- 食材明细主料红花草(适量)香菇(适量)豆干(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红花草香菇炒豆干的做法步骤1、红花草摘取嫩叶部分洗净切段。2、豆干、香菇、胡萝卜改刀切好,蒜瓣拍扁切碎。3、锅中放油,下入蒜苗炒香,放入豆干、香...
- 7917
- 食材明细主料香菜(适量)豆干(适量)花生米(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜豆干炒花生的做法步骤1、白豆干切丁2、香菜切碎3、豆干焯水4、沥干水份5、锅中少许油6、将花生米倒入翻炒,一直小火翻炒,直到听到叭叭声,才出锅7、出锅放凉8、锅中少许油,倒入白...
- 19695
- 食材明细主料香菇(适量)豆干(适量)菜心(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇豆干炒菜心的做法步骤1、菜心削去外层老茎。2、豆干、香菇、菜心、胡萝卜改刀切好。3、锅中热油,放入胡萝卜和豆干翻炒。4、放入香菇和菜心炒熟,撒...
- 30380
- “以往只能在海边才能吃到的新鲜玩意儿,不知从何时起已经成为街边烧烤小摊、海鲜大排档里的一道必点招牌菜。夏天的傍晚,爆炒花蛤的那种特殊香味在大街小巷中飘荡,无孔不入,行人对这种香味的抵抗力几乎为零,对小编这种资深吃货来说,更是招架不住呢~香菇豆豉的咸、香、辣,花蛤的...
- 8466
- “中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。1.草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力增强抗病能力。2.它还具有解毒作用,如...
- 31204
- 食材明细主料杏鲍菇(适量)香干(适量)五花肉(适量)辅料姜丝(适量)调料猪油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒香干杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成薄片备用。2、香干洗净切成条状。3、五花肉加姜丝煸炒至金黄色,煸出多余油脂。4、汤锅加水煮...
- 16309
- 食材明细主料花豆干(适量)香肠(适量)红辣椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)蒜粒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒香肠炒花豆干的做法步骤1、花豆干洗净。2、花豆干切条。3、蒜切粒。4、红辣椒洗净去籽切片。5、香肠洗净切片。6、锅中放油烧热,放入蒜末煸香。7、放入...
- 7383
- “特殊时期,有很多人吃不上青菜,也使我们学会了勤俭,西兰花根入菜代替了青椒彩椒,希望这场灾难快点过去,让我们过正常人的生活。”食材明细主料干香菇(10个)菜花(半个)西兰花根(1个)胡萝卜(1块)葱(1段)蒜(半头)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)干香菇...
- 16499
- “今天鱼要跟大家分享的是草菇炒豆子,非常家常的一道快手菜,虽然不起眼,但营养很丰富噢,草菇有补脾益气、补钙补血、强身健体的功效,非常适合孩子吃。草菇可以用来煲汤,清炒的话可以加蚕豆、青豆、碗豆、胡萝卜之类的一起炒,还不用加调味料,鲜嫩美味。不过冬天的草菇必须当天买当...
- 12192
- 食材明细主料白豆干(适量)豌豆(适量)辅料香菇(适量)胡萝卜丁(适量)配料干红辣椒段(适量)葱末(适量)姜末(适量)盐(适量)五香粉(适量)鸡精(适量)糖(适量)香油(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇豌豆炒豆干的做法步骤1、香菇切丁,豆干切丁备用。锅中烧水,水开后将豌豆、胡萝卜丁和...
- 20480
- “天气转凉,就喜欢热乎乎的汤,美美一碗,浑身暖。今来一款:香菇黄花豆干汤,方便操作,口味清淡,家常做法,供大家参考。”食材明细主料豆干(一块)黄花菜(适量)木耳(适量)香菇(适量)葱(适量)香菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)姜粉(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇黄花豆干汤的...
- 9311
- “健康营养,简单美味,快手菜。”食材明细主料明月草(一把)干花菇(八朵)辅料蒜(少许)红辣椒(一个)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)明月草炒花菇的做法步骤1、泡发好的花菇,挤出多余水分。2、切片,备用。3、择好的明月草洗净,沥干水分,备用。4、蒜切片,红...
- 4632
- 食材明细主料虫草菇(75克)花菜(285克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虫草菇炒花菜的做法步骤1、食材:虫草菇(已清洗)、花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)。2、起锅倒油烧热,下入花菜翻炒翻炒。3、接着,加适量的清水。4、翻动一下煮开、煮至花菜断生。5、然...
- 28292
- 食材明细主料花生米(150g)香菇(4个)豆腐干(2个)老干妈(1/3瓶)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆干花生香菇辣酱的做法步骤1、豆腐干、香菇切小块,蒜切片备用。2、先炸花生米,炸好后放凉些,放少量盐,适当切下放盘备用。3、油锅倒入豆腐干,放适量盐,两勺老干妈,翻...
- 18126
- “绿色的红花草搭配着金黄色的蛋块,春天的气息扑面而来。”食材明细主料鸡蛋(适量)红花草(适量)蒜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红花草炒蛋的做法步骤1、花草洗净。2、花草切成段,蒜切末。3、蛋打在碗中,加盐、料酒、少许水。4、放入葱花...
- 15590
- 食材明细主料红花草(适量)香菇(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红花草香菇小炒的做法步骤1、红花草切段,香菇切片。2、锅中放油,下入蒜末炒香,放入香菇翻炒片刻。3、放入红花草翻炒变软,加盐、蚝油调味炒匀。4、出锅装盘。...
- 7063
- “虫草花的功效与作用?虫草花也叫蛹虫草或蛹草、冬虫夏草花,主要分布在我国吉林、河北、陕西等省。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似。虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元素、维生素,还富有虫草最有效的成分虫草素、虫草酸、虫...
- 28692
- 食材明细主料黄豆芽(250克)五花肉(80克)新鲜香菇(45克)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材:黄豆芽(已清洗)、五花肉(已切丝)、新鲜香菇(已清洗)、香葱2、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开,待用。3、烧...
- 12550
- “香肠炒草菇有香肠的香味和草菇的鲜味,完美无缺,加工简单易学。无论家庭,饭店,快餐都可用。有点创新。”食材明细主料香肠(50g)草菇(150g)辅料油(适量)盐(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠炒草菇的做法步骤1、草菇2、草菇去根,冲洗一下。沥干。3、香肠4、香肠切...
- 13651
- “这种美味叫红花草,也是大家比较熟悉的紫云英,很少能买到,偶尔有卖价格也是高的离谱,绝对的贵过猪肉。紫云英可以入药,用来治疗咳嗽,咽喉肿痛、出血等症状,它有清热解毒、利尿消肿、活血明目的作用,药用价值极高。紫云英还是我国的主要蜜源植物之一,紫云英蜂蜜是以蜜蜂在紫云英花...
- 9473
- “俗话说,“正月葱,二月韭”,意思就是说2月里生长的韭菜是最好吃的。除此之外,韭菜还有着“春天第一菜”的美誉,不仅味道清香,而且营养丰富,对人体非常有益。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”。吃清淡少油少盐的素菜,吃出素菜本来的味道,吃...
- 26343
- “五花肉搭配香菇,豆干,花生米,不仅荤素搭配,而且营养更加丰富,咸香入味,妥妥的美味下饭神器!”食材明细主料五花肉(适量)香菇(适量)豆干(适量)花生(适量)辅料姜片(适量)调料稻米油(少许)盐(适量)千禾酱油(适量)老抽(少许)蚝油(适量)咸香(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇豆干烧五花肉的做法步骤1、...
- 8541
- 食材明细主料香菇(适量)青菜(适量)豆干(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇青菜炒豆干的做法步骤1、香菇、青菜、豆干清洗备用。2、改刀切好。3、锅中放油,小火煸香蒜末。4、放入菜梗、香菇、豆干翻炒。5、加点生抽翻炒。6、放入菜叶...
- 14306
- 食材明细主料剩米饭(适量)豆干(适量)香菇(适量)鸡蛋(适量)蒜苗(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇豆干鸡蛋炒米的做法步骤1、豆干,香菇切丁。2、蒜苗切小段。3、鸡蛋炒熟盛出备用。4、锅中放油烧热放入香菇和豆干翻炒。5、两分钟后放米饭,盐和生抽,炒至米...
- 22562
- “蒜香十足,草菇Q弹香嫩,草菇VC含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。”食材明细主料草菇(500g)五花肉(200g)青椒(300g)蒜(50g)辅料盐(10g)调味粉(10g)生抽(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)草菇炒五花肉青椒的做法步骤1、草菇切片2、五花肉切片青椒切片蒜切末3、电...
- 6874