![美味的双椒紫薯片如何做简单又好吃]( "美味的双椒紫薯片如何做简单又好吃")
- 准备时间:38分钟　　　　烹饪时间:18分钟紫薯是十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴，其实它能够制作，接下来介绍这道菜，双椒紫薯片主要是由辣椒和紫薯配不同的调味料烹饪而成。其中辣椒含有大量营养物质的同时也为菜肴增添不少颜色。大家可以让这...
- 14036
![美味双椒紫薯片如何做简单又好吃]( "美味双椒紫薯片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟双椒紫薯片不仅颜色靓丽，而且味道鲜美，它是我特别喜欢的一道美食。它的营养价值很高，有丰富的维生素和其它对身体有益的有机物。这道食物的制作方法简单易操作，制作时间短，对于上班族来说是非常的方便。这道菜...
- 11293
![微波炉紫薯片如何做简单又好吃]( "微波炉紫薯片如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料黄油：适量白糖：适量具体步骤1.紫薯去皮后切成约1.5毫米左右厚片，用黄油擦下切片的两面；2.放入微波盘里，均匀的撒上少许的白糖，中途打开翻面，高火两面各打3分钟，取出晾凉即可。烹饪技巧1：薯片不要切的太厚或者...
- 15249
![紫薯南瓜双拼怎么做-紫薯南瓜双拼的做法]( "紫薯南瓜双拼怎么做-紫薯南瓜双拼的做法")
- “粗粮搭配，营养全面。”食材明细主料紫薯（1根）南瓜（1块）辅料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯南瓜双拼的做法步骤1、南瓜去掉皮，切成小块放入盘中。2、紫薯去皮后滚刀切块。3、紫薯块摆在南瓜块外面。4、放入电高压锅30分钟蒸熟。5、淋上蜂蜜即可。香甜软糯。...
- 25721
![紫薯双色馒头怎么做-紫薯双色馒头的做法]( "紫薯双色馒头怎么做-紫薯双色馒头的做法")
- “换个花样做馒头，健康好看又美味。”食材明细主料紫薯泥（210克）面粉（300克）水（150克）辅料酵母（3克+3克）白糖（5+5克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯双色馒头的做法步骤1、紫薯面团:紫薯泥210克，面粉300克，酵母3克，白糖5克，白色面团:水150克，面粉300克，酵母3克，白糖5克。分别和成面团...
- 19860
![紫薯双色馒头卷的做法 花样紫薯双色馒头卷 紫薯双色馒头卷怎么做]( "紫薯双色馒头卷的做法 花样紫薯双色馒头卷 紫薯双色馒头卷怎么做")
- “我喜欢美食天下，美食天下高手如云，我可以学习到好多的东西，不懂的不会做的饭菜，到美食天下就可以学习到，我们北方喜欢做馒头，看到厨格格有奖群磕，有点动心，呵呵，就也做个双色馒头卷吧，这次想做个花样的，可能面团略微软点，不是很理想，这次用的燕子的耐高糖酵母，气温高感觉发酵的太快了...
- 4888
![紫薯脆片和粉的做法 紫薯脆片&粉 紫薯脆片和粉怎么做]( "紫薯脆片和粉的做法 紫薯脆片&粉 紫薯脆片和粉怎么做")
- “天然食材中颜色漂亮的有很多，其中紫薯算是一个，我一般爱用蒸熟的紫薯，无论做什么颜色都很漂亮。但有时需要粉类的，比如做全蛋蛋糕，甚至有时做特殊种类的饼干等。买过紫薯粉，但不知道是他们加工问题还是怎么回事，做出的成品颜色变化太大，不好看。借着造色情怀的活动东风，我就自己...
- 10027
![紫薯双色汤圆的做法 美丽心情*紫薯双色汤圆 紫薯双色汤圆怎么做]( "紫薯双色汤圆的做法 美丽心情*紫薯双色汤圆 紫薯双色汤圆怎么做")
- “很喜欢紫薯，因为它那优雅的紫色，更因为它的味道甜糯，还有它富含硒元素和花青素，能清除体内自由基，抗衰老！其他诸如润肠通便、消脂减肥的作用就不用说了，大家都知道的。这次买的紫薯还是不怎么紫，不知道是不是和成面就是这种颜色的。材料：紫薯泥适量，糯米粉适量，红豆沙适量。步骤：1...
- 23380
![紫薯双米粥的做法 【宝宝辅食】紫薯双米粥 紫薯双米粥怎么做]( "紫薯双米粥的做法 【宝宝辅食】紫薯双米粥 紫薯双米粥怎么做")
- “粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配。这次我用大米加小米，搭配紫薯，紫薯营养丰富，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，为抗癌蔬菜之首。而且紫薯富...
- 30456
![双椒炒紫茄的做法 【四川】双椒炒紫茄 双椒炒紫茄怎么做]( "双椒炒紫茄的做法 【四川】双椒炒紫茄 双椒炒紫茄怎么做")
- “茄子、青椒、甜椒都是我喜欢的食材~~但是茄子不常吃~~茄子切出来就开始变色了，真心不喜欢~~~但其实把切出来的茄子，浸泡在淡盐水里，就不怕它会变色了~~而且还不容易吸油，吃起来也更健康~~~这道【双椒炒紫茄】是晚上拍的，看起来泛油光~~~第一个原因，茄子，青椒，甜椒都不吸油~~第...
- 9942
![红薯紫薯片怎么做-红薯紫薯片的做法]( "红薯紫薯片怎么做-红薯紫薯片的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）紫薯（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯片的做法步骤1、把红薯紫薯洗干净，削皮2、切成片（越薄越好）3、一片一片均匀地放入盘子里。放入微波炉高火转一分钟把红薯，紫薯翻个面。再高火一分钟。就可以吃啦4、若薯片上还有些十分，可以再加热一分钟...
- 20575
![双色紫薯戚风怎么做-双色紫薯戚风的做法]( "双色紫薯戚风怎么做-双色紫薯戚风的做法")
- “今天的这款蛋糕我特地还加入了紫薯粉，营养更加一级棒，颜值好，而且多吃还不会长肉的，因为紫薯有减肥的功效呢，不信？你试过就知道了。”食材明细主料龙鱼蛋糕用小麦粉（50克）鸡蛋（2个）糖（50克）玉米油（30克）牛奶（30克）辅料紫薯粉（4克）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色紫薯戚风的做法步...
- 7422
![紫薯双色馒头的做法 【山东】紫薯双色馒头 紫薯双色馒头怎么做]( "紫薯双色馒头的做法 【山东】紫薯双色馒头 紫薯双色馒头怎么做")
- “儿子不喜欢吃馒头，就想办法做一些花样馒头，小家伙看见漂亮的馒头，很有兴趣，很给面子吃了两个。O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料面粉（3碗）辅料紫薯（2个）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯双色馒头的做法步骤1、紫薯煮熟去皮压成泥2、取一半面粉放入盆中，加入一半酵母粉...
- 32290
![烤紫薯片怎么做-烤紫薯片的做法]( "烤紫薯片怎么做-烤紫薯片的做法")
- “家里还剩个紫薯，干脆烤成薯片吧，还挺好吃，香脆～”食材明细主料紫薯（一个）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤紫薯片的做法步骤1、将紫薯洗干净削去皮。2、将紫薯刮成薄薄的片。3、将紫薯片摆放在烤架上。4、送进烤箱，175度上下火烤12到15分钟。5、出炉后晾凉就可以吃啦。...
- 20236
![双色紫薯饭团怎么做-双色紫薯饭团的做法]( "双色紫薯饭团怎么做-双色紫薯饭团的做法")
- “早餐饭团结合紫薯，颜色美美的，看着都有食欲了呢！”食材明细主料紫薯（1个）米饭（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色紫薯饭团的做法步骤1、紫薯洗净（实际用量是一个。忘拍照了，就用上次做紫薯泥的照片代替了。可以参考我之前发的菜谱）2、对切，放入蒸锅蒸熟，入皮装入...
- 9156
![紫薯双色卷怎么做-紫薯双色卷的做法]( "紫薯双色卷怎么做-紫薯双色卷的做法")
- “款式典型、制作简单是本款花卷的特点，同样的款式，同样的食材，同样的制作方法，由不同的人操作，会产生不同的效果，好吃才是硬道理。”食材明细主料普通面粉（500克）紫薯（300克）酵母（5克）辅料白糖（30克）牛奶（130克（根据面粉的吸水性及紫薯的含水量增减））甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯...
- 27728
![双椒煸薯条的做法 【双椒煸薯条】 双椒煸薯条怎么做]( "双椒煸薯条的做法 【双椒煸薯条】 双椒煸薯条怎么做")
- 食材明细主料尖辣椒（适量）红辣椒（适量）土豆（适量）辅料油（适量）辣椒粉（适量）孜然（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒煸薯条的做法步骤1、材料：尖辣椒、红辣椒、土豆。辣椒粉、孜然。2、土豆切条、浸泡10分钟，捞出、沥干水分备用。3、尖辣椒、红辣椒切条备用。4、...
- 16095
![自制脆香紫薯片-脆香紫薯片]( "自制脆香紫薯片-脆香紫薯片")
- “马上过年喽，今天想着做点薯片，家里还有紫薯做起来啦！”食材明细主料紫薯（两个（大））辅料糖粉（适量）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制脆香紫薯片的做法步骤1、紫薯去皮洗净，用吸油纸巾吸干水份2、切薄片3、锅里放油，油开后把紫薯片放里开始炸，炸至飘起来捞出来控油4、筛入...
- 16976
![双奶紫薯饼怎么做-双奶紫薯饼的做法]( "双奶紫薯饼怎么做-双奶紫薯饼的做法")
- “天气转凉，喝酸奶也没有战斗力！今来一款：双奶紫薯饼，成品颜值爆棚，口感超级棒呢”食材明细主料紫薯（一块）面粉（适量）酸奶（一盒）牛奶（适量）辅料油（适量）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双奶紫薯饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、面粉中加入牛奶。3、加入酸奶。4、放入紫薯搅拌均匀...
- 11191
![双色紫薯吐司怎么做-双色紫薯吐司的做法]( "双色紫薯吐司怎么做-双色紫薯吐司的做法")
- 食材明细白面团面粉（300克）酵母（3克）牛奶（180克）白糖（30克）黄油（28克）紫薯面团面粉（250克）紫薯泥（100克）牛奶（100克）白糖（15克）酵母（2.5克）黄油（21克）调料蛋液（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色紫薯吐司的做法步骤1、揉一个紫薯面团放入温暖处发酵至二倍大。2、揉一个白面团发酵至两倍...
- 12393
![自制椒盐薯片-椒盐薯片]( "自制椒盐薯片-椒盐薯片")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料玉米油（250g）椒盐粉（5g）清水（500g）凉白开（500g）咸香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制椒盐薯片的做法步骤1、土豆去皮，洗净切薄片（尽量切薄一点）。2、把土豆片，放入水中，泡去淀粉。3、泡好后，再次冲洗干净。4、锅中加清水，大火烧煮。5、水开后，倒入土豆片。6、土...
- 5487
![双色紫薯馒头怎么做-双色紫薯馒头的做法]( "双色紫薯馒头怎么做-双色紫薯馒头的做法")
- 食材明细紫薯面团紫薯泥（适量）面粉（300g）酵母（3g）白色面团面粉（300g）酵母（3g）牛奶（160g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色紫薯馒头的做法步骤1、紫薯去皮切片蒸熟。2、紫薯有点干，掺了一点水压成紫薯泥。3、紫薯泥、面粉、酵母和成面团，盖湿布放温暖处发酵。4、面粉、酵母和牛奶和...
- 9848
![紫薯双色花卷的做法 豆浆风味的紫薯双色花卷 紫薯双色花卷怎么做]( "紫薯双色花卷的做法 豆浆风味的紫薯双色花卷 紫薯双色花卷怎么做")
- “最近去超市的频率高了，每次看到诱人的紫薯都忍不住买点回家，大部分时间都是煮米饭时放进去一起煮着吃，偶儿会变变花样做其他美食。前几天做冰皮月饼蒸了几个紫薯，做完冰皮月饼后剩下一些紫薯泥正好用来搭配做花卷。加了紫薯泥做出来的花卷比普通白面花卷更漂亮，也更加受小朋...
- 10762
![紫薯双味披萨怎么做-紫薯双味披萨的做法]( "紫薯双味披萨怎么做-紫薯双味披萨的做法")
- “我以前从来不爱吃披萨。一块面包上面加点菜，还有些奶酪，就组成了披萨。感觉味道特别一般，每次去吃自助餐时，我从来都不拿这种不好吃还占肚的东西。后来又叫过外卖，买过很出名的专卖披萨的店的披萨。没想到打开盒子看到的披萨，烤得颜色好深，一点也不好吃。后来自己学会了做披萨...
- 5362
![紫薯双色吐司怎么做-紫薯双色吐司的做法]( "紫薯双色吐司怎么做-紫薯双色吐司的做法")
- “一直很喜欢紫色，紫色代表浪漫、神秘、高贵,有特色,阳光，因为它有内涵，很与众不同，爱它的人可以说都很深沉。喜欢紫色的人总在努力做地比现有的更好，做一款浪漫紫薯吐司代表我对紫色的迷恋”食材明细主料高筋面粉（250g）牛奶（120g）黄油（30g）酵母（3g）鸡蛋（30g）细砂糖（40g）盐（3g）紫薯面团熟紫...
- 9354
味味甜
