![猴头菇银耳乌鸡汤怎么做-猴头菇银耳乌鸡汤的做法]( "猴头菇银耳乌鸡汤怎么做-猴头菇银耳乌鸡汤的做法")
- “乌鸡含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、铁、磷、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，而胆固醇和脂肪的含量则很低，有补虚劳、强筋健骨、提高生理机能、延缓衰老的作用，对防治骨质疏松、佝偻病及妇女缺铁性贫血等症有明显的疗效。猴头菇是一种药食两用的珍菌，含有...
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![猴头菇炖鸡汤的做法 猴头菇炖鸡汤（秋冬养生） 猴头菇炖鸡汤怎么做]( "猴头菇炖鸡汤的做法 猴头菇炖鸡汤（秋冬养生） 猴头菇炖鸡汤怎么做")
- “冬季寒冷是很适合炖汤的季节，猴头菇炖鸡汤的营养价值高。猴头菇炖鸡适用于消化不良、神经衰弱、胃及十二指肠溃疡病人食用，亦可作为癌症病人之辅助膳食，其营养价值高，味鲜美，不仅为宴席之珍馐，亦为上好之补品，具有助消化、补五脏、抗癌之功效，与鸡肉同用则补益作用更强。”食材...
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![猴头菇炖鸡汤怎么做-猴头菇炖鸡汤的做法]( "猴头菇炖鸡汤怎么做-猴头菇炖鸡汤的做法")
- “猴头菇具有很高的营养价值，它不仅能健脾养胃，对治疗十二指肠溃疡有帮助，还有提高人体免疫力的功能，猴头菇适合与鸡、排骨炖煮，营养互补，炖煮出来的鸡汤非常好喝有营养。”食材明细主料小笨鸡（一只）猴头菇（二个）辅料姜（二片）枸杞（十粒）调料精盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
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![猴头菇乌鸡汤如何做简单又好吃]( "猴头菇乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猴头菇：150乌鸡：300辅料盐：适量料酒：适量鸡精：适量具体步骤1.猴头菇用清水泡发好（需要一天时间），要反复换水数次，清洗干净。2.泡发好后，用剪刀剪成小块待用。3.乌鸡和猴头菇一起放入高压锅中，再放入料酒、鸡精，再...
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![银耳乌鸡汤怎么做-银耳乌鸡汤的做法]( "银耳乌鸡汤怎么做-银耳乌鸡汤的做法")
- ““春苗厨房+1”公益活动”，为孩子们的健康成长贡献一份力量”食材明细主料乌鸡（适量）瘦肉（适量）银耳（适量）莲子（适量）无花果干（适量）山药（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳乌鸡汤的做法步骤1、备材料,乌鸡、瘦肉切大块，银耳、莲子泡透，山药去皮切块2、所有材料放...
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![红枣银耳乌鸡汤怎么做-红枣银耳乌鸡汤的做法]( "红枣银耳乌鸡汤怎么做-红枣银耳乌鸡汤的做法")
- “素有“禽中黑宝”之美誉的乌鸡是秋冬季的最佳滋补佳品。乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。乌骨鸡用于食疗，多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。此道汤加入银耳和红枣，与乌鸡一起熬制，汤汁鲜美，...
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![猴头菇煲鸡汤怎么做-猴头菇煲鸡汤的做法]( "猴头菇煲鸡汤怎么做-猴头菇煲鸡汤的做法")
- “利好的猴头菇，用来煲鸡汤，既提升的鸡汤的鲜美味道，也增加了这款汤的营养。鲜上加鲜，养生保健。”食材明细主料鸡腿（300g）猴头菇（50g）大白菜（200g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）大料（适量）香叶（适量）葱（适量）黑枸杞（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猴头菇煲鸡汤的做法步骤1、猴头菇用...
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![鸡汤猴头菇怎么做-鸡汤猴头菇的做法]( "鸡汤猴头菇怎么做-鸡汤猴头菇的做法")
- “猴头菇又叫猴头菌，猴头蘑。新鲜的是白色，干后浅黄至浅褐色，外形酷似金丝猴头，故称“猴头菇”，在东北就有“猴头燕窝鲨鱼翅”的说法，由此可以看出它的珍贵。猴头菌是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称。”食材明细主料猴头菇（500克）辅料鸡汤（2000克）盐（10克）味精（3克）姜...
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![猴头菇煲乌鸡如何做简单又好吃]( "猴头菇煲乌鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猴头菇：2朵乌鸡：1只辅料大葱：3段老姜：4片盐：适量具体步骤1.用剪刀略剪去猴头菇表面的细毛后，用温水浸泡12个小时以上。再反复用清水攥洗猴头菇，洗净后切掉根部。乌鸡去除内脏和头尾。大葱切段。老姜切片。2.把乌...
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![猴头菇鸡汤煲怎么做-猴头菇鸡汤煲的做法]( "猴头菇鸡汤煲怎么做-猴头菇鸡汤煲的做法")
- “喝汤很滋补的。煲汤不是我的强项，南方人爱喝汤好像北方人差一些，我家基本上天天有粥喝，很少煲汤。朋友送的猴头菇和鱼翅已经有一段时间了，一直没有做。天气凉快了，我也要学着煲点汤了。”食材明细主料三黄鸡（半只）辅料猴头菇（一块）冬瓜（适量）香菜（适量）配料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工...
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![如何做简单又好吃-养胃的猴头菇银耳猪骨汤]( "如何做简单又好吃-养胃的猴头菇银耳猪骨汤")
- 准备时间:50分钟　　　　烹饪时间:50分钟猴头菇银耳猪骨汤，听名字都知道特别滋润，适合女生补身子。银耳益气清肠，滋阴润肺，长期吃，可以美丽百倍，不仅如此，还能把胃养好，新一代职场女性多得是，身为女强人的你，又或者是男人有一个长期爱拼搏的老婆，都可以煮上...
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![有营养的猴头菇银耳乌鸡汤如何做简单又好吃]( "有营养的猴头菇银耳乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟现在的对于吃饭的要求已经不仅仅是吃饱那么简单了，更要吃的健康，对身体有好处。而有营养的猴头菇银耳乌鸡汤就是一道对身体健康特别有好处的菜，不仅吃起来特别美味而且对于身体健康有很大的好处，是一道...
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![美味的猴头菇银耳猪骨汤如何做简单又好吃]( "美味的猴头菇银耳猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟汤的营养价值非常高，而且人们也比较喜欢喝汤。那么美味的猴头菇银耳猪骨汤或许是个不错的选择，猪骨里面的骨汁具有很多营养，而且也比较好喝。特别是猪骨棒里面的汁，美味而又新鲜的感觉，想到就让人流口水。加上...
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![热腾腾的猴头菇乌鸡汤如何做简单又好吃]( "热腾腾的猴头菇乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料乌鸡：100鲜猴头菇：200辅料胡椒粒：8粒冰糖：4猪龙骨：100盐：适量料酒：5姜片：3鸡精：2具体步骤1.这是新鲜猴头菇。如果采用干品，则要将猴头菇先浸制泡发，蒸煮后，才能使用。2.准备好食材。3.将猴头菇的菌蒂清除后，用清水...
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![椰青猴头菇鸡汤怎么做-椰青猴头菇鸡汤的做法]( "椰青猴头菇鸡汤怎么做-椰青猴头菇鸡汤的做法")
- 食材明细主料嫩椰子（3个）猴头菇（3个）鸡胸肉（2块）辅料红枣（10来个）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）椰青猴头菇鸡汤的做法步骤1、嫩椰子又称椰青。2、用开椰子的工具钻2个洞。3、倒出椰子水。4、用刀把椰子破开。5、用勺子挖出嫩椰肉，清洗干净。6、红枣去核。7、鸡胸肉切大块，飞水...
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![猴头菇鸡腿汤怎么做-猴头菇鸡腿汤的做法]( "猴头菇鸡腿汤怎么做-猴头菇鸡腿汤的做法")
- “猴头菇中国传统的名贵菜肴，有“山珍猴头、海味燕窝”之称，与熊掌、海参、鱼翅同列为“四大名菜”。菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称。猴头菇的形状很特殊，它的子实体圆而厚，菌盖生有须刺，须刺向上，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径达3.5~10厘米...
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![猴头菇鸡汤的做法 猴头菇鸡汤🥙🥗🥘 猴头菇鸡汤怎么做]( "猴头菇鸡汤的做法 猴头菇鸡汤🥙🥗🥘 猴头菇鸡汤怎么做")
- “🥘🍣🍤”食材明细主料三黄鸡（整只切块）辅料猴头菇（1颗处理切块）调料姜（3片）料酒（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猴头菇鸡汤的做法步骤1、猴头菇泡发。2、鸡洗净加料酒，姜。3、放入切粒的猴头菇，水加满。4、煲二个钟加盐即可！...
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![猴头菇乌鸡山药汤怎么做-猴头菇乌鸡山药汤的做法]( "猴头菇乌鸡山药汤怎么做-猴头菇乌鸡山药汤的做法")
- ““冬日暖汤”近来，天气变冷就格外想喝暖暖的汤。今晚，我煲了一道猴头菇乌鸡山药汤。”食材明细主料乌鸡（半只）泡发猴头菇（50克）胡萝卜（1根）山药（半根）辅料食盐（半勺）姜片（4片）葱段（4段）红枸杞（1把）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）猴头菇乌鸡山药汤的做法步骤1、准备食材：乌鸡，胡萝卜，山药...
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![霸王花银耳猴头菇汤怎么做-霸王花银耳猴头菇汤的做法]( "霸王花银耳猴头菇汤怎么做-霸王花银耳猴头菇汤的做法")
- “最近一直宅在家，所以经常煲汤😜今天这个汤清润，口感香甜绵滑，特别适合雾霾天喝哦😜”食材明细主料霸王花（2朵）银耳（半个）猴头菇（1个）莲子（10个）红枣（5个）排骨（500g）枸杞（适量）百合（适量）王竹（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）霸王花银耳猴头菇汤的做法步骤1、霸王花，玉竹，莲子...
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![养生的猴头菇银耳猪骨汤如何做简单又好吃]( "养生的猴头菇银耳猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟猴头菇银耳猪骨汤是一道大补的汤品。猴头菇、银耳和猪骨都是营养价值含量极高的食材。猴头菇虽然价格有些贵，但是它具有药用价值，对胃也有好处。银耳价格实惠·益气清肠。猪扇骨口感很好，使得这道汤的味道更...
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![黄芪猴头菇鸡汤怎么做-黄芪猴头菇鸡汤的做法]( "黄芪猴头菇鸡汤怎么做-黄芪猴头菇鸡汤的做法")
- “黄芪补虚为主，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。中医认为猴头菇有利五脏、助消化、补虚脱的功效。两者合而为汤能调理阴阳两虚，有保护肠道，调养元气的作用。”食材明细主料鸡肉（400g）猴头菇（35g）黄芪（15g）枸杞（5g）辅料姜（3片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄...
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![鸡头米银耳汤怎么做-鸡头米银耳汤的做法]( "鸡头米银耳汤怎么做-鸡头米银耳汤的做法")
- “鸡头米是苏州的特产，每逢农历7月中下旬便是其横空出世之时，鸡头米又名芡实，其食用价值自不必说，单这一年高出一年的价格，就足见其受欢迎程度有多高！”食材明细主料鸡头米（适量）银耳（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡头米银耳汤的做法步骤1、银耳泡发...
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![猴头菇鸡汤怎么做-猴头菇鸡汤的做法]( "猴头菇鸡汤怎么做-猴头菇鸡汤的做法")
- “猴头菇为食用菌中名贵品，其营养价值高，肉嫩，味鲜美，不仅为宴席之珍馐，亦为上好之补品，具有养胃助消化、安神、补五脏、抗癌之功效，与鸡肉同用则补益作用更强。猴头菇自古以来它就有，山珍猴头海味燕窝的美称。营养美味，味道特别的鲜美。”食材明细主料猴头菇（两个）鸡腿（两个）辅料姜（一...
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![猴头菇银耳乌鸡汤如何做简单又好吃]( "猴头菇银耳乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料乌鸡：半只猴头菇：2朵银耳：1大朵辅料枸杞：适量红枣：适量葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时。2.然后把猴头菇中间的硬芯剪掉。3.将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压，把猴头菇的...
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![银耳百合乌鸡汤怎么做-银耳百合乌鸡汤的做法]( "银耳百合乌鸡汤怎么做-银耳百合乌鸡汤的做法")
- “都说秋后需进补，可最近也是“秋老虎”发威，气温还是如夏日一般，闷热，让人焦躁。其实，真正的进补也要讲究时宜，合理饮食，而不是一时的大鱼大肉，大吃大喝，忌营养过量，适得其反。秋后天气干燥，容易上火。除了进食适量肉禽鱼类，也要补充多种维生素，那么，食材当然也是优选当季的，比如百合、...
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味味甜
