- “平菇小时候经常会吃的,现在大了以后有了多种菇类选择以后好像买它也少了~前段时间看到美食家有人做又勾起了我的食欲,想起小时候吃的那味道,就赶快买来做。”食材明细主料平菇(适量)辅料猪肉(适量)配料豆瓣酱(适量)生抽(适量)味精(适量)糖(适量)干辣椒(适量)蚝油(适量)蒜米(适量)老抽(适量)微...
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- “平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合症、改善人体新陈代谢、增...
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- 食材明细主料平菇(适量)辅料大喜大烧烤酱(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烧烤味平菇的做法步骤1、平菇一份。2、撕成条,焯水。3、锅中放入姜丝和葱丝。4、放入焯好的平菇翻炒,使蘑菇水份尚失一部分。放入一部分大喜大烧烤酱。放蒜末。5、装盘。...
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- “大白菜是冬季百姓餐桌上的看家菜。普通的大白菜好吃又营养丰富,而且很百搭。大白菜与平菇组合,简单的素炒,既是一道美味,而且清肠减脂,养生保健。”食材明细主料大白菜(300g)平菇(200g)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)白砂糖(适量)葱姜(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)大白菜烧平菇...
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- “平菇是大家都比较喜欢吃的菌类,放在锅炒一下,软软鲜鲜,比鱼汤还鲜。平菇口感脆爽,有驱风散寒、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。平菇除了可以用来做汤,还可以用来炒着吃,味道也是超级棒的!这道红烧平菇简单鲜美,无需要太多调料...
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- “平菇和肉丝的口感在这道菜里面很相近,味道偏酱香,可甜可咸,机动性很大,千变万化,特别下饭。”食材明细主料平菇(适量)肉丝(适量)辅料油(适量)淀粉(适量)配料甜面酱(适量)辣椒酱(适量)料酒(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)糖(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱爆平菇肉饭的做法步骤1、材料图...
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- “配料:平菇120g,将新鲜平菇撕开备用,酱辣椒20g大蒜叶1根做法:1.酱辣椒切末。大蒜叶切段。2.起锅,加入少许油,油热放入少许盐,再放入平菇翻炒至5成熟。3.倒入酱辣椒末与大蒜叶继续翻炒至8成熟,加入适量水,大火烧开,起锅。”食材明细主料平菇(120g)辅料酱辣椒(20g)调料生抽(5ML)食盐(1克)微...
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- 食材明细主料五花肉(适量)平菇(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜末(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片烧平菇的做法步骤1、五花肉切片,平菇撕成小朵洗净,木耳泡发洗净,胡萝卜切片。2、锅内注水焯一下平菇,捞出备用。3、木耳可...
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- “平菇一般烧汤、炒鸡蛋等,这样的吃法还很少,我也是第一次尝试,还真的不错,酱好像是百搭,搭什么都好吃。”食材明细主料平菇(300克)辅料姜丝(5克)葱丝(20克)配料油(10克)鸡精(3克)淀粉(10克)盐(5克)香油(5克)甜面酱(10克)原味(口味)十分钟(耗时)未知(难度)酱爆平菇的做法步骤1、平菇300克,洗净撕成条。2...
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- “昨天晚上吃烧烤,弄了好多东西,吃到最后撑得难受,以后可是要记住教训,不能吃太饱了!因为准备的东西多,所以吃剩了好多,今天得赶紧处理掉。于是在剩下的食材里,弄出了这道菜,还别说,很入味,很好吃哦!”食材明细主料平菇(适量)猪肉(适量)豆腐(适量)辅料葱花(适量)配料酱油(适量)盐(适量)调和油(适量...
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- “平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善...
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- “平菇又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇,台湾又称秀珍菇,含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。”食材明细主料平菇(500g)辅...
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- 食材明细主料豆腐(150克)青菜(300克)青蒜(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)平菇烧青菜的做法步骤1、青菜摘去老叶,焯水备用。2、平菇整片焯水。3、青菜撕开成条状备用。4、平菇撕开成小片。5、青蒜切丝。6、热锅凉油,爆香青蒜。7、加入平菇炒...
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- 食材明细主料平菇(适量)芹菜(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)大蒜(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇烧芹菜的做法步骤1、芹菜洗净,斜切片,葱切片。2、平菇手撕成长条。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香。4、放入芹菜和平菇翻炒。5、放盐和酱油。6、平菇软透放鸡精拌匀关火...
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- “平菇烤着吃也不错哦!”食材明细主料平菇(适量)辅料酱油(适量)椒盐粉(适量)鸡精(适量)芝麻(适量)调和油(适量)酱香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)酱烤平菇的做法步骤1、平菇洗净。2、用竹签把平菇一个一个串起来。3、取适量酱油,调入一勺椒盐粉、一勺鸡精。4、最后加入适量芝麻和调和油...
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- “这是自己改版的菜,哈哈味道还不错,新手绝对可以驾驭。”食材明细主料平菇(适量)辅料青红辣椒(适量)胡萝卜(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双椒烧平菇的做法步骤1、起油锅,油热后下葱姜蒜爆香,下辣椒段和胡萝卜丝炒匀后倒入平菇和蚝油翻炒。2、...
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- 食材明细主料平菇(250g)胡萝卜(半根)五花肉(70g)辅料生抽(适量)花椒粉(适量)蚝油(1大勺)糖(少许)盐(适量)蒜(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油烧平菇的做法步骤1、平菇洗净撕成小块,五花肉切片,胡萝卜切片。姜葱蒜切片。蒜的量大约是姜和葱的两倍。2、开水中放入少许盐...
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- “此鱼肉没有刺,肉质鲜美,入口口感很好,有嚼头。今天烧鱼来搭配个平菇,味道更加鲜美。这种鱼的黏液很多,我在清理时把碱面放在鱼上面去掉粘液。”食材明细主料鲶鱼(4条)辅料平菇(适量)猪肉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)配料老抽(1小勺)盐(适量)南乳汁(1小勺)胡椒粉(适量)糖(适量)微辣(口味)...
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- 食材明细主料平菇(400克)辅料食用油(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)番茄酱(适量)郫县豆瓣酱(适量)甜面酱(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)京酱平菇丝的做法步骤1、原料图。2、锅中水烧开,放入平菇焯水2分钟,捞出。3、沥干水分,晾温,用手把平菇撕成条。4、葱姜蒜切...
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- 食材明细主料豆腐(1块)辅料平菇(150g)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)平菇烧豆腐的做法步骤1、食材,豆腐,平菇,葱2、豆腐切块加盐焯水,去豆腥味,增加韧性3、起锅油热,下葱炒香,葱姜不煸不香4、下入平菇豆腐翻炒均匀,烹些米酒,加点生抽,加盐,放点糖提鲜5、加入点开水煮几分钟,放点鸡精,胡...
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- 食材明细主料平菇(适量)黄豆酱(2勺)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)小米辣(适量)花椒(适量)生抽(2勺)老抽(半勺)蚝油(1勺)白糖(5g)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄豆酱烧平菇的做法步骤1、平菇洗净撕成小朵。2、准备好葱花,姜末,小米辣,猪肉切片。3、两勺黄豆酱加一勺耗油,两勺生抽,半勺...
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- “平菇烧鸡翅、麻辣鲜香、非常好吃😋、又便宜、称了8元的鸡翅、5元的平菇就搞定一盘美味的菜肴。”食材明细主料鸡翅(半斤)平菇(半斤)辅料姜末(适量)蒜末(适量)大葱(1颗)干辣椒(适量)干花椒(适量)郫县豆瓣(2勺)八角(2个)香叶(适量)茴香(适量)生抽(1勺)盐(少许)火锅底料(1块)中辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
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- “今天买菜看到平菇好新鲜、琢磨着能做个什么菜呢、嘿嘿、家里还有三个鸡腿、刚刚好能做一盘菜、于是就买了一斤!做出来香香滴、超下饭、家人都说好吃、真开心呐!”食材明细主料郫县豆瓣(2勺)平茹(1斤)鸡腿(三个)辅料大葱(一根)泡辣椒(适量)八角(2个)泡姜(适量)干花椒(适量)干辣椒(适量)姜蒜...
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- “平菇营养丰富,搭配五花肉烧至,鲜香美味,喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料平菇(适量)五花肉(适量)葱白(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉烧平菇的做法步骤1、平菇洗净沥干备用。2、五花肉洗净切成薄片,葱白切成段备好。3、热锅冷油,下...
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- 食材明细主料白菜(适量)平菇(适量)辅料蒜(少许)盐(适量)酱油(少许)鸡精(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇烧白菜的做法步骤1、白菜切小段,平菇手撕成块,蒜切块2、热锅冷油爆香蒜,放入平菇和白菜,稍翻炒3、白菜稍软时放入酱油4、白菜软透后加入盐拌匀,再加入鸡精即可...
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