![香炒豆干炒瘦肉如何做简单又好吃]( "香炒豆干炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆干是豆类食品有着丰富的蛋白质等人体所需的营养物质，瘦肉有着人体所需的食物纤维，都是对人体有好处的。香炒豆干炒瘦肉这是一道简单、易做、美味、健康的家常小炒菜。香炒豆干炒瘦肉把豆干的香和瘦肉的香...
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![家常豆干炒瘦肉如何做简单又好吃]( "家常豆干炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆干，即豆腐干，是中国传统的大豆加工产品之一。豆干味咸，外皮有韧性，韧中带软的口感使豆干红遍全国各地。豆干可以搭配各种食材制作成各式各样的菜式，而且营养丰富，蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都相当高。豆...
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![简单豆干炒瘦肉如何做简单又好吃]( "简单豆干炒瘦肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这是道简简单单的炒菜，不含任何十分复杂的技术成分。美食达人可以做，厨房小白更是不用过多的担心啦！而且如果是你自己做这道菜也能做出妈妈的味道，让不在家乡，在外面拼搏的游子也能感受到家里的味道。也能够让...
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![秘制豆干炒高丽菜如何做简单又好吃]( "秘制豆干炒高丽菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆干3块：适量高丽菜半斤：适量蒜头3粒：适量辣椒1条：适量盐1/4茶匙：适量糖1/2茶匙：适量水5大匙：适量辅料具体步骤1.蒜头剥膜洗净切片；豆干洗净切片再切条（0.5公分宽）；辣椒去籽洗净，切片备用。2.高丽菜洗净切条备用。3....
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![油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎么做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 家常油豆腐炒瘦肉 油豆腐炒瘦肉怎么做")
- “家常油豆腐炒瘦肉，也许是大多数家庭的家常菜。对于一个家庭主妇来说：每天都在为买什么菜，吃什么菜发愁。买来买去也就是些家常小炒，平淡的家常菜，过生活吧！就是这样。平淡的家庭，平淡的生活，平淡的家常便饭，平平淡淡才是真。”食材明细主料油豆腐（适量）瘦肉（适量）辅料青辣椒（适量）配料...
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![毛笋豆干瘦肉馅怎么做-毛笋豆干瘦肉馅的做法]( "毛笋豆干瘦肉馅怎么做-毛笋豆干瘦肉馅的做法")
- “又收到2棵“黄泥毛笋”，用一棵拿来做“清明果”的馅料吧。”食材明细主料毛笋（1颗）瘦肉（300g）豆干（5块）雪菜（200g）辅料油（25ml）糖（5g）鸡精（2g）小葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛笋豆干瘦肉馅的做法步骤1、食材如图准备好：毛笋切大条，焯水；瘦肉提前泡冷水去掉其血水。2...
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![瘦肉炒香干怎么做-瘦肉炒香干的做法]( "瘦肉炒香干怎么做-瘦肉炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（500g）瘦肉（250g）辅料芹菜（2根）蒜苗（1根）大蒜（2瓣）生姜（小块）小米椒（3个）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）橄榄油（适量）青辣椒（1根）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒香干的做法步骤1、芹菜和青蒜切段备用。2、香干切片备用。3、生姜，大蒜，小米椒，青辣椒切好备用。4、肥肉下...
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![瘦肉炖山豆角干怎么做-瘦肉炖山豆角干的做法]( "瘦肉炖山豆角干怎么做-瘦肉炖山豆角干的做法")
- 食材明细主料山豆角干（适量）瘦肉（适量）辅料粉条（适量）大蒜（适量）调料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉炖山豆角干的做法步骤1、山豆角干泡水。2、切段。3、粉条泡水。4、瘦肉。5、切小块。6、材料如下。7、锅子烧热放入肥肉煎出油。8、放入肉片翻炒。9、放入干...
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![瘦肉炒河南豆怎么做-瘦肉炒河南豆的做法]( "瘦肉炒河南豆怎么做-瘦肉炒河南豆的做法")
- “荷南豆，富含维c.口感脆甜，配以瘦肉一起炒，营养均衡，一起学起来吧”食材明细主料河南豆（300g）辅料瘦肉（200g）调料油（适量）盐（适量）小米椒（适量）大蒜（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉炒河南豆的做法步骤1、河南豆撕掉两边的粗筋，洗净备用。2、瘦肉切小块，放入小许盐，腌制...
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![瘦肉炒四季豆怎么做-瘦肉炒四季豆的做法]( "瘦肉炒四季豆怎么做-瘦肉炒四季豆的做法")
- “家常菜的味道，简单，下饭，美味好吃！”食材明细主料瘦肉（适量）四季豆（600克）大蒜（适量）肥肉（适量）生姜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（一勺）生抽（5毫升）老干妈（2勺）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉炒四季豆的做法步骤1、肥肉切好备用，瘦肉用玉米淀粉，生抽，老干妈，生姜腌制一会备用。2、四季豆去蒂...
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![炒瘦肉土豆丝的做法 清炒瘦肉土豆丝 炒瘦肉土豆丝怎么做]( "炒瘦肉土豆丝的做法 清炒瘦肉土豆丝 炒瘦肉土豆丝怎么做")
- “简简单单的才是最美味的…不要太多调料！原离地沟油，原离垃圾食品…”食材明细主料瘦肉（100克）土豆（200克）辅料青辣椒（1条）红辣椒（2个）蒜子（两瓣）生抽（少量）鸡粉（少量）生粉（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒瘦肉土豆丝的做法步骤1、准备好材料2、土豆切成细丝后过水晾干3、土豆切...
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![白豆干瘦肉汤怎么做-白豆干瘦肉汤的做法]( "白豆干瘦肉汤怎么做-白豆干瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料白豆干（2块）里脊肉（适量）辅料葱花（适量）调料料酒（适量）花生油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白豆干瘦肉汤的做法步骤1、里脊肉没去血水切薄片。2、切好的肉片加入少许料酒，花生油抓匀备用。3、潮汕的白豆干，切小块备用。4、香葱洗净切葱花。5、锅中水烧开...
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![瘦肉炒土豆怎么做-瘦肉炒土豆的做法]( "瘦肉炒土豆怎么做-瘦肉炒土豆的做法")
- “妞妞很爱吃的一个菜，有些耗油，但挺下饭。”食材明细主料土豆（2个）瘦肉（适量）葱（2根）辅料生抽（1勺半）蚝油（1勺）生粉（少许）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒土豆的做法步骤1、土豆削好切块状泡水备用2、瘦肉切好放油，少许盐，半勺生抽，少许生粉腌制。我买的是第二层精肉，这部位...
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![瘦肉炒四月豆怎么做-瘦肉炒四月豆的做法]( "瘦肉炒四月豆怎么做-瘦肉炒四月豆的做法")
- “四月豆，减肥菜，強骨骆，健脾，益心，但一定要煮熟，否则容易引起中毒。”食材明细主料猪瘦肉（200克）四月豆（350克）辅料油（适量）盐（适量）蒜蓉（25克）葱（10克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒四月豆的做法步骤1、四月豆洗净，切去二头。2、切成丝。3、猪肉切薄片腌制备用。4、锅烧热下油、蒜蓉爆香。5、下...
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![西芹豆干炒瘦肉的做法 【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉 西芹豆干炒瘦肉怎么做]( "西芹豆干炒瘦肉的做法 【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉 西芹豆干炒瘦肉怎么做")
- “老公很爱吃的一道菜，西芹具有丰富的营养价值，对身体很好。芹菜也是一种非常理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。”食材明细主料西芹（一根）豆干（三片）尖椒（一个）瘦肉（少量）辅料葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量...
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![豆角瘦肉豆腐干怎么做-豆角瘦肉豆腐干的做法]( "豆角瘦肉豆腐干怎么做-豆角瘦肉豆腐干的做法")
- 食材明细主料鲜豆角（适量）肉（适量）豆腐干（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角瘦肉豆腐干的做法步骤1、备切好的豆角丁，瘦肉，豆腐丁，蒜。2、油烧热放进瘦肉炒匀。3、再倒进豆腐丁炒加盐入味。4、再放进鲜豆角丁。5、将豆角炒熟。6、再放少...
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![油豆腐炒瘦肉的做法 油豆腐炒瘦肉-----家常菜 油豆腐炒瘦肉怎么做]( "油豆腐炒瘦肉的做法 油豆腐炒瘦肉-----家常菜 油豆腐炒瘦肉怎么做")
- “制作食材：油豆腐300克，瘦肉300克，青椒200克，盐少许，植物油适量，味精，酱油。做法：1、油豆腐，瘦肉，青椒全切成丝、2、锅里倒进植物油烧热，倒进切好的肉丝。3、加盐翻炒，炒干水分。炒干水分肉才好吃哦。4、倒进切好的油豆腐丝，在油腐丝上加盐翻炒后，混合。5、再放进青椒丝，加盐翻炒，再混合...
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![瘦肉炒豆角怎么做-瘦肉炒豆角的做法]( "瘦肉炒豆角怎么做-瘦肉炒豆角的做法")
- “天天的家常菜，少不了肉，更少不了素菜，健康的饮食，荤素搭配。”食材明细主料猪瘦肉（200克）长豆角（400克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）葱（10克）辣椒面（3克）胡椒粉（1克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒豆角的做法步骤1、豆角洗净去头尾，切段。2、猪肉切薄片腌制备用。3、豆角飞水后过凉备用。4、锅烧...
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![白豆干焖瘦肉怎么做-白豆干焖瘦肉的做法]( "白豆干焖瘦肉怎么做-白豆干焖瘦肉的做法")
- 食材明细主料潮汕白豆干（2个）前甲瘦肉（适量）辅料小米辣（适量）香葱（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白豆干焖瘦肉的做法步骤1、潮汕白豆干冲洗一下，切成块备用。2、前甲瘦肉洗去血水切薄片。3、香葱洗净切段，小米辣切圈。4、热锅下油，放入白豆...
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![瘦肉炒萝卜干怎么做-瘦肉炒萝卜干的做法]( "瘦肉炒萝卜干怎么做-瘦肉炒萝卜干的做法")
- 食材明细主料瘦肉（200克）萝卜干（300克）辅料油（15毫升）盐（适量）鸡精（1克）胡椒粉（2克）葱（20克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒萝卜干的做法步骤1、猪肉切薄片腌制备用。2、萝卜干切薄片用水浸泡过。3、锅烧热下油、葱煎香。4、下猪肉煸炒。5、下萝卜干继续煸炒，调味。6、出锅装盘。...
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![豇豆炒瘦肉怎么做-豇豆炒瘦肉的做法]( "豇豆炒瘦肉怎么做-豇豆炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）淀粉（适量）调料酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒瘦肉的做法步骤1、准备上图食材，豇豆，瘦肉，红辣椒2、豇豆切段，瘦肉切丝3、放入料酒，酱油，花椒，姜蒜末，淀粉腌制十分钟4、...
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![瘦肉炒豆腐干如何做简单又好吃]( "瘦肉炒豆腐干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瘦肉炒豆腐干这道菜肴是由瘦肉配豆腐干制作而成，其中葱花让菜肴的颜色丰富，显得更加好吃。其中豆腐干的香味是十分吸引人的，它让这道菜增添香味，猪肉提供蛋白质和能量。大家可以让这些食材发挥他们的组合魅力...
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![竹笋干炒瘦肉怎么做-竹笋干炒瘦肉的做法]( "竹笋干炒瘦肉怎么做-竹笋干炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料竹笋干（35克）瘦肉（200克）辅料花生油（适量）食盐（适量）鱼露（适量）海天生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）竹笋干炒瘦肉的做法步骤1、竹笋干用开水泡两遍，然后洗干净，沥干备用！2、瘦肉洗干净切好，用配料腌制十分钟！3、热油锅，把竹笋干倒入炒锅，加少量食盐炒片刻！4、炒了片...
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![梅干菜瘦肉炒茄子怎么做-梅干菜瘦肉炒茄子的做法]( "梅干菜瘦肉炒茄子怎么做-梅干菜瘦肉炒茄子的做法")
- 食材明细主料瘦肉（85克）梅干菜（35克）茄子（3根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）梅干菜瘦肉炒茄子的做法步骤1、食材：瘦肉（已清洗切丝）、梅干菜（已提前浸泡清洗）、茄子。2、将茄子去蒂清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅...
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![瘦肉炒咸豆干蒜苗怎么做-瘦肉炒咸豆干蒜苗的做法]( "瘦肉炒咸豆干蒜苗怎么做-瘦肉炒咸豆干蒜苗的做法")
- “今天给大家带来瘦肉炒咸豆干蒜苗这道家常菜，希望大家喜欢。咸豆干是潮汕特有的豆干，其他地方可能比较少见，没有咸豆干的朋友可以用豆腐代替，做法都是一样的哈。”食材明细主料瘦肉（120g）咸豆干（2块）蒜苗（2颗）辅料大蒜（1颗）生姜（3片）盐（适量）蚝油（少许）生抽（适量）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分...
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味味甜
