![雪梨绵粥的做法 暖身养肠胃～【雪梨绵粥】 雪梨绵粥怎么做]( "雪梨绵粥的做法 暖身养肠胃～【雪梨绵粥】 雪梨绵粥怎么做")
- “今天用一下绵粥功能，看下到底是不是做出来的绵粥像介绍说的那样又快又浓稠，没想到我低估了现在破壁机这些新功能，虽然只是煮粥，真的是给了我大大的惊喜，破壁机绵粥功能真是不错，总共用时20分钟左右一大杯浓稠的绵粥就做好了，比用锅煮方便多了。”食材明细主料东北大米（100克）雪...
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![山药红枣雪梨粥怎么做-山药红枣雪梨粥的做法]( "山药红枣雪梨粥怎么做-山药红枣雪梨粥的做法")
- 食材明细主料山药（1根）雪梨（1个）小米（适量）辅料红枣（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣雪梨粥的做法步骤1、雪梨山药去皮切块。2、煮锅加水放入山药。3、水开后放入淘洗好的小米，红枣。4、再次煮开后放入梨块小火煮30分钟。5、成品图。根据各人喜好放几粒...
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![雪梨银耳粥的做法 花样美食雪梨银耳粥 雪梨银耳粥怎么做]( "雪梨银耳粥的做法 花样美食雪梨银耳粥 雪梨银耳粥怎么做")
- “养颜好粥。”食材明细主料大米（半杯）糯米（适量）雪梨（1只）银耳（适量(干)）辅料枸杞子（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳粥的做法步骤1、食材图。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、银耳泡发切碎。4、米洗一遍，放入学梨，银耳，水，按煮粥键开始煮粥。5、中间记得搅拌2次。6、...
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![燕麦雪梨糯米粥怎么做-燕麦雪梨糯米粥的做法]( "燕麦雪梨糯米粥怎么做-燕麦雪梨糯米粥的做法")
- “燕麦营养价值很高，燕麦粥更促进人体消化吸收。”食材明细主料雪梨（1个）生燕麦片（80克）糯米（40克）辅料枸杞（适量）葡萄干（适量）清水（840毫升）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦雪梨糯米粥的做法步骤1、糯米泡一夜。2、燕麦泡1个小时。3、糯米、燕麦片放入电饭煲中，加水840...
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![雪梨燕麦粥怎么做-雪梨燕麦粥的做法]( "雪梨燕麦粥怎么做-雪梨燕麦粥的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）姜（适量）即食燕麦（适量）辅料盐（适量）配料冰糖（适量）果味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪梨燕麦粥的做法步骤1、主料，盐是用来清洗梨的外皮的，皮是很有营养的。梨偏凉，放了姜可以有很好的互补作用。还有一个小秘密，放了姜，梨的甜味能更好的散发出来哦。不放冰糖都很...
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![雪梨山药小米粥的做法 “粥”雪梨山药小米粥 雪梨山药小米粥怎么做]( "雪梨山药小米粥的做法 “粥”雪梨山药小米粥 雪梨山药小米粥怎么做")
- “雪梨山药小米粥，滋补益膳，营养美味！”食材明细主料小米（适量）铁棍山药（半根）雪梨（一个）辅料冰糖（适量）大枣（4个）枸杞（少许）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨山药小米粥的做法步骤1、烧一壶热水！2、铁棍山药去皮，切丁！3、雪梨去皮，切丁！4、枸杞大枣洗干净，大枣切丁，冰糖适量！5、小米洗干净...
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![雪梨大米粥怎么做-雪梨大米粥的做法]( "雪梨大米粥怎么做-雪梨大米粥的做法")
- “雪梨大米粥，清热润燥，性质温和，尤其适合肠胃虚弱，不能吃生梨的老人和小孩。”食材明细主料雪梨（一个）大米（80g）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）雪梨大米粥的做法步骤1、雪梨去皮切成丁，备用。2、大米淘洗干净，备用。3、雪梨丁放入汤锅，加适量水，煮开后放入大米，煮至...
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![罗汉果雪梨粥怎么做-罗汉果雪梨粥的做法]( "罗汉果雪梨粥怎么做-罗汉果雪梨粥的做法")
- “罗汉果是一种极好的食材，我小的时候很喜欢吃糖，但是糖对于小孩子的身体发育不是很好，妈妈不让我吃，但是对于甜味的喜好简直不能放弃啊，于是妈妈就用罗汉果给我冲泡水喝，果真又甜又香，半个就够喝好大一壶呢！天气越来越冷了，北方空气也干燥起来了，罗汉果有很好的润肺功效，再加香甜的...
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![百合雪梨粥怎么做-百合雪梨粥的做法]( "百合雪梨粥怎么做-百合雪梨粥的做法")
- “最近家人咳嗽，炖点润肺止咳的粥帮助大家恢复。在离不开空调的日子，除了加湿，通风更重要在饮食上也要多注意”食材明细主料大米（适量）百合（适量）雪梨（适量）辅料石蜂糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）百合雪梨粥的做法步骤1、头天晚上把米和百合分开用冷开水泡好备用，大米里...
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![川贝雪梨糯米粥的做法 【东北】川贝雪梨糯米粥 川贝雪梨糯米粥怎么做]( "川贝雪梨糯米粥的做法 【东北】川贝雪梨糯米粥 川贝雪梨糯米粥怎么做")
- “川贝，是一味名贵中药材，主要适用于外感风热咳嗽，效果显著。进入冬季，加之雾霾频发，感冒咳嗽的老人孩子有很多，用川贝、雪梨、糯米熬成粥，享受美味的同时还能治病防病。”食材明细主料川贝（5克）雪梨（1个）糯米（60克）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）川贝雪梨糯米粥的做法...
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![雪梨萝卜粥怎么做-雪梨萝卜粥的做法]( "雪梨萝卜粥怎么做-雪梨萝卜粥的做法")
- “宝宝辅食，适合一岁以上的宝宝，有止咳润肺之功效。”食材明细主料大米（适量）雪梨（适量）胡萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料青菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨萝卜粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、大米提前泡一个小时。3、所有食材切碎。4、大米放入锅中加适量清水煮制大...
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![银耳雪梨粥怎么做-银耳雪梨粥的做法]( "银耳雪梨粥怎么做-银耳雪梨粥的做法")
- “润肺止咳”食材明细主料银耳（小半朵）雪梨（一个）大米（一饭勺）辅料冰糖（4块）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨粥的做法步骤1、银耳泡软切小朵，与大米一起下锅煮沸。在小火煮30分钟2、雪梨去皮切块，冰糖备用。待大米银耳煮30分钟后放入。再小火煮15分钟。3、一种很清甜滋润...
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![雪梨红枣薏米粥的做法 丰胸妙汤——木瓜雪梨红枣薏米粥 雪梨红枣薏米粥怎么做]( "雪梨红枣薏米粥的做法 丰胸妙汤——木瓜雪梨红枣薏米粥 雪梨红枣薏米粥怎么做")
- “夏日炎炎，吃一碗爽口的糖水多么惬意啊”食材明细主料木瓜（半个）薏米（100g）小麦（100g）梨（2个）红枣（5个）辅料花椒（少许）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨红枣薏米粥的做法步骤1、青木瓜半个，想要丰胸的话要熟的青木瓜才可以哦，薏米小麦适量，家里的米其实都可以，注意西米要后...
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![雪梨银耳粥怎么做-雪梨银耳粥的做法]( "雪梨银耳粥怎么做-雪梨银耳粥的做法")
- “秋分时节，养生特别要注意防止“寒凉之气”伤身，滋阴润燥一直是秋季不变的主旋律。梨是这个季节最应季的食材了，它有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。银耳的滋补更不必多说，赶快为家人熬一碗这么清心滋补的粥吧。”食材明细主料香米（100克）辅料雪梨（1个）银耳（适量）原味...
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![火腿雪梨粥怎么做-火腿雪梨粥的做法]( "火腿雪梨粥怎么做-火腿雪梨粥的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）大米（适量）雪梨（1个）辅料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）火腿雪梨粥的做法步骤1、材料准备好2、将火腿切成片，雪梨切成片，放入一旁备用。3、煮锅里加适量的水烧开，将大米洗干净放入煮锅里煮4、等到大米全煮开花，将火腿放入煮锅里。5、关小火煮沸3到5...
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![银耳雪梨红枣粥怎么做-银耳雪梨红枣粥的做法]( "银耳雪梨红枣粥怎么做-银耳雪梨红枣粥的做法")
- “入秋以来我家就囤了很多适合秋季吃的食材，比如银耳、山药、芋头、南瓜……等等，按照节气和时令恰当饮食是因为从小受到家里父母的影响，当然也是我们国人养生遵循的原则之一，个人认为很有必要。秋季气候干燥，天气转冷，我是每年的这个时候都会犯胃，是学生时代住校饮食不规律落下...
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![冰糖雪梨粥怎么做-冰糖雪梨粥的做法]( "冰糖雪梨粥怎么做-冰糖雪梨粥的做法")
- 食材明细主料雪梨（1个）大米（1杯）清水（8杯）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖雪梨粥的做法步骤1、准备一个雪梨。2、雪梨去皮切成小块。3、米淘洗好，加清水。4、放雪梨块。5、放冰糖。6、用高压锅压15分钟，出锅。7、香甜可口。...
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![冰糖雪梨银耳粥怎么做-冰糖雪梨银耳粥的做法]( "冰糖雪梨银耳粥怎么做-冰糖雪梨银耳粥的做法")
- “最近孩子咳嗽，做点润肺的食物。”食材明细主料梨（1个）木耳（一朵）灰枣（10枚）辅料冰糖（适量）陈皮（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）冰糖雪梨银耳粥的做法步骤1、银耳用水泡发，放到开水里焯10分钟。灰枣10枚陈皮冰糖适量梨一个。2、梨木耳切小丁。3、所有材料放到小锅里煮1小时，...
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![玉米雪梨粥怎么做-玉米雪梨粥的做法]( "玉米雪梨粥怎么做-玉米雪梨粥的做法")
- 食材明细主料雪花梨（半个）玉米渣（适量）水（适量）辅料黑芝麻（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米雪梨粥的做法步骤1、雪花梨先用盐水泡一会，洗的时候也加点盐，用力搓一下。要洗干净梨皮。2、取半个梨，去皮，切成小丁3、锅中加入适量的水，大火烧开，水开后放入梨和梨皮，再次沸腾以后...
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![红枣莲子雪梨粥怎么做-红枣莲子雪梨粥的做法]( "红枣莲子雪梨粥怎么做-红枣莲子雪梨粥的做法")
- 食材明细主料雪梨（适量）鲜莲子（适量）红枣（适量）大米（适量）小米（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣莲子雪梨粥的做法步骤1、食材：雪梨、红枣、莲子、小米、大米。2、小米和红枣淘洗后加水放入电饭煲中浸泡半个小时。3、莲子和大米淘洗后放入电饭煲中开启稀饭程序。4、雪梨去...
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![止咳川贝雪梨粥怎么做-止咳川贝雪梨粥的做法]( "止咳川贝雪梨粥怎么做-止咳川贝雪梨粥的做法")
- “这是一个润肺止咳清热化痰的食疗方，特别适用于秋冬季呼吸道疾病高发时刻。川贝雪梨都有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。冰糖有补中益气，润肺、止咳、清痰、和去火的作用。”食材明细主料川贝（5克）雪梨（1个）糯米（60克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）止咳川贝雪...
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![南瓜雪梨粥怎么做-南瓜雪梨粥的做法]( "南瓜雪梨粥怎么做-南瓜雪梨粥的做法")
- “冬天天气干燥，北方比较冷，所以自己熬了些糖水。”食材明细主料南瓜（500克）雪梨（两个）葡萄干（适量）冰糖（四块）水（1500ML）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜雪梨粥的做法步骤1、南瓜洗净切小块；雪梨去皮切块；葡萄干先用水洗净，稍泡洗一分钟左右。2、锅中做2－3倍水。3、加入南瓜、雪梨...
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![莲子雪梨粥怎么做-莲子雪梨粥的做法]( "莲子雪梨粥怎么做-莲子雪梨粥的做法")
- “梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。莲子有滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉籽糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用...
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![红枣雪梨粥怎么做-红枣雪梨粥的做法]( "红枣雪梨粥怎么做-红枣雪梨粥的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料红枣（适量）雪梨（适量）辅料大米（适量）小米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣雪梨粥的做法步骤1、红枣提前煮熟去核放入料理机打成泥。2、打好的红枣泥备用。3、雪梨去皮切块。4、大米和小米提前泡一个小时，放入锅中加足量的水，煮制大米开花。5、...
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![雪梨山楂糯米粥怎么做-雪梨山楂糯米粥的做法]( "雪梨山楂糯米粥怎么做-雪梨山楂糯米粥的做法")
- “最近是感冒的高发季节，是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了，不是发高烧，一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒，在饮食上调整一下，吃一些清淡，去火，开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。雪梨，是一种常见的水果，具生津润燥、清热化...
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味味甜
