![蜂蜜紫肉火龙果的做法 排毒美颜蜂蜜紫肉火龙果 蜂蜜紫肉火龙果怎么做]( "蜂蜜紫肉火龙果的做法 排毒美颜蜂蜜紫肉火龙果 蜂蜜紫肉火龙果怎么做")
- “龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降...
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![紫苏浸牛肉怎么做-紫苏浸牛肉的做法]( "紫苏浸牛肉怎么做-紫苏浸牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（150克）紫苏（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫苏浸牛肉的做法步骤1、材料备好。2、牛肉洗净切成薄片，用生抽、香油腌制半小时，紫苏洗净摘片待用。3、锅下适量水烧开，放入紫苏。4、待紫苏烧开后，加入牛肉、盐、鸡精调...
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![紫苏炒鸡肉怎么做-紫苏炒鸡肉的做法]( "紫苏炒鸡肉怎么做-紫苏炒鸡肉的做法")
- “今年母亲节，临时决定回了娘家，在那之前很长一段时间，基本处于加班状态，一个人几个晚上加班到凌晨三四点，熬过了，觉得特别累，也特别😣。现在还记得母亲节那天是周日，早上起来单曲循环《一晃就老了》，后来忍无可忍，等中午小孩下课叫了个车就回去了。娘家就一个小时的路程，从我们这边...
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![紫菜肉卷汤怎么做-紫菜肉卷汤的做法]( "紫菜肉卷汤怎么做-紫菜肉卷汤的做法")
- “简单的汤品。”食材明细主料紫菜（适量）肉卷（适量）辅料香菜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷汤的做法步骤1、肉卷切薄片。2、切点姜丝。3、紫菜。4、香菜。5、电锅中添加适量的水，放入肉卷，姜丝。6、煮开。7、放入紫菜，谢油，胡椒粉，盐再...
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![紫薯肉粥怎么做-紫薯肉粥的做法]( "紫薯肉粥怎么做-紫薯肉粥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）珍珠米（一杯）排骨肉（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯肉粥的做法步骤1、珍珠米洗干净放入高压锅里。2、加入削了皮的紫薯块。3、猪骨肉(煲汤剔出来的肉)。4、将肉加放入锅里，添加适量的水。5、盖好盖子，大火烧开上汽后转小...
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![紫菜肉松的做法 紫菜肉松，健康营养的小零嘴 紫菜肉松怎么做]( "紫菜肉松的做法 紫菜肉松，健康营养的小零嘴 紫菜肉松怎么做")
- “猪肉松柔软酥松、味鲜香浓，可作零食，也可作配料加入料理当中此款自制猪肉松，加入了芝麻和紫菜，多了些自然的香味，少了大料浓郁健康和营养价值也超过一般的猪肉制品”食材明细主料里脊肉（500克）玉米油（30克）盐（3克）蚝油（35克）酱油（20克）白砂糖（20克）清水（50克）辅料生姜片（适量）芝麻（10克）即食紫...
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![紫薯肉包的做法 面食学习之 --- 【紫薯肉包】 紫薯肉包怎么做]( "紫薯肉包的做法 面食学习之 --- 【紫薯肉包】 紫薯肉包怎么做")
- “制作面食对我这个南方人来说是件不容易的事，也是一项巨大的挑战，如果不是借助于丰富的网络资讯，如果不是发现美食家这方学习的乐园，估计学习怎么做面食也只能成为水中花镜中月，成为一个遥远的梦了。正是有了美食家这片天空，我家的餐桌上总算出现了许多不同风味的菜肴，虽然做的...
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![紫菜肉丸汤怎么做-紫菜肉丸汤的做法]( "紫菜肉丸汤怎么做-紫菜肉丸汤的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）肉丸（适量）辅料胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉丸汤的做法步骤1、肉丸。2、紫菜。3、肉丸放入锅中煮熟。4、放入紫菜。5、加入适量胡椒粉。6、加入葱花。7、调味即可。8、开动啦。...
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![紫菜梗炒肉怎么做-紫菜梗炒肉的做法]( "紫菜梗炒肉怎么做-紫菜梗炒肉的做法")
- 食材明细主料紫菜梗（6个）瘦肉（1小块）姜末（适量）蒜粒（适量）干辣椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜梗炒肉的做法步骤1、把紫白菜的叶和梗分开。2、切丝放大碗里撒上盐。3、装入大碗撒上盐拌匀，中途也拌下。4、把菜梗切成丝。5、...
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![肉松馅紫薯面包的做法 神奇的紫薯----肉松馅紫薯面包 肉松馅紫薯面包怎么做]( "肉松馅紫薯面包的做法 神奇的紫薯----肉松馅紫薯面包 肉松馅紫薯面包怎么做")
- “紫薯这东西真是奇怪，上次做玛芬变成了蓝色，让我叹为观止，总想着做面包会是什么颜色，心动不如行动，为美食而努力，这是每一个美食爱好者的天性，这一试还折腾了两次，因为没有现成的方子，我就按照上次做【土豆养生面包】的方子照搬，不过是45毫升的橄榄油换成了20克的黄油，不知是紫薯放...
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![紫菜肉丸汤的做法 【东北】紫菜肉丸汤 紫菜肉丸汤怎么做]( "紫菜肉丸汤的做法 【东北】紫菜肉丸汤 紫菜肉丸汤怎么做")
- “猪肉丸子汤经常做，我经常一次多做点肉丸子冷冻，然后早晨随便搭配各种蔬菜煮汤，比如西红柿、油菜、小白菜、紫菜、黄瓜、胡萝卜等等，煮汤方便快捷，再搭配馒头、豆包、饼等主食，方便又简单但不失营养的早餐就有了。”食材明细主料猪肉（（三七肥瘦）适量）馒头（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生...
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![紫菜炒肉怎么做-紫菜炒肉的做法]( "紫菜炒肉怎么做-紫菜炒肉的做法")
- “海紫菜人人都知，但我今天做的这道菜，此紫菜非彼紫菜，我本来想在百度上搜下的，却意外地没有找到，也许人家本来不叫这名，但我们这儿的人都这么叫，现在人流动性相当大，但好像也只听闻武汉那边有个地方也有，别的地方，包括距离只有三四十分钟车程的扬州，都没有，而且这菜很奇怪的是，移到外...
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![紫薯肉丸怎么做-紫薯肉丸的做法]( "紫薯肉丸怎么做-紫薯肉丸的做法")
- “第一次做这个~~有什么做的不好的希望大家能给我点意见~~~”食材明细主料紫薯（300克）肉馅（100克）面粉（200克）辅料香菇（6朵）配料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）鱼露（适量）食盐（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯肉丸的做法步骤1、开始原料：紫薯~（主角）上锅蒸20分钟备用。2、肉馅和香...
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![肉末紫菜汤怎么做-肉末紫菜汤的做法]( "肉末紫菜汤怎么做-肉末紫菜汤的做法")
- 食材明细主料紫菜（适量）肉末（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末紫菜汤的做法步骤1、腿肉洗净剁成肉末备用。2、香葱洗净切葱花。3、特别适量水烧开，放入肉末。4、加入少许花生油，少许盐。5、将紫菜撕碎放入锅中，煮开后关火放入葱花即可。6...
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![紫苏牛肉怎么做-紫苏牛肉的做法]( "紫苏牛肉怎么做-紫苏牛肉的做法")
- 食材明细主料牛腱子肉（250g）紫苏（200g）辅料辣椒（适量）姜丝（20g）蒜米（20g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏牛肉的做法步骤1、备好图中材料。2、如图切配好备用。3、牛肉放入油，蚝油，适量姜丝，搅拌均匀腌制10分钟。4、锅内下油，油温6层热，放入牛肉翻炒。5、翻炒变色捞起备用。6、另...
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![紫薯五花肉怎么做-紫薯五花肉的做法]( "紫薯五花肉怎么做-紫薯五花肉的做法")
- “紫薯有益身体健康今天研究一个紫薯五花肉”食材明细主料紫薯（适量）五花肉（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（3个）配料老抽（适量）料酒（适量）葱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯五花肉的做法步骤1、把买来的五花肉改刀大小自己喜欢就好2、把水烧开然后飘五花...
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![五花肉紫苏包的做法 五花肉紫苏包——紫苏系列6 五花肉紫苏包怎么做]( "五花肉紫苏包的做法 五花肉紫苏包——紫苏系列6 五花肉紫苏包怎么做")
- “紫苏是一种保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。玉食开发出紫苏的系列做法，希望大家喜欢。”食材明细主料五花肉（250克）金针菇（50克）红彩椒（1只）青辣椒（1只）紫苏叶（10片）辅料烤肉酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉紫苏包的做法步...
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![紫芋炒肉怎么做-紫芋炒肉的做法]( "紫芋炒肉怎么做-紫芋炒肉的做法")
- “紫芋是广东街坊喜欢的一种芋，每年的广州芋头文化节热闹非凡，一个紫芋能拍卖到五六十万，还有各种芋头文化的美食品尝。今天就来做一个紫芋炒肉，家常菜，也是粤菜家家户户会做的。用苏泊尔空气翻炸锅做的比较干、香、粉，用普通锅做的比较湿。”食材明细主料紫芋（300克）猪肉（200克）辅...
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![紫菜肉卷怎么做-紫菜肉卷的做法]( "紫菜肉卷怎么做-紫菜肉卷的做法")
- “紫菜碘含量特别高，多吃紫菜可以预防甲亢！”食材明细主料瘦肉馅（100g）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）紫菜（两张）辅料盐（适量）葱花（少许）十三香（少许）淀粉（少许）芝麻油（少许）蚝油（少许）生抽（少许）糖（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、火腿切丁，放入肉馅加鸡蛋葱花和所有调料拌匀2...
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![紫色肉末粽怎么做-紫色肉末粽的做法]( "紫色肉末粽怎么做-紫色肉末粽的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料肉末（适量）草果粉（适量）猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫色肉末粽的做法步骤1、糯米提前5小时用垫叶水《一种食用染料》泡软，把肉末炒香备用。2、用蒸锅把泡好的紫色米蒸熟，用一个大一点的盆倒入糯米饭，肉末，草果粉，盐，预热的猪油一起拌...
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![紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做]( "紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做")
- “孩子生病胃口差，做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了，鸡肉容易消化，口感也很好，鸡肉富含蛋白质，维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高紫菜自带咸味味道鲜美，富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素，尤其是碘的含量非常高把紫菜做进食物里，可以大大提高辅食的鲜美程...
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![紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做]( "紫菜肉卷的做法 儿童营养紫菜肉卷 紫菜肉卷怎么做")
- “紫菜肉卷制作简单，营养丰富，口感良好”食材明细主料五花肉（200克）紫菜（30克）鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料盐（少许）料酒（少许）五香粉（少许）糖（少许）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫菜肉卷的做法步骤1、五花肉绞肉馅，放入料酒（或白酒）、五香粉、盐、少许腌制20分钟，2、鸡蛋打成液状、...
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![紫菜肉松怎么做-紫菜肉松的做法]( "紫菜肉松怎么做-紫菜肉松的做法")
- “给宝宝添加的小零食，所以没有添加太多的调味料，紫菜也可以在肉松炒好后再加入”食材明细主料里脊肉（500g）辅料姜片（适量）砂糖（适量）儿童酱油（适量）好时光海苔（适量）料酒（适量）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫菜肉松的做法步骤1、里脊肉洗净去除筋膜。2、里脊肉放入高压锅，切几片姜...
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![紫薯肉包怎么做-紫薯肉包的做法]( "紫薯肉包怎么做-紫薯肉包的做法")
- “紫薯肉包。满宝昨天跟我说，他想吃紫薯皮的肉包子，我今天做了两屉，他告诉我他又不想吃了……”食材明细主料面粉（500g）肉馅（一大碗）大葱（半截）紫薯（一个）清水（适量）辅料酵母粉（5g）食用油（适量）蚝油（一勺）料酒（一勺）老抽（一勺）生抽（一勺）花椒油（几滴）香油（几滴）盐（一匙）鸡精（半匙）十三香（少许）原味（口味）蒸（工艺...
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![紫菜咸肉怎么做-紫菜咸肉的做法]( "紫菜咸肉怎么做-紫菜咸肉的做法")
- “第一次听到紫菜还以为是卷寿司的第一次吃到紫菜就忘不了它的味道了紫菜是扬州市仪征市特有的菜一直不敢做就是怕毁了它在我心中那个味儿总是在在菜市场看到它实在忍不住买了回来今天尝试了一下就顺便记录下来味道还是不错滴得到了称赞以后可以经常做啦∩ˍ∩”食材明细...
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味味甜
