![咖喱鱼排盖饭如何做简单又好吃]( "咖喱鱼排盖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟泰国香米为佳，晶莹剔透，香气浓郁，可以加上土豆或者别的蔬菜，根据自己口味，自己选择，咖喱用粉或者块都无所谓，试想想，饥肠辘辘的胃，寡淡的嘴巴遇上美味的咖喱和米饭，还有软糯的土豆，是一种怎样的享受。主料鱼排：100g米...
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![鱼排盖饭如何做简单又好吃]( "鱼排盖饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼排：适量青椒：适量糖：适量醋：适量盐：适量辅料饭！：适量具体步骤1.饭要煮熟2.青椒切块鱼排煎熟3.锅里烧油下青椒块超软炒到青椒叫爹倒入糖醋汁收干浇到鱼排和饭上面...
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![土豆咖喱盖烧饭怎么做-土豆咖喱盖烧饭的做法]( "土豆咖喱盖烧饭怎么做-土豆咖喱盖烧饭的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）咖喱（一块）鸡肉（适量）葱花（适量）调料盐（少许）咖喱（一块）咖喱（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆咖喱盖烧饭的做法步骤1、准备材料，鸡肉提前入锅煮几分钟捞出来备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡肉煸炒。3、在倒入土豆一起翻炒。4、加入适量清水，淹过鸡肉...
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![咖喱肉盖饭怎么做-咖喱肉盖饭的做法]( "咖喱肉盖饭怎么做-咖喱肉盖饭的做法")
- “自持家以来，就得学会做更多的菜式，但下班时间很赶怎么办？其实在家吃晚饭一点不难，材料也不需要很多，又是一道简易晚餐。健康均衡饮食，两不误。”食材明细主料猪前腿肉（适量）红萝卜（适量）黄椒（适量）辅料青瓜（适量）葱头（少许）蒜片（少许）配料咖喱块（1板）盐（适量）芝麻油（数滴）黄油（适量）微辣（口味）焖（工...
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![咖喱牛腩盖浇饭怎么做-咖喱牛腩盖浇饭的做法]( "咖喱牛腩盖浇饭怎么做-咖喱牛腩盖浇饭的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）土豆（适量）红萝卜（适量）大米（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咖喱块（适量）水（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱牛腩盖浇饭的做法步骤1、牛腩浸泡出血水，洗净备用。2、洋葱，土豆和红萝卜洗净备用。3、牛腩切块放入姜...
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![咖喱鸡盖饭怎么做-咖喱鸡盖饭的做法]( "咖喱鸡盖饭怎么做-咖喱鸡盖饭的做法")
- “休息的早餐不想做的太简单，又想吃点不容易胖的，那就来个咖喱鸡盖饭吧。”食材明细主料米饭（2碗）鸡胸肉（1/2块）辅料青豆（1小碟）葫芦卜丁（1小碟）洋葱（1小蝶）土豆（1个）青椒（1个）姜（1小块）调料咖喱（4块）牛奶（100g）料酒（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡盖饭的做法步骤1、准备食材，忘...
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![咖喱虾仁盖饭怎么做-咖喱虾仁盖饭的做法]( "咖喱虾仁盖饭怎么做-咖喱虾仁盖饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）青虾（适量）红萝卜（一根）小土豆（3个）黄瓜（适量）玉米粒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）咖喱块（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）开水（适量）黑芝麻（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱虾仁盖饭的做法步骤1、土豆去皮，红萝卜洗净备用。2、青虾处理干净...
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![咖喱土豆排骨盖浇饭怎么做-咖喱土豆排骨盖浇饭的做法]( "咖喱土豆排骨盖浇饭怎么做-咖喱土豆排骨盖浇饭的做法")
- “一般大家做咖喱鸡的较多，今天夏家妈妈给大家带来这道咖喱土豆排骨，结合了排骨的香咸酥烂，土豆的柔软香甜，咖喱酱汁的浓郁香味。味道极好，营养价值高，是一道十分好吃，老少都非常喜欢的盖浇饭。”食材明细主料土豆（适量）排骨（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）鸡精（少量）咖喱酱（适量）咖喱粉（少量）酱...
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![咖喱鸡块盖饭怎么做-咖喱鸡块盖饭的做法]( "咖喱鸡块盖饭怎么做-咖喱鸡块盖饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1个）土豆（4个）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料老抽（半匙）料酒（适量）咖喱调料（100g）食用油（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡块盖饭的做法步骤1、将原材料切小块，鸡肉最好用水焯一下，把血水焯掉后捞起备用。2、准备咖喱调料3、开火，锅烧热后放点油，量不用太多4、油烧...
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![咖喱鸡块盖浇饭怎么做-咖喱鸡块盖浇饭的做法]( "咖喱鸡块盖浇饭怎么做-咖喱鸡块盖浇饭的做法")
- “三口之家经常会出现一个人用餐，简简单单来一份盖浇饭那是相当的美味，有饭有菜，有荤有素，营养均衡的同时也享受了美味”食材明细主料鸡腿（500克）土豆（200克）辅料油（25克）咖喱粉（4克）盐（4克）洋葱（50克）胡萝卜（50克）料酒（20克）小葱（5克）米饭（一碗）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡块盖浇饭...
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![咖喱茄子盖浇饭怎么做-咖喱茄子盖浇饭的做法]( "咖喱茄子盖浇饭怎么做-咖喱茄子盖浇饭的做法")
- “茄子营养丰富，食疗功效很多，也好吃，但很多人认为茄子比较吸油，油大才更好吃。实事也是如此，我们这里有句民谚证明了这一点：“穷韭菜，富茄子。”说的是韭菜不加肉、蛋、海鲜等高档食材，不需要很多的调料也好吃。而茄子与韭菜相反，必须富吃才美味。其实，想让茄子穷吃吃出富吃的感觉...
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![咖喱盖浇饭怎么做-咖喱盖浇饭的做法]( "咖喱盖浇饭怎么做-咖喱盖浇饭的做法")
- “儿子的最爱，每次都能吃掉一大盘”食材明细主料土豆（3个（小个））黄瓜（半根）胡萝卜（1根）米饭（适量）咖喱（4块）辅料清水（2小碗）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱盖浇饭的做法步骤1、准备食材：咖喱四块，小土豆3个，胡萝卜半根，黄瓜半根，剩米饭一大盘2、土豆、胡萝卜、黄瓜分别切丁3、锅入油烧...
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![咖喱鸡肉盖浇饭的做法 咖喱鸡肉盖浇饭🍛 咖喱鸡肉盖浇饭怎么做]( "咖喱鸡肉盖浇饭的做法 咖喱鸡肉盖浇饭🍛 咖喱鸡肉盖浇饭怎么做")
- “简单易上手的盖浇饭🍛～”食材明细主料鸡胸肉（1块）土豆（2个）胡萝卜（1根）洋葱（1个）五香豆干（3块）香菇（5-6朵）辅料巧克力（1块）调料咖喱（1盒）柠檬汁（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉盖浇饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净切成小块。2、配菜：土豆、胡萝卜、洋葱、香菇、五香豆干均切成小...
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![咖喱土豆盖饭怎么做-咖喱土豆盖饭的做法]( "咖喱土豆盖饭怎么做-咖喱土豆盖饭的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）辅料咖喱（2块）调料盐（适量）花生油（适量）咖喱（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆盖饭的做法步骤1、土豆去皮洗净切成小丁2、热锅下油放入土豆翻炒。3、加入适量清水。4、放入咖喱块。5、大火煮开转小火15分钟左右。6、咖喱汁浓稠，土豆也已经断生，适量的盐调...
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![咖喱鸡翅盖浇饭怎么做-咖喱鸡翅盖浇饭的做法]( "咖喱鸡翅盖浇饭怎么做-咖喱鸡翅盖浇饭的做法")
- “暑假儿子的同学来家里做客，中午的午餐安排了盖浇饭，简单又美味！”食材明细主料鸡中翅（十个）辅料土豆（1个）胡萝卜（1个）调料椰浆（1盒）咖喱块（1盒）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡翅盖浇饭的做法步骤1、鸡中翅洗干净，两面中间划一刀，方便入味，放姜，料酒，盐，酱油腌制两小时。2、土豆去...
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![咖喱软骨盖浇饭怎么做-咖喱软骨盖浇饭的做法]( "咖喱软骨盖浇饭怎么做-咖喱软骨盖浇饭的做法")
- “咖喱和猪软骨碰撞出的别样美味！喜爱美食的你一起尝试吧！简单至极！”食材明细主料猪软骨（900g）土豆丁（300g）胡萝卜丁（200g）辅料盐（2g）八角（1g）蒜末（2g）咖喱（20）姜末（2g）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱软骨盖浇饭的做法步骤1、猪软骨用冷水泡水清洗。2、将清洗后的猪软骨切成小块。3...
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![咖喱土豆鸡排饭的做法 超满足咖喱土豆鸡排盖饭 咖喱土豆鸡排饭怎么做]( "咖喱土豆鸡排饭的做法 超满足咖喱土豆鸡排盖饭 咖喱土豆鸡排饭怎么做")
- “饭店简餐里经常会出现的套餐，自己做不仅干净卫生，味道也不逊色哦。”食材明细主料鸡胸肉（块）土豆（颗）辅料鸡蛋（适量）面包糠（适量）蚝油（适量）糖（适量）淀粉（适量）盐（适量）炸猪排配料（适量）酱油（适量）咖喱（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱土豆鸡排饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净后用厨房用纸吸干水...
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![咖喱牛肉盖浇饭怎么做-咖喱牛肉盖浇饭的做法]( "咖喱牛肉盖浇饭怎么做-咖喱牛肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）土豆（一个）胡萝卜（两根）辅料洋葱（一个）大米（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）咖喱块（适量）酱油（适量）水（适量）五香粉（适量）料酒（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱牛肉盖浇饭的做法步骤1、牛肉提前浸泡出血水，洗净切块。2、配菜处理干净洗净备用。3、洋葱和姜切碎...
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![咖喱鸡腿盖饭怎么做-咖喱鸡腿盖饭的做法]( "咖喱鸡腿盖饭怎么做-咖喱鸡腿盖饭的做法")
- “简单方便好吃😄”食材明细主料鸡腿（1个）胡萝卜（1个）土豆（1个）洋葱（半个）辅料咖喱粉（半袋）盐（2匙）咖喱（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡腿盖饭的做法步骤1、鸡腿去骨切块2、土豆胡萝卜洋葱切丁3、热锅凉油，油热之后放入鸡肉翻炒至变色4、加入土豆胡萝卜洋葱翻炒5、加入水没过菜，放...
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![咖喱鸡盖浇饭怎么做-咖喱鸡盖浇饭的做法]( "咖喱鸡盖浇饭怎么做-咖喱鸡盖浇饭的做法")
- 食材明细主料仔鸡（1只）土豆（适量）辅料咖喱（咖喱）盐（适量）料酒（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱鸡盖浇饭的做法步骤1、锅中放入适量油后放入洗净切块后的仔鸡和姜片翻炒2、加入适量料酒、盐和水3、土豆剥皮切块4、准备咖喱5、煮到鸡8分熟6、放入土豆翻炒7、煮至土豆变熟...
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![咖喱鸡肉盖饭的做法 大喜大－咖喱鸡肉盖饭 咖喱鸡肉盖饭怎么做]( "咖喱鸡肉盖饭的做法 大喜大－咖喱鸡肉盖饭 咖喱鸡肉盖饭怎么做")
- “首先谢谢大喜大的咖喱鸡调味料、大喜大牛肉粉、大喜大烤肉酱！相信我一定物尽其用！”食材明细主料鸡肉（半斤）辅料胡萝卜（一小根）洋葱头（半个）香菇（３朵）土豆（１个）配料大喜大咖喱调味料（半盒）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉盖饭的做法步骤1、大喜大咖喱调味料2、大喜大咖喱调味...
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![咖喱鸡肉盖浇饭怎么做-咖喱鸡肉盖浇饭的做法]( "咖喱鸡肉盖浇饭怎么做-咖喱鸡肉盖浇饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿（3个）土豆（两个）大米（适量）辅料胡萝卜（两根）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）调料盐（适量）油（适量）咖喱块（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）开水（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净去骨切块。2、胡萝卜和土豆去皮洗净备用。3、鸡块加料酒和花...
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![咖喱土豆盖浇饭怎么做-咖喱土豆盖浇饭的做法]( "咖喱土豆盖浇饭怎么做-咖喱土豆盖浇饭的做法")
- 食材明细主料土豆（2小只）鸡腿（2个）洋葱（1个）豌豆（少许）辅料咖喱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）咖喱土豆盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净切成块，葱姜蒜切好备用2、锅里倒入适量油，加入葱姜蒜翻炒，倒入鸡块，加入适量料酒，翻炒至鸡块变色，加入适量水没过鸡块大火煮开3、土豆洗净切成...
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![咖喱鸡肉盖饭怎么做-咖喱鸡肉盖饭的做法]( "咖喱鸡肉盖饭怎么做-咖喱鸡肉盖饭的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）辅料土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）咖喱（适量）葱（适量）蒜（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉盖饭的做法步骤1、准备食材，去骨去皮鸡腿，土豆、洋葱、胡萝卜，葱蒜。2、全部切块。3、锅中放入适量油，爆炒鸡腿肉。4、一起翻炒。5、锅中适量水煮。烧开，...
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![山药咖喱盖浇饭怎么做-山药咖喱盖浇饭的做法]( "山药咖喱盖浇饭怎么做-山药咖喱盖浇饭的做法")
- “孩子特别爱吃土豆咖喱盖浇饭，昨晚又嚷着要吃，家里没土豆了，我又懒得出去买，于是用家里现成的山药替代了土豆，一样好吃。”食材明细主料剩米饭（1碗）山药（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（1根）辅料微辣咖喱块（2大块）清水（适量）咖喱（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药咖喱盖浇饭的做法步骤1、这个山...
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味味甜
