明细主料南瓜汤圆（适量）紫薯汤圆（适量）辅料甜酒酿（适量）枸杞（适量）调料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红糖酒酿双色汤圆的做法步骤1、备好食材：如图。2、汤锅内加入适量纯净水烧开，下入汤圆煮至浮...
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![红薯西米绿豆汤的做法 简单两步骤煲好绿豆清热解暑又润肠 红薯西米绿豆汤怎么做]( "红薯西米绿豆汤的做法 简单两步骤煲好绿豆清热解暑又润肠 红薯西米绿豆汤怎么做")
- “今天来分享一道我们潮汕的绿豆汤做法，夏季高温可以多喝绿豆解解暑，搭配上红薯可以润肠通便的作用，方法超级简单的，一起学习起来吧！”食材明细主料绿豆（100g）辅料红薯（1个）西米（50g）调料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯西米绿豆汤的做法步骤1、需要准备的食材如下：主...
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![糖醋双薯怎么做-糖醋双薯的做法]( "糖醋双薯怎么做-糖醋双薯的做法")
- “糖醋红薯条，是将红薯煸炒，加入些许糖，白醋做的一道酸甜可口的菜肴。紫薯和红薯同属于薯类，从营养成分上来看蛋白质、糖分等都无太大区别，最重要的便是紫薯说呈现的紫色，主要源于其含有的“花青素”，花青素是天然强效的自由基清除剂。大量的研究证实，花青素对100多种疾病有预防...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![双色番薯糖水怎么做-双色番薯糖水的做法]( "双色番薯糖水怎么做-双色番薯糖水的做法")
- “夏天食欲不振，一道制作简单，饱腹感不错又清凉的糖水是个好选择”食材明细主料番薯（（白色，黄色）适量）辅料黄片糖（适量）姜片（3块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双色番薯糖水的做法步骤1、待糖溶化后，熄火，即可食用2、待糖溶化后，熄火，即可食用3、待糖溶化后，熄火，即可食用4、待糖溶化...
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![红枣红糖红薯莲子汤怎么做-红枣红糖红薯莲子汤的做法]( "红枣红糖红薯莲子汤怎么做-红枣红糖红薯莲子汤的做法")
- “红枣、红糖、红薯加莲子具有补益脾胃、养心安神、益气补血、活血化瘀的效果，女人好好爱自己，就从一碗暖心汤开始吧。”食材明细主料红薯（1个）红枣（10个）莲子（10个）辅料红糖（适量）清水（1000ml）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣红糖红薯莲子汤的做法步骤1、准备食材，红薯洗干净备...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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![家用烤箱烤红薯制作步骤]( "家用烤箱烤红薯制作步骤")
- 红薯大家都吃过吗？红薯是粗粮当中的一种，对我们身体有非常好的效果，可以帮助消化，而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃，红薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红薯，平时我们都是在外面吃到的烤红薯，现在我们也可以自己...
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![这些步骤缺一不可！-红薯干怎么做好吃]( "这些步骤缺一不可！-红薯干怎么做好吃")
- 红薯干是小编小时候最喜欢的美食了，以前吃的都是自己或者是妈妈做的，现在吃的一般都是在超市里买的，但总是自己亲手做的最好吃也是最安全的，市面上的一般都是有添加剂的，再怎么样对身体也是不好的，今天小编就给大家简单的介绍下红薯干的做法。一、红薯干怎么做1、准备地瓜，可以...
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![红薯红糖姜汁小汤圆怎么做-红薯红糖姜汁小汤圆的做法]( "红薯红糖姜汁小汤圆怎么做-红薯红糖姜汁小汤圆的做法")
- “这碗带点辛辣糖水还加入了红薯和小汤圆，红薯粉糯，汤圆则细腻爽滑，吃起来口感特别好。汤圆的做法很简单，糯米粉和水和在一起，搓成一个个小圆形就可以了，不需要购买那种速冻的汤圆。一次可以多做一些，放冰箱冷冻层，吃的时候，不需要解冻，直接煮。”食材明细主料红薯（200g）红糖块（35g）糯...
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![冰糖桂花红薯汤 怎么做-冰糖桂花红薯汤 的做法]( "冰糖桂花红薯汤 怎么做-冰糖桂花红薯汤 的做法")
- “红薯是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少咸宜的健身长寿食品。红薯中热量低，脂肪少，氨基酸含量丰富，可为人体补充多种必需氨基素，而且红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白，能提高机体免疫力。具有补脾益胃、通便、益气生津、润肺滑肠等养生保健功效。这道冰糖桂花红薯汤就是一款适合...
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![糖醋里脊的做法步骤]( "糖醋里脊的做法步骤")
- 何为里脊肉呢？是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉，那口感简直一流啊！超棒的，可是要怎么做好吃的里脊肉呢，现在就来和大家介绍一下糖醋里脊都去做法!希望大家能够做出美味的糖醋里脊。那我们了解一下糖醋里脊的做法步骤。糖醋里脊的做法步骤糖醋里脊的做法一原料：...
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![双椒红薯粉怎么做-双椒红薯粉的做法]( "双椒红薯粉怎么做-双椒红薯粉的做法")
- “香辣开胃。”食材明细主料红薯粉（200g）辅料红小米椒（50g）青小米椒（50g）花椒（1勺）调料盐（适量）醋（2勺）菜籽油（2勺）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒红薯粉的做法步骤1、两种小米椒切成小块，用盐和油码味10分钟。2、红薯粉用温水泡软。3、把泡过的两种辣椒放入锅中炒香，加入一勺花椒...
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![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤]( "给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤")
- 今天小编给大家讲一下红薯煮稀饭的步骤，红薯是生活中的主食，做法非常多，红薯搭配稀饭，滋补暖胃，营养价值丰富，如果秋季胃口不好，不妨多喝点红薯稀饭，滋补你们的身体，改善胃口，那你们知道怎么做红薯稀饭吗?就让小编来教一下大家吧!一、红薯煮稀饭的步骤1.准备好要用的食材，红薯，米，电饭...
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![红薯汤圆糖水怎么做-红薯汤圆糖水的做法]( "红薯汤圆糖水怎么做-红薯汤圆糖水的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）红枣（适量）小汤圆（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯汤圆糖水的做法步骤1、红薯切块。2、放入锅中，加入适量水。3、加入冰糖。4、加入几颗红枣。5、店高压锅保压八分钟。6、彩色小汤圆（之前做好冷冻的）。7、将小汤圆煮好。8、将煮好的...
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![黑糖红薯汤圆怎么做-黑糖红薯汤圆的做法]( "黑糖红薯汤圆怎么做-黑糖红薯汤圆的做法")
- 食材明细主料红薯（1个）汤圆（20粒）红枣（6粒）辅料姜（适量）清水（适量）调料黑姜糖（2块(40克)）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑糖红薯汤圆的做法步骤1、红薯、红枣、姜。2、黑姜糖。3、红薯削皮切块、姜切片。4、冰箱还一包芝麻汤圆，用上。5、将红薯、红枣、姜片放入锅内，加适量清水煮开...
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![京糕糖双薯怎么做-京糕糖双薯的做法]( "京糕糖双薯怎么做-京糕糖双薯的做法")
- “这道菜是从婆婆的年夜菜“糖山药”演变出来的，把山药、红薯蒸熟，糯糯的沾着白糖跟炼乳，哇！好香甜哦!做法非常简单，告诉大家做法，大家都试试吧！”食材明细主料红薯（适量）山药（适量）辅料山楂糕（适量）配料白糖（适量）炼乳（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）京糕糖双薯的做法步骤1、主料...
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![薯圆红糖姜汤怎么做-薯圆红糖姜汤的做法]( "薯圆红糖姜汤怎么做-薯圆红糖姜汤的做法")
- “寒冷冬季，寒气入体，抵抗力下降，同时感冒病毒肆虐，极易生病。为了驱寒暖身特质薯圆红糖姜汤”食材明细主料红薯泥（适量）糯米粉（适量）白糖（适量）辅料姜（适量）红糖（适量）莲子（适量）银耳（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯圆红糖姜汤的做法步骤1、红薯蒸熟，压成薯泥备用2、将银耳放在水...
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![手工糖果的做法及配料步骤详解！]( "手工糖果的做法及配料步骤详解！")
- 糖果属于是一种零食类型的，虽然它的体内带有着丰富的糖类元素，但是又和普通的白糖或者是蜂糖有明显的区别。除了市面上可以购买到糖果，在家里面也是可以自己进行制作的。手工糖果的做法及配料，都会为大家讲到。以下就让我们一起来看看手工糖果的做法!手工糖果的做法及配料步...
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![储存红薯的方法步骤你知道吗]( "储存红薯的方法步骤你知道吗")
- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![自制红薯粉条的步骤有哪些]( "自制红薯粉条的步骤有哪些")
- 说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧，其实红薯粉条这种食物味道很好，而且营养价值十分丰富，入口的口感也是十分有嚼劲，因此受到不少人的喜爱和推荐，那么，自制红薯粉条的步骤有哪些呢？不妨让我们一起去了解看看吧。一、自制红薯粉条的步骤有哪些1、红薯的选择在...
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味味甜
