![南瓜煮龙眼如何做简单又好吃]( "南瓜煮龙眼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟南瓜煮龙眼，选用了黄色的熟透了的南瓜和龙眼肉一起烹饪而成的一甜汤。南瓜肉的甜绵使得汤汁浓郁可口，南瓜和龙眼肉顺滑爽口，好吃美味营养不上火。南瓜煮龙眼具有抑制癌细胞生长的功效，龙眼有清肝明目的功效。...
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![家常开胃南瓜煮如何做简单又好吃]( "家常开胃南瓜煮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1/2个胡萝卜：2片煮汁：：少许香菇素蚝油：2大匙水：200g砂糖：1小匙辅料具体步骤1.将煮汁的所有材料混和，一起以小火煮至滚开，待砂糖完全溶解后熄火备用。2.南瓜去籽洗净后，切成块状，放入锅中汆沙至约6分软时捞起。3...
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![南瓜煮龙眼怎么做-南瓜煮龙眼的做法]( "南瓜煮龙眼怎么做-南瓜煮龙眼的做法")
- “龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，龙眼(桂圆)滋味甘甜，属于温热性质，具有补益心脾、养血安神的功效。”食材明细主料龙眼...
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![如何保存龙眼-龙眼发霉了能吃吗]( "如何保存龙眼-龙眼发霉了能吃吗")
- 龙眼，属于一种植物。龙眼通常是长在非常高大的桥树上，龙眼长是成堆的存在龙眼的外壳。呈现褐色，呈圆球形或椭圆形，果肉橙呈现乳白色，中间还有一个黑色的果核，形态与荔枝非常的相似。龙眼的适应能力也非常的强，生长能力也是非常强的。那么我们在日常生活当中，龙眼发霉了能吃吗?今...
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![北方叫桂圆南方叫龙眼为什么]( "北方叫桂圆南方叫龙眼为什么")
- 地域不同。龙眼产于桂，而且外形比较圆，所以北方人称之为桂圆。桂圆是无患子科龙眼属植物，花期没春夏间，果期为夏季，原产中国南部地区，分布于福建、海南、广西、贵州以及四川等地。桂圆的吃法多样，既可以直接吃，也可以用于制作糖渍桂圆、桂圆茶等美食。...
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![龙眼虾球怎么做-龙眼虾球的做法]( "龙眼虾球怎么做-龙眼虾球的做法")
- “龙眼俗称“桂圆”，是我国热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含丰富的蛋白质、维生素及矿物质，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血...
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![自制龙眼干-龙眼干]( "自制龙眼干-龙眼干")
- “家里在农村，所以有菜园有果园。以前在半山腰上的地里现基本都没人再去耕种了，家家户户都改种了果树。大多也都是种桔子和龙眼。所以每年七月底到八月份，家里的龙眼都是可以吃个饱的。因为很多家里都有，所以基本不会拿去卖的，有多吃不完的就可以用来晒龙眼干或剥肉做成桂圆干...
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![龙眼粘肉 怎么做-龙眼粘肉 的做法]( "龙眼粘肉 怎么做-龙眼粘肉 的做法")
- “龙眼粘肉是天津的一道美味。龙眼粘肉就是搅拌好的肉馅里裹着煮熟的鸡蛋，龙眼既鸡蛋。简单的说，就是大肉丸里藏着鸡蛋。将成品切开看，肉肉里的蛋很像眼睛，黄色的蛋黄似眼球，白色的蛋清似眼白。这道菜是和大厨学的，我这次做，有三个改动，将大厨用的肉丁、肉馅改成了只用肉馅；将大厨...
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![龙眼干是剥皮煮还是不剥皮煮]( "龙眼干是剥皮煮还是不剥皮煮")
- 不剥皮。龙眼干其实指的就是桂圆，在使用桂圆时可以不去除外壳，因为果壳上也有许多的有益成分，但果壳上依然存在污渍，所以在使用前可以将其清洗干净后再炖煮。炖煮好的龙眼干吸包水分变得膨胀起来，可以将其去壳后食用，口感清甜可口。...
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![水煮南瓜怎么做-水煮南瓜的做法]( "水煮南瓜怎么做-水煮南瓜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料大南瓜（500g）调料猪油（5g）盐（3g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）水煮南瓜的做法步骤1、猪油放入南瓜片大火翻炒2、加入盐继续翻炒至南瓜边缘有一点点焦3、翻炒至南瓜边缘有一点点焦4、加入开水，盖上盖子大...
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![龙眼酱怎么做-龙眼酱的做法]( "龙眼酱怎么做-龙眼酱的做法")
- “最近山楂上来了，同往年一样，习惯做山楂酱。做着做着，来劲了，想尝试各种酱，于是乎……”食材明细主料龙眼（200克）辅料白糖（4匙）柠檬汁（0.5个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙眼酱的做法步骤1、把新鲜龙眼剥出来，去核。然后剁碎，或者料理机打碎，加半个柠檬汁一起打碎后倒入不锈钢煮...
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![煮老南瓜的做法 简单一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎么做]( "煮老南瓜的做法 简单一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎么做")
- “今年菜地损失严重，最近也没有什么绿色蔬菜了，前几天，得了几个皮黄黄，长得坑坑巴巴的老南瓜，就拿它入菜了。这个菜零厨艺，一步到位，做法再简单没有了，但是美味不打折，其实吧，原汁原味最好吃了，看每次都能吃光光就知道了。家里有老南瓜的一定要试试哦！”食材明细主料老南瓜（适量）辅料香...
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![蒸龙眼怎么做-蒸龙眼的做法]( "蒸龙眼怎么做-蒸龙眼的做法")
- “蒸龙眼是九大碗中的一道名小吃。是四川家宴和爸爸一样都不可缺少的一道美食。传统都是用白糯米饭蒸的，我这个在家里面自己做的就用了黑糯米和紫米混合着做的。非常的美味，好吃。”食材明细主料五花肉（一块）五彩糯米（二勺（这个是在超市配好的））红豆沙馅（一匙）葡萄干（一匙）辅料白糖（少...
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![如何挑选龙眼-龙眼什么季节吃]( "如何挑选龙眼-龙眼什么季节吃")
- 龙眼是种药食同源的食物，既可以当做水果来吃，也可以用来烹饪。新鲜龙眼是非常适合直接吃的，吃起来肉质非常香甜;而干龙眼是可以用来熬粥或者是加入豆浆来制作。龙眼什么季节吃好?一、龙眼什么季节吃好龙眼的应季时节就在当下秋季，现在已经进入秋季，此时上超市或者其他市场正规...
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![煮南瓜怎么做-煮南瓜的做法]( "煮南瓜怎么做-煮南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）盐（少量）蚝油（适量）酱油（少量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煮南瓜的做法步骤1、南瓜切好。2、蒜瓣拍好。3、热油放蒜瓣南瓜炒一下。4、加适量水。5、煮熟煮耙调味。6、成品。...
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![龙眼茶怎么做-龙眼茶的做法]( "龙眼茶怎么做-龙眼茶的做法")
- “龙眼茶具有养气补血，祛风解毒，补肾益肝，提神醒脑，安神的功效。可用于治疗心脾虚损，缺铁性贫血，心悸，失眠，多梦，对女性月经不调，经期黑血，也有很好的缓解治疗作用。还能抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，增加皮肤弹性，美容养颜。”食材明细主料龙眼干（适量）金骏眉（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味...
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![煮素南瓜怎么做-煮素南瓜的做法]( "煮素南瓜怎么做-煮素南瓜的做法")
- 食材明细主料老南瓜（500g）辅料清水（半锅）白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮素南瓜的做法步骤1、购买的南瓜。2、去皮。3、去瓢和南瓜子。4、清水洗净。5、切厚片，如图。6、再切大块。7、锅里放入适量清水，冷水下锅煮南瓜至15到20分钟即可。8、煮熟的南瓜会有裂缝。...
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![龙眼可以煮粥吃吗]( "龙眼可以煮粥吃吗")
- 可以。龙眼也被称为桂圆。龙眼味道清新香甜，口感软糯嫩滑，在我国海南、广西、台湾、广东等地区都有种植。龙眼的外皮为浅黄褐色，果实的形状为球形。龙眼有很多种食用方法，可以剥了壳直接食用、煲汤、煮粥、做甜品、酿酒、做成果干、榨成果汁、做罐头等等。...
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![龙眼丸子怎么做-龙眼丸子的做法]( "龙眼丸子怎么做-龙眼丸子的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）荸荠（适量）脆笋（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）龙眼丸子的做法步骤1、看看原料吧2、荸荠去皮泡在水里，避免氧化。3、荸荠和脆笋切碎备用。4、葱姜切...
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![龙眼扣肉怎么做-龙眼扣肉的做法]( "龙眼扣肉怎么做-龙眼扣肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（250克）辅料糥米（适量）红枣（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）龙眼扣肉的做法步骤1、泡好的糥米蒸熟，拌入红糖待用(也可用白糖)。2、五花肉洗净切薄片，保持8厘米左右的长度，红枣洗净待用。3、拿一肉片将红枣以缠绕的方式包紧，包好的肉卷要将肉...
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![晒龙眼干怎么做-晒龙眼干的做法]( "晒龙眼干怎么做-晒龙眼干的做法")
- “夏天辛苦点，晒点龙眼干，冬天就有的吃，有的进补啦！”食材明细主料龙眼（2000克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）晒龙眼干的做法步骤1、把买回来的龙眼修剪整齐！2、一个早上终于把龙眼修剪好啦！3、煮锅放适量的水煲开，然后把龙眼倒入煮锅，盖上盖子！4、水再一次的被煮开后，马上关火！5...
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![家常龙眼干蒸南瓜如何做简单又好吃]( "家常龙眼干蒸南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：250辅料水：适量龙眼干：适量蜂蜜：适量具体步骤1.南瓜去皮，洗净，切成薄片2.码入盘中3.装上剥好的桂圆干4.上蒸锅，大火蒸15分钟5.最后淋上蜂蜜。烹饪技巧蒸的更健康。...
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![龙眼蜂蜜是龙眼树的花蜜吗]( "龙眼蜂蜜是龙眼树的花蜜吗")
- 是。龙眼蜂蜜是蜜蜂采集龙眼树花蜜酿成的。龙眼又称为桂圆，是一种热带的水果，生长在南亚热带地区，龙眼为福建的一种特征。龙眼的做法有可酿酒，做成果干，龙眼干可以当做蜜饯吃，也可以与鸡蛋一起做成桂圆鸡蛋汤，里面还可加入酒酿和小圆子。做酒酿小圆子时可以选用红糖。在冲泡龙眼...
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![南瓜肉龙怎么做-南瓜肉龙的做法]( "南瓜肉龙怎么做-南瓜肉龙的做法")
- “说起肉龙，还是一道老北京的特色面食呢。将发好的面，擀成饼，在上面均匀抹上一层肉馅，卷起来上锅蒸熟，吃的时候配上一碗稀饭，那味道简直妙不可言！”食材明细主料中筋面粉（300克）熟南瓜（100克）牛奶（60克）温水（20克）酵母粉（3克）辅料瘦猪肉馅（适量）香油（适量）花椒油（适量）葱末（适量）姜末（适量）配料酱油（...
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![龙眼的营养成分-经期能吃龙眼吗]( "龙眼的营养成分-经期能吃龙眼吗")
- 龙眼又称为桂圆，口味上和荔枝，红毛丹都很类似。龙眼不仅可以生吃，还可以晒干，制成龙眼干食用。晒干的龙眼肉是一种中药材，含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质，维生素和铁含量也很高，是非常适合补身益气的。但是也因为龙眼热量较高，很容易发胖。另外龙眼也是一种比较容易上火的食材。...
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味味甜
