![番茄素炒冬瓜如何做简单又好吃]( "番茄素炒冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：适量冬瓜：适量黑木耳：适量蒜瓣：适量辅料盐：少量十三香：少量生抽：少量鸡精：少量具体步骤1.木耳泡发，去根撕小朵。冬瓜去皮切片。西红柿切小块。蒜瓣拍扁。2.锅中入油油热放入蒜瓣，炒香倒入西红柿，加盐，翻炒...
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![香嫩可口的西红柿鸡蛋炒冬瓜如何做简单又好吃]( "香嫩可口的西红柿鸡蛋炒冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:15分钟如果说有这么一道菜是一学就会，简单上手，家家户户都会的，那边不得不说这西红柿炒鸡蛋，西红柿的甘甜酸爽配上鸡蛋的香嫩口感。不仅营养价值高而且味道醇厚，事宜老人小孩吃。但今天，小编要给大家介绍的当然不是简...
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![特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜如何做简单又好吃]( "特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西红柿鸡蛋炒冬瓜是西红柿，鸡蛋，冬瓜一起制作而成的，是一道素菜，但是因为有鸡蛋的加入，所以也可以称为荤菜，因为鸡蛋的营养特别的丰富，含有大量人体成长所需要的营养物质，所以一般在孩子长身体的时候就很多家长给...
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![清炒西红柿鸡蛋炒冬瓜如何做简单又好吃]( "清炒西红柿鸡蛋炒冬瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿鸡蛋炒冬瓜是一款家常菜，一般是作为午餐时候下饭吃，很不错，吃起来口感略微带有一点酸味，但是并不影响这道菜的营养，制作时候不要长时间在锅里煮，会导致营养流失，不利于身体的成长，所以这款菜品一定要讲究制...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 【北京】西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 【北京】西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “西红柿是常见的浆果，既能生吃又能熟食。生吃可以摄取丰富的维生素C和B族维生素、胡萝卜素，女性常食有美白减脂的效果；而熟食西红柿对于男性预防前列腺疾病有很大的好处。西红柿炒鸡蛋，多么经典的一道菜啊！千人千法，千人千味！到底是叫西红柿炒鸡蛋，还是鸡蛋炒西红柿，倒不必过去纠...
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![西红柿黄瓜炒鸡蛋怎么做-西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法]( "西红柿黄瓜炒鸡蛋怎么做-西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法")
- “西红柿不仅美味，还营养丰富，具有美容养颜、保护视力等功效。1.美容养颜：西红柿的番茄红素可以抗氧化，从而促进皮肤细胞代谢，帮助损伤的细胞修复，有一定美容养颜的功效。2.保护视力：西红柿含有维生素A，具有一定保护视力的功效，有利于预防夜盲症。黄瓜性凉味甘，含大量水分，适量食用...
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![瓜皮西红柿炒鸡蛋的做法 西瓜皮炒西红柿鸡蛋 瓜皮西红柿炒鸡蛋怎么做]( "瓜皮西红柿炒鸡蛋的做法 西瓜皮炒西红柿鸡蛋 瓜皮西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “天热懒得出去买菜就把冰箱里的食材合理利用一下其实美味只是缺乏人去创造不只是山珍海味才能创造出美味平常的食材经过精心的制作配搭也能做出可口的菜肴”食材明细主料西瓜皮（200克）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
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![冬瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法]( "冬瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（一个）冬瓜（半个）鸡蛋（一个）辅料酱油（适量）香菜（一根）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、食材备齐2、冬瓜去皮洗净切片3、西红柿顶部用刀划十字，用热水汤两分钟易剥皮4、皮直接撕下来即可5、西红柿去皮后切丁6、打一个鸡蛋到碗...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 【东北】西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 【东北】西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）花椒粉（1g）盐（2g）鸡粉（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗净切块，鸡蛋打散，葱切成葱花2、锅中加入适量油烧开3、倒入鸡蛋液炒熟4、盛出备用5、锅中倒入油放入葱花爆香6、加入西红柿翻炒，加入盐、花椒粉...
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![西红柿丝瓜炒鸡蛋怎么做-西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法]( "西红柿丝瓜炒鸡蛋怎么做-西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）丝瓜（1根）辅料鸡蛋（2颗）花生油（1勺）调料蚝油（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋先用热油炒熟备用。2、锅里加一点油烧热放入西红柿丝瓜翻炒。3、放入蚝油，生抽炒软。4、放入熟鸡蛋翻炒。5、翻炒均匀即可。6、成...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 【冬季养生菜】西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 【冬季养生菜】西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “西红柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。现代医学检测，西红柿含丰富的维生素C，每百克西红柿含11毫克维生素C，是苹果的2.5倍，维生素PP含量在果蔬中也名列前矛。此外，还含有胡萝卜素0.31毫克，除含钙、...
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![丝瓜炒西红柿鸡蛋怎么做-丝瓜炒西红柿鸡蛋的做法]( "丝瓜炒西红柿鸡蛋怎么做-丝瓜炒西红柿鸡蛋的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）西红柿（1个）鸡蛋（1个）辅料食用油（2匙）生抽（1匙）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒西红柿鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮去籽（因为本人不喜欢吃里面的瓤）洗净，滚刀切，西红柿斜刀切，鸡蛋打碎。2、放油炒鸡蛋，盛出备用。3、放油炒西红柿，稍微炒出一点汁。4、放...
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![冬瓜能和西红柿炒吗]( "冬瓜能和西红柿炒吗")
- 大家都知道几种减肥的蔬菜，有黄瓜、西红柿，很多人喜欢生吃西红柿，说实在的就我个人而言其实是不能接受吃生的的，而且总感觉西红柿的味道怪怪的，但是西红柿炒鸡蛋还是能够接受的。那么冬瓜能和西红柿炒吗？下面一起来看看。冬瓜能和西红柿炒吗一、冬瓜能和西红柿炒冬瓜含糖量低，水...
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![西红柿鸡蛋炒黄瓜的做法 【天津】西红柿鸡蛋炒黄瓜 西红柿鸡蛋炒黄瓜怎么做]( "西红柿鸡蛋炒黄瓜的做法 【天津】西红柿鸡蛋炒黄瓜 西红柿鸡蛋炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料西红柿（两个）黄瓜（一根）鸡蛋（3个）辅料盐（6克）鸡精（3克）淀粉（一勺）香菜（少许）白糖（5克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、西红柿切块，黄瓜切片，葱切葱花，蒜切片。2、三个鸡蛋打散。3、鸡蛋先炒出来，用铲子划成小块待用。4、蒜和葱花爆香5、放入西红...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋（咸口） 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋（咸口） 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “一般都是吃放糖的，我做的柿子炒鸡蛋是不放糖的，适合大众口味。”食材明细主料西红柿（两个）鸡蛋（两个）辅料葱（少许）香菜（少许）姜（少许）盐（少许）酱油（少许）花椒粉（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、柿子切块，鸡蛋搅拌，葱、姜、香菜切丁备用。2、煎蛋炒碎盛出。...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “新手卖相各种不好QAQ...求不喷。。。”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料小青椒（2个）葱（少许）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、原材料大集合~我的小青椒比较小~就用了两个。不是特别喜欢吃，就是配着好看。西红...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 玩转~西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 玩转~西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “孩子喜欢玩、我就陪她玩”食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料香菜叶（适量）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材（丝瓜和肉末是做汤用的）2、西红柿和鸡蛋打在一起煎3、装盘14、装盘25、装盘3（打肉末剩下的蛋黄煎成饼皮，抹...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 【西红柿炒鸡蛋】 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 【西红柿炒鸡蛋】 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “还记得上大学那会儿，有个男同学特别的喜欢吃西红柿炒鸡蛋，几乎顿顿都打这道菜，以至于后来大家都叫他“西红柿炒蛋”。大学的生活总是令人难忘，因为一道菜又勾起了深深的回忆。学生时代的童真、学生时代的快乐，都是成人以后无法体会到的。好怀念那帮子姐妹和哥儿们......其实...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 经典西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 经典西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋人人都会做，但是大厨做的还真比我们做的好吃，今天在网上看到了新国贸饭店大厨教做西红柿炒鸡蛋的视频，我很好奇，因为孩子本来就比较喜欢吃整个菜，所以看到不一样的做法，我就特别想尝试下，到底跟我们平时做的有啥不一样，视频看完我有点自愧不如，平时我自己做这道菜，基...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋（木须柿子） 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋（木须柿子） 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “西红柿炒鸡蛋，口味酸咸。”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（3个）辅料盐（1勺）味精（少许）酱油（少许）醋（少许）葱末姜末（少许）料酒（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗干净，切成片。放进盘中待用。2、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。3、锅中倒入油，把蛋液倒入，煎熟。...
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![西红柿鸡蛋炒丝瓜怎么做-西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法]( "西红柿鸡蛋炒丝瓜怎么做-西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2个）西红柿（1个）青椒（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、鸡蛋打散。2、起锅烧油放入鸡蛋液。3、炒制定型盛出备用。4、起锅烧油下入干辣椒炒香。5、放葱姜...
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![西红柿鸡蛋炒角瓜怎么做-西红柿鸡蛋炒角瓜的做法]( "西红柿鸡蛋炒角瓜怎么做-西红柿鸡蛋炒角瓜的做法")
- “这道菜鲜美可口、营养丰富，又简单易做，老少皆宜。西红柿和角瓜都含有丰富的维生素，尤其角瓜中钙的含量很高。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。”食材明细主料角瓜（半个）西红柿（半个）鸡蛋（个）辅料盐（少量）味精（少量）葱（少量）姜（少量）蒜（少量）清淡（口味）炒（工...
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![西红柿炒冬瓜的做法 酸爽开胃——西红柿炒冬瓜 西红柿炒冬瓜怎么做]( "西红柿炒冬瓜的做法 酸爽开胃——西红柿炒冬瓜 西红柿炒冬瓜怎么做")
- “这是板板自创的一个菜，第一次分享给大家，呵呵。还是学生的时候在外面吃饭有时候点炒冬瓜的时候总是会叫老板放点醋，觉得冬瓜的清淡加一点酸味，才更好吃。后来自己做饭，便想着放点西红柿代替醋，没想到试了一下，味道非常好，后来就经常这样炒。这道菜不仅酸爽开胃，还有美容瘦身的功...
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![西红柿炒鸡蛋 角瓜西红柿炒鸡蛋怎么做-角瓜西红柿炒鸡蛋的做法 角瓜]( "西红柿炒鸡蛋 角瓜西红柿炒鸡蛋怎么做-角瓜西红柿炒鸡蛋的做法 角瓜")
- “角瓜炒鸡蛋放入西红柿增加了口感！孩子们喜欢这道菜。”食材明细主料角瓜（1个）西红柿（1个）鸡蛋（4个）调料盐（适量）糖（1勺）蔬菜（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）角瓜西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、角瓜切片。2、先放入搅拌好的鸡蛋煎好备用。3、放入适量的油葱花。4、角瓜炒制炒色后...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿🍅炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿🍅炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料西红柿（4个）鸡蛋（4个）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、取出两个西红柿，用小刀螺旋式削出西红柿皮，尽量薄哦。3、用西红柿皮依次卷起，做成玫瑰花🌹，摆盘，边上放上玫瑰花叶子装饰好。4、再取出...
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味味甜
