![火腿葱花饼的做法 营养早餐--火腿葱花饼 火腿葱花饼怎么做]( "火腿葱花饼的做法 营养早餐--火腿葱花饼 火腿葱花饼怎么做")
- “营养早餐--火腿葱花饼，咸鲜口味，葱香味浓。”食材明细主料面粉（250克）水（130克）辅料火腿肠（2根）葱花（30克）油（5克）配料酵母（3克）白糖（10克）盐（3克）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火腿葱花饼的做法步骤1、面粉中放入酵母、白糖加水和成面团，饧10分钟。2、放到面板上揉匀。3、擀成长方形...
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![洋葱营养蛋饼的做法 轻松营养早餐到——洋葱营养蛋饼 洋葱营养蛋饼怎么做]( "洋葱营养蛋饼的做法 轻松营养早餐到——洋葱营养蛋饼 洋葱营养蛋饼怎么做")
- “早餐吃得好，精力充沛一整天。鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物便成为了早餐必选。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厌烦了么？那么，今天就给我们一成不变的煎蛋来个大变身。当当当当……主角登场！怎么样？还有那么一点点不一样吧！别看它外表似乎很平凡，味道却不一般哦！洋葱经过一翻煎制...
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![豌豆火腿早餐饼怎么做-豌豆火腿早餐饼的做法]( "豌豆火腿早餐饼怎么做-豌豆火腿早餐饼的做法")
- “看着窗台上，我可爱的绿植们，我想说，我太爱你们了，只要目光掠过窗台，你们优美的身姿就映入眼帘，一抹发自心底的微笑，顷刻间，浮现在我的脸上……前段时间，菜场卖豌豆的小贩众多，后悔没有多买点儿，看着冰箱里的半袋豌豆，心里那个悔呀~~”食材明细主料豌豆（适量）火腿（一根）鸡蛋（1个）面粉（小半...
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![营养早餐火腿鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "营养早餐火腿鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个火腿：一个辅料盐：适量油：适量面粉：适量具体步骤1.电饼铛预热，刷油，倒入温水调好的面糊2.鸡蛋打散加盐3.倒入面饼上，凝固后翻面4.加上火腿，卷起烹饪技巧面糊搅得稀一些才好吃。...
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![早餐饼的做法 营养早餐 早餐饼怎么做]( "早餐饼的做法 营养早餐 早餐饼怎么做")
- 食材明细主料花生（一大碗）桂圆（一大碗）黄瓜（半根）鸡蛋（两个）面粉（半碗）辅料红糖（适量）配料盐（适量）水（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）早餐饼的做法步骤1、将花生、桂圆干剥好2、两碗食材倒入电压力锅中，加入适当的清水3、黄瓜切成细丝加入鸡蛋面粉和清水、拌入食用盐制成面粉糊4、...
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![宝宝营养早餐饼怎么做-宝宝营养早餐饼的做法]( "宝宝营养早餐饼怎么做-宝宝营养早餐饼的做法")
- “红薯营养成分除脂肪外，蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素（E、B1、B2、C），其淀粉也很容易被人体吸收。我家宝宝不喜欢红薯紫薯更不喜欢...
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![火腿早餐饼怎么做-火腿早餐饼的做法]( "火腿早餐饼怎么做-火腿早餐饼的做法")
- “简单易学，好吃美味。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料火腿（一块）辅料米饭（一碗）盐（适量）黑胡椒粉（适量）鸡蛋（一个）甜玉米粒（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿早餐饼的做法步骤1、火腿切手指厚的片。2、中间挖空。3、挖下的火腿切丁。4、锅内烧水。水开...
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![火腿吞拿苏打饼的做法 快速营养早餐***【火腿吞拿苏打饼】 火腿吞拿苏打饼怎么做]( "火腿吞拿苏打饼的做法 快速营养早餐***【火腿吞拿苏打饼】 火腿吞拿苏打饼怎么做")
- 食材明细主料吞拿鱼（50克）火腿（1片）鹌鹑蛋（2粒）车里茄（2粒）梳打饼（4片）辅料干意大利芫荽碎（适量）配料沙拉酱（适量）黑椒碎（适量）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿吞拿苏打饼的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去壳切半。2、车里茄洗净切碎。3、火腿略煎切丝再切粒。4、适量的吞拿鱼肉，去掉水份。...
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![丝瓜火腿早餐饼怎么做-丝瓜火腿早餐饼的做法]( "丝瓜火腿早餐饼怎么做-丝瓜火腿早餐饼的做法")
- “现在真是丝瓜上市的季节，如果家里有个小院，种棵丝瓜，你会看它长大、开花、结果，最后做成美味的菜肴，很是有成就感的。丝瓜怎么做都是美味，相信大多数人都爱吃。”食材明细主料丝瓜（一根）火腿（三分之一根）辅料小葱（三棵）虾皮（一小撮）五香粉（少许）面粉（三勺）淀粉（一勺）盐（适量）鸡蛋（一个）原味（口味...
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![早餐美味葱花饼怎么做-早餐美味葱花饼的做法]( "早餐美味葱花饼怎么做-早餐美味葱花饼的做法")
- “早餐美味葱花饼，”食材明细主料面粉（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）白芝麻（适量）葱花（适量）油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）早餐美味葱花饼的做法步骤1、温热水和面，饧十五分钟。2、切葱花放入盐，胡椒粉，白芝麻，油，3、将葱花，油等调料拌匀待用4、醒好的面分成小块，5、去其中一块，...
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![肉末小葱饼的做法 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼 肉末小葱饼怎么做]( "肉末小葱饼的做法 营养美味简易早餐———鸡蛋黄瓜火腿肉末小葱饼 肉末小葱饼怎么做")
- “休息日的早晨，为家人准备一份心仪的早餐，也不失为一件快乐而幸福的事情！尤其是听到他们直呼“好吃，好吃”之时~~~。鸡蛋，它富含各类营养，是人类常食用的食品之一。黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物，也含有多种营养成分。猪肉，是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌...
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![营养早餐葱花饼如何做简单又好吃]( "营养早餐葱花饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小葱：100面粉：150鸡蛋：1个辅料五香粉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.把面粉放盆。2.加入葱花，盐，五香粉，放1个鸡蛋。3.加适量的水，用筷子活好。4.加火，加点油，油热把面到锅里，用木铲摊开。5.盖过。6.翻个，即熟。7.出...
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![肘花香葱早餐饼的做法 【临汾】肘花香葱早餐饼 肘花香葱早餐饼怎么做]( "肘花香葱早餐饼的做法 【临汾】肘花香葱早餐饼 肘花香葱早餐饼怎么做")
- “一直为孩子早餐吃什么发愁？这款肘花香葱卷是早餐不错的选择。晚上发面早晨做，非常快就搞定了早餐主食。搭配一个小菜，煎蛋或水煮蛋，外加一碗粥，或牛奶，或豆浆。一个营养丰富而全面的早餐，搞定！”食材明细主料面粉（200g）水（130g）酵母（1.5g）辅料香葱（适量）双汇肘花（适量）盐（2g）油（适量）咸鲜（口味...
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![葱花鸡蛋饼的做法 营养快手早餐---=葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼怎么做]( "葱花鸡蛋饼的做法 营养快手早餐---=葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼怎么做")
- “一份营养又健康的早餐，适合不是那么勤快的我。葱花鸡蛋饼，传承经典却不失美味营养健康的早点。大人小孩都爱才是硬道理嘛！哈哈”食材明细主料鸡蛋（两个）面粉（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）油（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱花鸡蛋饼的做法步骤1、准备好材料：面粉加...
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![葱香火腿蛋煎饼的做法 超级无比香的早餐饼——葱香火腿蛋煎饼 葱香火腿蛋煎饼怎么做]( "葱香火腿蛋煎饼的做法 超级无比香的早餐饼——葱香火腿蛋煎饼 葱香火腿蛋煎饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）面粉（适量）辅料小葱（适量）火腿（适量）水（适量）配料食盐（适量）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱香火腿蛋煎饼的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌匀。2、加入用水搅好的面糊。3、放入葱花和火腿粒。4、加入食盐和五香粉搅拌匀。5、平底锅加热抹油，倒入蛋液...
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![葱花油饼的做法 营养早餐--葱花油饼 葱花油饼怎么做]( "葱花油饼的做法 营养早餐--葱花油饼 葱花油饼怎么做")
- “葱花油饼--葱香味浓，外皮酥脆，咸香可口，方便快捷，因为是烫面制作的，比较容易消化吸收，配上豆浆就是很不错的早餐了。早上肠胃比较弱，最好是吃好消化的早餐。这种做法的葱花油饼还是跟妈妈学的呢，小时候我家经常吃的面食就是葱花油饼，妈妈做我就从旁边看，慢慢就学会做了，那时候虽然...
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![营养早餐鸡蛋饼怎么做-营养早餐鸡蛋饼的做法]( "营养早餐鸡蛋饼怎么做-营养早餐鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（1个）辅料黑芝麻（适量）蒜蓉辣酱（适量）火腿（适量）生菜（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加入适量黑芝麻，加入水。2、搅拌成细腻的面糊。3、锅中刷油倒入面糊。4、把面糊摊平。5、打入一个鸡蛋摊平。6、煎制定型。7、...
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![豆渣葱花饼的做法 营养早餐，豆浆、豆渣葱花饼 豆渣葱花饼怎么做]( "豆渣葱花饼的做法 营养早餐，豆浆、豆渣葱花饼 豆渣葱花饼怎么做")
- “一杯浓浓豆浆外配几个香酥掉渣的饼子，惬意的一天就这样开始了”食材明细主料黄豆（两把）葱（两颗）植物油（适量）辅料面粉（适量）白砂糖（适量）盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆渣葱花饼的做法步骤1、黄豆偷偷晚上泡好，第二天早上打浆，过滤，滤液烧开煮沸十五分钟放入适量糖调味，即...
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![葱花火腿饼怎么做-葱花火腿饼的做法]( "葱花火腿饼怎么做-葱花火腿饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料火腿（适量）葱花（适量）配料水（适量）咸盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱花火腿饼的做法步骤1、把白面加冷水活成稀一点的面糊2、把火腿切丁，葱花切碎3、把火腿切丁，葱花切碎倒入活好的稀面糊，加适量的盐4、饼铛或者平底锅刷油然后将调好的稀面糊倒...
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![葱花火腿花卷的做法 能量早餐——葱花火腿花卷 葱花火腿花卷怎么做]( "葱花火腿花卷的做法 能量早餐——葱花火腿花卷 葱花火腿花卷怎么做")
- “现在每天都会给家人准备不一样的早餐，或中式，或西式，朋友都觉得会很累，其实不然，前一晚做好必要的准备，若是粥，就用预约功能，若是米糊，豆浆，果汁等，豆浆机20分钟解决问题，再做好点馒头，花卷之类的，或是面包，蛋糕之类的，再把蔬菜洗好，切好，放冰箱，第二天起来，豆浆机插上，蒸锅蒸上，最多炒个蔬菜...
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![营养早餐饼怎么做-营养早餐饼的做法]( "营养早餐饼怎么做-营养早餐饼的做法")
- “这道早餐品味道不错，咸香清香。既满足了营养又满足了味道，做起来简单。”食材明细主料土豆（一个）西葫芦（半个）圆葱（少半个）胡萝卜（少量）虾（2个）鸡蛋（2个）辅料淀粉（4匙）十三香（适量）食盐（适量）面粉（酌情添加）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）营养早餐饼的做法步骤1、土豆擦丝。2、西葫芦擦丝...
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![火腿西葫早餐饼怎么做-火腿西葫早餐饼的做法]( "火腿西葫早餐饼怎么做-火腿西葫早餐饼的做法")
- “这属于快手菜，特别适合当做早餐来做，食材不少，但是制作简单，并且不会占用很多时间。”食材明细主料西葫芦（0.5个）胡萝卜（适量）火腿肠（半根）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿西葫早餐饼的做法步骤1、西葫切小丁。2、胡萝卜切丁，加...
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![鸡蛋火腿夹饼的做法 十分钟的营养早餐——鸡蛋火腿夹饼 鸡蛋火腿夹饼怎么做]( "鸡蛋火腿夹饼的做法 十分钟的营养早餐——鸡蛋火腿夹饼 鸡蛋火腿夹饼怎么做")
- “早餐的营养很重要，可做早餐的时间也很紧张。每天早早起来做早餐，有时还手忙脚乱的。这款鸡蛋火腿夹饼，就是一款很营养，美味的早餐，简单好做，一般有夹饼，十分钟就可以做好。而且孩子们都喜欢吃，我女儿就是喜欢吃火腿，我就创意了这款夹饼。而且还加了鸡蛋。因为鸡蛋又是每天补充蛋...
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![火腿葱花蛋饼怎么做-火腿葱花蛋饼的做法]( "火腿葱花蛋饼怎么做-火腿葱花蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（50克）鸡蛋（2个）火腿（30克）辅料葱花（5克）食盐（2克）花生油（10克）清水（50克）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿葱花蛋饼的做法步骤1、鸡蛋面粉备好。2、火腿切薄片。3、葱嫩芽切末。4、所有食材放一起，加清水和食盐和约5克花生油，搅拌均匀。5、醒发20分钟。6、不粘锅...
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![鸡蛋营养早餐饼怎么做-鸡蛋营养早餐饼的做法]( "鸡蛋营养早餐饼怎么做-鸡蛋营养早餐饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋鸡蛋（只）面粉（150g）辅料胡萝卜（50g）蒜薹（50g）西红柿（50g）食用油（150ml）食盐（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋营养早餐饼的做法步骤1、准备好食材，鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。2、蒜薹、胡萝卜、西红柿切成稀碎丁。3、鸡蛋打散搅拌均匀，加入蒜薹、胡萝卜、西红...
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味味甜
