![白菜炒过水肥肉怎么做-白菜炒过水肥肉的做法]( "白菜炒过水肥肉怎么做-白菜炒过水肥肉的做法")
- 食材明细主料包心菜（一个）肥肉（一斤）辅料油（适量）盐（一勺）鸡精（一勺）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白菜炒过水肥肉的做法步骤1、肥肉洗净用水煮至八成熟2、过凉水，切片3、包心菜洗净切小片4、锅里加入适量油烧至七成热5、倒入肥肉翻炒6、肥肉炒出多余的油盛出7、倒入包...
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![白菜煮水喝能减肥吗]( "白菜煮水喝能减肥吗")
- 随着每个人年龄的不断增长，无论是相貌，还是体型上的特征，都会或多或少上都会产生一些改变，有些人的体重或许就会增加。那些增肥了的小伙伴们，你们不用担心，对于“白菜煮水喝能减肥吗”这个说法今天就由我来向你们进行解答~~白菜煮水喝能减肥吗一、水煮大白菜1、原料大白菜、花...
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![白菜肉丁过水面怎么做-白菜肉丁过水面的做法]( "白菜肉丁过水面怎么做-白菜肉丁过水面的做法")
- “故意把肉丁切成大块，因为我不吃，可以挑拣出来的。”食材明细主料鲜面条（适量）猪肉（适量）白菜（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）清水（适量）鸡精（适量）韭菜（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜肉丁过水面的做法步骤1、鲜面条2、锅烧热水，水开下面条3、三开后，捞出...
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![菜豆肉卤过水面的做法 “面条”菜豆肉卤过水面 菜豆肉卤过水面怎么做]( "菜豆肉卤过水面的做法 “面条”菜豆肉卤过水面 菜豆肉卤过水面怎么做")
- 食材明细主料菜豆（150克）肉糜（80克）鲜面条（100克）食盐（1克）葱姜（小许）花生油（2汤匙）生抽（5克）鸡精（小许）清水（200克）纯净水（300克）辅料胡萝卜（20克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜豆肉卤过水面的做法步骤1、菜豆洗净切丁2、胡萝卜切丁3、葱姜切末4、取肉糜5、热锅冷油，油热放食盐6、放蔬菜...
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![辣白菜肥羊炒面怎么做-辣白菜肥羊炒面的做法]( "辣白菜肥羊炒面怎么做-辣白菜肥羊炒面的做法")
- “不用放油的一道菜”食材明细主料碱面（适量）肥羊（适量）辣白菜（适量）辅料酱油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣白菜肥羊炒面的做法步骤1、菠菜洗干净切段，辣白菜切丝，肥羊卷准备好2、煮锅中加水烧开后放入碱面，煮熟，捞出3、羊肉卷放入炒锅中小火煸出油来4、放菠菜翻炒变软5...
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![炒芥菜要过水吗]( "炒芥菜要过水吗")
- 需要过。因为芥菜中含有草酸，芥菜焯水后才能把草酸去除，这样炒出来的芥菜口感更佳。芥菜本身带有苦味，但是焯水后的芥菜吃起来有一点鲜甜味，苦中带甜。芥菜能制作成很多的美味菜肴，比如清炒芥菜，姜蓉芥菜，咸蛋芥菜汤，芥菜饼，芥菜炒肉丝，芥菜酸菜，沙白芥菜汤。...
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![肥肠炒白菜片的做法 【东北】肥肠炒白菜片 肥肠炒白菜片怎么做]( "肥肠炒白菜片的做法 【东北】肥肠炒白菜片 肥肠炒白菜片怎么做")
- “肥肠好吃，收拾费劲。肠和肚是最难收拾的，这一类的菜肴做的好坏，关键是没有异味。所以前期的清洗是非常重要的环节。去异味分三步，洗净、飞水、用调料。”食材明细主料白菜帮（3片）熟肥肠（500克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥肠炒白菜...
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![白菜猪肉水饺的做法 水饺-白菜猪肉 白菜猪肉水饺怎么做]( "白菜猪肉水饺的做法 水饺-白菜猪肉 白菜猪肉水饺怎么做")
- “心血来潮，第一次做水饺，也是第一次把过程编辑成文~望支持~~注：食材的分量只是一个参照比较，可随喜好删减。以下提到的“一汤匙”指的是瓷汤勺，“小茶匙”指的是调味盒附带的或者搅咖啡用的小金属汤匙~”食材明细主料碎肉（280g）肥肉（115g）面粉（450g）水（适量（根据喜好添加））辅料葱（两根）姜...
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![酸菜茭白炒肥牛的做法 酸菜茭白炒肥牛片 酸菜茭白炒肥牛怎么做]( "酸菜茭白炒肥牛的做法 酸菜茭白炒肥牛片 酸菜茭白炒肥牛怎么做")
- 食材明细主料茭白（180克）酸菜（115克）肥牛片（245克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜茭白炒肥牛的做法步骤1、材料：茭白、酸菜、肥牛片2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将酸菜放在案板上切碎，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的...
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![油炸肥肉白菜怎么做-油炸肥肉白菜的做法]( "油炸肥肉白菜怎么做-油炸肥肉白菜的做法")
- “小时候吃的白菜，都是老妈用猪油炒的，感觉比植物油炒白菜口感好很多，每次用肥肉煎成油炸，再配白菜一起炒，口感不油腻，且带有肉的鲜味。搭配完美。”食材明细主料白菜（500克）肥肉（100克）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸肥肉白菜的做法步骤1、先将白菜洗好...
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![白菜炒肉的做法 “ 白菜 ”白菜炒肉 白菜炒肉怎么做]( "白菜炒肉的做法 “ 白菜 ”白菜炒肉 白菜炒肉怎么做")
- “秋天的白菜最好吃，白菜炒肉一道简单的家常小炒，下饭又美味。”食材明细主料白菜（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）鸡精（适量）红椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒肉的做法步骤1、成品图。2、白菜适量，洗干净备用。3、白菜切小块。4、适量肉切...
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![光吃白菜真的可以减肥吗？-水煮白菜减肥法]( "光吃白菜真的可以减肥吗？-水煮白菜减肥法")
- 白菜是我们生活中常见的一种植物，它不仅可以炒着吃，也可以用来煲汤喝，其营养价值也是非常的高，对我们身体也有许多的好处。很多减肥的人群都喜欢吃水煮白菜来达到瘦身的效果，那么水煮白菜的减肥方法又哪些呢？下面小编就给大家简单的介绍下。一、吃水煮白菜可以减肥吗1、吃水煮...
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![白菜肉水饺的做法 白菜肉水饺🥟 白菜肉水饺怎么做]( "白菜肉水饺的做法 白菜肉水饺🥟 白菜肉水饺怎么做")
- “二师兄很贵，舍不得吃，哈哈！其实是做不大来，一直煎煎牛排羊排撒的，比较简单。那天看到某咚打折，于是买了点肉糜，准备过把猪肉瘾。”食材明细主料猪肉糜（320g）大白菜（小半颗）辅料盐（适量）糖（适量）十三香（适量）老抽（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜肉水饺的做法步骤1、清洗大白...
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![芹菜炒肉芹菜用不用过水]( "芹菜炒肉芹菜用不用过水")
- 不用。不过水的芹菜炒出来会更加清脆，能更好地保留芹菜的美味；过了水的芹菜炒出来软趴趴的，不说影响口感，单炒出来后看着就不好看。在挑选芹菜时，可以选择个头中等的，太大的芹菜杆会比较硬，太小的炒出来严重缩水又比较蔫，而且要挑选叶子没有蔫黄的芹菜，这样的芹菜保存时间可以更长...
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![美白减肥可以通过喝蜂蜜柠檬水吗？]( "美白减肥可以通过喝蜂蜜柠檬水吗？")
- 许多爱美的女生们都喜欢和柠檬蜂蜜水，认为可以美白养颜和瘦身。柠檬功效很多，有美白祛斑的作用。蜂蜜当中含有的营养物质很多，虽然主要是糖，但是以葡萄糖和果糖为主，因此能提供能量，又不会发胖。那么，柠檬蜂蜜水怎么做，可以美白减肥嘛？一、柠檬蜂蜜水的做法步骤1、柠檬先用盐搓再...
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![开水白菜 开水白菜怎么做-开水白菜的做法 超级减肥菜]( "开水白菜 开水白菜怎么做-开水白菜的做法 超级减肥菜")
- “1.白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。3、美...
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![白菜过油肉怎么做-白菜过油肉的做法]( "白菜过油肉怎么做-白菜过油肉的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料白菜梗（300g）辅料过油肉（100g）调料盐（适量）葱花（少许）小米椒（2个）五香粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜过油肉的做法步骤1、提前加工好的过油肉。2、白菜梗切成丝。3、葱花、小米椒切好备用。4、炒锅放油烧热，放入葱花、小米椒爆香。5...
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![白菇炒前要不要过水]( "白菇炒前要不要过水")
- 不需要。白菇不需要过水，白菇若是过了一边水，会影响白菇的口感。白菇可以做成白菇炒肉片、口菇炒荷兰豆、西兰花炒蘑菇、红烧口菇等等。炒白菇需要注意，可以适当的加一些味精；炒肉的时候，可以在白菇做好后，再加点盐；炖白菇汤的时候，最好可以不用添加味精、鸡精。...
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![炒茭白焯水后要过冷水吗]( "炒茭白焯水后要过冷水吗")
- 需要。茭白焯水后放入冷水中过凉，既能保持茭白清脆的口感，也能避免茭白颜色改变。茭白别名菰笋、茭儿菜、菰菜、高笋、茭草等，属于常见的水生蔬菜。茭白在亚洲、日本、欧洲均有分布，在中国主要种植于黑龙江、辽宁、河北、陕西、湖南、福建等地。茭白的烹饪方式多样，可以炒制、...
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![炒肥牛需要过水吗]( "炒肥牛需要过水吗")
- 需要。过水可以去除牛肉中的血水，使做出来的炒肥牛更加的美味。过水之后要放在清水中浸泡至少一个小时，然后放入锅中，加入调味品进行翻炒。肥牛除了可以炒着吃外也可以搭配金针菇，土豆，酸菜等食材做酸汤肥牛，其汤料具有很高的食用价值。...
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![白菜人造肉炒水晶粉怎么做-白菜人造肉炒水晶粉的做法]( "白菜人造肉炒水晶粉怎么做-白菜人造肉炒水晶粉的做法")
- “微辣，咸鲜，好吃下饭。”食材明细主料白菜心儿（适量）人造肉（适量）水晶粉（适量）辅料玉米油（适量）姜蒜（适量）花椒（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜人造肉炒水晶粉的做法步骤1、白菜芯儿洗净。2、切成大片。3、水晶粉温水泡软。4、人造肉洗...
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![肥肠炒白菜怎么做-肥肠炒白菜的做法]( "肥肠炒白菜怎么做-肥肠炒白菜的做法")
- “白菜被肥肠的香味浸润。”食材明细主料肥肠（100g）白菜（200g）辅料青椒（2个）调料盐（适量）菜籽油（5个）蒜片（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肥肠炒白菜的做法步骤1、白菜切成细丝备用。2、油热以后，放入肥肠和青椒煸炒出油脂。3、先放入白菜茎翻炒变色。4、再放入白菜叶翻炒变色...
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![白菜猪肉过水面的做法 【白菜猪肉过水面】故乡的味道...奶奶的味道..... 白菜猪肉过水面怎么做]( "白菜猪肉过水面的做法 【白菜猪肉过水面】故乡的味道...奶奶的味道..... 白菜猪肉过水面怎么做")
- “身为一个故乡于伟大的盛产苹果的烟台·栖霞的山东人，吃着面条长大，一日三顿的面，从来没腻过。除非是下饭店，在家的时候是从来不吃米饭。上着幼儿园的时候每天吃着奶奶做的过水面，长大了每次回老家也都让奶奶做过水面吃。去年回老家，特地看了奶奶做过水面的全过程，想着回学校自...
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![肥肠过水是冷水还是热水]( "肥肠过水是冷水还是热水")
- 冷水。冷水焯肥肠可以让肥肠受热均匀，在后面加工会更容易入味。肥肠吃起来外脆内嫩，肥而不腻，软嫩鲜香，非常的有嚼劲。肥肠可以制作成很多的美味菜肴，比如红烧肥肠，溜肥肠，卤肥肠圈，水煮肥肠，白灼肥肠，爆炒肥肠，青椒炒肥肠，干锅肥肠。...
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![肉丝炒白菜海带的做法 肉丝炒白菜海带——春季减肥菜 肉丝炒白菜海带怎么做]( "肉丝炒白菜海带的做法 肉丝炒白菜海带——春季减肥菜 肉丝炒白菜海带怎么做")
- 食材明细主料白菜（适量）海带丝（适量）猪瘦肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒白菜海带的做法步骤1、将白菜切丝。2、将海带丝洗净泥沙。3、猪瘦肉切丝，猪瘦肉加少许生抽腌制。4、油锅烧热，下入葱花，蒜瓣爆香。5、...
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味味甜
