![自发豌豆芽怎么做-自发豌豆芽的做法]( "自发豌豆芽怎么做-自发豌豆芽的做法")
- “豆芽是我们老祖宗发明的豆子的吃法，流传至今依然是餐桌的常客，足以证明它是营养又美味的。我们经常是黄豆芽、绿豆芽，而豌豆芽则极少吃，其实豌豆芽口味清香，营养丰富。营养价值上看，明显比黄豆芽、绿豆芽要高。尤其是氨基酸的含量更比普通蔬菜，如大白菜、油菜、西红柿、青椒等...
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![豌豆芽菜怎么发]( "豌豆芽菜怎么发")
- 把豌豆种子用容器装起来放入适量的水即可。豌豆芽菜生长适温为18至23摄氏度，因此发豌豆芽菜的温度不要太高或太低。发豌豆芽菜容器底部不要有水，有水容易烂根。豌豆种子发芽前晒2天更容易发芽。发豌豆芽菜之前要精心挑选，以防种子腐烂、病害蔓延。...
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![豌豆芽怎么发才粗]( "豌豆芽怎么发才粗")
- 1、豌豆提前浸泡。豌豆芽想要发的比较粗需要提前一晚上浸泡上，这样做也可以提高豌豆的发芽率。2、发芽过程中注意喷水。豌豆在发芽的过程中是比较缺水的，所以需要每天给豌豆呀喷洒清水，这样豌豆芽吸收了足够的水分才可以长的更粗。...
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![自发豆芽怎么做-自发豆芽的做法]( "自发豆芽怎么做-自发豆芽的做法")
- “最近喜欢吃豆芽，但是外面买的难免会不安全，只要注意几点自己也会发出非常漂亮完美的豆芽哦”食材明细主料绿豆（100克）辅料水（500ml）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）自发豆芽的做法步骤1、称100克绿豆2、用开水烫一下，搅拌至不烫手，放到电饭煲一天一夜3、这是第二天的样子4、...
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![爆炒自发绿豆芽怎么做-爆炒自发绿豆芽的做法]( "爆炒自发绿豆芽怎么做-爆炒自发绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300g）青辣椒（1个）胡萝卜（少许）里脊肉（100g）辅料醋（半勺）蚝油（1勺）盐（1勺）味精（适量）酱油（少许）酸咸（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒自发绿豆芽的做法步骤1、婆婆发的豆芽，水流下冲洗干净，尽量去掉豆皮。2、里脊肉切丝用淀粉，盐，料酒腌一下。3、热锅凉油下肉丝，煸炒发白后，放...
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![发豆芽的做法 自己在家发豆芽 发豆芽怎么做]( "发豆芽的做法 自己在家发豆芽 发豆芽怎么做")
- “炎炎夏日，山珍海味都毫无味口，倒是绿豆芽觉得清爽适宜，市场上的绿豆芽担心放有各种饲料，不如就自己动手吧。小的时候，一直看家里大人发豆芽，其实还是挺简单的。”食材明细主料绿豆（适量）辅料花盆（适量）布（适量）小碗（适量）石头（适量）稻草（适量）清淡（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）发豆芽的做...
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![炒自发的绿豆芽怎么做-炒自发的绿豆芽的做法]( "炒自发的绿豆芽怎么做-炒自发的绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒自发的绿豆芽的做法步骤1、将绿豆芽洗净。2、锅里放入底油。3、油热，下葱花爆锅，出葱香味后，放入绿豆芽。4、放入酱油。5、放入五香粉。6、放入盐7、放入味...
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![自发黄豆芽怎么做-自发黄豆芽的做法]( "自发黄豆芽怎么做-自发黄豆芽的做法")
- “自己发豆芽，安全无污染，营养又健康。”食材明细主料黄豆（200克）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发黄豆芽的做法步骤1、干黄豆200克，将坏豆、虫豆挑选出去。洗净。2、用室温的水泡5到8小时。3、泡好的豆。用漏水的盆装好。再将漏盆放入一个稍大的盆。盆底稍微留点水。4、...
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![自发绿豆芽的做法 春意盎然~~自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 春意盎然~~自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆（100克）辅料清水（适量）清淡（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、绿豆清洗干净后要浸泡24小时，浸泡24小时后的绿豆大都已经涨开了小肚子。2、找一个可以漏水的平底小竹筐，将绿豆平铺在竹筐上。将竹筐放在大盆里。绿豆不能泡在水里，所以必须要找一...
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![自家发豆芽怎么才壮]( "自家发豆芽怎么才壮")
- 控制好温度以及湿度和光照等。温度适宜湿度良好的环境下豆芽才能发育的比较壮硕，自己发的豆芽中没有添加任何的激素等成分。超市中售卖的豆芽都是通过放入激素类似于化肥的成分使豆芽长得比较圆胖，自己发的豆芽只放入了清水，炒着吃起来口感会更加的脆嫩美味。...
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![豌豆发芽了还能吃吗]( "豌豆发芽了还能吃吗")
- 可以的。豌豆本身不含有毒成分，豌豆发芽之后就成了我们常见的豌豆芽，只要没有变质，是可以食用的，豌豆芽含有丰富的维生素c 、胡萝卜素以及钙，营养价值高、口感脆爽，是很受欢迎的菜种。如果想要在家里种植豌豆芽，则需要将准备好的容器内铺好干净的颗粒岩石、炉渣等，放上发芽的豌...
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![自发绿豆芽的做法 自发绿豆芽（简单易学） 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 自发绿豆芽（简单易学） 自发绿豆芽怎么做")
- “在这炎热的夏天，饮食要清淡；宝宝喜欢吃绿豆芽买的又不放心，于是这个夏天非常适合自己发绿豆芽哦（当然北方有暖气的冬天也适合）”食材明细主料绿豆（适量）辅料自来水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、将绿豆放入在干净无油无盐的盆内；（第一天早上）2、洗...
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![豆芽的做法 自己发豆芽 豆芽怎么做]( "豆芽的做法 自己发豆芽 豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆（适量）其他（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）豆芽的做法步骤1、绿豆用开水冲泡后，焖泡4小时左右。2、把水倒出后，盖上湿毛巾。3、压上重物。4、发了一天的绿豆。5、每天早晚换水一次。6、2天后换大些的盆，清除漂浮的豆皮和不发芽的绿豆。7、第一天。8、第二天。9...
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![自发绿豆芽的做法 70后笨妈自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 70后笨妈自发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做")
- 食材明细主料绿豆（一小把）原味（口味）炒（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、制作器具。我选的是大饮料瓶，将上面截去，方便进水和以后取出绿豆芽2、在塑料瓶的底子扎点小眼子，这样饮料瓶里不会有剩水。我是买的锥子扎的，现在锥子质量真糟糕，就这几个眼，锥子就断了，头扎进瓶子...
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![自己发豌豆芽怎么吃]( "自己发豌豆芽怎么吃")
- 凉拌、炒、煮汤、涮火锅等。自己发的豌豆芽是可以吃的，同时它又被叫做豌豆苗，可以凉拌，也可以清炒。凉拌豌豆芽的时候，需要洗净浸泡半个小时，才可进行焯水凉拌；而清炒豌豆芽的时候，洗净后便可以直接下锅翻炒。豌豆芽很容易就能炒熟，翻炒一下2-3分钟便可以出锅。...
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![自发黑豆芽的做法 自己动手轻松发出黑豆芽 自发黑豆芽怎么做]( "自发黑豆芽的做法 自己动手轻松发出黑豆芽 自发黑豆芽怎么做")
- “吃到了小时候豆芽的味道,就因为是自己DIY的豆芽,健康.好吃.....”食材明细主料小黑豆（适量）水（适量）纱布（适量）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发黑豆芽的做法步骤1、小黑豆挑拣干净。2、加水浸泡10--12小时。3、然后淘洗干净。4、用水淘洗干净后用干净纱布盖住,起保湿....
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![自己发黑豆豆芽的做法 自己发的黑豆豆芽 自己发黑豆豆芽怎么做]( "自己发黑豆豆芽的做法 自己发的黑豆豆芽 自己发黑豆豆芽怎么做")
- “外面卖的豆芽不敢吃，可豆芽营养丰富，我呢又爱吃豆芽，于是就常常是自己发豆芽来吃，几乎是每周都要发一次豆芽。而豆子则选各种不同的能发豆芽的豆。今天就用黑豆来发豆芽，虽然发出来的豆芽和黄豆芽看着没啥区别，但因黑豆的特殊成分，这个豆芽的营养价值还是很高的。自己发的豆芽...
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![自发黄豆芽的做法 家庭自发黄豆芽 自发黄豆芽怎么做]( "自发黄豆芽的做法 家庭自发黄豆芽 自发黄豆芽怎么做")
- “很喜欢吃豆芽。但是外面买的不安全,打营养液,无根剂等等,都不敢吃了。所以自己在家发制.”食材明细主料黄豆（随便手抓几把）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发黄豆芽的做法步骤1、准备一个干净无油的盆2、一张纸,用水浸湿,铺在盆底3、把黄豆用水泡12-24小时,然后平铺...
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![炒自发豆芽怎么做-炒自发豆芽的做法]( "炒自发豆芽怎么做-炒自发豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆（200g）辅料葱段（适量）调料蚝油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒自发豆芽的做法步骤1、绿豆泡水后放入滤篮内，铺上湿布巾，每天淋湿三次，上面压上重物，这个是我发的第五天，可以开吃咯。2、葱切段，蒜瓣切碎。3、少油先爆香蒜茸。4、加入豆芽，加入一勺料酒、适量...
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![自发绿豆芽怎么做-自发绿豆芽的做法]( "自发绿豆芽怎么做-自发绿豆芽的做法")
- “绿豆芽，也称豆芽菜，为豆科植物绿豆的种子，经浸罨后发出的嫩芽。绿豆芽适用于主暑热烦渴，酒毒，小便不利，目翳。为了吃的更绿色健康，我开始自己发绿豆芽啦。为此专门买了发芽菜的器具，好用，就是觉得器具的原料不是适合食品级的，准备继续去搜索食品级器具。”食材明细主料绿豆（适量）辅...
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![教你如何自己发豆芽如何做简单又好吃-家常豆芽]( "教你如何自己发豆芽如何做简单又好吃-家常豆芽")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料新鲜绿豆：一把或两把，随意辅料水：适量具体步骤1.新鲜绿豆捡出杂质，坏豆，不完整的豆，洗干净，放水浸泡一晚。2.准备东西⒈带笼屉的锅，⒉百洁布两块，干净稀松的毛巾也可。我用的是网上买来的笼屉草垫，没蒸过两次馒...
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![豌豆苗是豌豆发的芽吗]( "豌豆苗是豌豆发的芽吗")
- 是。豌豆苗是豌豆的嫩茎叶，属于苗类蔬菜的一种，又名龙须菜等，嫩稍可做蔬菜食用，广泛流行鱼江南地区。豌豆苗的做法多样，可以制作红汤火锅、豆苗炒千张、菌汤火锅、冒菜火锅、豌豆苗树叶饺子、凉拌豌豆苗、豆苗炒鸡蛋等。制作凉拌豌豆苗时，需要将豌豆苗清洗干净，焯烫后再继续烹饪...
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![自发绿豆芽的做法 简单安全自己发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做]( "自发绿豆芽的做法 简单安全自己发绿豆芽 自发绿豆芽怎么做")
- “这个方法很简单，且不用操心每天淋水等，故介绍给大家，希望大家都能吃到安全绿豆芽。”食材明细主料明绿豆（约50克）辅料清水（一个）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自发绿豆芽的做法步骤1、明绿豆是绿豆中豆粒稍小，皮油亮的绿豆，它的发芽率极高。2、家中找一大小较合适的盆，各人根...
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![还能吃吗-发芽的豌豆]( "还能吃吗-发芽的豌豆")
- 豌豆是我们生活中常见的食材之一，夏天餐桌上也是常常可以见到的。有许多的小伙伴也许喜欢一次性购买大量的豌豆，从而放在冰箱里慢慢的食用。但是，不知道大家有没有发现豌豆其实也是会发芽的。那么发芽的豌豆，还能吃吗。发芽的豌豆，还能吃吗一、豌豆的营养价值1.豌豆含有人体必...
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![发绿豆芽的做法 自家发绿豆芽 发绿豆芽怎么做]( "发绿豆芽的做法 自家发绿豆芽 发绿豆芽怎么做")
- “现在外面卖的绿豆芽基本都是用化肥或除草剂催发的，这种豆芽生长快、长得好，但须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味，而且残存的化肥等在微生物的作用下，还可生成亚硝酸氨，有诱发食道癌和胃癌的危险。所以我们家想吃豆芽都是自己提前发，为了健康，多等几天也没有关系的啊，而且自己...
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味味甜
