![酒酿银耳炖蛋如何做简单又好吃-简易版]( "酒酿银耳炖蛋如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料甜酒酿：100干银耳：10熟鹌鹑蛋：8个木瓜：100辅料冰糖：适量具体步骤1.材料2.银耳泡开，去根。3.熟鹌鹑蛋剥去皮。4.将银耳放入锅中，加适量清水。5.银耳煮至软烂，倒入甜酒酿煮开。6.再放入鹌鹑蛋煮开。7.放入冰糖...
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![银耳炖蛋如何做简单又好吃]( "银耳炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料鸡蛋：3个南瓜：1个银耳：2朵具体步骤1.鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。2.银耳泡发后，去蒂洗净撕成片，锅内加适量水，倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止。3.南瓜切去1/3，去籽，装入煮好的银耳。4.再加入鸡蛋，盖上切去的...
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![银耳炖鹌鹑蛋怎么做-银耳炖鹌鹑蛋的做法]( "银耳炖鹌鹑蛋怎么做-银耳炖鹌鹑蛋的做法")
- “银耳炖鹌鹑蛋，这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等有利于女性皮肤的酶类与活性物质。枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A，能促进营养成分...
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![桂花银耳酒酿羹怎么做-桂花银耳酒酿羹的做法]( "桂花银耳酒酿羹怎么做-桂花银耳酒酿羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）酒酿（适量）桂花（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂花银耳酒酿羹的做法步骤1、银耳泡发，放入碗中，加水，小火慢炖。2、煮开十五分钟后，加入酒酿。3、再加入冰糖。4、煮至冰糖融化后加入桂花和枸杞。5、煮开盛出。...
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![红糖银耳炖鸡蛋怎么做-红糖银耳炖鸡蛋的做法]( "红糖银耳炖鸡蛋怎么做-红糖银耳炖鸡蛋的做法")
- “银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为...
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![银耳酒酿甜汤怎么做-银耳酒酿甜汤的做法]( "银耳酒酿甜汤怎么做-银耳酒酿甜汤的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）辅料米婆婆米酒（200g）调料水（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳酒酿甜汤的做法步骤1、银耳用凉水泡发。2、把银耳切碎。3、把银耳放锅里凉水大火煮开。4、改中火煮25分钟左右，银耳软糯汤汁黏稠时放入米酒继续煮开即可。5、成品图。...
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![银耳能炖吗]( "银耳能炖吗")
- 可以。银耳炖煮的时间越长银耳汤就越浓稠，因为银耳会出胶后越化越小。想要吃带有脆脆Q弹的口感，炖煮银耳的时间可以适当的缩短。银耳做法有很多种，常见的做法有雪梨银耳汤、银耳排骨汤、百合银耳莲子汤、银耳莲子粥、燕窝银耳羹等等。...
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![山楂酒酿银耳羹怎么做-山楂酒酿银耳羹的做法]( "山楂酒酿银耳羹怎么做-山楂酒酿银耳羹的做法")
- “山楂具有补气、生津、活血的功效，搭配酒酿银耳清香解腻、酸甜可口、营养丰富。”食材明细主料银耳（1朵）山楂（9个）酒酿（100g）辅料红糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山楂酒酿银耳羹的做法步骤1、银耳温水泡发2、山楂洗净切成两半去核备用3、银耳洗净撕成小片放入炖锅，再...
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![酒酿木耳怎么做-酒酿木耳的做法]( "酒酿木耳怎么做-酒酿木耳的做法")
- “酒酿木耳无油，味道不错，适合晚餐时食用。简单易上手，不怕长胖。”食材明细主料干木耳（适量）干黄花（适量）辅料酒酿（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酒酿木耳的做法步骤1、干木耳、干黄花若干，根据实际需要确定。2、将两者泡发，洗净备用。3、准备酱油、米酒若干。4、...
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![桃胶炖银耳的做法 电饭煲版桃胶炖银耳 桃胶炖银耳怎么做]( "桃胶炖银耳的做法 电饭煲版桃胶炖银耳 桃胶炖银耳怎么做")
- “我家人多！！！所以用了三朵！！！一般一个人半朵就很多了！！！这是血泪之言啊！！！煮多了冰箱塞不下的！！！”食材明细主料银耳（3朵）桃胶（40g）辅料红枣（50g）配料冰糖（200g）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶炖银耳的做法步骤1、桃胶40g提前10小时泡发，以中心捏起来不硬为准，泡发后用镊子或其他工具将桃...
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![如何炖银耳]( "如何炖银耳")
- 炎炎夏日，炖银耳是一个很好的滋补产品，对我们的身体十分有好处。银耳可以保护我们的肝脏，口感也适合老年人与小孩食用，还能防止钙的流失，让我们的生长发育能够达到最好的程度，银耳对我们的皮肤很有好处，爱美的人儿可以多多食用哦。银耳有这么多的好处，那么如何炖银耳呢?如何炖银...
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![怎么炖银耳]( "怎么炖银耳")
- 撕碎加水入锅炖。炖银耳之前要先浸泡一个小时再撕碎，越碎越容易出胶，注意要一次性加够水，后面加水会让银耳无法变粘稠。挑选银耳要注意以下几点：1、看颜色：选择微黄且色泽自然的银耳，颜色暗黄、过白的银耳不要挑选；2、看银耳的外形：选择朵形完整、大小均匀的银耳，有杂质和霉斑不要...
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![银耳炖梨怎么做-银耳炖梨的做法]( "银耳炖梨怎么做-银耳炖梨的做法")
- 食材明细主料梨（4个）糯银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳炖梨的做法步骤1、梨子对半切开取出梨核洗净切块。2、糯银耳泡发后撕小块。3、切好的梨放入炖盅内，加少许冰糖。4、加入银耳。5、锅中注入水，炖盅加入开水，盖上炖煮1小时。6、成品。...
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![银耳炖多久]( "银耳炖多久")
- 30分钟左右。有道菜肴叫银耳炖汤，做之前要选好银耳，质量越好的银耳炖出来的汤越是美味，也越容易出胶。质量好的银耳，是呈现出淡黄色，而且没有刺激性味道。大部分人喜欢吃的银耳莲子羹也是用银耳、莲子炖出来的，炖之前将莲子泡个1-3小时，银耳也需要泡软，撕成一小块一小块即可，处理...
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![枸杞炖银耳的做法 古剑之枸杞炖银耳 枸杞炖银耳怎么做]( "枸杞炖银耳的做法 古剑之枸杞炖银耳 枸杞炖银耳怎么做")
- “来来来，来来来，胶原美容一起来~~~想补充胶原蛋白又怕猪蹄太油腻的宝贝儿，银耳吃起来！！保证你美滋滋又不胖~其实银耳百搭，又好做，我这款主要还是为了沾古剑的边儿~其实大家随意放点红枣啦，玫瑰花啦都可以的！美容养颜哟！”食材明细主料银耳（两大块）枸杞（适量）莲子（适量）百合（适量）清淡（口味）...
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![银耳酒酿水果羹怎么做-银耳酒酿水果羹的做法]( "银耳酒酿水果羹怎么做-银耳酒酿水果羹的做法")
- “银耳酒酿汤有补气养胃的功效。酒酿经过酿造，糯米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，有助于人体快速消化能量，特别适合中老年人、孕产妇、身体虚弱者食用。银耳有清肺、润肺的功效，搭配水果，口感丰富且营养美味。”食材明细主料银耳（半朵）酒酿（200g）草莓（3个）猕猴桃（1个）橙子（半个）辅料枸杞（20...
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![美味银耳酒酿圆子如何做简单又好吃]( "美味银耳酒酿圆子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：适量酒酿：适量小圆子：适量辅料枸杞：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳先泡好，撕小瓣，砂锅放冷水加银耳先炖着，大火水开后转小火慢炖一个半小时2.加酒酿煮开，加冰糖（多少按个人口味来），另起一锅煮小圆子，全部飘起来...
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![雪梨炖银耳的做法 药膳－雪梨炖银耳 雪梨炖银耳怎么做]( "雪梨炖银耳的做法 药膳－雪梨炖银耳 雪梨炖银耳怎么做")
- “银耳的营养成分也很高，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，冰糖也具有润肺止咳清痰去火的作用；总的来说这是一款美味却有不缺营养的...
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![枸杞酒酿炖蛋的做法 美容佳品—枸杞酒酿炖蛋 枸杞酒酿炖蛋怎么做]( "枸杞酒酿炖蛋的做法 美容佳品—枸杞酒酿炖蛋 枸杞酒酿炖蛋怎么做")
- “干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的枸杞酒酿，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，做的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素(维生素食品A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的...
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![红糖酒酿炖蛋怎么做-红糖酒酿炖蛋的做法]( "红糖酒酿炖蛋怎么做-红糖酒酿炖蛋的做法")
- “经期女士要多吃红糖，红糖补血，酒酿活血化瘀。简单易做，快手方便。”食材明细主料酒酿（2匙）鸡蛋（2只）辅料红糖（2匙）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖酒酿炖蛋的做法步骤1、准备好食材。2、小煮锅加三分之一的清水，烧热（不要烧开）。3、打入鸡蛋，小火炖煮几分钟，不要翻动，等蛋白凝固...
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![酒酿炖蹄髈的做法 妈妈的味道——酒酿炖蹄髈 酒酿炖蹄髈怎么做]( "酒酿炖蹄髈的做法 妈妈的味道——酒酿炖蹄髈 酒酿炖蹄髈怎么做")
- “每年的5月到10月期间，家里都会做酒酿，因为酒酿可以入菜做甜味剂，作为上海人在每道菜里都会放入一点糖，这样可以增鲜。而这道酒酿蹄髈是妈妈自己的创意菜，正好有一次妈妈没有买到五花肉，正好家里有蹄髈，而且蹄髈的肉相对五花肉来说肥肉更少，更适合现代人追求健康养生的诉求，所以...
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![银耳酒酿汤圆怎么做-银耳酒酿汤圆的做法]( "银耳酒酿汤圆怎么做-银耳酒酿汤圆的做法")
- “我们这里虽然不是大北方，但是靠海，冬天非常阴湿，寒冷。而冬天最家常御寒的百姓食品，就是家家户户都会做，都爱吃的酒酿了。一碗酒酿喝下去，混身暖和！酒酿的功效：酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通...
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![银耳炖鸡的做法 给自己好好补补---银耳炖鸡 银耳炖鸡怎么做]( "银耳炖鸡的做法 给自己好好补补---银耳炖鸡 银耳炖鸡怎么做")
- 食材明细主料土鸡（适量）银耳（适量）党参（适量）莲子（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳炖鸡的做法步骤1、整鸡入锅，嘻嘻，我剁不动，所以就用整的了，水开后撇净浮沫。2、生姜拍开，整胡椒用刀背压碎。3、接下来再放入一点料酒，发好的银耳，莲子，党参就可以啦，我怕腥，便加了一片香叶，半颗...
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![银耳酒酿雪梨甜汤怎么做-银耳酒酿雪梨甜汤的做法]( "银耳酒酿雪梨甜汤怎么做-银耳酒酿雪梨甜汤的做法")
- “换季必备的银耳雪梨汤，加入酒酿，营养更丰富。银耳中富含胶质和膳食纤维，多吃银耳不仅可以让皮肤更水润，还能滋补身体。”食材明细主料银耳（半朵）酒酿（200g）雪梨（一个）辅料黄冰糖（30g）枸杞（20g）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳酒酿雪梨甜汤的做法步骤1、新鲜银耳洗净撕小朵。2、...
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![牡丹肉酿银耳怎么做-牡丹肉酿银耳的做法]( "牡丹肉酿银耳怎么做-牡丹肉酿银耳的做法")
- 食材明细主料银耳（一大朵）肉（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）葱（适量）蒜（适量）蚝油（适量）酱油（适量）糖（少许）十三香（适量）盐（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牡丹肉酿银耳的做法步骤1、银耳用水泡发好，洗干净，黄根去掉！2、用热水焯一下，控干水分，备用！3、锅里适量油，葱姜蒜爆...
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味味甜
