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关于老人孩子的大爱【虾仁豆腐】的餐饮百科

虾仁豆腐的做法 老人孩子的大爱【虾仁豆腐】 虾仁豆腐怎么做
  • 虾仁豆腐的做法 老人孩子的大爱【虾仁豆腐】 虾仁豆腐怎么做

  • “鸡蛋豆腐具有养血益气、生油润燥、清热解毒、其蛋白质含量丰富,有利于母体恢复,并可预防产后感染,对于胃火所致的牙龈肿痛等有治疗作用。含钙、磷较高,有利骨质发育;含维生素A高,有补益肝血作用,可防治视力减退。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人...
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大白菜虾仁烧豆腐怎么做-大白菜虾仁烧豆腐的做法
  • 大白菜虾仁烧豆腐怎么做-大白菜虾仁烧豆腐的做法

  • 食材明细主料老豆腐(320克)大白菜(235克)鲜虾(320克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)大白菜虾仁烧豆腐的做法步骤1、食材:老豆腐、大白菜(已清洗)、鲜虾。2、将鲜虾去虾头虾线清洗清洗,捞出。3、将大白菜放在案板上切开。4、将老豆腐放在案...
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蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法
  • 蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法

  • “春节这几天大鱼大肉肯定都不少,再好吃也有吃不动的时候,与其这样勉强,不如多做几道低脂少油盐的菜,不但让肠胃舒服了,也让大家眼前一亮。今天的这道虾仁玉子豆腐,总共才只有3种常见食材,看上去却非常精致。甭管是海水虾还是淡水虾,几乎都没有脂肪,富含优质蛋白质,口感鲜甜Q弹;玉子...
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老人小孩都爱吃图解-香喷喷的虾仁炒鸡蛋
  • 老人小孩都爱吃图解-香喷喷的虾仁炒鸡蛋

  • 虾仁炒鸡蛋超级有营养也是家里很常见的一道家常菜,远远的就可以闻到浓郁的味道,香喷喷的,虾仁中的蛋白质、微量元素很多,还有美容的功效,很有韧劲,鸡蛋也很酥嫩爽口。不容错过的美食哦,老人小孩都爱吃,快试试吧。主料虾仁:适量鸡蛋:适量辅料葱:适量姜:适量蒜:适量盐:适量鸡精:少许详细步...
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虾仁豆腐丸子怎么做-虾仁豆腐丸子的做法
  • 虾仁豆腐丸子怎么做-虾仁豆腐丸子的做法

  • “纳米感冒了,咳嗽有痰,鼻子不通,看着都觉得难受。幼儿园没有去,在家养养吧。药也吃上了,尽可能还是食物调整一下,可以帮助孩子更快的恢复。去菜市场买蘑菇,准备用蘑菇煲一锅汤,化痰效果比较好。说来也怪,不买的时候全市场都是,今天要买,从南到北就一家买蘑菇的。米妈回来的时候买了...
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自制桃酥,老人小孩都爱吃怎么做-自制桃酥,老人小孩都爱吃的做法
  • 自制桃酥,老人小孩都爱吃怎么做-自制桃酥,老人小孩都爱吃的做法

  • 食材明细主料面粉(400g)玉米油(220ml)糖粉或细砂糖(150g)熟花生碎(150g)辅料鸡蛋(1个)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制桃酥,老人小孩都爱吃的做法步骤1、准备干净盆子,倒入油,再加入糖和一个鸡蛋,搅拌均匀。2、把面粉过筛,加入步骤一里面,用手抓均匀。3、面团分等量小团,搓圆,放到掌...
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虾仁豆腐馅饺子怎么做-虾仁豆腐馅饺子的做法
  • 虾仁豆腐馅饺子怎么做-虾仁豆腐馅饺子的做法

  • 食材明细主料饺子皮(375克)老豆腐(300克)虾仁(85克)辅料香葱(适量)料酒(1勺)生抽(2勺)蚝油(半勺)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虾仁豆腐馅饺子的做法步骤1、食材:饺子皮、老豆腐、虾仁(已清洗)、香葱。2、将虾仁放在案板上切碎,待用。3、将老豆腐放入大碗中抓碎。4、接着,合入虾仁...
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虾仁玉子豆腐羹怎么做-虾仁玉子豆腐羹的做法
  • 虾仁玉子豆腐羹怎么做-虾仁玉子豆腐羹的做法

  • “食材丰富,营养均衡、鲜香味美的汤羹。”食材明细主料虾仁(适量)玉子豆腐(适量)胡萝卜(适量)豆角(适量)笋(适量)辅料蛋清(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁玉子豆腐羹的做法步骤1、虾仁加盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。2...
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虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法
  • 虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法

  • “夏日美味~虾仁与玉子豆腐完美融合,鲜美至极,营养丰富,深受家人的喜爱~”食材明细主料虾仁(适量)玉子豆腐(三根)辅料葱花(适量)淀粉(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁蒸玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐备好。2、切成小段放入深盘摆好...
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大人小孩都爱吃,海胆虾仁炒饭怎么做-大人小孩都爱吃,海胆虾仁炒饭的做法
  • 大人小孩都爱吃,海胆虾仁炒饭怎么做-大人小孩都爱吃,海胆虾仁炒饭的做法

  • 食材明细主料海胆肉(适量)虾仁(5只)广式腊肠(半条)潮式卷章(少量)剩白米饭(两碗)辅料鸡蛋(1个)调料生抽(3匙)香油(2匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大人小孩都爱吃,海胆虾仁炒饭的做法步骤1、冰冻海胆需提前解冻。2、卷章、虾仁、腊肠切丁(可依据个人口味添加喜欢的食物,如香菇、胡萝...
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火麻仁豆腐焖大虾怎么做-火麻仁豆腐焖大虾的做法
  • 火麻仁豆腐焖大虾怎么做-火麻仁豆腐焖大虾的做法

  • “大虾的做法多种多样,其实只要是食材新鲜,无论怎样做都会很好吃。这道豆腐焖大虾是我自创的,不仅仅只是两种食材口味的互补,而且还是植物蛋白和动物蛋白的完美结合,更加利于人体吸收,可提高免疫力而有益健康,最后再撒上些火麻仁,更是锦上添花,营养和口味倍增了。”食材明细主料大...
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玉子豆腐鲜虾仁的做法 美味玉子豆腐鲜虾仁 玉子豆腐鲜虾仁怎么做
  • 玉子豆腐鲜虾仁的做法 美味玉子豆腐鲜虾仁 玉子豆腐鲜虾仁怎么做

  • 食材明细主料玉子豆腐(一条)虾仁(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)生抽(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉子豆腐鲜虾仁的做法步骤1、准备蛋豆腐和胡萝卜。2、准备虾仁(处理好的虾仁,去肠子,去壳)。3、将准备的玉子豆腐切片,胡萝卜切丝,虾仁用...
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炸虾仁豆腐丸子怎么做-炸虾仁豆腐丸子的做法
  • 炸虾仁豆腐丸子怎么做-炸虾仁豆腐丸子的做法

  • “常吃豆制品有益身心健康,把豆腐炸成丸子,直接吃或是做汤时添加几个都很好吃也非常方便。如果只用豆腐做的话太散,不容易团成团,所以加了虾仁增加了粘度,味道也是大大的增加啦!”食材明细主料虾仁(180g)豆腐(450g)辅料葱花(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)全麦馒头(半个)鱼香(口味)炸(工艺)半小时(耗...
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让孩子爱上吃饭 虾仁蒸豆腐怎么做-虾仁蒸豆腐的做法 【虾仁蒸豆腐】---
  • 让孩子爱上吃饭 虾仁蒸豆腐怎么做-虾仁蒸豆腐的做法 【虾仁蒸豆腐】---

  • “这是一盘特别简单的蒸菜,很适合现在这炎热的夏天,不用煎不用炒的,免去了油烟之苦。这个菜是我常做的,因为孩子比较喜欢,软嫩的玉子豆腐搭配现剥的虾仁,既营养又美味。”食材明细主料玉子豆腐(2根)活虾(八只)辅料胡萝卜(一小节)香葱(一根)配料味极鲜生抽(1汤勺)蒸油豉油(1/4汤勺)香油(几滴)...
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虾仁玉子豆腐的做法 滑滑嫩嫩滴【虾仁玉子豆腐】 虾仁玉子豆腐怎么做
  • 虾仁玉子豆腐的做法 滑滑嫩嫩滴【虾仁玉子豆腐】 虾仁玉子豆腐怎么做

  • “这是一道步骤简单却味道鲜美的蒸菜它外观漂亮诱人,口感丰富爽滑软嫩的玉子豆腐、鲜美弹牙的虾仁、色亮清甜的豌豆多层次的食材撞击让食者的味蕾得到十分的满足而且做法简单快捷,非常适合厨房新手轻松操作,从中增添信心找到下厨的乐趣~~”食材明细主料日本玉子豆腐(2条)虾仁(9...
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玉子豆腐炒虾仁怎么做-玉子豆腐炒虾仁的做法
  • 玉子豆腐炒虾仁怎么做-玉子豆腐炒虾仁的做法

  • 食材明细主料虾仁(适量)玉子豆腐(适量)辅料油(适量)盐(适量)水淀粉(适量)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉子豆腐炒虾仁的做法步骤1、虾仁炒熟备用。2、玉子豆腐切段。3、锅中倒入适量油烧热后放入豆腐。4、煎至二面金黄。5、放入虾仁加入适量盐翻炒。6、加入水淀粉和葱花...
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玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法
  • 玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法

  • “虾营养丰富,能增强人体的免疫力,且易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,搭配豆腐一起蒸,健康又美味。”食材明细主料玉子豆腐(两条)虾(12只)辅料柠檬(3片)葱(适量)调料料酒(一勺)盐(适量)生抽(两勺)淀粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉子豆腐蒸虾仁的做法步骤1、虾...
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虾仁大白菜豆腐汤怎么做-虾仁大白菜豆腐汤的做法
  • 虾仁大白菜豆腐汤怎么做-虾仁大白菜豆腐汤的做法

  • 食材明细主料大白菜(1瓣)虾仁(70克)樱玉豆腐(2支)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁大白菜豆腐汤的做法步骤1、材料:大白菜、虾仁(已清洗)、樱玉豆腐2、将大白菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装,切成片,待用。5、烧锅倒...
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虾仁玉子豆腐的做法 小策海鲜今日菜谱:虾仁玉子豆腐,日本豆腐 虾仁玉子豆腐怎么做
虾仁面的做法 大人和小孩都爱吃的面条——虾仁面 虾仁面怎么做
  • 虾仁面的做法 大人和小孩都爱吃的面条——虾仁面 虾仁面怎么做

  • “最普通的方法最常见的材料用心搭配一碗热腾腾的面条,大人喜欢小孩子爱吃对我这个妈妈来说就很满足了。”食材明细主料虾仁(适量)西兰花(适量)面条(适量)油(适量)辅料大蒜(适量)姜(适量)蚝油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁面的做法步骤1、准备好所需要的材料。2、姜...
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虾仁玉子豆腐怎么做-虾仁玉子豆腐的做法
  • 虾仁玉子豆腐怎么做-虾仁玉子豆腐的做法

  • “孩子们最喜欢的一道菜。”食材明细主料鲜虾(8只)玉子豆腐(1根)辅料毛豆(适量)调料酱油(适量)料酒(1勺)黑胡椒粉(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁玉子豆腐的做法步骤1、准备好所有食材。2、鲜虾去壳去虾线。3、加入酱汁料酒黑胡椒粉腌制10分钟。4、玉子豆腐切...
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豆腐虾仁丸子怎么做-豆腐虾仁丸子的做法
  • 豆腐虾仁丸子怎么做-豆腐虾仁丸子的做法

  • “豆腐不仅能健脑,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。虾仁是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,是人体营养均衡的蛋白质来源。用豆腐和虾仁做丸子,是两者的有机结...
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诱人虾仁爱心豆腐如何做简单又好吃
  • 诱人虾仁爱心豆腐如何做简单又好吃

  • 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟虾仁爱心豆腐:对于减肥的朋友来说,这一道菜是我必须推荐的,因为虾仁和豆腐的热量都是很低的,而且虾仁它营养丰富肉质松软易消化,豆腐蛋白质含量高,关键这道菜用油很少,绝对是减肥必备美食,好吃又不贵,加上青豆,菜品...
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老人小孩都爱喝-小米粥的做法大全
  • 老人小孩都爱喝-小米粥的做法大全

  • 小米,古代成为栗,是我华夏五谷之一。小米粥则是健康绿色的食品,既可以单独熬制,也可以加别的食材,如;大枣,红豆等,小米粥熬成后可以说是香甜柔滑,回味悠长,喝下去更是唇齿留香,而且有很高的营养价值,妇女喝后更是可以滋阴补虚,古代更是有养人一说小米粥的做法大全做法一干百合(50克)、...
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磷虾仁玉子豆腐怎么做-磷虾仁玉子豆腐的做法
  • 磷虾仁玉子豆腐怎么做-磷虾仁玉子豆腐的做法

  • “宝宝到了6个月以后就开始逐渐添加各种辅食了,如米糊、肉泥、土豆、山药、南瓜、菠菜和水果汁等,只要营养好、保证安全、符合宝宝咀嚼特性、食物质地形状适宜都可以。这样既能预防宝宝将来挑食,还有利于均衡营养。南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后,在捕捞船上严格的无...
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