![纳豆糖卷怎么做-纳豆糖卷的做法]( "纳豆糖卷怎么做-纳豆糖卷的做法")
- “用纳豆做得糖卷不仅香甜可口，而且蓬松暄软太好吃喽。”食材明细主料糖纳豆（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料酵母（适量）盐（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）纳豆糖卷的做法步骤1、用温水和面加入盐和酵母鸡蛋。2、活成光滑面团放在温暖处醒发2倍大。3、然后揉面排气搓成大小相...
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![纳豆酥怎么做-纳豆酥的做法]( "纳豆酥怎么做-纳豆酥的做法")
- “宅在家里那就做美食来消遣时光，自制一款街头小吃酥酥脆脆里面裹满了纳豆的香甜，很是解馋”食材明细主料纳豆（适量）蛋挞皮（适量）辅料锡纸（1张）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）纳豆酥的做法步骤1、蛋挞皮从冰箱拿出提前去掉锡纸部分。2、纳豆一些。3、蛋挞皮解冻10分钟后把纳豆...
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![家常花卷怎么做-家常花卷的做法]( "家常花卷怎么做-家常花卷的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）酵母（6g）水（250-270g）辅料葱（适量）盐（适量）香油（适量）食用小苏打（少量）葱香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常花卷的做法步骤1、揉成面团，等待发酵。2、有蜂窝状就发好了。3、揉回原来大小。4、擀成面饼。（越薄越好）5、怱放点食用小苏打，这样防止怱蒸出来变黄。6、先...
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![糖纳豆戚风蛋糕怎么做-糖纳豆戚风蛋糕的做法]( "糖纳豆戚风蛋糕怎么做-糖纳豆戚风蛋糕的做法")
- “比蛋糕店卖的还好吃，自己做真材实料0填加吃的放心”食材明细主料低筋面粉（85克）白糖（60克）白醋（几滴）玉米油（40克）纯牛奶（40克）鸡蛋（5个）辅料糖霜（30克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）糖纳豆戚风蛋糕的做法步骤1、5个鸡蛋，85克低筋面粉，40克玉米油39克糖霜40克牛奶60克白糖。2、5个鸡...
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![糖纳豆蛋挞怎么做-糖纳豆蛋挞的做法]( "糖纳豆蛋挞怎么做-糖纳豆蛋挞的做法")
- “加了糖纳豆的蛋挞口感更丰富，表皮层层酥脆，酥的掉渣蛋液爽滑嫩嫩”食材明细主料鸡蛋（2个）牛奶（一包）蛋挞皮（6个）糖纳豆（适量）辅料白糖（一勺）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖纳豆蛋挞的做法步骤1、纯牛奶一包。2、蛋挞皮6个。3、碗中打入2个鸡蛋。4、搅散蛋液加一勺白糖。5、加...
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![纳豆的做法 减肥消脂纳豆 纳豆怎么做]( "纳豆的做法 减肥消脂纳豆 纳豆怎么做")
- “这些天一直在关注一个健康减肥的微博，其中提到纳豆减肥，哎~肥胖的人吃啥都会后悔，要从好的饮食习惯做起，才能做到健康减肥，用纳豆做代餐，我不反对也不赞成，但是会试试，至少不会伤身体，而且吃了过后也有饱腹感，广东这边的超市没有纳豆卖，大城市应该有，二三线城市就没，想吃就只能自己...
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![纳豆机做纳豆怎么做-纳豆机做纳豆的做法]( "纳豆机做纳豆怎么做-纳豆机做纳豆的做法")
- 食材明细主料黄豆（400g）辅料纳豆菌（少量）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）纳豆机做纳豆的做法步骤1、食材黄豆2、黄豆洗净放水没过黄豆，水位至少高出一个拇指高度，浸泡十五个小时3、浸泡好的黄豆用水清洗后挑出不好的豆子，然后倒入沥水篮，在案板上下震动，把豆子表面多余水分抖下...
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![家常菜纳豆如何做简单又好吃]( "家常菜纳豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：100辅料糖：适量酱油：适量纳豆菌：半颗温水：20白萝卜：适量味精：适量具体步骤1.挑出坏豆后，将黄豆洗净。2.洗净的豆子用适量的清水浸泡12小时。3.把后期需要用到的东西（发酵时用到的容器、小勺子、碗等）用开...
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![家常卷饼怎么做-家常卷饼的做法]( "家常卷饼怎么做-家常卷饼的做法")
- 食材明细主料中筋粉（150g）黄瓜（1根）猪肉（100g）辅料油（1匙）盐（1匙）黄酒（1匙）生粉（1匙）老抽（1匙）辣椒酱（1匙）水（1勺）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常卷饼的做法步骤1、中筋粉和水搅拌醒30分钟2、平底锅加热，倒入一勺面糊摊开3、周边翘起取出4、黄瓜洗净切丝，猪肉洗净切丝放入碗中，放黄酒和生...
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![糖纳红豆卷怎么做-糖纳红豆卷的做法]( "糖纳红豆卷怎么做-糖纳红豆卷的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）纯牛奶（（伊利盒装）适量）辅料酵母粉（适量）温开水（（用来融化白砂糖糖）适量）白砂糖（适量）调料糖纳红小豆（（展艺）适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糖纳红豆卷的做法步骤1、和面是最简单的，不一一重复。把面粉倒入盆内，缓缓加入化开的酵母水。用筷子搅拌均匀，然后再缓...
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![黑豆纳豆怎么做-黑豆纳豆的做法]( "黑豆纳豆怎么做-黑豆纳豆的做法")
- “（百度）纳豆自中国秦汉以来开始制作。始于中国的豆豉，日本也曾称纳豆为“豉”。纳豆，即枯草杆菌发酵大豆，是盛产于日本的一种保健食品。纳豆中富含纳豆菌和优质缮食纤维，可以抑制肠内病原菌生长，清理肠道，防止便秘，改善消化系统。还具有除皱、抑制雀斑的美容功效。具有溶解血栓、...
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![纳豆的做法 不用纳豆机做纳豆 纳豆怎么做]( "纳豆的做法 不用纳豆机做纳豆 纳豆怎么做")
- “嫂子去了趟日本，问她在日本都吃啥好好了，她说吃了好多，但是纳豆是个好东西，日本人保护心脑血管好，全指望这个东西。这个东西我到是吃过，但是对它还真不太了解，又百度了一下，大概就是：纳豆源于中国（即老百姓平时做的“酱豆”）。纳豆类似中国的发酵豆、怪味豆，纳豆传入日本后，根据日本...
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![自制纳豆的做法 家庭自制纳豆 自制纳豆怎么做]( "自制纳豆的做法 家庭自制纳豆 自制纳豆怎么做")
- “纳豆对高血压人群很有帮助~”食材明细主料小黄豆（250g）辅料纳豆（适量）配料味精（少许）糖（少许）怪味（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制纳豆的做法步骤1、小黄豆放进高压锅内蒸到大豆用手捏碎的程度，大约45分钟。凉至45度左右。2、把冰箱里的纳豆解冻，充分搅拌发出粘丝，取40g左右与煮...
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![纳糖豆南瓜馒头怎么做-纳糖豆南瓜馒头的做法]( "纳糖豆南瓜馒头怎么做-纳糖豆南瓜馒头的做法")
- “这个季节，南瓜大丰收。给孩子适当吃点南瓜，可以补充锌元素哦！”食材明细主料南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）酵母（适量）调料白糖（少许）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）纳糖豆南瓜馒头的做法步骤1、老南瓜去外皮，切成薄片。2、放入蒸锅中。3、蒸15-20分钟，至熟透。4、趁热加入白糖，...
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![迎春纳福炸春卷的做法 迎春纳福——炸春卷（含春卷皮做法） 迎春纳福炸春卷怎么做]( "迎春纳福炸春卷的做法 迎春纳福——炸春卷（含春卷皮做法） 迎春纳福炸春卷怎么做")
- “因为它的名字中含有“春”字，喻有迎春之意，它色泽美观、酥脆上口，味道鲜美，是春节宴席上不可少的时令佳肴。了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信号“宁有滋味”，每周三、周五和周日都有新菜谱！”食材明细主料低筋面粉（200克）猪里脊肉（适量）辅料鸡蛋（一个）食盐（适量）清水（220克...
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![酸奶/米酒/纳豆机第一弹！ 纳豆怎么做-纳豆的做法 纳豆]( "酸奶/米酒/纳豆机第一弹！ 纳豆怎么做-纳豆的做法 纳豆")
- “近几年来，经日本的医学家、生理学家研究得知，大豆的蛋白质具有不溶解性，而做成纳豆后，变得可溶并产生氨基酸，而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生，帮助肠胃消化吸收。纳豆的成分是：水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09的%、粗纤维2.2%、...
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![纳豆的做法 家庭自制纳豆的做法超详细多图全攻略——纳豆 纳豆怎么做]( "纳豆的做法 家庭自制纳豆的做法超详细多图全攻略——纳豆 纳豆怎么做")
- “纳豆是什么呢？（以下来自万能的网络）纳豆是日本常见的传统发酵食品，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成，具有黏性，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。...
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![家常豆腐卷怎么做-家常豆腐卷的做法]( "家常豆腐卷怎么做-家常豆腐卷的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（适量）海带丝（适量）肉馅（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小红椒（适量）盐（适量）鸡精（少许）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常豆腐卷的做法步骤1、豆腐皮切成长方形。2、肉馅中加入葱花，姜末，打入一个鸡蛋，少许香油，顺时针拌匀后加入盐，鸡精，十三香拌匀。3、取一...
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![家常卷子怎么做-家常卷子的做法]( "家常卷子怎么做-家常卷子的做法")
- “家里的电饭煲忽然罢工了，今天蒸了一大锅卷子当干粮。”食材明细主料面粉（500g）清水（适量）辅料食用油（少许）盐（少许）酵母粉（5g）白芝麻（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常卷子的做法步骤1、向面粉中加入酵母粉。2、一边向面粉中注入清水，一边用筷子搅拌成絮状。3、用手揉成一...
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![维也纳苹果卷怎么做-维也纳苹果卷的做法]( "维也纳苹果卷怎么做-维也纳苹果卷的做法")
- “维也纳苹果卷外皮薄而脆，含油量不高，吃起来爽口而不腻；里面卷的主要是酸酸的苹果，还有葡萄干、椰丝，味道很丰富。赶快的动手来做一下吧！”食材明细主料高筋面粉（80克）低筋面粉（40克）盐（一小撮）鸡蛋（1个）橄榄油（5ml）牛奶（35ml）辅料苹果（2个）葡萄干（30克）椰丝（30克）细砂糖（30克）牛奶（20ml）配料无盐黄...
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![纳豆的做法 纳豆的做法 纳豆怎么做]( "纳豆的做法 纳豆的做法 纳豆怎么做")
- “纳豆是来自日本的一种传统食品，在日本已经有一千多年的历史，纳豆最初是利用稻草上自然的枯草菌发酵，在寺庙的厨房制造，因为寺庙的厨房叫“纳所”，所以叫纳豆。纳豆当时是素食的僧侣们重要的营养来源，也是日本皇室、僧侣、贵族、武士经常食用的食物。纳豆是以黄豆为原料，以纳豆...
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![家常卷馍怎么做-家常卷馍的做法]( "家常卷馍怎么做-家常卷馍的做法")
- 食材明细主料面粉（300）辅料咸鸡蛋（适量）土豆丝（适量）辣椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常卷馍的做法步骤1、取适量面粉，加入开水，搅拌均匀2、待面粉不烫手时，和成面团3、揪出一块面团，揉成条条，切成段4、取一块杆成薄片，尽量薄点5、待锅烧开时，放在篦子上蒸，盖上锅盖，接着杆下...
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![纳豆怎么做-纳豆的做法]( "纳豆怎么做-纳豆的做法")
- “研究表明，纳豆的保健功能主要与其中的纳豆激酶、纳豆异黄酮、皂青素、维生素K2等多种功能因子有关。纳豆中富含皂青素，能改善便秘，降低血脂，预防大肠癌、降低胆固醇、软化血管、预防高血压和动脉硬化，抑制艾滋病病毒等功能；纳豆中含有游离的异黄酮类物质及多种对人体有益的酶...
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![家常糖醋豆腐怎么做-家常糖醋豆腐的做法]( "家常糖醋豆腐怎么做-家常糖醋豆腐的做法")
- “很下饭的一款。其实是我本人懒得跑出去买菜，这不，冰箱里有这豆腐。那就拿出来练练手呗。”食材明细主料豆腐（1盒）葱花（适量）辅料番茄酱（1勺）糖（少许）陈醋（2勺）盐（少许）酱油（少许）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋豆腐的做法步骤1、豆腐切好，不要太厚1cm就好，厨房纸巾擦干水分。2...
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![纳豆是什么，纳豆的功效有哪些，在家怎么做好吃的纳豆？]( "纳豆是什么，纳豆的功效有哪些，在家怎么做好吃的纳豆？")
- 纳豆是什么，你知道吗?其实纳豆是日本学者发现的一种大豆的衍生产品。含有多种营养物质，常吃纳豆对人的身体健康有帮助。纳豆的功效是可以促进人们的身体健康，也可以在一定程度上溶解血栓，但是效果微乎其微。不过纳豆的口感和它的味道都帮它在中国赢得了一席之地。纳豆是什么，...
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味味甜
