![炒鱼块怎么做-炒鱼块的做法]( "炒鱼块怎么做-炒鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（750克）青红辣椒（各适量）姜（适量）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）米酒（适量）醋（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）炒鱼块的做法步骤1、草鱼去鳃、鱼鳞、内脏，切成小块，清洗干净，沥干水分。2、加盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、油。3、...
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![煸炒乌鱼块怎么做-煸炒乌鱼块的做法]( "煸炒乌鱼块怎么做-煸炒乌鱼块的做法")
- 食材明细主料乌鱼（一只（750克））青辣椒（各适量）大蒜头（适量）姜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）芹菜（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）胡椒粉（适量）老抽（少量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煸炒乌鱼块的做法步骤1、准备好一条乌鱼。2、乌鱼去鱼鳞和内脏、鱼鳃，切成块，准...
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![鱼块怎样做好吃]( "鱼块怎样做好吃")
- 吃鱼是一种很好的饮食习惯，鱼体内含有大量的对人体有益的物质，鱼肉比起其他鸡肉，鸭肉更有营养，所以是推荐经常吃的美食，那么，鱼块怎样做好吃呢，怎么做才能很好的保留鱼的营养价值呢，请看看这篇文章就会知道了。鱼块怎样做好吃一、红烧鱼块材料：鱼，老姜(切块或条)，葱(切段)，干红辣椒(...
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![鳕鱼块怎么做好吃]( "鳕鱼块怎么做好吃")
- 鳕鱼是一种高蛋白的食物，有活血的作用，可以补血、强健骨骼、滋养皮肤等功效。比较适合身体虚弱的人食用，因为有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养。那么，接下来就介绍一下鳕鱼块怎么做好吃？以及鳕鱼的营养价值。一、鳕鱼块怎么做好吃奶汁鳕鱼材料：鳕鱼200克、洋葱30克、土豆4...
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![青椒炒鱼块怎么做-青椒炒鱼块的做法]( "青椒炒鱼块怎么做-青椒炒鱼块的做法")
- “辣椒开胃下饭，鱼块富含丰富蛋白质，好吃又营养，一起学起来吧。”食材明细主料鱼块（适量）辅料辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒鱼块的做法步骤1、新鲜鱼肉用生抽腌制10分钟，用油炸至两面金黄。2、大蒜，辣椒切好备用。3、起锅烧...
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![鱼块还能怎么吃-油炸鱼块怎么做]( "鱼块还能怎么吃-油炸鱼块怎么做")
- 鱼肉是我们经常食用的肉类之一，它的营养成分丰富，烹饪方式也是多种多样的。今天小编要为大家介绍的油炸鱼块，这种做法吃起来酥酥脆脆的，要是做得好连鱼骨都是酥松的，可以说是老少皆宜。那么，油炸鱼块怎么做呢?一、油炸鱼块怎么做1.材料：鱼肉，生姜，大葱，生抽，料酒，淀粉，面粉，胡椒粉。2....
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![怎样做鱼块好吃]( "怎样做鱼块好吃")
- 鱼肉法肉质细嫩，而且鱼肉中含有大量的优质蛋白，所以很多人都喜欢吃鱼肉。在中国，有一道著名的菜就是酸菜鱼，但是其实鱼的做法还是很多的。那么怎样做鱼块好吃呢？下面为大家介绍了一些做鱼块的方法。一起来看看吧。怎样做鱼块好吃做法一1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏，清洗干净，沿...
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![简单煎炒鱼块如何做简单又好吃]( "简单煎炒鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼块可以说是我的美好童年的回忆之一了。因为每次去我外婆家，我外婆就会给我们制作这种美味的煎炒鱼块，而且我也是非常喜欢这道煎炒鱼块的。于是我特意学会了这道煎炒鱼块的步骤分享给大家，希望你们也能够品...
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![爆炒鲳鱼块如何做简单又好吃]( "爆炒鲳鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大鲳鱼：一条姜：适量葱：适量啤酒：适量蒜：适量辅料酱油：适量糖：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.鲳鱼切块2.姜切末、蒜切末3.热油，加入姜末和蒜末爆香，倒入鲳鱼块翻炒到鱼肉颜色变白，（一定要大火炒，然后倒入啤酒，要不然鱼...
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![美味的炒鱼块如何做简单又好吃]( "美味的炒鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲤鱼：一条辅料洋葱：半个酱油：适量盐：适量花椒：适量干辣椒：适量醋：适量具体步骤1.收拾好鱼，劈成两半2.切小块3.放入油，放入切好的鱼块，煎鱼块成型4.留底油，放入干辣椒花椒，放入圆葱放入酱油醋耗油，放入料酒。5.放入...
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![炒黑鱼块如何做简单又好吃]( "炒黑鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒黑鱼块是一道鲜味十足的家常菜。黑鱼是一种营养价值很高的淡水鱼类，不但营养丰富，肉味鲜美，而且还有极好的药用功效，有“鱼中珍品”之称，一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。炒黑鱼块含大量营养物质...
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![爆炒乌鱼块怎么做-爆炒乌鱼块的做法]( "爆炒乌鱼块怎么做-爆炒乌鱼块的做法")
- “乌鱼肉味鲜美、营养丰富，可去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合，具有较高的药用价值。”食材明细主料乌鱼（一条900克）青辣椒（适量）大蒜头（适量）姜（适量）料酒（适量）淀粉（少许）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒醪糟（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![红曲糟炒鱼块的做法 降血脂抗衰老美食，红曲糟炒鱼块 红曲糟炒鱼块怎么做]( "红曲糟炒鱼块的做法 降血脂抗衰老美食，红曲糟炒鱼块 红曲糟炒鱼块怎么做")
- “红曲糟具有降血脂效果，能抑制低密度胆固醇，提升高密度胆固醇，降低血脂，进而降低动脉硬化阻塞的机率，而鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；此外它还含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。今天吴妈分享一道色香味俱全的红曲糟炒鱼块，红曲...
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![鱼块怎么做好吃]( "鱼块怎么做好吃")
- 喜欢吃鱼的朋友可能知道，鱼的种类，品种繁多，而鱼的做法也是五花八门的，我们知道的红烧，清炖，煎炒，炖汤等都是饭桌上的常见菜，这下面我们要来介绍下鱼块的做法，鱼块怎么做好吃呢，那就跟着我的介绍，一起动手试一试吧。一、鱼块怎么做好吃其实炖鱼也是一道菜的名字，它并不是泛指的炖鱼汤...
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![清炒咸鱼块怎么做-清炒咸鱼块的做法]( "清炒咸鱼块怎么做-清炒咸鱼块的做法")
- 食材明细主料鱼块（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）香醋（适量）葱（适量）干红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒咸鱼块的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子生姜炒香。2、放入提前煎好的鱼块，翻炒。3、放入一勺料酒。4、放入一勺香醋。5、放入一勺生...
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![炒鱼块如何做简单又好吃]( "炒鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲤鱼：1250辅料蒜：适量葱：适量料酒：适量盐：适量姜：适量油：适量青椒：适量老抽：适量花椒油：适量具体步骤1.鱼洗净切成块，放老抽，盐，料酒，姜，葱调匀淹10分钟以上2.锅里放油烧热，放鱼下去炸3.鱼炸好，放一边。另一边放姜蒜下...
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![爆炒草鱼块怎么做-爆炒草鱼块的做法]( "爆炒草鱼块怎么做-爆炒草鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（一条（800克））红辣椒（3个）大蒜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）醋（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒草鱼块的做法步骤1、准备好食材，草鱼去鳞、鳃、内脏，清洗干净，剁成大块（2cm左右）2、辣椒斜切、大蒜切成小段、姜切成丝3、起锅烧油，油里...
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![老坛酸辣椒炒酥鱼块的做法 湘味——老坛酸辣椒炒酥鱼块 老坛酸辣椒炒酥鱼块怎么做]( "老坛酸辣椒炒酥鱼块的做法 湘味——老坛酸辣椒炒酥鱼块 老坛酸辣椒炒酥鱼块怎么做")
- “出门在外疲乏时，特别是晕车时，好想吃上一口家里的老坛酸辣椒，生津、开胃、提神。”食材明细主料酥鱼块（适量）老坛酸辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）小红尖椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老坛酸辣椒炒酥鱼块的做法步骤1、拿出老坛酸辣椒2、泡椒切段、红尖椒...
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![家常菜炒鱼块如何做简单又好吃]( "家常菜炒鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料生姜片：6鲢子鱼块：346干腐竹：60辅料红烧酱油：少许具体步骤1.腐竹先用清水泡发后洗净，鱼块用清水过一遍（若口味偏重也可不过水），生姜切片备用。2.锅中放油烧五成热时倒入鱼块煸炒（注意火不要太大）。3.约三分钟后...
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![丝瓜炒鱼块怎么做-丝瓜炒鱼块的做法]( "丝瓜炒鱼块怎么做-丝瓜炒鱼块的做法")
- 食材明细主料丝瓜（半根）辅料鲩鱼鱼腩（500克）红辣椒（1个）大蒜苗（2条）调料蚝油（少许）料酒（少许）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鱼块的做法步骤1、鲩鱼鱼腩切长条块，用料酒，盐，姜丝，胡椒粉拌匀腌制1小时。2、丝瓜去皮切厚片，丝瓜容易熟，一定要切厚实些。3、蒜切粒，蒜苗切段，红椒切片。4...
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![辣炒鱼块怎么做-辣炒鱼块的做法]( "辣炒鱼块怎么做-辣炒鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（一条）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡蛋清（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒鱼块的做法步骤1、鱼肉洗净切好，加入姜丝，葱，盐料酒，酱油，蚝油，淀粉拌匀腌制半个小时。2、切好...
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![西芹炒鱼块怎么做-西芹炒鱼块的做法]( "西芹炒鱼块怎么做-西芹炒鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼（适量）西芹（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）葱段（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹炒鱼块的做法步骤1、草鱼半条。2、切条。加盐腌制。二十分钟。3、起锅放油，油热七成。4、下入鱼块。5、翻面，这里大概五分钟。这里需要转中火。6、一直煎。看到颜色...
- 9847
![白辣子炒干鱼块怎么做-白辣子炒干鱼块的做法]( "白辣子炒干鱼块怎么做-白辣子炒干鱼块的做法")
- 食材明细主料腊鱼块（5块）辅料白辣子（3个）蒜（1颗）姜（3块）香菜（1颗）鱼香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白辣子炒干鱼块的做法步骤1、鱼是冬天的时候用柴火挂干的腊鱼，拿五块放水里面煮一下，备用。2、把配料切好，白辣椒切碎，姜蒜香菜切好，备用。3、把切好的姜蒜放入油锅炒香，放盐，十三香，放白辣...
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![好吃的煎炒鱼块如何做简单又好吃]( "好吃的煎炒鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟鱼富含蛋白质和维生素，多食有利于身体生长和增强免疫力。煎炒鱼块是将鱼切成块后用油炸至外面金黄酥脆，里面肉质鲜嫩肥美，里外搭配，口感极佳。加上各种佐料调味，使这道菜不但味道很好而且外表颜色也使人有食欲...
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![芹菜炒鱼块怎么做-芹菜炒鱼块的做法]( "芹菜炒鱼块怎么做-芹菜炒鱼块的做法")
- 食材明细主料草鱼腩（300g）芹菜（2棵）香菜（50gg）葱（30g）辅料酱油（3匙）盐（2茶匙）鸡精（适量）蒜蓉（2颗蒜米粒）姜（适量）米酒（1茶匙）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鱼块的做法步骤1、芹菜，葱香菜2、鱼腩切块,加入盐，鸡精，姜，米酒，油腌制十分钟3、芹菜，香菜，葱切段，蒜米切蒜蓉，姜切丝4、起油锅5、放入...
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味味甜
