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关于胡萝卜牛奶的餐饮百科

胡萝卜牛奶怎么做-胡萝卜牛奶的做法

  • 胡萝卜牛奶怎么做-胡萝卜牛奶的做法

  • “营养早餐牛奶——蔬菜+牛奶！”食材明细主料牛奶（一袋）胡萝卜（一根）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜牛奶的做法步骤1、备料：牛奶、胡萝卜。2、胡萝卜去皮，切小块。3、将胡萝卜块和牛奶放入搅拌机。4、搅拌3分钟，胡萝卜和牛奶完全融入在一起。5、可以喝了，营养早餐奶。6...
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胡萝卜炒牛肠子的做法 胡萝卜炒卤牛肠子 胡萝卜炒牛肠子怎么做

  • 胡萝卜炒牛肠子的做法 胡萝卜炒卤牛肠子 胡萝卜炒牛肠子怎么做

  • “在我们湖南卤菜是很受欢迎的菜，尤其是在夏天，不想下厨，因为长时间在灶边的话是会很热的，所以我们很喜欢直接到卤菜摊子上买上一些卤菜然后加上红红的辣椒油，就可以直接回家上桌吃了。我超爱吃卤菜的，各种卤菜都喜欢，特别是卤牛肠子，为了不像卤菜摊子上的卤菜那么油，又希望有一点...
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胡萝卜烧牛腩的做法 家常菜一一胡萝卜烧牛腩 胡萝卜烧牛腩怎么做

  • 胡萝卜烧牛腩的做法 家常菜一一胡萝卜烧牛腩 胡萝卜烧牛腩怎么做

  • “想让女儿长高长壮实些，于是买牛腩特意为她而做。”食材明细主料牛腩（适量）胡萝卜（1个）西红柿（1个）辅料生抽（适量）小葱（适量）生姜（2片）盐（适量）老抽（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧牛腩的做法步骤1、牛腩洗净切块。2、锅里放水，烧开，放牛腩煮之水沸腾，关火。3、用热...
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胡萝卜奶昔怎么做-胡萝卜奶昔的做法

  • 胡萝卜奶昔怎么做-胡萝卜奶昔的做法

  • “胡萝卜奶昔，胡萝卜含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容护肤有良好的作用。”食材明细主料胡萝卜（1根）辅料酸牛奶（100克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜奶昔的做法步骤1、准备材料2、胡萝卜洗净切碎放入料理机的干磨杯内3...
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胡萝卜牛奶鸡蛋饼的做法 【胡萝卜牛奶鸡蛋饼】——自己做早餐也可以如此简单 胡萝卜牛奶鸡蛋饼怎么做
胡萝卜烧牛肉怎么做-胡萝卜烧牛肉的做法

  • 胡萝卜烧牛肉怎么做-胡萝卜烧牛肉的做法

  • 食材明细主料牛腩（适量）辅料胡萝卜（适量）咸甜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧牛肉的做法步骤1、牛腩切块。2、用温水清洗干净血水。3、清洗干净后把水挤压干。4、放姜，葱，酱油，胡椒粉，料酒腌制半个小时，炒之前把姜葱挑出。5、炒之前把姜葱挑出，备好烧料。6、锅烧热倒油炙热。...
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地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥的做法 早餐必备的减肥餐------地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥 地瓜胡萝卜牛奶燕麦粥怎么做
牛奶胡萝卜蛋羹怎么做-牛奶胡萝卜蛋羹的做法

  • 牛奶胡萝卜蛋羹怎么做-牛奶胡萝卜蛋羹的做法

  • “从小到大，一直都喜欢吃鸡蛋羹，那种软糯、顺滑的口感，它既保持了鸡蛋的丰富营养，又易消化的特点，是很多人喜欢的原因。无论是小孩还是老人、正值壮年的年青人，鸡蛋羹都是最好的营养餐哦，而且做法简单、快捷，十分钟就可以上桌啦。”食材明细主料牛奶（120克）鸡蛋（1个）胡萝卜（15克）辅料白...
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胡萝卜牛奶馒头的做法 胡萝卜牛奶馒头。 胡萝卜牛奶馒头怎么做

  • 胡萝卜牛奶馒头的做法 胡萝卜牛奶馒头。 胡萝卜牛奶馒头怎么做

  • “美味可口有弹性”食材明细主料1中筋面粉（250g）酵母（3g）糖（20g）纯牛奶（125ml）材料2中筋面粉（250g）酵母（3g）糖（20g）纯牛奶（115g）胡萝卜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛奶馒头的做法步骤1、准备食材。2、中筋面粉250克+酵母3克+糖20克+牛奶125ml倒入盆中。3、材料搅拌中。4...
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胡椒胡萝卜炒肥牛怎么做-胡椒胡萝卜炒肥牛的做法

  • 胡椒胡萝卜炒肥牛怎么做-胡椒胡萝卜炒肥牛的做法

  • 食材明细主料肥牛（一盒）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）黑胡椒酱（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡椒胡萝卜炒肥牛的做法步骤1、一盒肥牛准备就绪。2、洋葱和胡萝卜洗净备用。3、肥牛焯水捞出沥干水分。4、胡萝卜和洋葱分别改刀，大...
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胡萝卜木瓜牛奶羹的做法 宝宝辅食—胡萝卜木瓜牛奶羹 胡萝卜木瓜牛奶羹怎么做
胡萝卜牛腩怎么做-胡萝卜牛腩的做法

  • 胡萝卜牛腩怎么做-胡萝卜牛腩的做法

  • “牛腩是牛腹部及靠近牛肋处带有筋、肉、油花的松软肌肉，分为坑腩、爽腩、腩底等六种。胡萝卜烧牛腩，胡萝卜软糯甘甜。牛肉软糯、牛筋劲道，口感既有软糯又有劲道。”食材明细主料牛腩（一斤半）辅料胡萝卜（5根）大葱（一根）小葱（2个）大蒜（3个）生姜（一块）调料油（少许）盐（半小勺）鸡精（2小勺）料酒（适量...
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胡萝卜牛奶玉米汁怎么做-胡萝卜牛奶玉米汁的做法

  • 胡萝卜牛奶玉米汁怎么做-胡萝卜牛奶玉米汁的做法

  • “买的水果玉米，早上吃了半个，剩下的打个玉米汁来喝。”食材明细主料水果玉米（适量）牛奶（250ml）辅料胡萝卜（一块）纯净水（80g）调料冰糖或无（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜牛奶玉米汁的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、玉米取颗粒。3、放豆浆杯里，放纯净水。4、放牛奶。5、...
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牛肉炖胡萝卜的做法 🐂牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做

  • 牛肉炖胡萝卜的做法 🐂牛肉炖胡萝卜 牛肉炖胡萝卜怎么做

  • “早上老爸用高压锅压了牛肉😘～家里就剩我一个，那也要好好吃饭！😍！准备给自己来个营养午饭！～牛肉萝卜配米饭🍚很舒服的一餐～暖胃and幸福！”食材明细主料牛肉（适量）萝卜（1/2支）辅料料酒（少许）花椒（适量）桂皮（1个）味素（适量）八角（一个）盐（1小匙）香叶（2/3片）葱（1/2段）糖（少许）酱油（一大勺）姜（3/4片）清淡（口味）炖（...
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牛奶胡萝卜怎么做-牛奶胡萝卜的做法

  • 牛奶胡萝卜怎么做-牛奶胡萝卜的做法

  • “胡萝卜，又名红萝卜，还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠...
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胡萝卜牛肉泥的做法 小鹿优鲜-胡萝卜牛肉泥 胡萝卜牛肉泥怎么做

  • 胡萝卜牛肉泥的做法 小鹿优鲜-胡萝卜牛肉泥 胡萝卜牛肉泥怎么做

  • 食材明细主料牛肉（30g）胡萝卜（30g）辅料柠檬片（2～3片）咸甜（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉泥的做法步骤1、准备食材。2、剪开包装，常温化冻。3、牛排切小块。4、牛肉加柠檬泡水去腥1小时。5、牛肉冷水下锅，去浮沫煮20min。6、胡萝卜去皮切小块。7、胡萝卜上锅蒸15min。8...
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胡萝卜木瓜牛奶羹怎么做-胡萝卜木瓜牛奶羹的做法

  • 胡萝卜木瓜牛奶羹怎么做-胡萝卜木瓜牛奶羹的做法

  • “在我国传统的饮食里，钙普遍摄入不太足。很大部分在于孩子喝奶喝到几岁就停止了，成年人只有少部分人每天有喝奶的习惯。如果不喝奶也不注意吃些其他的补钙食物，长期下去，缺钙是必然的。1-4岁钙的参考摄入量是每日400毫克，成年人建议是800毫克。而普通膳食中，只能供应一半的量，...
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胡萝卜牛奶玉米糊怎么做-胡萝卜牛奶玉米糊的做法

  • 胡萝卜牛奶玉米糊怎么做-胡萝卜牛奶玉米糊的做法

  • “胡萝卜牛奶玉米糊，我特别加了几粒枣与红米，这个米糊更好味了。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；玉米中含有的维延缓衰老、防止皮肤病变的功能，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，增强人的脑力和记忆力。这个是一...
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胡萝卜酸奶饮的做法 胡萝卜酸奶饮—腹泻食谱 胡萝卜酸奶饮怎么做

  • 胡萝卜酸奶饮的做法 胡萝卜酸奶饮—腹泻食谱 胡萝卜酸奶饮怎么做

  • “上星期小柚子上吐2天腹泻4天，有部分妈妈问我，这期间小柚子都吃什么？今天来跟你们唠唠。几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，它是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时，妈妈们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来！宝宝能够平安健康的长大，是每个妈咪最大的心...
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胡萝卜牛肉怎么做-胡萝卜牛肉的做法

  • 胡萝卜牛肉怎么做-胡萝卜牛肉的做法

  • “让你有多吃一碗饭的理由”食材明细主料牛肉（250g）胡萝卜（一根）洋葱（半个）姜（适量）蒜（适量）辅料花椒（50粒）生粉（50g）生抽（10g）酱油（10g）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜牛肉的做法步骤1、准备材料。2、牛肉用凉水浸泡两个小时，再放入冰箱冷藏一个小时将牛肉切成小片。3、...
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胡萝卜奶怎么做-胡萝卜奶的做法

  • 胡萝卜奶怎么做-胡萝卜奶的做法

  • “各种想法汩汩奔涌，总是有很多想法一闪而过，让位于那些更为强烈的想法。弄点什么来喝呢？一时之间找不到头绪。忽然想起曾经关于果蔬奶的想法。然而，在脑子里把所有现成的材料捋上一遍，也就胡萝卜驻留下来——收拾起来最简单，洗洗就得。生胡萝卜啃起来比较脆硬，不知道同牛奶搅合...
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胡萝卜牛奶拌燕麦怎么做-胡萝卜牛奶拌燕麦的做法

  • 胡萝卜牛奶拌燕麦怎么做-胡萝卜牛奶拌燕麦的做法

  • 食材明细主料胡萝卜（半根）燕麦（适量）调料牛奶（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜牛奶拌燕麦的做法步骤1、胡萝卜去皮切块入锅煮熟。2、燕麦倒入碗中备用。3、倒入牛奶拌均匀。4、最后加入胡萝卜即可。5、成品图来一张。6、早餐来一份不错。...
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牛腩炖胡萝卜的做法 【北京】牛腩炖胡萝卜 牛腩炖胡萝卜怎么做

  • 牛腩炖胡萝卜的做法 【北京】牛腩炖胡萝卜 牛腩炖胡萝卜怎么做

  • “牛肉富含蛋白质，而且脂肪含量少，多吃点不长肉。是女人和孩子的首选肉食。胡萝卜富含胡萝卜素，和油脂结合，转化成维生素A，有明目的功效。这是一道简单的牛肉炖胡萝卜，如果想要营养和口感更加丰富，可加土豆、番茄、粉条，或者几刀白菜。这种炖菜，肯定受家里人的喜欢。对了，汤儿可一...
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胡萝卜奶泥怎么做-胡萝卜奶泥的做法

  • 胡萝卜奶泥怎么做-胡萝卜奶泥的做法

  • 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料婴儿奶粉（适量）米饭（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）胡萝卜奶泥的做法步骤1、切薄点，熟的快2、蒸熟的胡萝卜3、放入榨汁机搅碎，很方便。掺入婴儿奶粉是让宝贝快速适应这种味道。米饭增加糊度，再加点水。4、当当当当，大功告成，超简单！营养味美，宝贝...
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胡萝卜苹果牛奶糊怎么做-胡萝卜苹果牛奶糊的做法

  • 胡萝卜苹果牛奶糊怎么做-胡萝卜苹果牛奶糊的做法

  • “自制美味甜点，奶香、苹果香浓郁，营养丰富”食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜苹果牛奶糊的做法步骤1、牛奶、苹果、胡萝卜。2、胡萝卜切片蒸熟。3、苹果去皮去核切小块。4、苹果和胡萝卜放入料理机中打20秒。5、放入...
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