![花生炖猪脚的做法 色香味俱全香喷喷的美容菜----花生炖猪脚 花生炖猪脚怎么做]( "花生炖猪脚的做法 色香味俱全香喷喷的美容菜----花生炖猪脚 花生炖猪脚怎么做")
- “相信每个爱美的女性对胶原蛋白都不陌生，它占我们皮肤成分70%的份额，不仅直接决定着皮肤的好坏而且对骨骼，内脏器官也有着很大的影响。如此重要的物质是选择用保健品小小的药丸来补充还是从食物中摄取呢？其实合理的膳食巧妙的搭配就能满足我们正常的需求，就象今天这道香喷喷...
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![健康的花生炖猪脚如何做简单又好吃]( "健康的花生炖猪脚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的食物其实做的方法很简单呢，所以今天就推荐一道大家都喜欢吃的食物，其实想要制作的话学起来是很简单的，所以希望大家都会做，这道好吃的食物，而且食材就是很简单的食材，制作方法也是很家常的方法，就是这道好...
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![花生炖猪脚如何做简单又好吃]( "花生炖猪脚如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪脚：500花生：20辅料枸杞：12颗红枣：5个葱：2颗党参：1根姜：1块八角：1小个具体步骤1.把猪脚砍成块。洗干净，用沸水煮5分钟。然后把冒出来的泡泡给舀出来丢掉~（建议拿漏瓢）2.把党参切成大概5毫米长的段，花生用70度左右的...
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![滋补的花生炖猪脚如何做简单又好吃]( "滋补的花生炖猪脚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时今天给大家带来一道滋补的花生炖猪脚，我热衷于煲汤，自己喝的健康，吃的也放心。我很喜欢猪脚这道食材，猪脚含有丰富的胶原蛋白，对于女性来说有美容养颜的功效，但是猪脚油脂太多，如果红烧就太多油腻，于是想着不如炖...
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![美白的花生炖猪脚如何做简单又好吃]( "美白的花生炖猪脚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟说起猪蹄，你们是不是想到的是花生炖猪脚呢，我就先想到的是卤猪蹄呢，感觉好好吃的。其实猪蹄的营养是很丰富的，它富含的蛋白质丰富，对于人体的修复很有效果，也具有美容养颜的功效，所以女性朋友们可以多吃哦。由于...
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![花生炖猪脚怎么做-花生炖猪脚的做法]( "花生炖猪脚怎么做-花生炖猪脚的做法")
- “少爷他爹从单位食堂给我买的卤猪蹄。我特别不喜欢吃这个，他非说让我补补胶原蛋白。拿回来我就吃了一点，剩下的给他多花生吃。”食材明细主料猪蹄（1个）花生（适量）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）花椒八角（小许）冰糖（几块）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
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![花生猪脚怎么做-花生猪脚的做法]( "花生猪脚怎么做-花生猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）白糖（适量）老抽（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水（适量）油（适量）清淡（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生猪脚的做法步骤1、花生。2、猪脚，煮过去血生。3、姜蒜。4、姜蒜爆香。5、下猪脚，翻炒。6、放盐，酱油，老抽(上色)，蚝油，白糖(放白糖更易...
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![花生黄豆炖猪脚怎么做-花生黄豆炖猪脚的做法]( "花生黄豆炖猪脚怎么做-花生黄豆炖猪脚的做法")
- “前几天妈妈住院期间做了一锅卤味，本来要给老公带着的，忘了带。我自己吃不多，吃了好几天了，还有一个猪蹄，为了更好吃更营养，就把猪蹄重新加工一下吧。”食材明细主料卤猪蹄（1个）花生米（2把）黄豆及鹰嘴豆（1把）辅料卤味的料物（1小碗）清水（300g）调料食盐（小许）八角（1个）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗...
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![猪脚焖花生怎么做-猪脚焖花生的做法]( "猪脚焖花生怎么做-猪脚焖花生的做法")
- “早上起来的时候不知道为什么超想吃猪脚的！”食材明细主料猪脚（500g）辅料花生（200g）配料盐（适量）老抽（1小碗）糖（适量）桂皮（一小段）八角（2个）蒜头（4瓣）姜（一小块）水（适量）五香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪脚焖花生的做法步骤1、先将猪脚飞水晾干！2、再将要用的调料配好！3、白糖放入锅中加适量...
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![花生猪脚煲的做法 花生猪脚煲-吃肉一族大爱 花生猪脚煲怎么做]( "花生猪脚煲的做法 花生猪脚煲-吃肉一族大爱 花生猪脚煲怎么做")
- 食材明细主料猪脚（一个）辅料花生（50G）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生猪脚煲的做法步骤1、花生用清水泡15-30分钟（这样花生会更浓香爽口）2、猪脚用开水淖过（去除血水味，并且便于更好拨除没干净的毛），捞起待用3、准备调料：干辣椒，花椒，八角，丁香，香叶，姜，葱，大蒜，冰糖（提色），生抽，老抽4、温...
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![腐乳花生猪脚的做法 辣味红腐乳花生猪脚 腐乳花生猪脚怎么做]( "腐乳花生猪脚的做法 辣味红腐乳花生猪脚 腐乳花生猪脚怎么做")
- “猪蹄：含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为美容食品。花生：健脾和胃、利...
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![香喷喷的猪脚炖花生图解]( "香喷喷的猪脚炖花生图解")
- 超好吃的一道菜－猪脚炖花生，这是一道家常菜哟，做起来也不麻烦，好吃又养胃，真的非常推荐大家哦。尤其是在家里的时候，老妈经常会做给我们吃，真的不要太好吃，在学校体重都不会增加，一放假在家里体重就会蹭蹭往上涨。嘿嘿，快来跟我一起做吧～主料猪脚：1只花生：250克辅料姜：2块小米椒：5个花椒...
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![花生炖鸡脚怎么做-花生炖鸡脚的做法]( "花生炖鸡脚怎么做-花生炖鸡脚的做法")
- “这个菜是老虎强烈要求要吃的，当时很不屑他说的吃法，“鸡爪炖汤能好吃吗？”“好吃！真的好吃！”他很肯定的说。唉，既然那么难得回家吃一次饭，那么难得的点了想吃的菜，那么难得的教了我做法——虽然只是动口不动手。那咱们就奉命行事吧。嘿嘿，你别说，味道还真的很不错！”食材明细主料...
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![花生煨猪脚怎么做-花生煨猪脚的做法]( "花生煨猪脚怎么做-花生煨猪脚的做法")
- “我是个高级吃货，从小就十分喜欢吃（体重也是肥滋滋的）。我的梦想是有一天可以拥有自己的一家小小的店铺！所以从很早之前我就不停的研究菜，加入自己喜欢的食材或者调味让它变的美味无比，变成自己独有的私房菜。是我想了很久才拿出来分享的！因为美味的菜因为分享会变的更美味！往下...
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![花生炖猪脚怎么炖]( "花生炖猪脚怎么炖")
- 对于花生炖猪脚，想必大家都不会感到陌生吧。反正小编超级喜爱喝花生猪脚汤，这道汤不光味道鲜美可口，而且还有很高的营养价值，能够滋补气血。今天，小编就来给大家介绍一下关于花生炖猪脚的做法，教教大家花生炖猪脚怎么炖才好喝。花生炖猪脚怎么炖一、材料猪脚1斤,花生300公克,洋...
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![花生猪脚汤怎么做-花生猪脚汤的做法]( "花生猪脚汤怎么做-花生猪脚汤的做法")
- “猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠...
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![花生猪脚面怎么做-花生猪脚面的做法]( "花生猪脚面怎么做-花生猪脚面的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）面条（适量）蒲瓜（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）草果（适量）花椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生猪脚面的做法步骤1、花生米提前浸泡。2、猪脚处理干净剁成块，冷水下...
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![花豆炖猪脚怎么做-花豆炖猪脚的做法]( "花豆炖猪脚怎么做-花豆炖猪脚的做法")
- “本来是炖汤的，结果因为炖煮的时间过长，水量太少，就变成花豆焖猪脚了，干得一点汤也没有了。不过干干的，肉反而更有劲更加好吃了呢。”食材明细主料黄豆（100g）花豆（100g）海带（100g）猪脚（500g）辅料生姜（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花豆炖猪脚的做法步骤1、准备豆子、猪...
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![花生莲藕炖猪脚怎么做-花生莲藕炖猪脚的做法]( "花生莲藕炖猪脚怎么做-花生莲藕炖猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（650g）莲藕（350g）花生米（100g）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）豆腐乳（两块）酱油（2勺）老抽（1勺）蚝油（适量）米酒（适量）十三香（适量）白糖（2匙）淀粉水（半碗）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生莲藕炖猪脚的做法步骤1、猪脚、莲藕。2、花生米。3、姜、蒜。4、用豆腐乳...
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![猪脚炖花生怎么炖]( "猪脚炖花生怎么炖")
- 猪脚可谓是最有营养的最滋补的食物之一了。猪脚无论是对女士对老人都是极好的，猪脚中含有丰富的胶原蛋白，对养肤嫩肤有很大的好处。今天我们就来看看关于猪脚比较经典的烹饪方法——猪脚炖花生怎么炖？一起来学学吧！猪脚炖花生怎么炖猪脚炖花生做法一食材准备材料：花生100克、...
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![花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做]( "花生猪脚汤的做法 花生猪脚汤---养生汤 花生猪脚汤怎么做")
- “老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用，还有丰胸效果，做为新时代女性，怎么能够没有呢，而且猪脚汤也很适合冬天吃，暖和，而且做汤不是一件费事的事，找好材料，往锅里一放，基本也是可以了的。”食材明细主料猪脚（半边）花生（400g）辅料盐（一勺）清补凉（一袋）姜（适量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工艺）半...
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![猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法]( "猪脚炖花生怎么做-猪脚炖花生的做法")
- 食材明细主料猪脚（1000g）辅料花生（100g）水（适量）配料生抽（适量）柱侯酱（适量）胡椒粉（适量）冰糖（适量）老抽（适量）姜片（适量）蒜头（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪脚炖花生的做法步骤1、所有的东西准备，猪脚花生洗净。2、猪脚用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、捞出用清水再洗一下4、把...
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![花生焖猪脚怎么做-花生焖猪脚的做法]( "花生焖猪脚怎么做-花生焖猪脚的做法")
- “满满的胶原蛋白哦。”食材明细主料猪脚（适量）花生（适量）辅料姜片（少许）香叶（少许）八角（少许）桂皮（少许）调料酱油（适量）老抽（少许）冰糖（少许）料酒（少许）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生焖猪脚的做法步骤1、准备好食材：如图，花生提前泡了一晚上。2、猪脚放入开水锅中加姜片，料酒焯水。3、...
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![花生卤猪脚怎么做-花生卤猪脚的做法]( "花生卤猪脚怎么做-花生卤猪脚的做法")
- “花生的香与猪脚的胶质卤透，一起融入汤中交融，是一道浓郁得化不开的美味。丰富的胶原蛋白与维生素，同时对怀孕的妇女来说，也是一道世代流传、无可取代的食补料理。”食材明细主料猪脚（2400g）花生仁（200g）葱段（50g）姜片（20g）辣椒（2根）水（1200㏄）辅料酱油（300cc）细砂糖（3大匙）微辣（口味）焖（工艺）数...
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![黄豆花生炖猪脚怎么做-黄豆花生炖猪脚的做法]( "黄豆花生炖猪脚怎么做-黄豆花生炖猪脚的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）辅料葱（适量）花生（适量）黄豆（适量）八角大料（适量）冰糖（适量）姜末（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆花生炖猪脚的做法步骤1、首先将猪脚加入姜葱酒酒煮开后多煮5分钟2、将煮好的猪脚冲洗后进行煸炒，加入冰糖，姜蒜，生抽上色后炒2分钟即可3、将炒好的...
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味味甜
