![青椒绿豆芽炒荞麦粑粑怎么做-青椒绿豆芽炒荞麦粑粑的做法]( "青椒绿豆芽炒荞麦粑粑怎么做-青椒绿豆芽炒荞麦粑粑的做法")
- 食材明细主料荞麦粑粑（1个）青椒（1个）绿豆芽（适量）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒绿豆芽炒荞麦粑粑的做法步骤1、食材：荞麦粑粑、青椒（已去蒂去籽清洗）、绿豆芽（已清洗）。2、将青椒放在案板上切开。3、将荞麦粑粑放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入绿豆...
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![法式荞麦培根蛋可丽饼的做法 会拉丝的法式荞麦培根蛋可丽饼 法式荞麦培根蛋可丽饼怎么做]( "法式荞麦培根蛋可丽饼的做法 会拉丝的法式荞麦培根蛋可丽饼 法式荞麦培根蛋可丽饼怎么做")
- “会拉丝的法式荞麦培根蛋可丽饼”食材明细主料雁门清高荞麦粉（50g）全麦面粉（50g）辅料盐（适量）牛奶（250ml）鸡蛋（1个）洋葱（适量）培根（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）法式荞麦培根蛋可丽饼的做法步骤1、雁门清高荞麦粉和全麦面粉放入盆中，混合均匀；2、牛奶中加入鸡蛋，搅拌均匀；3、面...
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![荞麦刀切馒头的做法 健康粗粮--荞麦刀切馒头 荞麦刀切馒头怎么做]( "荞麦刀切馒头的做法 健康粗粮--荞麦刀切馒头 荞麦刀切馒头怎么做")
- 食材明细主料面粉（210g）荞麦粉（70g）辅料酵母（3g）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）荞麦刀切馒头的做法步骤1、材料准备。2、面粉和荞麦粉混合均匀。3、干酵母加到温水中，搅拌均匀，放置5分钟。4、酵母温水缓缓倒进面粉中，用筷子搅拌成雪花状。5、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，室温发酵...
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![咸香荞麦饼怎么做-咸香荞麦饼的做法]( "咸香荞麦饼怎么做-咸香荞麦饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料荞麦粉（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸香荞麦饼的做法步骤1、面粉和荞麦粉2:1的比例混合，加水调至糊状，醒三十分钟。2、稠度如酸奶状即可。3、平底锅抹油，盛入面糊转动锅使其均匀摊开。4、小火煎至一面定...
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![荞麦辣椒咸馒头怎么做-荞麦辣椒咸馒头的做法]( "荞麦辣椒咸馒头怎么做-荞麦辣椒咸馒头的做法")
- “我妈妈不能吃甜食，又喜欢口味重一点的，所以就给她做了咸辣口味的馒头。”食材明细主料面粉（600g）苦荞粉（400g）辅料酵母（8g）盐（适量）辣椒粉（适量）葱（适量）温水（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荞麦辣椒咸馒头的做法步骤1、准备好所有的食材，酵母用温水化开。2、所有的食材放在一起...
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![荞麦碗托怎么做-荞麦碗托的做法]( "荞麦碗托怎么做-荞麦碗托的做法")
- “荞麦粉做出的食品带有丝丝的甜意，吃法与凉粉类似，口感比凉粉厚实些。辅以黄瓜丝拌起来，做了我的午餐。250克荞麦粉加540克的清水，我做了3碗的碗托。也不知我家小猪爱不爱吃。”食材明细主料荞麦粉（250克）清水（540克）黄瓜（1条）辅料盐（少许）五香粉（少许）芝麻酱（适量）大蒜（若干瓣）油辣子（少许...
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![荞麦玉米米粥怎么做-荞麦玉米米粥的做法]( "荞麦玉米米粥怎么做-荞麦玉米米粥的做法")
- 食材明细主料荞麦（1匙）玉米糁（1匙）小米（2匙）大米（2匙）辅料糯米（1匙）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荞麦玉米米粥的做法步骤1、荞麦，玉米糁，大米，小米，糯米放一起洗一遍。2、用清水泡2小时。3、把泡好的米放电饭煲里，加适量的水。4、启动煮粥功能。5、程序结束，软糯的米粥煮好了。6、成...
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![凉拌荞麦凉粉怎么做-凉拌荞麦凉粉的做法]( "凉拌荞麦凉粉怎么做-凉拌荞麦凉粉的做法")
- “荞麦有健脾消积、下气宽肠、解毒敛疮的作用。掌握好了比例，任何人都可以轻松操作。”食材明细主料荞麦凉粉（1碗）辅料咸韭菜（少许）调料盐（适量）蒜（适量）小米椒（1个）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒面（适量）白芝麻（适量）热花椒油（适量）味精（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌荞麦凉粉的做法步...
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![荞麦饼怎么做-荞麦饼的做法]( "荞麦饼怎么做-荞麦饼的做法")
- 食材明细主料荞面（适量）辅料酵母（适量）牛奶（适量）葱花（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦饼的做法步骤1、荞麦粉加适量水加酵母拌匀发酵。2、发酵好加少许葱花增加口感。3、电饼档抹油倒入面糊煎至两面金黄。4、成品。...
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![自制荞麦面条怎么做-自制荞麦面条的做法]( "自制荞麦面条怎么做-自制荞麦面条的做法")
- “家里荞麦面粉吃不完了，尝试着做过荞麦馒头和荞麦包子，也许是技术不到家，不觉得好吃。在网上寻找荞麦面的吃法，也不外是馒头、包子、面条，还有一种叫“栲姥姥”的面食，看着做起来太费劲，犹豫良久，还是决定尝试荞麦面条——因为我有台手摇面条机。”食材明细主料荞麦粉（150克）中筋...
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![爱心荞麦饼怎么做-爱心荞麦饼的做法]( "爱心荞麦饼怎么做-爱心荞麦饼的做法")
- 食材明细主料荞麦（适量）面粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心荞麦饼的做法步骤1、将面粉和荞麦面粉按照2：1的比例加清水调成糊。2、平底锅烧热，用色拉油涮一下。保持中小火。3、将和好的面糊倒入平底锅中，慢慢转动锅，让面糊沿锅底流动形成饼。4、当面糊变色，晃动锅儿...
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![红枣荞麦糕怎么做-红枣荞麦糕的做法]( "红枣荞麦糕怎么做-红枣荞麦糕的做法")
- 食材明细主料荞麦粉（110克）糯米粉（100克）红枣（10颗）辅料绵白糖（40克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣荞麦糕的做法步骤1、食材：荞麦粉2、糯米粉3、红枣（已清洗）4、绵白糖5、将红枣去核、用剪刀剪开，待用。6、将糯米粉和荞麦粉倒入大盆中。7、随后，搁入剪开的红枣和绵白糖。8、逐...
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![大娃娃菜肉馅荞麦饺子怎么做-大娃娃菜肉馅荞麦饺子的做法]( "大娃娃菜肉馅荞麦饺子怎么做-大娃娃菜肉馅荞麦饺子的做法")
- 食材明细主料荞麦饺子皮（500克）大娃娃菜（800克）肉末（290克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）大娃娃菜肉馅荞麦饺子的做法步骤1、食材：荞麦饺子皮、大娃娃菜、肉末。2、将大娃娃菜掰开洗净、捞出。3、随后，将大娃娃菜下入沸水锅中焯开捞出。4...
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![减脂奶香蘑菇炖荞麦饭怎么做-减脂奶香蘑菇炖荞麦饭的做法]( "减脂奶香蘑菇炖荞麦饭怎么做-减脂奶香蘑菇炖荞麦饭的做法")
- “减脂从来都不是一件容易的事情。但是减和保持的难度是不同的，所以在下定决心减肥的开始，就要合理控制饮食，加上刻苦的锻炼。达到自己理想的体重或者说体型之后，就可以适当去做一些保持身材的运动。当然饮食依旧很重要，但是可以不必太过严格，可以吃一些正常人类的食物了。哈哈...
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![酒糟亚麻荞麦发糕怎么做-酒糟亚麻荞麦发糕的做法]( "酒糟亚麻荞麦发糕怎么做-酒糟亚麻荞麦发糕的做法")
- “还是酿白酒的酒糟，还是榨油后剩下的亚麻籽油渣粉。这一次，把它们组合起来，做个发糕。老做白面的没以意思，弄点荞麦面回来做吧。可是，荞麦有甜荞有苦荞，买哪种呢？按理讲，好像苦荞才有时下推崇的保健食品，市场上卖的什么荞麦馒头，似乎也都是苦荞。不过还是试试甜荞先吧。加了荞麦和...
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![荞麦玉米渣红枣粥怎么做-荞麦玉米渣红枣粥的做法]( "荞麦玉米渣红枣粥怎么做-荞麦玉米渣红枣粥的做法")
- 食材明细主料荞麦（适量）玉米渣（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）荞麦玉米渣红枣粥的做法步骤1、二分之一量食材正好是两碗。2、加入适量水，不能少，荞麦吸水能力强。3、定时压五十分钟就行了，时间长短无所谓。4、搭配早餐。...
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![荞麦饸饹面怎么做-荞麦饸饹面的做法]( "荞麦饸饹面怎么做-荞麦饸饹面的做法")
- “好吃的汤面品种很多，饸饹面就是其中之一。饸饹面是一种中国北方晋冀鲁豫陕五省的传统特色面食之一，制作者先将饸饹床子架在锅的正上方。将和好的荞麦面、高粱面（现多用小麦面）放在饸饹床子（包含放面的漏孔）里，并坐在杠杆上直接把面挤轧成长条（面条状）煮入锅中。虽然晋冀鲁豫陕都...
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![荞麦韭菜盒子的做法 【东北菜】荞麦韭菜盒子 荞麦韭菜盒子怎么做]( "荞麦韭菜盒子的做法 【东北菜】荞麦韭菜盒子 荞麦韭菜盒子怎么做")
- “外面一层酥脆，里面包着一层三鲜馅，咬一口，流出的汤汁，味浓。”食材明细主料荞麦面（50g）白面（100g）辅料海米（适量）肉馅（适量）韭菜（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荞麦韭菜盒子的做法步骤1、白面:荞麦面的比例2:1，荞麦面不能太多，温水和面，韭菜沥干水，切碎2、肉馅腌制好，三鲜馅的放...
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![荞麦螺旋面怎么做-荞麦螺旋面的做法]( "荞麦螺旋面怎么做-荞麦螺旋面的做法")
- “自从来到美食家，真的学到很多，也认识了很多像咱一样对美食情有独钟的亲们，我觉得大家都很亲切，在这感觉很舒心，开心，确实有一种和睦大家庭的感觉。好喜欢这里。前几天看到小女爱吃的螺旋面，挑起了咱的好奇心，咱这人就这样看到一种有兴趣的东东，都会有想亲手尝试一下的冲动。昨天...
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![抹茶戚风的做法 荞麦蛋糕之抹茶戚风 抹茶戚风怎么做]( "抹茶戚风的做法 荞麦蛋糕之抹茶戚风 抹茶戚风怎么做")
- 食材明细主料抹茶粉（7克）低筋面粉（70克）荞麦粉（50克）温热水（140克）色拉油（40克）蛋黄（100克）蛋白（250克）砂糖（90克）辅料蔓越莓（35克）面粉（一小勺）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）抹茶戚风的做法步骤1、准备好材料，抹茶粉和低筋面粉分别过筛2、蔓越莓切小筛一下面粉3、少量温热水化开抹茶粉，再...
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![香菇雪菜豆干荞麦包怎么做-香菇雪菜豆干荞麦包的做法]( "香菇雪菜豆干荞麦包怎么做-香菇雪菜豆干荞麦包的做法")
- “一直很喜欢吃杂粮包，终于买到现成的了，配上雪菜豆干非常美味”食材明细主料食用油豆干（150g）雪菜（100g）新鲜香菇（5朵）辅料青辣椒（3个）红辣椒（2个）李锦记薄盐（适量）葱花（适量）食用油（适量）白糖（适量）蒜头（5瓣）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇雪菜豆干荞麦包的做法步骤1、雪菜洗...
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![荞麦香葱小饼怎么做-荞麦香葱小饼的做法]( "荞麦香葱小饼怎么做-荞麦香葱小饼的做法")
- 食材明细主料荞麦面（适量）辅料香葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦香葱小饼的做法步骤1、香葱切碎，胡萝卜切粒，加入和荞麦面搅拌成糊状，用平底锅煎熟即可...
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![鸡蛋全荞麦饼怎么做-鸡蛋全荞麦饼的做法]( "鸡蛋全荞麦饼怎么做-鸡蛋全荞麦饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4只）全荞麦粉（适量）辅料香葱（适量）清水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋全荞麦饼的做法步骤1、食材：鸡蛋、全荞麦粉、香葱。2、将鸡蛋打入大盆里，加入适量的全荞麦粉。3、用电动打蛋器打匀。4、接着，搁入香葱，加适量的盐。5、加适量的清水。6...
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![荞麦饭团怎么做-荞麦饭团的做法]( "荞麦饭团怎么做-荞麦饭团的做法")
- “三月的日子里，阳光正好，春风正暖，自古以来都是最适合踏青郊游的好时节。阳光明媚的周末，带着娃去享受大自然的无限春光，怎么少得了方便携带又美味可口的便当呢。”食材明细主料荞麦（20g）糯米（150g）香菇（两个）葱段（一根）盐（适量）糖（适量）香油（适量）辅料腊肠（一根）洋葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分...
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![荞麦牛骨热汤面怎么做-荞麦牛骨热汤面的做法]( "荞麦牛骨热汤面怎么做-荞麦牛骨热汤面的做法")
- “朋友给的牛脆骨，煮了牛骨汤，凉透以后，把油出来扔掉，汤用来做面，很清香的。”食材明细主料牛骨汤（适量）荞麦面（100克）茼蒿（50克）葱末（小许）鸡精（小许）辅料煎蛋（2个）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荞麦牛骨热汤面的做法步骤1、牛脆骨，冷水下锅焯水2、开锅即可3、洗去浮末4、放电压力锅内...
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味味甜
