![苹果甘笋牛骨汤怎么做-苹果甘笋牛骨汤的做法]( "苹果甘笋牛骨汤怎么做-苹果甘笋牛骨汤的做法")
- “搞到一包牛骨，想着法子做各种汤，突然想到了苹果，做起苹果汤，既有肉味双清甜，健康有益润心肺。”食材明细主料牛骨（约400克）小红萝卜（1/2饭碗）苹果（2个）辅料生姜（10片）香叶（2片）调料精盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果甘笋牛骨汤的做法步骤1、把牛骨解冻后放入清水，加精盐1小...
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![山药甘笋排骨汤怎么做-山药甘笋排骨汤的做法]( "山药甘笋排骨汤怎么做-山药甘笋排骨汤的做法")
- “春节过后马上就要进入到清明了，在这春暖花开的季节，很多人都容易犯起春困。每年这个时节这个汤就成了我家饭桌上的常客。这个汤所用到的材料很常见：山药、甘笋、排骨。山药：健脾养胃、益肺止咳、降低血糖甘笋：其实就是大家常见的胡萝卜，香港人都喜欢把胡萝卜叫作甘笋，具有补肝...
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![美味的莲子甘笋排骨汤如何做简单又好吃]( "美味的莲子甘笋排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟没事的时候在家里面给家里面的人炖一些好喝又营养的汤，对他们来说就是非常幸福的事情了。今天下午没事情就早点回家给家里面的人炖一锅美味的莲子甘笋排骨汤给他们喝一喝，给他们补充一些营养。这道汤味道还...
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![美味的甘笋蒸饼如何做简单又好吃]( "美味的甘笋蒸饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟甘笋蒸饼是一道很适合在家里面做的小吃，在家里有小孩子的时候，这样的美食就很适合了，小孩子喜欢跳跳闹闹，容易肚子饿。所以为了不浪费时间，这样的美食就是最好的搭配。快和小编一起动手做一做这道随时可以填饱...
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![甘笋流沙包的做法 花色面点（4）——甘笋流沙包 甘笋流沙包怎么做]( "甘笋流沙包的做法 花色面点（4）——甘笋流沙包 甘笋流沙包怎么做")
- 食材明细主料低粉（250克）辅料胡萝卜（1根）酵母（1茶匙）咸蛋黄（3个）黄油（75克）奶粉（1.5大匙）配料白糖（1/2大匙）吉士粉（3茶匙）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甘笋流沙包的做法步骤1、制作流沙包的材料。2、烤盘上铺上锡纸，把蛋黄放到中间。3、烤箱150℃预热，把蛋黄加热至熟。4、熟蛋黄碾碎成...
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![甘笋木耳炒虾仁怎么做-甘笋木耳炒虾仁的做法]( "甘笋木耳炒虾仁怎么做-甘笋木耳炒虾仁的做法")
- “在潮汕地区，虾仁可分为鲜虾仁和干虾仁，以鲜美甘甜著称；可与多种食材搭配烹饪。所以小编在众多与虾仁搭配的菜色中，挑选出这道：甘笋木耳炒虾仁”食材明细主料鲜虾（300克）胡萝卜（1个）木耳（10个）辅料芝麻油（适量）砂糖（适量）粟米粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甘笋木耳炒虾...
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![甘笋排骨如何做简单又好吃]( "甘笋排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：2根甘笋：1把金针菇：1把咸肉：3片彩椒：3个生姜：少许辅料具体步骤1.排骨出水，甘笋热熟泡开，所有配料洗净切断2.排骨加咸肉生姜清水煮透加泡好的笋干，直到肉肉煮烂！3.加金针菇烧开加糖加盐味精香油最后加彩椒和...
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![甘笋拌青笋的做法 【木木菜系】营养健康吃-甘笋拌青笋 甘笋拌青笋怎么做]( "甘笋拌青笋的做法 【木木菜系】营养健康吃-甘笋拌青笋 甘笋拌青笋怎么做")
- “这道菜十分的清爽可口，冬季夏季都是可以吃的。”食材明细主料甘笋（100g）莴笋（300g）青椒（50g）辅料葱末（适量）配料盐（适量）味精（适量）花椒油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘笋拌青笋的做法步骤1、准备食材：莴笋、甘笋、青椒。2、莴笋、甘笋洗净切片，青椒切丝。葱切末...
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![甘笋芡实生鱼汤如何做简单又好吃]( "甘笋芡实生鱼汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时甘笋的营养价值极高，它的口感颇佳，生鱼汤十分鲜美，鱼肉肉质鲜嫩，富含蛋白质，对大脑发育极好，这道菜肴整个十分鲜美鱼的鲜嫩和甘笋的清香相互渗入，入口汁浓，十分可口。主料瘦肉：250g黑鱼：2条胡萝卜：2个辅料油：适量姜：1块...
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![甘笋猪脚筋洋葱汤如何做简单又好吃]( "甘笋猪脚筋洋葱汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟你是否会是不是蹦出想要自己煲汤的想法；你是否会因为有了煲汤的想法却停顿在怎么煲汤的问题上了？如果你的回答是肯定的，那么这道甘笋猪脚筋洋葱汤是十分适合你的。甘笋猪脚筋洋葱汤的汤汁鲜美，口感清单，富有营...
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![玉米甘笋猪尾汤#新鲜如何做简单又好吃]( "玉米甘笋猪尾汤#新鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪尾巴胶质含量很高，具有很好的养生食疗功效，这道玉米甘笋猪尾汤就是一道非常简单的猪尾巴料理菜肴，采用猪尾巴作为主要食材，高压锅焖煮至熟烂，将猪尾巴的胶质全部溶解在汤中，配以玉米的特殊甜味和甘笋的爽脆口...
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![甘笋炒梅豆怎么做-甘笋炒梅豆的做法]( "甘笋炒梅豆怎么做-甘笋炒梅豆的做法")
- 食材明细主料甘笋（125克）梅豆（155克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甘笋炒梅豆的做法步骤1、材料：甘笋、梅豆2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、将甘笋清洗一下、去皮。4、放在案板上切成片。5、烧锅倒油烧热，下入切好的甘笋翻炒一下。6、接着，合入摘洗好的梅...
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![甘笋炒扁豆怎么做-甘笋炒扁豆的做法]( "甘笋炒扁豆怎么做-甘笋炒扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（165克）甘笋（135克）辅料干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甘笋炒扁豆的做法步骤1、材料：扁豆、甘笋、干辣椒（已剪开）2、将扁豆摘洗干净，捞出待用。3、将甘笋清洗一下、去皮。4、放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入已剪开的...
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![甘笋猪肉包怎么做-甘笋猪肉包的做法]( "甘笋猪肉包怎么做-甘笋猪肉包的做法")
- “甘笋其实就是红萝卜，它味甘、性平；入肺、脾经；具有健脾消食，具有润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等功效；对食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明治疗有一定的辅助作用。胡萝卜营养丰富，含较多的钙、磷、铁等矿物质，能促进儿童生长。并且适合各种人类食用，尤其是更适宜癌症、高血...
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![银牙甘笋炒鸡丝的做法 家常菜：银牙甘笋炒鸡丝 银牙甘笋炒鸡丝怎么做]( "银牙甘笋炒鸡丝的做法 家常菜：银牙甘笋炒鸡丝 银牙甘笋炒鸡丝怎么做")
- “各位亲们，不用像我那么复杂。。。家庭厨房可以简化。”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料豆芽（200g）甘笋（100g）西芹（50g）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）大豆油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银牙甘笋炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉先切片后...
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![美味的甘笋炒青菜面如何做简单又好吃]( "美味的甘笋炒青菜面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的甘笋炒青菜面是一道非常美味的家常的小菜，设计师和在早上吃的，早上起来就可以吃到这么美味的菜的话，那今天肯定都是精神饱满的啦，你是不是也是心动了的呢？是不是也想要学会怎么样来做这道菜了吧？那就和我...
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![甘笋苹果汁怎么做-甘笋苹果汁的做法]( "甘笋苹果汁怎么做-甘笋苹果汁的做法")
- 食材明细主料甘笋（适量）苹果（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘笋苹果汁的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜去皮切小块。3、放入机中。4、苹果去皮切小块。5、放入机中。6、加入适量纯净水。7、选择果蔬汁。8、开动啦。...
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![好喝的甘笋木耳金钩汤如何做简单又好吃]( "好喝的甘笋木耳金钩汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟这款甘笋木耳金钩汤各位亲们有没有喝过呢？真的是挺美味的哦，而且也是比较的清甜的呢，所用的材料的功效也是杠杠的哦，例如里面的玉米可以帮助人们健脾和消食的哦，里面的木耳呢，可以帮助我们滋肾养胃的呢，而且虾肉...
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![甘笋洋葱粉条汤如何做简单又好吃]( "甘笋洋葱粉条汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道家常菜。简单易做，食材也都是普通的食材，有胡萝卜，洋葱，粉条，猪骨汤等，这几类放在一起健康营养。胡萝卜含有大量维生素。可以完美补充人体的能量，猪骨汤还有滋补的作用，健脾润肠。把这些食材一起搭配，口感...
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![甘笋玉米汁如何做简单又好吃]( "甘笋玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料胡萝卜：两根玉米：两根白砂糖：适量辅料具体步骤1.把甜玉米洗干净剥粒！2.胡萝卜洗干净切块！记得要切小块！因为太大，搅拌机打不碎3.放进搅拌机，加适量的水和白砂糖！4.我用的是九阳豆浆机！按干豆程序！大约十分钟就会自...
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![香喷喷的甘笋蒸排骨如何做简单又好吃]( "香喷喷的甘笋蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟香喷喷的甘笋蒸排骨选取维生素富足的甘笋和瘦肉蛋白丰富的排骨作为主食材进行搭配，将排骨蒸得软嫩，入口即化，如果你的家里有老人还有小孩子的话，可以经常做来吃哦。原材料常见且价格适宜，在经济上和身体摄入都...
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![美味甘笋蒸排骨如何做简单又好吃]( "美味甘笋蒸排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟甘笋蒸排骨很适合上班族做的菜，首先煮饭的同时上面可以蒸个甘笋排骨，不需要耗费其他时间来做菜，吃完饭还可以休息一会，两全其美。甘笋蒸排骨里甘笋主要在蒸煮的过程中充分收敛排骨的油汁，这样排骨不会因为蒸而...
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![甘笋玉竹鱼尾汤怎么做-甘笋玉竹鱼尾汤的做法]( "甘笋玉竹鱼尾汤怎么做-甘笋玉竹鱼尾汤的做法")
- “甘笋就是红萝卜，含有大量胡萝卜素，维生素A......是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，补肝明目的作用，是机体生长的要素，鲩鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，鲩鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。其含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜...
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![美容靓汤甘笋猪脚筋洋葱汤如何做简单又好吃]( "美容靓汤甘笋猪脚筋洋葱汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟此菜又名甘笋猪脚筋洋葱汤，其实名字不同而已，故弄玄虚，其实都是一道菜，富含胶原蛋白的猪蹄，配上被美味的干笋，就成就了一道美容靓汤，猪蹄的营养就不用多说了吧，干笋最大的特点就是补水，因此这道汤品的感觉不言而喻...
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![家常甘笋木耳如何做简单又好吃]( "家常甘笋木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:24分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：10胡萝卜：350辅料粟米油：适量蚝油：适量生粉：适量鸡粉：适量胡椒粉：适量砂糖：适量清水：适量具体步骤1.食材：胡萝卜和干木耳。2.准备芡汁（适量的蚝油、鱼露、砂糖、生粉、鸡粉、胡椒粉、清水）。3.拌匀。4.将...
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味味甜
