![葱香虾皮拌茄子怎么做-葱香虾皮拌茄子的做法]( "葱香虾皮拌茄子怎么做-葱香虾皮拌茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（一个）辅料小米辣（1个）调料大葱（小许）虾皮（30g）生抽（5g）寿司醋（小许）香油（小许）葱香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱香虾皮拌茄子的做法步骤1、茄子洗净。2、放锅里煮。3、取虾皮。4、切大葱。5、放一起。6、放生抽。7、放寿司醋。8、放香油。9、拌匀。10、蒸好的茄子...
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![小葱拌虾米皮怎么做-小葱拌虾米皮的做法]( "小葱拌虾米皮怎么做-小葱拌虾米皮的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）小葱（适量）辅料香醋（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌虾米皮的做法步骤1、取适量的小葱切葱花。2、取适量的虾皮。3、将切好的小葱放入虾皮中。4、加适量的香油和香醋，因为虾皮本身就咸，所以不用加盐。5、拌匀即可。...
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![葱香蒜泥拌茄子图解]( "葱香蒜泥拌茄子图解")
- 茄子应该是常见菜里不太容易制作的一种蔬菜，特别吸油，无油不香那种，炒着吃不仅费油还不容易超好吃，所以我一般都拌着吃，不仅不费油还美味，加的油少了对减脂人群也很友好，低脂健康，仅需淋上调味料和少许香油即可。主料茄子：3根大蒜：两头辅料醋：适量味极鲜：适量蚝油：适量葱：适量详细步骤：...
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![虾皮拌茄子怎么做-虾皮拌茄子的做法]( "虾皮拌茄子怎么做-虾皮拌茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（4根）虾皮（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮拌茄子的做法步骤1、材料：茄子、虾皮2、将茄子去蒂折成段清洗一下，捞出。3、放入蒸锅中。4、盖上盖，蒸软。5、开盖，取出，6、放入盘中。晾凉7、接着，将晾凉好的茄子撕成条...
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![酱拌洋葱茄子怎么做-酱拌洋葱茄子的做法]( "酱拌洋葱茄子怎么做-酱拌洋葱茄子的做法")
- “此菜超简单方便，同蒸饭一起，饭好菜也好了。”食材明细主料茄子（1条）洋葱（1只）辅料香油（少许）沙茶酱（1汤匙）蚝油（1汤匙）甜面酱（1汤匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱拌洋葱茄子的做法步骤1、茄子切段，然后切块。2、茄子洋葱切好后摆入盘中。3、放入电压力煲内和饭一起蒸。4、把各...
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![子姜大葱拌虾皮怎么做-子姜大葱拌虾皮的做法]( "子姜大葱拌虾皮怎么做-子姜大葱拌虾皮的做法")
- 食材明细主料虾皮（60g）子姜（20g）辅料大葱（20g）调料生抽（5g）寿司醋（小许）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）子姜大葱拌虾皮的做法步骤1、取虾皮。2、子姜和大葱洗净。3、改刀。4、放虾皮里，放生抽。5、放寿司醋和香油。6、拌匀。7、成品。...
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![虾蓉酱拌茄子怎么做-虾蓉酱拌茄子的做法]( "虾蓉酱拌茄子怎么做-虾蓉酱拌茄子的做法")
- “大众的茄子，家人非常喜欢，各种加工方法的茄子都爱吃。红烧茄子、炸茄夹、蒸茄泥等等。这次，将茄子蒸熟，用炒制后的虾蓉酱拌一拌，养生非常的美味。”食材明细主料茄子（200g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）虾蓉酱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾蓉酱拌茄子的做法步骤1、...
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![小葱拌虾皮怎么做-小葱拌虾皮的做法]( "小葱拌虾皮怎么做-小葱拌虾皮的做法")
- 食材明细主料小葱（100g）虾皮（15g）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌虾皮的做法步骤1、小葱去外皮洗净2、小葱斜切段3、用开水烫一下4、加入虾皮5、用生抽，香油拌匀...
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![大葱虾皮拌油渣怎么做-大葱虾皮拌油渣的做法]( "大葱虾皮拌油渣怎么做-大葱虾皮拌油渣的做法")
- “虾皮是主要是由毛虾加工制成，其营养价值很高，蛋白质含量很高，另一大特点是矿物质数量、种类丰富，铁、钙、磷的含量也很丰富。有通乳、补钙、抗氧化、增强体质的功效。本来就打算给少爷他爹做个大葱拌虾皮，看到还有油渣，就拌上了。”食材明细主料大葱（适量）虾皮（适量）辅料油渣（适量...
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![香菜拌虾皮怎么做-香菜拌虾皮的做法]( "香菜拌虾皮怎么做-香菜拌虾皮的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）香菜（适量）辣椒（半个）辅料香醋（一勺）生抽（一勺）香油（一勺）葱末（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌虾皮的做法步骤1、香菜，辣椒洗净。2、切好。3、虾皮加纯净水洗净。4、放在一起。5、葱末切好。6、倒入生抽.香醋.香油。7、拌匀。8、装盘。9、营养美味...
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![虾皮拌大葱怎么做-虾皮拌大葱的做法]( "虾皮拌大葱怎么做-虾皮拌大葱的做法")
- “虾皮拌大葱，从小一直吃到现在，大葱一定要用章丘大葱，葱白长，有丝丝甜味，山东人一般用来卷煎饼或单饼吃，做下粥小菜都是非常不错。”食材明细主料葱白（一根）虾皮（20克）辅料酱油（少许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮拌大葱的做法步骤1、这是章丘大葱，葱白非常长，不辣，带甜味；2、取...
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![肉拌无皮茄子怎么做-肉拌无皮茄子的做法]( "肉拌无皮茄子怎么做-肉拌无皮茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（适量）肉末（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）调味鲜（适量）香油（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉拌无皮茄子的做法步骤1、备茄子。2、茄子去皮切条。3、放进锅里蒸10分钟蒸熟。4、肉末少许。5、也放进锅里蒸熟。6、蒸好的茄子和肉末放进一个碗里。7、...
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![葱末拌虾皮怎么做-葱末拌虾皮的做法]( "葱末拌虾皮怎么做-葱末拌虾皮的做法")
- 食材明细主料虾皮（1把（人多几天多抓几把））大葱（10克）辅料生抽（2克）香醋（3克）亚麻籽油（3克（香油也可以））咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱末拌虾皮的做法步骤1、葱切末，虾皮备好。2、生抽。3、香醋。4、亚麻籽油。5、调料放好。6、放虾皮。7、搅拌均匀。8、成品。...
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![香葱拌黑豆皮怎么做-香葱拌黑豆皮的做法]( "香葱拌黑豆皮怎么做-香葱拌黑豆皮的做法")
- “筋道，酸辣有味。”食材明细主料黑豆腐皮（一张）香葱（适量）小米椒（适量）辅料蒜泥（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱拌黑豆皮的做法步骤1、香葱，黑豆腐皮，小米椒。2、黑豆腐皮切均匀细丝。3、黑豆腐皮凉水中泡软。4、葱切三指段，小米椒纵切丝...
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![虾皮炒茄子怎么做-虾皮炒茄子的做法]( "虾皮炒茄子怎么做-虾皮炒茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（195克）虾皮（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒茄子的做法步骤1、食材：茄子、虾皮2、将茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。5、接着，锅内留适量的底油，下入炸好的茄子和虾...
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![香葱拌豆皮怎么做-香葱拌豆皮的做法]( "香葱拌豆皮怎么做-香葱拌豆皮的做法")
- “佐餐小菜，清淡美味😄。”食材明细主料豆腐丝（适量）大葱（适量）辅料生抽（适量）香油（适量）香醋（适量）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱拌豆皮的做法步骤1、五香豆腐丝适量切成细丝。2、大葱取葱白部分。3、切成细丝。4、放入盘中，加少许生抽，香醋，香油，拌匀即可食用。5、成品图！6、成...
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![葱香虾皮怎么做-葱香虾皮的做法]( "葱香虾皮怎么做-葱香虾皮的做法")
- 食材明细主料虾皮（适量）葱花（适量）辅料猪油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香虾皮的做法步骤1、虾皮洗净备用。2、小葱切碎。3、锅子烧热放入虾皮。4、大火翻炒。5、虾皮炒香后放入葱花。6、翻炒均匀后即可。7、补钙虾皮开动啦。...
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![洋葱拌白虾皮怎么做-洋葱拌白虾皮的做法]( "洋葱拌白虾皮怎么做-洋葱拌白虾皮的做法")
- “爽口小菜”食材明细主料白虾皮（适量）洋葱（2个）辅料生抽（适量）陈醋（适量（或香醋））香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌白虾皮的做法步骤1、配料。2、白虾皮放入炒锅小火炒香备用。3、洋葱切丝。4、香菜切段。5、把洋葱丝.香菜段.白虾皮放入大碗里.倒入适量生抽.陈醋（或...
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![虾皮茄子煲的做法 补钙佳品----虾皮茄子煲 虾皮茄子煲怎么做]( "虾皮茄子煲的做法 补钙佳品----虾皮茄子煲 虾皮茄子煲怎么做")
- “人们喜爱虾皮，过去是因它的价格低廉，现在呢，则因它的营养价值高：据检测，每百克虾皮的蛋白质含量大大高于某些高档水产品和肉类；所含的矿物质种类、数量很丰富，尤以钙为最，有“钙库”之誉，对儿童和老年人最为适宜。”食材明细主料茄子（适量）辅料虾皮（适量）胡萝卜（适量）红青椒（适量）配料香...
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![葱香脆皮虾怎么做-葱香脆皮虾的做法]( "葱香脆皮虾怎么做-葱香脆皮虾的做法")
- “今天分享的做法是用油炸，虾经过腌制，外层包裹面包糠，炸的的表皮酥酥脆脆的，这样即便不剥虾皮也很好吃，干葱是买的成品的，直接撒上去可以起到提香的效果，不喜欢这味道的也可以不放，直接蘸番茄酱吃也很不错，每次做都可以吃到光盘，家里有宝宝的可以试试，即是菜又可以当作零食。”食材...
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![酱香茄子凉拌凉皮的做法 凉皮新吃法~~酱香茄子凉拌凉皮 酱香茄子凉拌凉皮怎么做]( "酱香茄子凉拌凉皮的做法 凉皮新吃法~~酱香茄子凉拌凉皮 酱香茄子凉拌凉皮怎么做")
- “今天天气不错，太阳暖暖的，照的人舒服。这种好时节，可是缺不了老陕爱吃的皮子的。主要介绍下俺家的皮子调法，外面卖的凉皮大多都是加上醋，辣椒油，蒜，豆芽就了事了。可是胖妞妈喜好用拌面的手法调皮子，原来是西红柿炒韭菜拌凉皮，今天我偏偏就要来个新花样，酱香茄子凉拌凉皮。接招，您...
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![凉拌茄子皮怎么做-凉拌茄子皮的做法]( "凉拌茄子皮怎么做-凉拌茄子皮的做法")
- 食材明细主料茄子皮（适量）辅料蒜（1瓣）香菜（1棵）陈醋（1勺）生抽（1勺）糖（半勺）盐（适量）植物油（适量）辣椒粉（1勺(微辣)）小葱（1棵）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌茄子皮的做法步骤1、茄子皮适量。2、锅里坐水烧开，加点盐。3、下茄子皮。4、把茄子皮煮熟。5、捞出过凉水。6、沥干水分放入容器...
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![沙葱拌虾皮怎么做-沙葱拌虾皮的做法]( "沙葱拌虾皮怎么做-沙葱拌虾皮的做法")
- “沙葱含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，尤其富含锌、磷、硒、钙、胡萝卜素及赖氨酸、丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等多种微量元素和氨基酸，是人们生活中理想的天然保健食品。沙葱是一种营养丰富的野生菜品，平时可以当野菜食用，不但含有多种维生素，还含有矿物质和微量元素，食用...
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![葱香茄子怎么做-葱香茄子的做法]( "葱香茄子怎么做-葱香茄子的做法")
- “以前蒸茄子我都是做蒜蓉味的，有次冰箱有好些葱，想起来何不试一下葱香味的，结果发现很下饭呀，可以作保留菜单。”食材明细主料茄子（适量）辅料香葱（适量）调料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）葱香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱香茄子的做法步骤1、茄子掰大块放碗里。2、上锅隔水蒸...
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![凉拌皮蛋茄子怎么做-凉拌皮蛋茄子的做法]( "凉拌皮蛋茄子怎么做-凉拌皮蛋茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（两条）皮蛋（2个）辅料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）陈醋（适量）芝麻油（适量）原味（口味）未知（难度）凉拌皮蛋茄子的做法步骤1、茄子切厚片，在清水中泡10分钟，上锅蒸10分钟。2、皮蛋在开水中小火煮三分钟，再冷却剥壳。3、大蒜剁碎，放入适量盐，生抽，陈醋，开水拌匀。4、蒸熟的茄子沥干水，...
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味味甜
