![五味蚕豆怎么做-五味蚕豆的做法]( "五味蚕豆怎么做-五味蚕豆的做法")
- “蚕豆是平常都做的一道家常菜，下酒零食都可以。”食材明细主料蚕豆（500g）辅料花椒面（1勺）辣椒面（1勺）糖（1勺）十三香（1勺）盐（2g）原味（口味）未知（难度）五味蚕豆的做法步骤1、干胡豆提前泡一夜2、然后每个划一刀3、做完备用4、放入锅里煮熟5、捞出6、锅里到油炸胡豆7、炸酥脆8、捞出9、重新...
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![美味的五号菜蚕豆汤如何做简单又好吃]( "美味的五号菜蚕豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:26分钟五号菜蚕豆汤是一款口味非常清淡的汤，喜欢喝清淡口味汤的朋友们，可以好好尝试一下这款汤。这款汤的制作方法也是非常简单的，非常容易学会，初学者这一下可就有口福啦。当你心情不好的时候，当你什么事情都不想要...
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![美味五香蚕豆瓣如何做简单又好吃]( "美味五香蚕豆瓣如何做简单又好吃")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟我觉得家中的蚕豆的用途什么的确实是没有什么多大的用途的呀，做好事用来做美味五香蚕豆瓣的呢，真心的觉得这样的美食吃起来的感觉很棒的呀，味道也是吃起来感觉的是非常的鲜美的呀，很香才是关键的呢，这样的食物...
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![五香豆瓣五香蚕豆大豆怎么做-五香豆瓣五香蚕豆大豆的做法]( "五香豆瓣五香蚕豆大豆怎么做-五香豆瓣五香蚕豆大豆的做法")
- “我们这边叫大豆，分开来叫豆瓣，所以名字有点长。”食材明细主料蚕豆（适量）辅料油（一勺）调料烧烤料（适量）五香粉（适量）五香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五香豆瓣五香蚕豆大豆的做法步骤1、将蚕豆剥壳。2、分成两半洗净。3、晾干水分，刷一层油摆放整齐，烤箱150度30分钟，具体看自己烤箱...
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![五香开花蚕豆怎么做-五香开花蚕豆的做法]( "五香开花蚕豆怎么做-五香开花蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）辅料烧烤料（适量）八角（适量）花椒（适量）五香（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）五香开花蚕豆的做法步骤1、干蚕豆用水加八角、花椒、盐泡一天左右。2、泡胀后捞出沥水。3、在蚕豆表面切十字。4、油中入油烧至低油温。5、小火慢炸。6、当蚕早瓣呈金黄色时捞出沥油。...
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![五香脆皮蚕豆的做法 童年里最怀旧的一道小零食——五香脆皮蚕豆 五香脆皮蚕豆怎么做]( "五香脆皮蚕豆的做法 童年里最怀旧的一道小零食——五香脆皮蚕豆 五香脆皮蚕豆怎么做")
- “最近越来越喜欢怀旧了，总是想起很多童年里喜欢的一些食物，这次看见新鲜的蚕豆上市，让我想起童年里喜欢吃的一道小零食，就是脆皮蚕豆，那个时候买的都是一小袋一小袋的，总是和我老哥抢着吃，超喜欢吃蚕豆的辣味和脆脆的外皮，所以这次不想错过了，就自己在家也捣鼓了一番，这样想吃的时...
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![五花肉酸菜炒蚕豆怎么做-五花肉酸菜炒蚕豆的做法]( "五花肉酸菜炒蚕豆怎么做-五花肉酸菜炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（适量）五花肉（适量）辅料酸菜（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五花肉酸菜炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆洗净备用。2、五花肉刮洗干净切成薄片备用。3、锅内加水烧开，加入适量盐，几滴油入蚕豆煮两分钟捞出过凉水备用。4、焯好水过凉...
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![自制五香蚕豆-五香蚕豆]( "自制五香蚕豆-五香蚕豆")
- 食材明细主料鲜蚕豆（300克）辅料老抽（两勺）酱油（一勺）盐（两勺）醋（一勺）小茴香（适量）葱段（适量）蒜瓣（3个）清水（适量）桂皮（1个）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制五香蚕豆的做法步骤1、新鲜蚕豆用水提前泡一宿2、然后将所有的调料，蚕豆放入锅里面，大火烧开之后转小火再煮至十多分钟3、之后关火...
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![卤五香蚕豆怎么做-卤五香蚕豆的做法]( "卤五香蚕豆怎么做-卤五香蚕豆的做法")
- “蚕豆（拉丁文：ViciafabaL.），又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产欧洲地中海沿岸，亚洲西南部至北非，相传西汉张骞自西域引入中原。蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作饲料、...
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![美味的榨菜五花肉炒蚕豆如何做简单又好吃]( "美味的榨菜五花肉炒蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟榨菜五花肉炒蚕豆是一道很普通很家常的家常炒菜哦，而且做法非常的简单，关键是非常的美味，我们采用的是榨菜来炒五花肉和蚕豆，榨菜我们可以在超市买来的，然后榨菜的味道是很大的，而且很美味，炒菜的话就可以不用放...
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![五彩蚕豆怎么做-五彩蚕豆的做法]( "五彩蚕豆怎么做-五彩蚕豆的做法")
- “蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考...
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![五香脆皮蚕豆如何做简单又好吃]( "五香脆皮蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜蚕豆：半斤辅料八角：1个葱：5段姜：4片香叶：1片干辣椒：2粒盐：3茶匙老抽：1勺花椒粉：适量辣椒粉：适量具体步骤1.蚕豆用水泡一夜。2.配料备好。3.锅中放入水，倒入蚕豆和配料和2茶匙的盐，1勺的老抽。4.大火煮开，转小...
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![五香蚕豆怎么做-五香蚕豆的做法]( "五香蚕豆怎么做-五香蚕豆的做法")
- “简单易学，软糯可口。”食材明细主料蚕豆（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）五香粉（少许）十三香（少许）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香蚕豆的做法步骤1、蚕豆备用。2、蚕豆泡一夜。3、蚕豆放入高压锅中，再加适量水和盐。4、大火上汽转小火煮15分钟，排气后，打开锅盖，如图所示。5、捞...
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![蚕豆炒五号菜怎么做-蚕豆炒五号菜的做法]( "蚕豆炒五号菜怎么做-蚕豆炒五号菜的做法")
- 食材明细主料蚕豆（480克）五号菜（160克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒五号菜的做法步骤1、材料：蚕豆2、五号菜3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将五号菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。7、随后，加适...
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![五号菜蚕豆汤怎么做-五号菜蚕豆汤的做法]( "五号菜蚕豆汤怎么做-五号菜蚕豆汤的做法")
- “吃饭岂能无汤，来一大碗简单的蔬菜汤吧。。。”食材明细主料五号菜（100克）蚕豆肉（150克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五号菜蚕豆汤的做法步骤1、食材：五号菜、蚕豆肉（已淘洗）2、将五号菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻...
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![五香卤蚕豆怎么做-五香卤蚕豆的做法]( "五香卤蚕豆怎么做-五香卤蚕豆的做法")
- “某人回家进门，看见我在剥蚕豆，装模作样滴剥了最后一两个后，说：这豆真麻烦，还要剥两次。（指的是还要剥蚕豆里面那层皮）我说：我就这么烧了。某人说这么烧又不好吃，可等到我烧好了，某人吃得挺起劲，没吃完了，第二天还全下稀饭吃完了。嘿。。。不是说这么做不好吃嘛，真是的。那啥，可不是我...
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![美味可口的鲜炸五香蚕豆如何做简单又好吃]( "美味可口的鲜炸五香蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味可口的鲜炸五香蚕豆一道做起来非常简单又好吃的传统家常菜，五香蚕豆又香又嫩，想着口水直流呀，闻着味很香，吃起来那个味道好得不得了，要多好吃就有多好吃，很容易学会这道菜了哦，为心爱的自己或者心爱的他学做...
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![五香蚕豆如何做简单又好吃]( "五香蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蚕豆：500辅料大料：适量盐：适量花椒：适量具体步骤1.干蚕豆2.用清水洗净3.放入花椒，大料盐浸泡2个小时4.将泡好的蚕豆放入高压锅，压15分钟关火即可5.煮好的蚕豆非常的软糯烹饪技巧放几个辣椒也可...
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![美味的五香蚕豆瓣如何做简单又好吃]( "美味的五香蚕豆瓣如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的五香蚕豆瓣是由蚕豆和辣椒搭配一起放入锅中炒制而成的一道美味，制作出来后营养也很丰富特别是蛋白质含量很高的，吃起来更是鲜美可口，制作这道美味时候加入一点线辣椒，这样做出来可使得味道麻辣爽口，吃起...
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![五花肉炒蚕豆怎么做-五花肉炒蚕豆的做法]( "五花肉炒蚕豆怎么做-五花肉炒蚕豆的做法")
- “蚕豆搭配五花肉做小炒，超级下饭，干掉两碗饭不是事~~”食材明细主料蚕豆米（350克）五花肉（100克）调料生抽（适量）豆瓣酱（适量）白糖（少许）香葱（适量）干辣椒（5个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆米350克、五花肉100克、豆瓣酱1茶匙、生抽1茶匙、白糖1/3茶匙...
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![五花肉烧蚕豆怎么做-五花肉烧蚕豆的做法]( "五花肉烧蚕豆怎么做-五花肉烧蚕豆的做法")
- “蚕豆，又称胡豆，佛豆，川豆，罗汉豆，一年生或二年生草本。为粮食和饲料，绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。相传西汉张骞自西域引入中国。蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物47%~60%。营养价值丰富！”食材明细主料五花肉（适量）蚕豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）白沙糖...
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![榨菜五花肉炒蚕豆怎么做-榨菜五花肉炒蚕豆的做法]( "榨菜五花肉炒蚕豆怎么做-榨菜五花肉炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（840克）五花肉（80克）榨菜丝（50克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）榨菜五花肉炒蚕豆的做法步骤1、食材：蚕豆、五花肉（已切丝）、榨菜丝2、将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒...
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![蚕豆炒五花肉怎么做-蚕豆炒五花肉的做法]( "蚕豆炒五花肉怎么做-蚕豆炒五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（200g）蚕豆（250g）辅料八角（2颗）花椒（适量）生姜（适量）大蒜（2瓣）生抽（适量）豆瓣酱（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚕豆炒五花肉的做法步骤1、现在正是吃蚕豆的季节。2、将新鲜蚕豆去皮，蚕豆仁放锅中加水，放适量花椒，姜丝，2颗八角，将蚕豆仁煮熟备用。3、炒锅烧热下油，待...
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![色味俱全的五香蚕豆如何做简单又好吃]( "色味俱全的五香蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料蚕豆：500辅料红辣椒：适量大料：适量盐：适量花椒：适量香叶：适量具体步骤1.干蚕豆用清水反复清洗后，用2倍以上的水泡上6个小时以上。2.反复清洗数遍，继续加2倍量的清水泡上一夜。3.此时蚕豆已经膨胀，用手掰开豆子...
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![美味五香水煮蚕豆如何做简单又好吃]( "美味五香水煮蚕豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蚕豆大家都不陌生吧。是属于豆科植物类的一种，富含人体所需的各种维生素和纤维素所以常吃蚕豆对人体是非常有好处的哟。所以今天要给大家推荐的就是这一道美味五香水煮蚕豆了。色香味俱全，不仅仅可以用做配...
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味味甜
