![包菜虾皮饼怎么做-包菜虾皮饼的做法]( "包菜虾皮饼怎么做-包菜虾皮饼的做法")
- 食材明细主料面粉（300g）包菜（250g）虾皮（适量）水（适量）辅料盐（适量）姜末（适量）橄榄油（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜虾皮饼的做法步骤1、面粉加水用筷子搅拌成絮状，然后揉成光滑的面团醒发20分钟。2、包菜洗净切碎、加适量的盐抓匀腌制10分钟后挤去水分。3、姜切...
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![虾皮芹菜叶煎饼怎么做-虾皮芹菜叶煎饼的做法]( "虾皮芹菜叶煎饼怎么做-虾皮芹菜叶煎饼的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）精盐（适量）虾皮（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮芹菜叶煎饼的做法步骤1、芹菜叶摘洗干净，撒上精盐，搅拌均匀。2、磕入鸡蛋。3、加入虾皮，搅拌均匀。4、加入面粉。5、搅拌均匀。6、锅里加刷油，倒入搅拌好的芹菜叶。7、摊平，盖上...
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![紫菜虾皮饼怎么做-紫菜虾皮饼的做法]( "紫菜虾皮饼怎么做-紫菜虾皮饼的做法")
- “今天好悲催，想着家里没水果，午睡后想去买一些，结果看到垃圾桶的垃圾都满了，就趁机会把家里所有的垃圾都清理干净装好带楼下去，随手把钱包拿着就出门了，扔完垃圾，才发现手里除了钱包，什么都没有了，手机钥匙都没拿。无奈去超市给老公打电话，接通后老公听到是我的声音，马上就说你是没...
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![包菜虾皮汤怎么做-包菜虾皮汤的做法]( "包菜虾皮汤怎么做-包菜虾皮汤的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）包菜虾皮汤的做法步骤1、包菜洗净。2、虾皮。3、锅中放入适量水烧开后放入包菜。4、放入虾皮。5、大火烧开转小火。6、烧熟后加入适量盐。7、成品。...
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![虾皮蔬菜米饼的做法 #春日应季美食#虾皮蔬菜米饼 虾皮蔬菜米饼怎么做]( "虾皮蔬菜米饼的做法 #春日应季美食#虾皮蔬菜米饼 虾皮蔬菜米饼怎么做")
- “春季给孩子补钙，我常用虾皮炒菜、做馅、蔬菜饼，鲜美营养，这一道米饭软糯易消化，老少皆宜。米饭这样拌一拌，煎一煎，软糯鲜香，一盘上桌总光盘。除了大米饭，还有西葫芦、鸡蛋，加入少量的玉米淀粉，食材丰富多样，有维生素、优质蛋白质，多种矿物质，满足了各种营养物质要求，口感软糯爽口；而且...
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![白菜虾皮粉条包怎么做-白菜虾皮粉条包的做法]( "白菜虾皮粉条包怎么做-白菜虾皮粉条包的做法")
- 食材明细主料发酵面团（800g）辅料红薯粉条（适量）大白菜（适量）姜蒜末（适量）调料虾皮（适量）白胡椒粉（适量）五香粉（适量）盐（适量）生抽（适量）热油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜虾皮粉条包的做法步骤1、大白菜切碎，放盐腌十分钟后挤出水分，洗净沥干。2、粉条泡软切碎。3、面团先发酵好...
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![美味包菜虾皮饼如何做简单又好吃]( "美味包菜虾皮饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在早餐的时候，很适合做这道包菜虾皮饼，味道很是鲜美，在家用烤箱，用锅，或者用电饼铛都是可以的，怎么方便怎么来。这道包菜虾皮饼的做法其实很简单，只要把馅料调好，在包进面皮里就可以了，一顿早餐就做好了，再配上一杯...
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![韭菜虾皮鸡蛋饼怎么做-韭菜虾皮鸡蛋饼的做法]( "韭菜虾皮鸡蛋饼怎么做-韭菜虾皮鸡蛋饼的做法")
- “夏日天气热，不想动。来做一份简单的虾皮鸡蛋饼，即简单又有营养。”食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、把虾皮放到葱、姜水中浸泡十五分钟...
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![虾皮蔬菜饼怎么做-虾皮蔬菜饼的做法]( "虾皮蔬菜饼怎么做-虾皮蔬菜饼的做法")
- “虾皮、胡萝卜丝、油菜丝、面粉混合，煎成饼，营养均衡，快手早餐做起来”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）油菜（1棵）虾皮（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮蔬菜饼的做法步骤1、胡萝卜洗净擦丝2、油菜洗净切丝3、盆中放入切好的油菜丝，胡萝...
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![糖醋虾皮包菜怎么做-糖醋虾皮包菜的做法]( "糖醋虾皮包菜怎么做-糖醋虾皮包菜的做法")
- “虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。还含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化有帮助。搭配脆爽的包菜，既下饭又有营养。喜欢吃辣的...
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![荠菜虾皮饼怎么做-荠菜虾皮饼的做法]( "荠菜虾皮饼怎么做-荠菜虾皮饼的做法")
- “香脆软糯的外皮，鲜香美味的荠菜馅，做成的荠菜饼又香又鲜。”食材明细主料糯米粉（300克）荠菜（250克）虾皮（适量）辅料盐（少许）油（适量）麻油（少许）白糖（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荠菜虾皮饼的做法步骤1、准备的原料。2、糯米粉加清水揉成面团盖上保鲜膜待用。3、荠菜汆水，变色...
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![虾皮猪肉菠菜包怎么做-虾皮猪肉菠菜包的做法]( "虾皮猪肉菠菜包怎么做-虾皮猪肉菠菜包的做法")
- “毛虾是我国海产虾类中产量最大的虾类资源，用它加工的虾皮却是我国出口创汇的重要海产品之一，虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，家人都喜欢吃虾皮做的食物，做汤、馅都很美味。虾皮中含...
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![虾皮菠菜蛋饼怎么做-虾皮菠菜蛋饼的做法]( "虾皮菠菜蛋饼怎么做-虾皮菠菜蛋饼的做法")
- “虾皮菠菜蛋饼做法简单，10分钟就能搞定的营养早餐。营养丰富，菠菜是宝宝在春季不可缺少的蔬菜之一。虾皮的补钙功效位居第一。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视...
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![虾皮韭菜饼怎么做-虾皮韭菜饼的做法]( "虾皮韭菜饼怎么做-虾皮韭菜饼的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）粉丝（适量）面粉（300g）辅料盐（3g）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虾皮韭菜饼的做法步骤1、300克面粉加3克盐。2、倒入温水和面，边倒边搅，搅至絮状。3、加入10克玉米油揉成光滑的面团。4、盖上盖子醒面半小时。5、锅内烧水，...
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![香菜虾皮蛋饼怎么做-香菜虾皮蛋饼的做法]( "香菜虾皮蛋饼怎么做-香菜虾皮蛋饼的做法")
- “香味浓郁，焦脆好吃，营养搭配，简单快手，几分钟轻松上桌，作为早餐也很赞。”食材明细主料香菜（1棵）虾皮（适量）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）五香粉（少许）椒盐（少许）油（适量）面粉（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜虾皮蛋饼的做法步骤1、备好食材。2、香菜洗净切碎，剁点姜末，放入碗中。3、...
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![韭菜虾皮包子怎么做-韭菜虾皮包子的做法]( "韭菜虾皮包子怎么做-韭菜虾皮包子的做法")
- 食材明细主料韭菜（400）鸡蛋（三个）面粉（500）辅料虾皮（适量）安琪酵母（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜虾皮包子的做法步骤1、安琪酵母和成泥浆水2、面粉用安琪酵母水和成光滑的面团3、鸡蛋中加入虾皮4、用锅加入油煎熟鸡蛋液5、韭菜洗净6、韭菜切成细末7...
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![韭菜虾皮馅饼怎么做-韭菜虾皮馅饼的做法]( "韭菜虾皮馅饼怎么做-韭菜虾皮馅饼的做法")
- 食材明细主料稍软面团（100克）韭菜（100克）虾皮（30克）辅料调和油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）韭菜虾皮馅饼的做法步骤1、韭菜切碎备用。2、刷油后已醒好的稍软面团（按500克小麦面粉加入10克盐的比例，分次加适量清水，先揉搓成“雪花面”，再继续分次加水揉搓成“葡萄面...
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![芹菜虾皮鸡蛋饼的做法 芹菜虾皮鸡蛋饼（少油版） 芹菜虾皮鸡蛋饼怎么做]( "芹菜虾皮鸡蛋饼的做法 芹菜虾皮鸡蛋饼（少油版） 芹菜虾皮鸡蛋饼怎么做")
- “宝宝营养美味的早餐之选，爱美食爱分享，美食交流➕V：15806403230”食材明细主料芹菜汁（适量）面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料自制虾皮粉（一勺）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芹菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料2、将虾皮粉，面粉，芹菜汁都倒入鸡蛋碗中3、用打蛋器搅均放适...
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![虾皮粉丝炒包菜怎么做-虾皮粉丝炒包菜的做法]( "虾皮粉丝炒包菜怎么做-虾皮粉丝炒包菜的做法")
- “包菜：又名包心菜、甘蓝、卷心菜、蓝菜、圆白菜，莲花白。圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。”食材明细主料包菜（1个）辅料粉丝（1把）五花肉（50克）虾皮（适量）配料干辣椒（2个）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮粉丝炒包...
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![虾皮炒包菜怎么做-虾皮炒包菜的做法]( "虾皮炒包菜怎么做-虾皮炒包菜的做法")
- “适合夏天吃的一道菜，很爽口”食材明细主料虾皮（一碟）包菜（一个）辅料料酒（2勺）盐（适量）味精（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒包菜的做法步骤1、包菜洗净切碎备用2、热锅下油烧热爆炒包菜3、再加虾皮翻炒，加料酒继续翻炒4、炒到包菜断生，加盐和味精调味搅拌均匀即...
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![韭菜虾皮蛋饼怎么做-韭菜虾皮蛋饼的做法]( "韭菜虾皮蛋饼怎么做-韭菜虾皮蛋饼的做法")
- “加了虾皮的韭菜蛋饼，味道更加鲜美。”食材明细主料鸭蛋（适量）虾皮（适量）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜虾皮蛋饼的做法步骤1、双黄蛋一个，加盐和料酒打散。2、韭菜洗净切细。3、虾皮用水清洗一遍。4、韭菜虾皮放到蛋液中搅拌均匀。5...
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![紫菜虾皮白菜饼怎么做-紫菜虾皮白菜饼的做法]( "紫菜虾皮白菜饼怎么做-紫菜虾皮白菜饼的做法")
- “周末有时间烙几张这样的饼，煮上小米红枣粥，在搭配上豆腐香油拌黄瓜丁或者红方这样的小菜，补钙，补血，增强视力，还养胃的绝佳搭配。快快做起来吧！喜欢的朋友们。”食材明细主料大白菜（4片）韭菜（少量）虾皮（一匙）紫菜（少量）鸡蛋（2个）辅料鲜味生抽（一匙）香油（一匙）味精（适量）精盐（适量）豆油（少许）清淡（口...
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![白菜虾皮素包子怎么做-白菜虾皮素包子的做法]( "白菜虾皮素包子怎么做-白菜虾皮素包子的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）葱末（适量）粉丝（适量）木耳（适量）鸡蛋（两个）虾皮（适量）姜末（适量）辅料盐（适量）玉米油（适量）黄豆酱油（适量）蚝油（适量）腐乳（少许）鸡精（适量）香油（适量）面粉（适量）安琪发酵粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白菜虾皮素包子的做法步骤1、酵母粉温水化开，面粉分次加入清水，加入酵...
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![芹菜叶虾皮饼怎么做-芹菜叶虾皮饼的做法]( "芹菜叶虾皮饼怎么做-芹菜叶虾皮饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）芹菜叶（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶虾皮饼的做法步骤1、芹菜叶清洗干净。2、把芹菜叶切碎。3、虾皮冲洗干净沥水。4、芹菜叶放入大碗中，磕入一个鸡蛋。5、放入虾皮。6、放入面粉。7、...
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![青菜虾皮鸡蛋饼怎么做-青菜虾皮鸡蛋饼的做法]( "青菜虾皮鸡蛋饼怎么做-青菜虾皮鸡蛋饼的做法")
- “回老家从老爸种的园里采了一些小白菜回来，因为老爸没打药的缘故，菜叶都被小虫子吃的一个空一个空的，快成鱼网了，还好的是菜杆还是完好的。回来后洗净了，把菜叶整棵用水烫了一下加了点前段时间买的虾皮，做了这个鸡蛋饼来吃，别说味道还真不错！”食材明细主料小白菜（500克）鸡蛋（3枚）辅...
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味味甜
