![蒜薹煎蛋怎么做-蒜薹煎蛋的做法]( "蒜薹煎蛋怎么做-蒜薹煎蛋的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（适量）辅料水（少许）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹煎蛋的做法步骤1、蒜薹切碎。2、鸡蛋打散。3、放入蛋液。4、加入适量盐。5、锅子烧热放入蛋液。6、固定后划散。7、码盘。8、开动啦。...
- 31919
![蒜薹煎蛋 蒜薹煎蛋怎么做-蒜薹煎蛋的做法 平底不粘锅]( "蒜薹煎蛋 蒜薹煎蛋怎么做-蒜薹煎蛋的做法 平底不粘锅")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（三个）调料玉米油（10毫升）盐（1.5克）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹煎蛋的做法步骤1、蒜薹洗干净。2、蒜薹切成小段。鸡蛋打入三个。3、蒜薹入锅煮熟。4、捞出，放入鸡蛋糊，加入少许盐，搅拌均匀。5、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入蒜薹鸡蛋糊。6、...
- 5467
![蒜薹炒蛋怎么做-蒜薹炒蛋的做法]( "蒜薹炒蛋怎么做-蒜薹炒蛋的做法")
- “蒜薹和鸡蛋一起炒，鲜嫩多汁营养高，香甜可口，做法特简单，百吃不厌，隔天不吃就馋得慌。常吃还能防癌、杀菌、减少生病。”食材明细主料蒜薹（250克）鸡蛋（2个）辅料油（3ml）盐（2克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜薹炒蛋的做法步骤1、准备食材，蒜薹，土鸡蛋。2、蒜薹挑选嫩的，洗净，切小段，不...
- 31392
![蒜薹炒鸡蛋的做法 【天津】蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋的做法 【天津】蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（一把）鸡蛋（两个）干木耳（10克）辅料花椒水（少许）盐（6克）鸡精（3克）大葱（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、提前泡发木耳。2、取适量花椒泡花椒水。3、蒜薹切段，大葱切葱花。4、用开水焯一下蒜薹，一分钟即可。5、炒两个鸡蛋。6、先葱花爆香，然后...
- 10934
![蒜薹丁炒鸡蛋怎么做-蒜薹丁炒鸡蛋的做法]( "蒜薹丁炒鸡蛋怎么做-蒜薹丁炒鸡蛋的做法")
- “每个用料都是用厨房秤称的，可根据自己的习惯适当增减~”食材明细主料蒜薹丁（320g）鸡蛋（220g）辅料盐（4g）生抽（5g）蚝油（7g）鸡精（1g）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜薹丁炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹洗净，切掉头尾不能吃的；2、把蒜薹切成1-1.5厘米的丁；3、鸡蛋三个磕进碗里，加1g盐；(今天很幸...
- 20780
![蒜薹鸡蛋炒丸子怎么做-蒜薹鸡蛋炒丸子的做法]( "蒜薹鸡蛋炒丸子怎么做-蒜薹鸡蛋炒丸子的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（适量）各类丸子（适量）辅料海鲜酱油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹鸡蛋炒丸子的做法步骤1、锅中加水，放点油，盐把蒜苔放锅里焯一下，段生2、然后丸类也放到锅里焯一下3、碗中打散两个鸡蛋4、放锅中焯熟，备用5...
- 20960
![蒜薹炒鸡蛋的做法 【蒜薹炒鸡蛋】----家常菜 蒜薹炒鸡蛋怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋的做法 【蒜薹炒鸡蛋】----家常菜 蒜薹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个,）蒜薹（200克）油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹洗净切段,鸡蛋加少许盐搅拌均匀2、锅里放油,油热倒入蛋液,炒熟后盛出3、放点油,下蒜薹翻炒4、断生后加点盐，翻炒均匀5、倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,即可小窍门1...
- 17187
![鸡蛋蒜薹炒饭怎么做-鸡蛋蒜薹炒饭的做法]( "鸡蛋蒜薹炒饭怎么做-鸡蛋蒜薹炒饭的做法")
- “简单的炒饭，原汁原味更好吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）蒜薹（适量）剩米饭（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋蒜薹炒饭的做法步骤1、准备好所有食材。2、鸡蛋搅拌均匀，蒜薹洗净切好。3、锅内放油烧热，倒入鸡蛋。4、鸡蛋炒熟推一边，倒入米饭、蒜薹翻炒...
- 6238
![蒜薹尖鸡蛋饼怎么做-蒜薹尖鸡蛋饼的做法]( "蒜薹尖鸡蛋饼怎么做-蒜薹尖鸡蛋饼的做法")
- “每次做菜都把蒜薹尖丢去不要，每每都觉得很浪费,今天利用它摊鸡蛋，味道还真不错呢？试试哦”食材明细主料鸡蛋（4个）蒜薹尖（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹尖鸡蛋饼的做法步骤1、准备好食材2、蒜薹尖切粒，鸡蛋磕入碗中3、鸡蛋加盐和一点点水划散4...
- 8574
![蒜薹鸡蛋杂炒怎么做-蒜薹鸡蛋杂炒的做法]( "蒜薹鸡蛋杂炒怎么做-蒜薹鸡蛋杂炒的做法")
- “蒜薹鸡蛋杂炒”食材明细主料鸡蛋（1个）蒜薹（200克）胡萝卜（20克）猪肉（20克）辅料油（15克）盐（2克）酱油（5克）鸡精（3克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹鸡蛋杂炒的做法步骤1、鸡蛋炒熟备用2、锅中加入适量的油，加入猪肉和葱炒香3、加入蒜薹继续翻炒4、加入剩余的食材和调料翻炒均匀5、最...
- 27649
![蒜薹煎猪肉的做法 【蒜薹煎猪肉】----棒打猪八戒 蒜薹煎猪肉怎么做]( "蒜薹煎猪肉的做法 【蒜薹煎猪肉】----棒打猪八戒 蒜薹煎猪肉怎么做")
- “做个业余主妇真的很难哇~~因为不是专职主妇，所以做什么都必须匆匆忙忙。每天早早就要赶去菜市场选菜，买多了放冰箱第二天吃又觉得不够新鲜。呵呵，不过也好，权当每天早上晨运，还可以保持好身材。比较烦恼的是每次征求群众意见买什么菜，都是一样的回复：是但啦。（随便吧的意思）。每...
- 25142
![蒜薹鸡蛋饼怎么做-蒜薹鸡蛋饼的做法]( "蒜薹鸡蛋饼怎么做-蒜薹鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（适量）辅料番茄酱（适量）盐（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹鸡蛋饼的做法步骤1、蒜薹鸡蛋洗净2、蒜薹切碎，尽量碎，鸡蛋打入碗中3、不粘锅放油烧热。鸡蛋中加少许盐搅打均匀。锅里倒入适量蛋液，随手撒上一小把蒜薹碎4、待一面稍凝固，即可翻面煎另...
- 14529
![鸡蛋炒蒜薹怎么做-鸡蛋炒蒜薹的做法]( "鸡蛋炒蒜薹怎么做-鸡蛋炒蒜薹的做法")
- “蒜薹，又称蒜毫，是从抽薹大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一，蒜薹是很好的功能保健蔬菜，具有多种营养功效。蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。既然这么多好处，那就多吃点吧。”食材明细主料蒜薹（300g）鸡蛋（2个）盐（适量）...
- 5371
![蒜薹炒鸡蛋怎么做-蒜薹炒鸡蛋的做法]( "蒜薹炒鸡蛋怎么做-蒜薹炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、准备主要材料待用。2、大火烧开倒入蒜薹煮几分钟。3、捞出来沥干水分备用。4、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。5、将鸡蛋快速炒开倒入蒜薹。6、加入...
- 27573
![蒜薹炒蛋的做法 10分钟快手家常菜，蒜薹炒蛋！ 蒜薹炒蛋怎么做]( "蒜薹炒蛋的做法 10分钟快手家常菜，蒜薹炒蛋！ 蒜薹炒蛋怎么做")
- “鸡蛋含有丰富蛋白质，蒜头清脆可口。”食材明细主料蒜薹（1把）辅料鸡蛋（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒蛋的做法步骤1、蒜薹洗净。2、切好备用。3、鸡蛋打散。4、煎好。5、加入蒜头炒熟，加调味料即可。6、成品。...
- 8149
![蒜薹鸡蛋炒饭怎么做-蒜薹鸡蛋炒饭的做法]( "蒜薹鸡蛋炒饭怎么做-蒜薹鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）蒜薹（3根）鸡蛋（1只）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、蒜薹。3、鸡蛋。4、将鸡蛋打在碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将蒜薹清洗一下，放在案板上切开。7、随后，将切开的蒜薹下入沸水中...
- 26240
![鸡蛋海米炖蒜薹怎么做-鸡蛋海米炖蒜薹的做法]( "鸡蛋海米炖蒜薹怎么做-鸡蛋海米炖蒜薹的做法")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（二个）海米（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）配料植物油（适量）香油（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋海米炖蒜薹的做法步骤1、蒜薹、鸡蛋、海米、大蒜、香菜。2、海米用温水泡好、海米汤备用。鸡蛋打到碗里、蒜薹切二厘米长...
- 18715
![蒜薹鸡蛋的做法 鲜美味——蒜薹鸡蛋 蒜薹鸡蛋怎么做]( "蒜薹鸡蛋的做法 鲜美味——蒜薹鸡蛋 蒜薹鸡蛋怎么做")
- “冰箱里面还有一小把蒜薹，总得消灭掉吧，家里倒还是有点肉，但是还想做肉丝手擀面呢，那就来个蒜薹鸡蛋吧。”食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹鸡蛋的做法步骤1、蒜薹洗净，掰段，控水；2、俩鸡蛋打散；3、起锅，倒入油；4、将鸡蛋...
- 26139
![蒜薹炒鸡蛋干 的做法 【宁波】蒜薹炒鸡蛋干 蒜薹炒鸡蛋干 怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋干 的做法 【宁波】蒜薹炒鸡蛋干 蒜薹炒鸡蛋干 怎么做")
- “忙碌的生活，我们需要一些简单又有营养的食物，鸡蛋干就是一个不错的选择。无论凉拌、炒都是美味又方便。。。”食材明细主料鸡蛋干（200克）蒜薹（200克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋干的做法步骤1、食材：鸡蛋干、蒜薹（已清洗切段）2、将鸡蛋干拆开...
- 7543
![蒜薹炒肉+鸡蛋怎么做-蒜薹炒肉+鸡蛋的做法]( "蒜薹炒肉+鸡蛋怎么做-蒜薹炒肉+鸡蛋的做法")
- “本想做蒜薹炒肉的，弟弟非要加鸡蛋，只能做尝试做一下了，没想到，味道好不错哦”食材明细主料蒜薹（500g）鸡蛋（2个）花椒（适量）酱油（适量）辅料猪肉（300g）盐（适量）葱（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒肉+鸡蛋的做法步骤1、准备好蒜薹，肉切丝，葱花，盐，花椒，酱油，味精2、两个鸡蛋炒...
- 5060
![甜咸豆儿蒜薹蛋炒饭的做法 甜咸豆儿蒜薹（蒜苗）蛋炒饭 甜咸豆儿蒜薹蛋炒饭怎么做]( "甜咸豆儿蒜薹蛋炒饭的做法 甜咸豆儿蒜薹（蒜苗）蛋炒饭 甜咸豆儿蒜薹蛋炒饭怎么做")
- “炒饭品种千千万，我家炒饭独一份儿。这款炒饭是我妈无意中搭配出来的，当时冰箱里只有蒜薹、剩下的甜咸豆儿、剩米饭。随便一炒，好吃到爆。当初我上高中，离家远要带饭。我当时用原来那种最大号的铁饭盒，带了一大盒子，结果，当天中午竟然没～吃～饱！原因是全被同学们试～吃～啦！后来就经常带...
- 15902
![鹅蛋炒蒜薹怎么做-鹅蛋炒蒜薹的做法]( "鹅蛋炒蒜薹怎么做-鹅蛋炒蒜薹的做法")
- “朋友给的鹅蛋，说是自家养的鹅生的蛋，当然是很绿色、很安全喽。可是鹅蛋怎么吃呢？鹅蛋个头大，口感硬，口味也比鸡蛋要腥。想来想去不如炒个蒜薹。蒜薹的辛辣清香味道可以很好地遮盖鹅蛋的腥气；处理鹅蛋时加点儿清水和淀粉，可以使鹅蛋口感软嫩；用橄榄油炒，多加点儿油也没负担，炒出来...
- 15397
![蒜薹煎包怎么做-蒜薹煎包的做法]( "蒜薹煎包怎么做-蒜薹煎包的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）猪肉（200克）蒜薹（200克）木耳（随意）辅料花生油（适量）香油（适量）蚝油（一勺）酱油（一勺）盐（适量）姜末（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒜薹煎包的做法步骤1、早餐，我每次晚上用酵母把面和好，放入冰箱，早上就不用起的太早了，面团排气.揉好分成大小均匀的剂子，擀成包子皮...
- 28505
![蒜薹炒鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋的做法 “ 鸡蛋美食 ”蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（适量）鸡蛋（2个）葱（适量）辅料盐（适量）生抽（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹切小段，葱切碎2、鸡蛋打散，放入葱末3、锅放稍多点油，油热后倒入鸡蛋，鸡蛋定型后盛出4、底油炒蒜薹，翻炒片刻加入少许水和适量盐5、水即将收尽加入鸡蛋和少许...
- 22549
![蒜薹番茄蛋怎么做-蒜薹番茄蛋的做法]( "蒜薹番茄蛋怎么做-蒜薹番茄蛋的做法")
- “簡單的家常料理，但是做法卻有好多不同，來到蘇州以後看到阿姨們的做法覺得好新鮮試試了一下真的不錯。”食材明细主料番茄（1個）蒜薹（1小把）辅料雞蛋（2顆）油（适量）配料鹽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹番茄蛋的做法步骤1、準備好所需要的食材。2、雞蛋打入碗中用筷子打...
- 10417
味味甜
