- “酸甜开胃很不错呦”食材明细主料番茄(3个)土豆(1个)胡萝卜(1根)西兰花(1小朵)洋葱(半个)玉米粒(30克)辅料黄油(30克)配料盐(适量)黑胡椒(适量)白糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄蔬菜汤的做法步骤1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵。2、番茄洗净热...
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- 食材明细主料番茄(一个)豆角(适量)香菇(适量)包菜(适量)辅料小葱(适量)香菜(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)酱油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄蔬菜汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜,豆角和香菇切丁。3、小葱切碎备用。4、锅中入油烧热放入蔬菜翻...
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- “快手汤,低油低钠,减脂,鲜味十足😃。”食材明细主料西红柿(一个)干海菜(适量)辅料香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄海菜汤的做法步骤1、西红柿,切小块。2、干海菜,泡发后,洗净,控水备用。3、锅中适量纯净水,放入西红柿,干海菜,开锅后煮10分钟左右。4、碗中放入适量香油,然...
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- “夏天出汗比较多,对油腻的食物没有什么胃口,这时候来一个番茄干菜汤,鲜中带点酸,清热解暑,补充水分,而且非常简单,对我来说是小时候的味道。”食材明细主料番茄(一个)辅料干菜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄干菜汤的做法步骤1、番茄切片。2、婆婆晒的干菜适...
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- “新年肥甘厚腻吃多了,不妨试试这道番茄白菜汤,再加点土豆,绵糯滑润,爽口解腻,孩子们都抢着喝。”食材明细主料番茄(1个)土豆(1个)白菜(4片)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)姜(适量)味极鲜酱油(适量)蘑菇粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄白菜汤的做法步骤1、土豆去皮洗净切...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料中型番茄:2个(约400g)土豆(也称马铃薯):100g甜豆荚:50g胡萝卜:50g黄油:40g洋葱碎:30g鲜奶油:50ml白砂糖:2茶匙(10g)黑胡椒:3g盐:1/2茶匙(3g)辅料具体步骤1.番茄洗净,去蒂,切成小块,放入搅拌机中搅打成番茄泥。2.土豆和胡萝卜分...
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- 食材明细主料菠菜(四根)番茄(一个)辅料盐(一勺)油(适量)香油(一小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄菠菜汤的做法步骤1、菠菜摘洗干净焯水后切碎2、番茄洗净切小块儿3、热油翻炒番茄五分钟这样比较多汁4、加入菠菜翻炒均匀5、加入一大碗水,一勺盐,煮五分钟。出锅前加一小勺香...
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- “汤汁鲜美。”食材明细主料鸡蛋(1个)番茄(50g)辅料红肠(20g)白菜叶(20g)调料姜片(3片)猪油(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄蔬菜蛋汤的做法步骤1、蔬菜和姜片切好备用。2、清水中加入番茄和红肠片烧开。3、再放入白菜叶煮开。4、猪油热以后,把鸡蛋滑炒散放入汤中。5、加入...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟意大利面番茄蔬菜汤是很有营养价值的一道汤类食品,集多种蔬菜于一体,巧妙搭配适当的佐料,令这道汤品香味浓郁,微辣的汤喝到胃中暖暖的非常舒服。一份意大利面番茄蔬菜汤就保证了我们身体的营养需求,是不是感觉...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料牛肉:适量西葫芦:适量杏鲍菇:适量土豆:适量胡萝卜:适量辅料番茄:适量洋葱:适量橄榄油:适量蒜末:适量茄沙司:适量盐:适量胡椒粉:适量具体步骤1.牛肉冷水下锅,煮沸后撇去浮沫,捞出牛肉放到砂锅中,倒入热水,小火煮一个小时;2....
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- “最近喜欢果蔬汁,随性搭配,营养健康!重要是:能变美,能变美!能变美!”食材明细主料番茄(三个)胡萝卜(适量)酥梨(一个)辅料柠檬(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄果蔬汁的做法步骤1、所需果蔬准备就绪。2、胡萝卜,酥梨改刀备用。3、番茄柠檬改刀备用。4、依次放入原汁机中。5...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟上次在意大利餐厅,喝了个意大利面番茄蔬菜汤,简直是太美味了,心里一直挂念这个味道。但在外面餐厅和的意大利面番茄蔬菜汤很昂贵,而且分量又不多,今天就试着自己做一下意大利面番茄蔬菜汤吧,做成功的那刻,心里真...
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- 准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟主料番茄:1个西兰花:1/2菜花:1/2豆浆:500玉米粒:100辅料盐:少量油:适量具体步骤1.花菜、西兰花择小朵后洗净;番茄洗净、去蒂、切丁。2.玉米粒放入沸水中焯烫熟;花菜、西兰花放入沸水中焯烫30秒捞出。3.锅中烧热油,炒...
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- 食材明细主料西红柿(6个)香芹(2棵)大白菜(12-15片)牛肉(300克)辅料红萝卜(半根)土豆(1个)洋葱(1个)姜(一小块)小红椒(2-3个)开水(1200ML)配料番茄酱(160克)酸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)番茄杂蔬汤的做法步骤1、准备好所需的原料。2、番茄用开水泡一下后去皮,切成小块,牛肉也冲洗干净切成丁状...
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- “昨天收到了一位孕妇的留言,就想到在大家没有食欲的时候,来一碗酸甜的蔬菜汤,既有营养又可以开胃,两全其美。所以今天做来跟大家分享”食材明细主料大头菜(200g)胡萝卜(1个)香菜(2根)西红柿(1颗)辅料醋(1/3勺)番茄酱(1勺)糖(1/2勺)盐(1勺)鸡精(1/3勺)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鲜蔬...
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- 食材明细主料番茄(2个)咸菜(60克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜番茄汤的做法步骤1、食材:番茄、咸菜(已清洗切碎)。2、将番茄清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热,下入切好的番茄和咸菜翻炒翻炒。5、接着,加适量的清水煮开。6、然后,加适...
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- “此汤的味道酸中带辣辣中带酸可作为餐前的开胃汤”食材明细主料番茄(一个)辅料洋葱(1/2个)胡萝卜(适量)培根腊肉(一片)大蒜(适量)水(500ml)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)黄油(适量)番茄酱(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)辣番茄汤的做法步骤1、先将番茄、洋葱、胡萝卜洗净切丁。2...
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- 食材明细主料黄瓜(一根)胡萝卜(一根)杭椒(一根)黄椒(一个)辅料亨氏番茄沙司(适量)盐(适量)白糖(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蔬丁的做法步骤1、食材原图不小心删掉了😭,辅料是亨氏番茄沙司2、黄瓜,胡萝卜,杭椒,黄椒,(家里各有一根,就想着做个简单的菜菜消灭...
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- “给小朋友做的一道菜,有菜有蛋,营养丰富,漂亮好吃。”食材明细主料番茄(2个)胡萝卜(50克)黄瓜(适量)玉米粒(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)油(松林)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄菜蔬盅的做法步骤1、鸡蛋打散成蛋液。2、胡萝卜去皮洗净切成小丁,黄瓜切丁,准备玉米粒。3、玉米粒,胡萝卜...
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- 食材明细主料番茄(适量)西葫芦(适量)杏鲍菇(适量)金针菇(适量)面条(适量)猪肉(适量)辅料手擀粉(适量)调料盐(适量)生抽(适量)鸡粉(适量)十三香(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄面条蔬菜汤的做法步骤1、准备食材,西葫芦和杏鲍菇切片,番茄切丁,肉切末,金针菇去根洗净,手擀粉撕成小段。2、锅...
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- “番茄中装入三色蔬菜外形好看营养丰富,健康美味。0失败哦!小伙伴们可以试试!(喜欢吃肉肉的也可以加一些)”食材明细主料豌豆(20g)玉米(20g)胡萝卜(20g)番茄(2个)辅料黑胡椒酱(适量)马苏里拉奶酪(适量)番茄酱(适量)酱香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)无油蔬菜番茄盅的做法步骤1、三色蔬菜各20...
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- “鱼头汤是我的最爱,放上各种蔬菜,鲜美营养。”食材明细主料鱼头(一个)西红柿(一个)辅料金针菇(适量)黄豆芽(适量)豆腐皮(适量)萝卜缨子(适量)香料.调料花椒(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)花生油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄蔬菜鱼头...
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- “这道菜纯属个人临场发挥,冰箱里现有的东西组成的,味道还不错,就是蔬菜卷有生菜的原因,卷的有点松。天气越来越热,这道菜做起来很快,吃起来也比较清爽,试试吧!”食材明细主料樱桃萝卜(适量)芦笋(适量)生菜(适量)西红柿(适量)豆腐皮(适量)香葱(适量)辅料番茄酱(适量)豆瓣酱(适量)蒜(4-5颗)鸡蛋(2枚)咸...
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- “香滑适口,味道鲜美,营养美味!”食材明细主料番茄(一个)紫菜(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)葱(适量)盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄紫菜蛋花汤的做法步骤1、成品图。2、锅里适量油,葱花爆锅。3、锅里适量清水,十三香,盐。4、放入适量紫菜,煮沸。...
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- “最近北京的天气越来越冷了,北京的冬天真的冷得让人有点受不了,尤其像我这种超级怕冷的人,每到冬天都觉得简直是恶梦,吃点什么补补吧,长几斤肉就能稍微抗冻一些,可是长肉了心情就不好,这可闹心了,所以,能让身体迅速热起来的暖身汤是我冬天必不可少的。今天分享这款番茄蔬菜浓汤是...
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