- “今天出去钓鱼烧烤玩了一天,回到家觉得好累呀!晚上要早点睡觉,这甜汤是昨天做的,做法超级简单。”食材明细主料南瓜(200g)牛奶(180ml)椰浆(适量)辅料巧克力碎(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰香南瓜甜汤的做法步骤1、南瓜切块放入电饭锅蒸熟2、蒸熟的南瓜去皮碾成泥3、将南...
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- “红薯丸子的翻版。”食材明细主料熟南瓜(400g)糯米粉(100g)面粉(200g)植物油(600g)辅料椰子粉(15g)椰蓉(15g)淡奶油(40g)白糖(20g)甜香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椰香南瓜丸子的做法步骤1、南瓜去皮,瓤蒸熟。2、南瓜里加淡奶油,椰粉,椰蓉,白糖。3、用勺子搅拌均匀,南瓜很软,多搅会就成泥了...
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- “入夏以后贝贝南瓜的品质越来越好,贝贝南瓜是我特别喜欢的,必须是栗子口感的,香香糯糯,不到夏天很难买到品质好的贝贝瓜,终于让我等来了,正好家里有鸡腿,就做了这个椰香南瓜鸡,用蒸的方法,很健康,椰浆的香气和姜黄粉很配,姜黄粉吃起来有咖喱的味道,但是没有那么重,很迎合我儿子的胃,都...
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- 食材明细主料南瓜(巴掌大块)辅料椰浆(20g)水(适量)调料盐(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椰香南瓜汤的做法步骤1、洗净。2、去皮。3、切块。4、放入碗中备用。5、放入适量橄榄油加入南瓜煸炒。6、加入适量盐。7、加入凉水。8、盖锅盖。9、放入破壁机。10、重新倒入干净的...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:500椰汁:500ml辅料白砂糖:适量椰糖:3颗具体步骤1.准备好所有材料2.将南瓜切片和椰糖放锅里加水3.将南瓜煮开,开始搅拌4.搅拌成糊状(最好不要用搅拌机,手动搅出来的更有口感)5.搅成糊状后慢慢加入椰汁,...
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- “我们两个人时,很少动用豆浆机。豆浆也好,米糊也罢,都吃不完….倒掉很浪费,拿来煎饼倒是很畅销…”食材明细主料南瓜米糊(适量)面粉(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜南瓜饼的做法步骤1、南瓜米糊备好;2、南瓜米糊里根据浓稠程度倒入面粉、白糖搅拌均匀;3、...
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- 食材明细主料南瓜(适量)椰果罐头(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜椰果甜汤的做法步骤1、准备食材:南瓜椰果罐头蜂蜜2、南瓜洗净,去瓤3、南瓜去皮,切成丁,大小与椰果粒相近4、锅中坐水5、水开后,下入南瓜粒煮约8分钟6、煮好后,关火闷2分钟7、捞出沥干水分,晾...
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- “这个中西合璧的做法也算是个小创新,松松软软的包子带着浓浓的椰香,仔细品味南瓜馅里面还透出丝丝的黄油香,很值得尝试的一款中式面点。”食材明细主料面粉(200克)南瓜(100克)椰丝(50克)辅料黄油(20克)奶粉(20克)牛奶(1包)配料白糖(30克)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜椰香包子的...
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- “十一月是吃南瓜的季节,南瓜在西餐里最常见的样子就是浓汤,大部分南瓜浓汤的配方都长着一副大同小异的面孔,怎么样让你的南瓜浓汤别具一格,带着自己的标签,让人食过不忘,这个十一月来跟我学学吧~”食材明细主料南瓜(半个)胡萝卜(两根)洋葱(一个)土豆(适量)辅料盐(适量)黑胡椒(适量)椰浆(适...
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- “香浓的一碗南瓜浓汤,细滑无比,充满了奶香味。即可以当餐前汤,也可以当餐后甜品,本来是想弄朵小花的,拉了两下看着不像,倒是比较像小兔子,干脆给它弄上两眼睛当起小兔子来,哈哈。现在用这台维仕美破壁料理机,采用了破壁打技术,可以增加食物的吸收率,食物处理后,细胞够好的分散,更容易...
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- 食材明细主料南瓜(适量)糯米(适量)椰子露(1听)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜椰子浓汤的做法步骤1、金色圆南瓜。2、南瓜切小块,约1小碗。3、椰子汁1听。4、将南瓜、椰子汁、冰糖、洗净的糯米一同放入豆浆机,加水至水位线,选米香豆浆或八宝米糊都可以。5、做好...
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- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家...
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- “南瓜浓汤大家并不陌生,做法也很简单,而且南瓜浓汤营养丰富,味道也好,不管是宝宝儿童还是大人老人都喜欢喝。今天分享的这款南瓜浓汤是加了椰奶的,口感层次更丰富,熬煮的时候椰香飘满屋呢”食材明细主料南瓜(适量)椰奶(适量)红枣(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椰...
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- “南瓜简直是上帝派来的宠儿,清甜,饱腹,低脂,有降血糖的功能。是糖尿病患者的福音,对于想要减脂却又喜甜的朋友们,南瓜是最最最好的选择啦~~结合了君之和九色鹿的方子,高频点心南瓜派,开做!”食材明细主料低筋面粉(100g)南瓜(100g)牛奶(80ml)黄油(50g)浓缩椰粉(20g)水(适量)椰蓉(适量)淡奶油(20ml...
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- “加了椰汁的南瓜冻口感更香醇,味美。”食材明细主料南瓜泥(100克)辅料水(140克)吉利丁粉(10克)白糖(20克)椰浆(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)椰香南瓜冻的做法步骤1、原料。2、先用40克水把吉利丁粉化开。3、南瓜加白糖打成泥。4、南瓜泥,水,融化的吉利丁粉混合煮沸后关火...
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- “俗话说"药补不如食补"。南瓜味甘,性温,归脾,胃经,具有补中益气、清热解毒的功效,南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。南瓜含有丰富的糖类和淀粉,有较丰富的维生素,吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。常吃南瓜,肌肤丰美,尤其对女性,有美容和减肥的作用。今年婆婆家南瓜大...
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- 食材明细主料南瓜(1个)红萝卜(半条)月桂叶(1片)洋葱(1个)苹果(半个)芹菜(2根)辅料油(适量)椰奶(1盒)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜甜汤的做法步骤1、材料:南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根2、材料:椰奶油或椰奶1盒3、材料:油4、切块:红萝卜+洋葱+芹菜5、...
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- “在餐厅点的泰式鲜虾南瓜汤,我不喜欢泰式的那种味道,这是回来后自己DIY的,我更喜欢自己做的口味~~~~”食材明细主料南瓜(150克)胡萝卜(1小段)洋葱(1/4个)鲜虾(8只)辅料椰汁(150ml)牛奶(50ml)配料盐(适量)油(适量)黑胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)椰奶鲜虾南瓜汤的做法步骤1、...
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- ““铃声一响,顿时人影错杂,奔向不同方向,但是在那么多穿梭纷乱的人群里,我无比清楚地看着自己孩子的背影——就好像在一百个婴儿同时哭声大作时,你仍然能够准确听出自己那一个的位置。”这是我每次站在校门口接孩子放学时想到的一句话。就像孩子能在茫茫人群中找到自己的妈妈...
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- 食材明细主料老南瓜(500g)糯米粉(150g)面粉(50g)辅料椰子粉(30g)白砂糖(90g)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)椰香南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮去籽,切薄片,隔水上锅蒸熟。2、趁热舀入白砂糖。3、搅拌成南瓜泥。4、倒入150克糯米粉,50克面粉,搅拌均匀。5、最后倒入30克椰子粉,搅拌均匀...
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- “其实甜汤我们通常叫做糖水。在冬天做糖水的材料选择有很多,例如根茎类食材;根茎类食材最大的特点就是热量高,同时营养丰富。而冬天的养生,最主要是御寒。在这个时候,最受欢迎的莫过于番薯糖水了。这款南瓜紫薯甜汤是改良的番薯糖水,吃起来不仅清甜有益,还回荡着桂花香味~~~南...
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- “一直很喜欢吃南瓜羹,原来做过奶油的,银耳的,这次做个椰香的,还添加了香蕉,真的非常好吃啊~除了南瓜子一岁多的儿子不能吃外,这个糊糊和香蕉他可吃了不少,因为南瓜本身有甜味,所以糖可以少放,也更有营养更健康啊”食材明细主料南瓜(500G)香蕉(150G)椰浆(200ML)辅料椰蓉(适量)炒香南瓜子仁(...
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- “打小起就很喜欢吃甜食,这道美美的香甜糯糯的甜品主食肯定不可能逃出我的手掌。好啦,不多说啦,赶紧开始介绍我的美味吧,希望大家多多支持哦”食材明细主料水糯米粉(250克)黑芝麻粉(200克)绵白糖(适量)芝麻油(适量)老南瓜(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香甜南瓜芝麻汤圆的做法...
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- “麻薯,是一种糯米制的食物,软而有黏性,为日本的小吃;我觉得很象北京的“驴打滚”,做法和用的材料都是差不多的。但是我做的麻薯是没有馅的,把南瓜泥都混在糯米粉中了,做好了,冰一冰,就是一道很好吃的小甜点!”食材明细主料糯米粉(55克)澄粉(25克)水(100克)南瓜泥(100克)椰蓉(适量)粘米粉(20...
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- “南瓜饼主要以南瓜为原料做成的饼,加了椰蓉和黄油,酥软甜糯,香味更加醇厚,不但营养丰富,而且热量低,好吃健康的食品。”食材明细主料南瓜(450克(去皮去囊))糯米粉(360克)细砂糖(45克)黄油(30克)炼乳(10克)辅料红豆沙(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)椰香南瓜饼的做法步骤1、南瓜去囊...
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