![炒三色蒸菜怎么做-炒三色蒸菜的做法]( "炒三色蒸菜怎么做-炒三色蒸菜的做法")
- “蒸过的菜，用蒜蓉辣椒一炒，特别好吃。”食材明细主料胡萝卜（一根）土豆（半个）芹菜叶（适量）辅料盐（适量）面粉（适量）玉米油（适量）香油（适量）花椒（几粒）辣椒（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三色蒸菜的做法步骤1、摘下的芹菜叶适量，洗净。2、切成大约3厘米的段。3、胡萝卜擦成丝...
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![三色蒸糕怎么做-三色蒸糕的做法]( "三色蒸糕怎么做-三色蒸糕的做法")
- “利用蒸米糕的原理，材料换成面粉，再加三种天然蔬菜汁，一样蒸出香软可口的蒸糕。”食材明细主料紫薯（适量）全麦粉（300g）菠菜（几棵）南瓜（150g）辅料酵母粉（适量）清水（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三色蒸糕的做法步骤1、菠菜洗净放入搅拌机内榨成汁，南瓜和紫薯切小块后蒸熟。2、三...
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![三色蔬菜炒牛河怎么做-三色蔬菜炒牛河的做法]( "三色蔬菜炒牛河怎么做-三色蔬菜炒牛河的做法")
- “三色蔬菜炒牛河，牛肉鲜香微辣，三色蔬菜脆嫩，好看好吃，简单快手饭菜[呲牙]”食材明细主料河粉（1袋）牛肉（50g）辅料辣椒（1根）白菜叶（1片）胡萝卜（半根）老干妈（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色蔬菜炒牛河的做法步骤1、把三种蔬菜切成丝备用。2、牛肉切成丝码好味道备用，记得放一点...
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![徽菜三色蒸蛋的做法 【徽菜】----三色蒸蛋 徽菜三色蒸蛋怎么做]( "徽菜三色蒸蛋的做法 【徽菜】----三色蒸蛋 徽菜三色蒸蛋怎么做")
- “三色蒸蛋是徽菜中传统老菜式。颜色鲜艳，口感鲜香软嫩。”食材明细主料鸡蛋（4个）松花蛋（200克）咸蛋黄（150克）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）徽菜三色蒸蛋的做法步骤1、准备好所有的食材。2、松花蛋和咸蛋黄入蒸锅中蒸制5-7分钟。3、鸡蛋把蛋清和蛋黄分开。4、...
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![三色蒸蛋的做法 【闽菜】三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做]( "三色蒸蛋的做法 【闽菜】三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做")
- “【三色蒸蛋】，属于福建菜。此菜是用鸡蛋，松花蛋，咸鸭蛋制作而成，酥香，鲜糯，色彩显眼，造型别致，营养丰富。尤其适合儿童与老人食用。三色蒸蛋比较适合夏天送粥，且营养丰富，不过一次不宜多吃，以免消化不良。”食材明细主料咸鸭蛋（1只）皮蛋（1只）鸡蛋（2只）辅料食用油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）香...
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![蒸三色水蛋怎么做-蒸三色水蛋的做法]( "蒸三色水蛋怎么做-蒸三色水蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）咸蛋（1个）皮蛋（1个）辅料葱（10g）配料盐（4g）鸡粉（3g）胡椒粉（1g）清水（160ml）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸三色水蛋的做法步骤1、打入鸡蛋，再加入调味料和清水搅拌均匀.2、用筷子隔掉泡沫，倒入盘中3、放进锅中蒸8分熟(约8分钟)。4、皮蛋切月牙型、咸蛋各切成小丁备...
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![炒三色怎么做-炒三色的做法]( "炒三色怎么做-炒三色的做法")
- “黄瓜的清香，鸡蛋的淡香味，还有脆脆肠的烤味......感觉不错，很下饭的！要不大家试试这道菜，只是不知道给它叫什么名字呢？”食材明细主料黄瓜（一个半）鸡蛋（两个）脆脆肠（两个）辅料葱（适量）配料油（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）醋（适量）咸盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三色的做...
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![蒸三色米饭怎么做-蒸三色米饭的做法]( "蒸三色米饭怎么做-蒸三色米饭的做法")
- “大家都知道蒸米饭比煮米饭更营养，蒸可以把米中娇贵维生素B1和其他多种营养成分保留着，配合粗粮更健康哦。”食材明细主料珍珠米（1杯）紫米（半杯）燕麦（半杯）辅料纯净水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸三色米饭的做法步骤1、备紫米，燕麦。2、洗净，泡4小时。3、珍珠米洗净泡1...
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![三色蒸蛋的做法 家长一定要给孩子吃的菜--三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做]( "三色蒸蛋的做法 家长一定要给孩子吃的菜--三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做")
- “三色蒸蛋比较适合夏天送粥，且营养丰富，不过一次不宜多吃，以免消化不良。这道菜酥香，鲜糯，色彩显眼，造型别致，营养丰富，尤其适合儿童与老人食用。”食材明细主料鸡蛋（3个）皮蛋（1个）咸蛋黄（3个）灰包蛋（1个）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色蒸蛋的做法步骤1、原料图。2、皮蛋、灰包蛋...
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![小炒三色菜怎么做-小炒三色菜的做法]( "小炒三色菜怎么做-小炒三色菜的做法")
- “素菜小炒是特别适合春季吃的菜。胡萝卜，木耳、鸡蛋营养好。特适合老人儿童食用。食材也很普通。用健康的亚麻油炒不油腻，口感很清爽。这道菜要炒鸡蛋火候上，恰好用到亚麻油。因为亚麻油属于低温烹饪的油类，如果高温会损失营养成分。”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（一个）辅料木...
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![三色蒸水蛋怎么做-三色蒸水蛋的做法]( "三色蒸水蛋怎么做-三色蒸水蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4或6个）皮蛋（2或4个）咸蛋黄（5个）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）美极鲜（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色蒸水蛋的做法步骤1、鸡蛋打打散加盐味2、水倒入凹盘中上蒸锅低层蒸熟3、摆边皮蛋，中间放熟的蛋黄，蒸熟取出倒美极香油，淋葱花...
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![三色蒸蛋的做法 一定要试试的三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做]( "三色蒸蛋的做法 一定要试试的三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做")
- “小时候总是很向往小摊上的早饭，鸡蛋煎饼、豆浆油条、小笼生煎，妈妈做的清粥小菜总是让人提不起兴趣。现在反倒觉得一点小菜一碗粥就觉得很满足了，而这个三色蒸蛋则是清粥的好伴侣了。”食材明细主料松花蛋（3个）咸鸭蛋（3个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）香油（2勺）高汤（3勺）猪油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工...
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![三色蒸层饼怎么做-三色蒸层饼的做法]( "三色蒸层饼怎么做-三色蒸层饼的做法")
- “三色蒸饼，用的是南瓜、黑米、白面粉三种面团，不用整形，只需简单的一蒸，色彩变得丰富起来，口感变得多样起来，让挑食的孩子爱上吃饭，就这么简单。”食材明细主料面粉（适量）南瓜泥（适量）黑米粉（适量）牛奶（适量）辅料酵母（适量）红枣（适量）配料花生油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三色蒸...
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![三色小炒肉的做法 三色小炒肉，高颜值快手菜 三色小炒肉怎么做]( "三色小炒肉的做法 三色小炒肉，高颜值快手菜 三色小炒肉怎么做")
- “这是一道很普通的快手小炒，食材都是随手可得的，几分钟就可以轻松搞定。虽然做法用料都极其简单但也不失营养，不管是食材颜色的搭配还是肉的选择都是很用心的。我喜欢鸡肉，鸡肉属于高蛋白低脂肪的健康肉，且容易消化，不会给肠胃带来负担，适合经常食用。有人说鸡胸肉很柴，口感不好...
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![三色蒸虾仁怎么做-三色蒸虾仁的做法]( "三色蒸虾仁怎么做-三色蒸虾仁的做法")
- 食材明细主料大虾（100G）胡萝卜（100G）山药（100G）日本豆腐（2根）辅料葱花（适量）胡椒粉（半茶匙）生姜（适量）生粉（半汤匙）料酒（1汤匙）白糖（适量）生抽（1汤匙）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色蒸虾仁的做法步骤1、食材原图2、虾洗干净，去壳、去头3、挑去虾线4、放入碗里，加生抽、料酒、胡椒粉、白糖...
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![三色蒸蛋的做法 【广州】三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做]( "三色蒸蛋的做法 【广州】三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做")
- “三色蒸蛋不仅颜色漂亮，还好吃。咸蛋的沙与香，皮蛋的Q弹，新鲜鸡蛋的顺滑。三者结合，不需要调料，原汁原味，多层口感，鸡蛋家族的综合盛会。”食材明细主料土鸡蛋（2个）咸蛋（2个）皮蛋（2个）辅料花生油（1ml）盐（1克）生姜（3克）香葱（5克）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）三色蒸蛋的做法步骤1、准备食...
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![菜芯炒三色年糕果怎么做-菜芯炒三色年糕果的做法]( "菜芯炒三色年糕果怎么做-菜芯炒三色年糕果的做法")
- “菜芯炒三色年糕果是我儿子的早餐。。。这种三色年糕果去年买过一次，昨天和老公一起去麦德龙超市买一些东东。走到冷冻区时，又看到了三色长生果年糕，还是觉得挺好看的就买了，这次是配上菜芯炒来吃吃。。。”食材明细主料菜芯（190克）三色年糕果（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味...
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![炒三色粒的做法 快手素菜之炒三色粒 炒三色粒怎么做]( "炒三色粒的做法 快手素菜之炒三色粒 炒三色粒怎么做")
- “这食材是速冻的，原本是买来做披萨的，今天取适量炒熟，小朋友很喜欢，倒成了抢手菜。”食材明细主料玉米粒（适量）胡萝卜粒（适量）豌豆粒（适量）辅料盐（半匙）白糖（1匙）食用油（1匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三色粒的做法步骤1、我这是买速冻混和好的，取适量即可。2、锅中油热，放入三色...
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![三色菜炒虾仁怎么做-三色菜炒虾仁的做法]( "三色菜炒虾仁怎么做-三色菜炒虾仁的做法")
- “今天做了春天颜色的菜😄所谓的三色菜就是三种颜色的菜，我选的是黄瓜、木耳、胡萝卜。”食材明细主料虾仁（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料葱（适量）调料油（少许）味极鲜酱油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色菜炒虾仁的做法步骤1、干木耳泡发十五分钟。2...
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![素炒三色菜怎么做-素炒三色菜的做法]( "素炒三色菜怎么做-素炒三色菜的做法")
- “红红绿绿的看着都流口水了，你不来一口吗？”食材明细主料玉米（100g）豌豆（100g）甜椒（一个）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒三色菜的做法步骤1、准备好所需食材备用。2、将食材洗净，甜椒切小丁备用。3、炒锅置火上，放入油烧热。4、将食材倒入锅中翻炒...
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![三色韭菜炒香干怎么做-三色韭菜炒香干的做法]( "三色韭菜炒香干怎么做-三色韭菜炒香干的做法")
- “适合中午时间较紧的时候做，简单又下饭~”食材明细主料韭菜（250克）辅料豆腐干（7-8片）香肠（三分之一根）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色韭菜炒香干的做法步骤1、主要材料。2、韭菜摘好后，洗净去根。（这部分是洗不干净...
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![三色蒸菜怎么做-三色蒸菜的做法]( "三色蒸菜怎么做-三色蒸菜的做法")
- “三色蒸菜，松散不粘，好吃有营养。”食材明细主料面条菜（适量）青萝卜（适量）红薯（适量）辅料花生油（适量）面粉（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色蒸菜的做法步骤1、面条菜择洗净。2、青萝卜擦丝。3、红薯擦丝。4、三色菜放盆内。5、适量食用油，拌均匀。6、3勺面...
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![三色蒸蛋的做法 【湘菜】：三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做]( "三色蒸蛋的做法 【湘菜】：三色蒸蛋 三色蒸蛋怎么做")
- 食材明细主料松花蛋（1枚）鸡蛋（4枚）咸蛋黄（3枚）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三色蒸蛋的做法步骤1、将鸡蛋分黄、清分别打入碗中。2、咸蛋黄、皮蛋分别切成小丁备用。3、蒸碗内壁粘上厨房锡纸，刷少许油。4、咸蛋黄丁、皮蛋丁混合着放进蒸碗中。5、蛋白打散，滤掉泡沫倒入蒸碗里...
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![蒸三色蛋怎么做-蒸三色蛋的做法]( "蒸三色蛋怎么做-蒸三色蛋的做法")
- “簡單好味抵食应有尽有～yeah~”食材明细主料鸡蛋（2个）咸蛋（1个）皮蛋（1个）辅料䓤（少许）油（2匙）水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸三色蛋的做法步骤1、洗干淨皮蛋，咸蛋。2、將咸蛋的蛋白，水和鸡蛋打匀，水的比例是蛋的2倍，咸蛋黄和皮蛋切粒。3、在碟上放咸蛋黃和皮蛋粒，然后倒入拌...
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![三色蒸蛋怎么做-三色蒸蛋的做法]( "三色蒸蛋怎么做-三色蒸蛋的做法")
- “三色蒸蛋、好看好吃又营养。可做菜、点心，但要趁热吃，冷后鸡蛋腥味较大。”食材明细主料鸡蛋（2个）皮蛋（2个）咸鸭蛋（2个）辅料葱（少许）调料食盐（少许）食用油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三色蒸蛋的做法步骤1、准备的食材。2、咸鸭蛋先煮熟。3、将煮熟的咸鸭蛋、皮蛋切丁。鸡...
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味味甜
