![原汁原味清蒸秋葵怎么做-原汁原味清蒸秋葵的做法]( "原汁原味清蒸秋葵怎么做-原汁原味清蒸秋葵的做法")
- “（一）秋葵的功效【性味】淡；寒。【归经】归肾、膀胱经。【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。（二）秋葵的作用助消化，护肠胃。黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。降血脂。黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效...
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![清蒸石斑鱼的做法 清蒸石斑鱼：原汁原味的鲜美与清甜 清蒸石斑鱼怎么做]( "清蒸石斑鱼的做法 清蒸石斑鱼：原汁原味的鲜美与清甜 清蒸石斑鱼怎么做")
- “对于石斑鱼的种类，我一向是迷糊的，反正鲜活与海水养殖的就是好。石斑鱼的鱼皮厚，肉多且爽脆，入口清甜且鲜美。总觉得吃海鲜，越是原汁原味，越是简单的烹调，越能显示出海鲜的鲜甜。今天的石斑鱼，师傅说是老虎斑，鱼头鱼尾与鱼骨用来煮皮蛋鱼汤，我与儿子的最爱。剩下的鱼肉用来清蒸，除...
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![清蒸蛏子的做法 喜欢那口清蒸的原汁原味-----清蒸蛏子 清蒸蛏子怎么做]( "清蒸蛏子的做法 喜欢那口清蒸的原汁原味-----清蒸蛏子 清蒸蛏子怎么做")
- “很喜欢去海边，打着赤脚，漫步绵软的沙滩，吹着海风，任凭长发随之飘扬，抬起头，望着蔚蓝的天空，闭上眼睛，抛开所有的烦恼，伸出双手把整个大海拥入怀中。随着每一个潮起潮落，放飞所有的开心与快乐！除了这样的沙滩，一望无际的海田也是我很喜欢的地方，虽然我不太习惯站在那样的泥巴里，也不习...
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![清蒸海上鲜的做法 原汁原味---清蒸海上鲜 清蒸海上鲜怎么做]( "清蒸海上鲜的做法 原汁原味---清蒸海上鲜 清蒸海上鲜怎么做")
- “鲈鱼营养丰富，肉质鲜嫩，清蒸鲈鱼，口感清香滑腻，保留了鲈鱼的原汁原味；鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，是秋冬季食补的最佳菜色！鱼蒸的时间恰到火候，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现。吃的时候，拨下一块肉...
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![原汁原味清蒸皮皮虾的做法 年夜饭新年菜（22）原汁原味清蒸皮皮虾 原汁原味清蒸皮皮虾怎么做]( "原汁原味清蒸皮皮虾的做法 年夜饭新年菜（22）原汁原味清蒸皮皮虾 原汁原味清蒸皮皮虾怎么做")
- “年夜饭上的快手菜，清蒸皮皮虾，原汁原味还不腥只需十分钟。”食材明细主料皮皮虾（450g）生姜片（适量）辅料料酒（1勺）调料香醋（1勺）姜末（适量）白糖（少许）生抽（1小勺）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）原汁原味清蒸皮皮虾的做法步骤1、皮皮虾买回家清洗干净，用盐水浸泡一会，捞起滤干放入盘中。...
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![各位小主请收好-原汁原味的秋葵素食食谱大全]( "各位小主请收好-原汁原味的秋葵素食食谱大全")
- 秋葵相信大家都很熟悉，是大多人的身边美食。秋葵颜色绿油油的十分诱人，而且吃起来味道也非常不错。秋葵可是一种非常有营养的蔬菜，秋葵的做法颇多，无论是荤食还是素食，秋葵依旧好吃。当人们大鱼大肉吃腻了，不妨试试秋葵的素食做法，相信绝对让你百吃不腻。那么，下面我们一起看看秋...
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![原汁原味清蒸大花蟹的做法 来自秋季的自然馈赠--原汁原味清蒸大花蟹 原汁原味清蒸大花蟹怎么做]( "原汁原味清蒸大花蟹的做法 来自秋季的自然馈赠--原汁原味清蒸大花蟹 原汁原味清蒸大花蟹怎么做")
- “清蒸大花蟹完整地保留了蟹的原汁原味，蟹肉白鲜嫩，黄膏腴美，边剥边吃，口中先是被蒜香和酸咸味道轻轻包围，而后又是被外壳包裹住，鲜嫩汁水流出的肥肥蟹肉，味蕾与身心全满足，别有情趣！”食材明细主料螃蟹（3只）蒜末（10g）酱油（20ml）辅料姜末（10g）醋（8ml）油（10ml）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![原汁原味的鲜甜清蒸海鲈鱼图解]( "原汁原味的鲜甜清蒸海鲈鱼图解")
- 清蒸鲈鱼是粤菜，这个清蒸鲈鱼，每个地方的做法都不一样，粤菜的特点就是讲究食材的新鲜简单的烹饪方法，在饮食上讲究清淡，逢年过节家里都要吃鱼的，所以就做了一次，好评慢慢，蒸的时间和火候控制好，就真的超级嫩。主料鲈鱼：1条辅料植物油：适量盐：适量香油：适量蒸鱼豉油：适量冰糖：适量味极鲜：...
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![原汁原味玉米汁的做法 【香浓】原汁原味玉米汁 原汁原味玉米汁怎么做]( "原汁原味玉米汁的做法 【香浓】原汁原味玉米汁 原汁原味玉米汁怎么做")
- “原汁原味！健康冲倍！”食材明细主料玉米（2条）水（50克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）原汁原味玉米汁的做法步骤1、玉米切粒，弄熟一下（去味）2、倒入料理机里，加水，没过玉米3、按果蔬，榨4、做好了！好好喝！...
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![清蒸秋葵怎么做-清蒸秋葵的做法]( "清蒸秋葵怎么做-清蒸秋葵的做法")
- “至今，还清晰地记得第一次跟遇见它，是2009年在一个叫竹脚市场的地方，位于新加坡的LittleIndia区，我拿着相机问菜市老板那是什么，他回答我"LadyFinger"。再次见到它，竟然是在我惯去的小超市，虽然对它印象很深却从来没有买过，因为孤陋寡闻的我以为那是印度人食品。直到最近听到...
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![清蒸鱼尾原汁原味的做法 清蒸鱼尾(原汁原味) 清蒸鱼尾原汁原味怎么做]( "清蒸鱼尾原汁原味的做法 清蒸鱼尾(原汁原味) 清蒸鱼尾原汁原味怎么做")
- 食材明细主料鱼尾（一个）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）干红辣椒（适量）葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸鱼尾原汁原味的做法步骤1、成品图2、鱼尾洗净，用刀划几刀口子(这样容易入味)3、准备调料：葱、姜、蒜、干红辣椒4、姜蒜切碎、葱白切碎、干辣椒切段5...
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![原汁原味如何做简单又好吃-清蒸芋头]( "原汁原味如何做简单又好吃-清蒸芋头")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟食材最讲究的就是新鲜，食物讲究的就是原汁原味，这次家里有刚从地里挖出的芋头，我就打算做道最好吃、最营养的清蒸芋头，芋头香甜软糯尤其是小朋友最喜欢了，而且芋头的营养及其丰富，还有着增强免疫力的作用呢，芋头...
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![清蒸鲍鱼仔的做法 清蒸鲍鱼仔--原汁原味的生猛海鲜 清蒸鲍鱼仔怎么做]( "清蒸鲍鱼仔的做法 清蒸鲍鱼仔--原汁原味的生猛海鲜 清蒸鲍鱼仔怎么做")
- 食材明细主料鲍鱼仔（适量）辣椒仔（适量）蒸鱼豉油（适量）辅料葱丝（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼仔的做法步骤1、把鲍鱼仔取出洗净2、切成十字花刀，方便蒸熟3、在上面放两条姜丝，放到已经水大开的蒸锅里盖上锅盖蒸四分钟4、锅里烧一点油5、准备好葱丝6、蒸好的...
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![原味清蒸大膏蟹怎么做-原味清蒸大膏蟹的做法]( "原味清蒸大膏蟹怎么做-原味清蒸大膏蟹的做法")
- “膏蟹全味清蒸简单，原味”食材明细主料大膏蟹（500g）辅料膏蟹（一只）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）原味清蒸大膏蟹的做法步骤1、先用快子从蟹的后面穿进蟹的心脏，杀死2、然后解掉绑带，用牙刷刷洗干净蟹壳3、先将水烧开后开放进锅里蒸4、中火蒸15到20分钟就有原味蟹吃了...
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![清蒸带鱼的做法 清蒸带鱼，原汁原味的鲜 清蒸带鱼怎么做]( "清蒸带鱼的做法 清蒸带鱼，原汁原味的鲜 清蒸带鱼怎么做")
- 食材明细主料带鱼（适量）辅料葱（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸带鱼的做法步骤1、舟山雷达网带鱼一条，洗净切段。2、入锅蒸7-8分钟（因为着急忘记拍切段图片！抱歉！）然后出锅，不需要添加任何辅料，保持带鱼的鲜味。3、能吃鲜味的可以什么不用酌，也可以配米醋或者酱油，看个人喜...
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![原汁原味蒸虾爬的做法 原汁原味～蒸虾爬 原汁原味蒸虾爬怎么做]( "原汁原味蒸虾爬的做法 原汁原味～蒸虾爬 原汁原味蒸虾爬怎么做")
- “这种海鲜很难固定一个名称，大连人叫虾爬子，有的地方又叫虾姑，皮皮虾，濑尿虾……”食材明细主料虾爬子（1000g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）原汁原味蒸虾爬的做法步骤1、活鲜虾爬子。2、逐个刷洗干净，去掉残留的网线。蒸锅添多些水，放低层的屉子，把虾爬子摆进去，活...
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![清蒸鸡腿，原汁原味，好吃滴很。图解]( "清蒸鸡腿，原汁原味，好吃滴很。图解")
- 我们生活中经常吃鸡肉，各种各种的做法和美食都有鸡肉的存在，但是小编觉得鸡肉还是最原始最开始的味道最好吃，所以今天就带来啦清蒸鸡肉的做法啦，大家不要嫌过程麻烦，一点都不麻烦的，可以一起来做一做啊。主料鸡腿：2个辅料盐：适量姜片：少许详细步骤：第一步鸡腿弄干净，放适量盐进行腌...
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![清蒸原味龙虾怎么做-清蒸原味龙虾的做法]( "清蒸原味龙虾怎么做-清蒸原味龙虾的做法")
- 食材明细主料龙虾（两只）酱油调料酱油（适量）鱼露（适量）青柑仔（1个）指天椒（1只）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸原味龙虾的做法步骤1、准备材料。2、在龙虾底面尾部剁一刀，放尿一会，清洗干净。3、放入锅中蒸熟。4、蒸熟后冷水冲洗干净，放通风外吹凉吹干，放冰箱内，18度左右冷冻几小时...
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![清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎么做]( "清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎么做")
- “秋葵营养好，口感也好，怎么做都爱吃，肉馅因为秋葵的粘液变得嫩滑可口，能够帮助消化，老人孩子都皆宜”食材明细主料秋葵（250g）肉末（100g）剁辣椒（10g）辅料蒸鱼豉油（1勺）盐（5g）糖（2g）鸡精（1g）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸肉末秋葵的做法步骤1、将250g的秋葵洗干净2、把秋葵切成两半，再...
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![清蒸蟹的做法 原汁原味~清蒸蟹 清蒸蟹怎么做]( "清蒸蟹的做法 原汁原味~清蒸蟹 清蒸蟹怎么做")
- 食材明细主料螃蟹（适量）辅料姜蓉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸蟹的做法步骤1、先准备一大块姜跺成姜蓉。2、螃蟹事先已经弄干净了，直接装盘。3、锅里注入适量清水大火烧开。4、当水烧开之后将装螃蟹的盘子放入盖上锅盖大火蒸。5、蒸约八分钟后熄火先别打开锅盖...
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![原汁原味的做法 原汁原味，体验养生人生 原汁原味怎么做]( "原汁原味的做法 原汁原味，体验养生人生 原汁原味怎么做")
- “原汁原味，有小时候的味道，给夏天的你一股清新自然”食材明细主料玉米（2个）花生（250g）紫薯（3个）辅料清茶（一杯）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）原汁原味的做法步骤1、分别洗干净玉米，紫薯，花生，尤其是花生，得多洗几遍，因为里面有沙土2、放在蒸锅中慢火蒸二十分钟3、出锅稍微凉五分钟，...
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![清蒸海蟹的做法 原汁原味的清蒸海蟹 清蒸海蟹怎么做]( "清蒸海蟹的做法 原汁原味的清蒸海蟹 清蒸海蟹怎么做")
- “中秋节是我国的传统节日，是团圆的节日。一家人团团圆圆，热热闹闹的在一起吃吃喝喝的是多么惬意的事情。在中秋的家宴上月饼是必备的，但是螃蟹也是不可少的。每逢中秋正是吃蟹的好时节，这时的螃蟹最肥美了。要想吃原汁原味的膏多肥美的螃蟹。我觉得清蒸的最鲜美的，而且也是最...
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![原汁原味的清蒸蟹如何做简单又好吃]( "原汁原味的清蒸蟹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟螃蟹肉质肥美鲜嫩，是非常受欢迎和被用来烹饪的一种海鲜。清蒸蟹，就是使用清蒸的烹调方法，蒸熟螃蟹，最大程度地保留了螃蟹的营养物质、体现螃蟹的原汁原味，是最健康的烹饪方法。而且再用生姜和老醋蘸着吃，生姜和...
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![清蒸岩头蟹的做法 原汁原味最鲜美---清蒸岩头蟹 清蒸岩头蟹怎么做]( "清蒸岩头蟹的做法 原汁原味最鲜美---清蒸岩头蟹 清蒸岩头蟹怎么做")
- “蟹子的做法有很多种，清蒸是最出味的做法，能够让蟹子的鲜美阐明的淋漓尽致。橙黄的蟹色、香甜的蟹肉、金黄的蟹膏金黄，慢慢咀嚼，让人沉迷其中.....”食材明细主料岩头蟹（适量）辅料料酒（适量）配料香醋（适量）姜末（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸岩头蟹的做法步骤1...
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![原汁蒸鸡怎么做-原汁蒸鸡的做法]( "原汁蒸鸡怎么做-原汁蒸鸡的做法")
- “小开是一个无“鸡”不欢的人！最近都在做一些鸡肉的做法！原汁蒸鸡对于老是加班的银行🐶来说真的很方便快捷！重点是加入的药材还可以补身体！PS：怀孕以及经期的女性最好不要食用，当归活血，易造成小产，要注意哦！！！”食材明细主料红枣（3颗）党参（2根）鸡肉（500g）姜片（3片）当归（1块）枸杞（8颗）辅料食用...
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味味甜
