![千岛沙拉酱的做法 蔬菜沙拉的灵魂伴侣---千岛沙拉酱 千岛沙拉酱怎么做]( "千岛沙拉酱的做法 蔬菜沙拉的灵魂伴侣---千岛沙拉酱 千岛沙拉酱怎么做")
- “千岛酱等同于灵魂伴侣的存在，没有千岛酱的存在，蔬菜沙拉只是一堆生鲜食品。千岛酱既不像蛋黄酱那么腻重，也没有塔塔酱的咸酸。无论是与蔬菜还是海鲜肉类搭配，都能令食材口感增色，属于不喧宾夺主但又让人无法忽略的低调。”食材明细主料马乃司沙拉酱（50g）番茄沙司（120g）酸黄瓜（50g...
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![千岛酱芝麻寿司的做法 【千岛酱芝麻寿司】 千岛酱芝麻寿司怎么做]( "千岛酱芝麻寿司的做法 【千岛酱芝麻寿司】 千岛酱芝麻寿司怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）辅料苹果醋（适量）白芝麻（适量）黄瓜（适量）蛋皮（适量）紫菜（适量）配料千岛酱（适量）清淡（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）千岛酱芝麻寿司的做法步骤1、以一斤米为例，称好倒入电饭煲。2、把米洗净之后，加一倍的水，比例是1:1，也可根据你用的米的吸水程度适当增减，蒸成米粒完...
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![千岛酱杏仁沙拉如何做简单又好吃]( "千岛酱杏仁沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料大杏仁：100小番茄：200生菜：100辅料千岛酱：1小碗千岛酱的做法：蛋黄酱：具体步骤1.生菜洗净，取大片叶子铺在碗底。2.在碗中继续倒入小番茄、撕碎的生菜、大杏仁3.千岛酱的做法：蛋黄酱100克、番茄酱25克、酸黄瓜丁10...
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![蔬菜沙拉的做法 健康美味蔬菜沙拉-西兰花蕃茄紫甘蓝鸡蛋千岛酱 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 健康美味蔬菜沙拉-西兰花蕃茄紫甘蓝鸡蛋千岛酱 蔬菜沙拉怎么做")
- “西兰花蕃茄紫甘蓝鸡蛋千岛酱，是不是听起来就很健康？很简单的，大家可以试一下哟”食材明细主料西兰花（100G）紫甘蓝（50G）千岛沙拉酱（适量）辅料蕃茄仔（100G）鸡蛋（2只）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、水烧开后淋油后再焯洗净的西兰花，捞起冲水备用2、蕃茄仔对半切...
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![拌生菜用千岛酱还是沙拉酱]( "拌生菜用千岛酱还是沙拉酱")
- 用沙拉酱。在拌生菜的时候，用沙拉酱可使得拌生菜更美味一些。千岛酱，相对来说味道是会偏甜一些的。生菜，常见的吃法有拌生菜、水煮生菜、清炒生菜以及把生菜用来当做火锅或者麻辣烫中的食材。生菜，也可以用来做烤生菜。生菜在购买时，要挑选外观呈现翠绿色的生菜。...
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![鸡蛋蔬菜沙拉的做法 千岛酱鸡蛋蔬菜沙拉 鸡蛋蔬菜沙拉怎么做]( "鸡蛋蔬菜沙拉的做法 千岛酱鸡蛋蔬菜沙拉 鸡蛋蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（一小颗）黄瓜（一根）西红柿（一个）煮鸡蛋（两个）辅料千岛酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蔬菜沙拉的做法步骤1、生菜切丝放入盘中备用2、黄瓜切片放入盘中备用3、西红柿切小块装盘备用4、鸡蛋切细条入盘备用...
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![千岛酱黄瓜怎么做-千岛酱黄瓜的做法]( "千岛酱黄瓜怎么做-千岛酱黄瓜的做法")
- “黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的，称为胡瓜，五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。黄瓜的茎上覆有毛，富含汁液，叶片的外观有3-5枚裂片，覆有绒毛。...
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![原味沙拉酱和千岛沙拉酱的区别是什么]( "原味沙拉酱和千岛沙拉酱的区别是什么")
- 用法，口感，成分不同。1、原味沙拉酱酱多用于拌水果，蔬菜，千岛沙拉酱用于海鲜肉类。2、对于口感，千岛沙拉酱比原味沙拉酱的口感更浓郁。3、对于成份，千岛沙拉酱比原味沙拉酱的配料更加丰富，并且用特殊技术制造，因此成本比原味沙拉酱更高。...
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![千岛酱西兰花怎么做-千岛酱西兰花的做法]( "千岛酱西兰花怎么做-千岛酱西兰花的做法")
- ““千岛酱西兰花”是一道快捷方便的素菜，在家宴的时候，可以提前预制，上桌时浇入千岛酱就可以，使得上菜的速度更紧凑。并且制作方法不复杂，造型新颖，还原了西兰花的原型。”食材明细主料西兰花（1个）千岛酱（适量）辅料油（少许）盐（少许）酱香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）千岛酱西兰花的做...
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![绿岛沙拉怎么做-绿岛沙拉的做法]( "绿岛沙拉怎么做-绿岛沙拉的做法")
- “绿豆水是我们夏天最寻常的家常饮品，清热去火。有没有想过，煮绿豆水剩下的那些绿豆也可以做出好吃的沙拉。这款沙拉真的是最有夏天味道的当季菜肴了。”食材明细主料绿豆（2勺）冷冻蔬菜（1小碗）苹果（1/2只）火腿（1小块）鸡蛋（1只）生菜（适量）蛋黄酱（2勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿岛...
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![千岛酱水果沙拉怎么做-千岛酱水果沙拉的做法]( "千岛酱水果沙拉怎么做-千岛酱水果沙拉的做法")
- 食材明细主料小西红柿（适量）香蕉（适量）芒果（适量）苹果（适量）辅料千岛酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千岛酱水果沙拉的做法步骤1、小西红柿切成两半装盘2、香蕉切成厚片装盘3、芒果切块装盘，刀工不好，切得不太好看4、苹果切小块装盘5、放入千岛酱，拌匀，即可食用小窍门水果可...
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![好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么]( "好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么")
- 水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是对于一些减肥人士来说，吃适量的水果还是有助于减肥。因此平时我们会做一些水果沙拉来吃...
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![千岛酱土豆泥怎么做-千岛酱土豆泥的做法]( "千岛酱土豆泥怎么做-千岛酱土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（265克）辅料玉米粒（55克）青瓜（55克）火腿肠（65克）盐（适量）千岛酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）千岛酱土豆泥的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮切片）、玉米粒（已焯熟）、青瓜（已清洗切碎）、火腿肠（已撕去包装切碎）、千岛酱。2、将土豆放入蒸锅中。3、盖上盖、开锅蒸15...
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![千岛酱魔鬼蛋怎么做-千岛酱魔鬼蛋的做法]( "千岛酱魔鬼蛋怎么做-千岛酱魔鬼蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料千岛酱（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千岛酱魔鬼蛋的做法步骤1、蛋煮熟，剥壳2、把蛋黄挖出来3、蛋黄加千酱捣成蛋黄泥4、用裱花袋挤到蛋白里，加点西红柿，黑白芝麻那可...
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![千岛酱和沙拉酱的区别有哪些]( "千岛酱和沙拉酱的区别有哪些")
- 说到千岛酱和沙拉酱，它们都是我们平时吃东西时常用的蘸酱，当我们蘸上这两种酱的时候，都会倍感好吃。不过，不知道大家在平时的食用过程中有没有留意过两种酱料的区别呢？还是两者分不清，但还是照样食用？那么今天小编就带领大家一起来探秘一下吧！千岛酱和沙拉酱的区别1.千岛酱千岛酱...
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![3个方法教你简单区分-千岛酱和沙拉酱有什么区别]( "3个方法教你简单区分-千岛酱和沙拉酱有什么区别")
- 千岛酱和沙拉酱都是我们生活中常见而且经常会使用到的两种调味料，而且他们都很受大家的喜欢，一般情况下喜欢吃沙拉酱的人还是比较多的，不管是吃什么第一时间想到的绝对是沙拉酱，那么他们到底有什么区别呢？下面小编简单给大家介绍下。一、千岛酱和沙拉酱有什么区别，3个方法教你...
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![千岛酱千张西兰花怎么做-千岛酱千张西兰花的做法]( "千岛酱千张西兰花怎么做-千岛酱千张西兰花的做法")
- 食材明细主料千张（55克）西兰花（115克）辅料千岛酱（适量）玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）千岛酱千张西兰花的做法步骤1、食材：千张、西兰花（已掰成小朵清洗）、千岛酱2、将千张放在案板上切开。3、接着，在清水锅中加适量的玉米油。4、加适量的盐。5、然后，下入西兰花...
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![千岛酱炒饭怎么做-千岛酱炒饭的做法]( "千岛酱炒饭怎么做-千岛酱炒饭的做法")
- “这次用沙拉酱代替植物油炒饭,真的是粒粒分明,又不油腻,味道也很赞.因是做给小朋友吃,又特用鹌鹑蛋做了2个小白兔,增添一点童趣,让孩子开心.”食材明细主料剩米饭（1碗）火腿肠（1小根）胡萝卜（1/2根）玉米（适量）豌豆（适量）紫甘蓝（少许）鹌鹑蛋（3个）辅料丘比千岛酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![千岛酱炒饭的做法 千岛酱炒饭——低油版 千岛酱炒饭怎么做]( "千岛酱炒饭的做法 千岛酱炒饭——低油版 千岛酱炒饭怎么做")
- “基本不动油，两勺千岛酱即可以调味又可以炒出粒粒分明的炒饭，小伙伴们心动了吗？”食材明细主料米饭（150g）青椒（35g）胡萝卜（35g）洋葱（35g）香肠（35g）辅料千岛酱（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千岛酱炒饭的做法步骤1、胡萝卜擦丝，洋葱、青椒、香肠都切小粒备用。2、锅子中小火烧热，...
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![千岛酱肉松包的做法 中种法：千岛酱肉松包 千岛酱肉松包怎么做]( "千岛酱肉松包的做法 中种法：千岛酱肉松包 千岛酱肉松包怎么做")
- “千岛酱，这种调味酱是以在美国和加拿大边界的一处风景美丽的旅游地----千岛湖而命的。这种沙拉酱比较百搭，可配肉或瓜菜类都是非常美味可口的。”食材明细主料高粉（180克）酵母（3克）牛奶（135克）全蛋（50克）盐（2克）糖（15克）辅料千岛酱（适量）肉松（适量）表面蛋液（适量）黄油（20克）原味（口味）烘焙（工艺）数...
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![油醋千岛酱汁鸡胸沙拉怎么做-油醋千岛酱汁鸡胸沙拉的做法]( "油醋千岛酱汁鸡胸沙拉怎么做-油醋千岛酱汁鸡胸沙拉的做法")
- “对某些人来说，今天是星期四。对某些人来说，今天是感恩节。无论是情人节、万圣节、感恩节、平安夜、圣诞节、跨年夜等西方节日，还是中国本土传统的各个节日，现在的节日越来越多了。有些人什么节都过，也有些人一如平常，还有很多人随心情而定。而对自己来说，逢节必过，虽没有多隆重...
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![百搭千岛酱怎么做-百搭千岛酱的做法]( "百搭千岛酱怎么做-百搭千岛酱的做法")
- 食材明细主料自制沙拉酱（250克）自制番茄沙司（180克）辣根（青芥酱）（4克）酸黄瓜（90克）鸡蛋清（1个）西芹（40克）洋葱（50克）香草叶（3克）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）百搭千岛酱的做法步骤1、把沙拉酱、番茄沙司、辣根倒入搅拌桶。2、酸黄瓜切末，倒入搅拌桶。3、蛋清蒸熟切末，倒入搅拌桶。4、洋...
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![哈哈苦瓜 5 千岛酱苦瓜色拉怎么做-千岛酱苦瓜色拉的做法 千岛酱苦瓜色拉 ♥]( "哈哈苦瓜 5 千岛酱苦瓜色拉怎么做-千岛酱苦瓜色拉的做法 千岛酱苦瓜色拉 ♥")
- “浸过冰水的色拉蔬菜，好吃的秘诀第二条“越快食用越好吃”。因为食材一离水，会慢慢脱水，除了让酱汁变淡～清脆饱满口感也逐渐消失。”食材明细主料苦瓜（1粒）辅料西红柿酱（2大匙）美乃滋（2大匙）柠檬汁（适量）姜泥（1小匙）酸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）千岛酱苦瓜色拉的做法步骤1、利...
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![千岛虾仁蔬果沙拉怎么做-千岛虾仁蔬果沙拉的做法]( "千岛虾仁蔬果沙拉怎么做-千岛虾仁蔬果沙拉的做法")
- “讲到做沙拉，方法和材料简直是层出不穷，沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。只要原料新鲜细嫩，都可任意配搭成可口的美味。可谓只有你想不到的，没有你做不到的。”食材明细主料虾仁（适量）圣女果（适量）生菜叶（适量）辅料黑椒粉（适量）千岛酱...
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![牛油果用千岛酱还是沙拉酱]( "牛油果用千岛酱还是沙拉酱")
- 都可以用。千岛酱更多的用来拌一些蔬菜、海鲜和肉类，也可以用来拌水果。沙拉酱更多的用来拌水果、蔬菜。千岛酱里面不只含有沙拉酱，还有番茄酱、腌黄瓜等其他的配料，所以千岛酱的味道更浓厚一点。在食用牛油果的时候，加酱味道层次会更加丰富。...
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味味甜
