- “最近天气冷,想做些热饮喝,今天试了试胡萝卜玉米汁,比想象中更好喝哦~”食材明细主料胡萝卜(半根)玉米(半根)糙米(10g)牛奶(180ml)冷水(1000ml)奶香(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米汁的做法步骤1、备好食材,胡萝卜去皮滚刀切块。2、食材放入杯内(牛奶工作结束后再放)。3、冷水加...
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- 食材明细主料玉米渣(100g)胡萝卜丝(100g)辅料白胡椒粉(一点点)盐(一点点)葱花(1根)鸡蛋(2只)油(粘锅量)牛奶(3勺)奶香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米饼的做法步骤1、将胡萝卜丝100克玉米渣100克、鸡蛋2个、牛奶3勺、葱花1根,盐、白胡椒粉少许朝一个方向搅拌均匀待用。2、大火烧锅...
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- “喝多了肉汤,尝试那素汤。一口喝下去,充满了植物的甘甜,弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米(1根)胡萝卜(1根)辅料蜜枣(2颗)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜、蜜枣放入养生壶,启动养生汤模式。不得说一句,这个北鼎...
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- 食材明细主料玉米(一根)胡萝卜(一根)辅料白糖(20克)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜糊的做法步骤1、玉米一根,胡萝卜一根准备好。2、玉米切粒,胡萝卜去皮切丁备用。3、将胡萝卜和玉米入料理机,加入白糖,一次性加入适量纯净水。4、按五谷浆档36分钟即可。...
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- “这款破壁机是带加热功能的,使用后感觉加热破壁机会更方便,不用另外将食材煮熟。红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。”食材明细主料玉米(300g)红萝卜(140g)辅料水(700g)清淡...
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- “新鲜玉米富含丰富的维生素E,纤维素对皮肤和血管都有着良好的作用,经常食用有增强人的体力和耐力,刺激胃肠蠕动、清肠助消化,增进食欲,美肤等功效”食材明细主料水果玉米(2个)熟胡萝卜(100g)辅料水(500g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜玉米胡萝卜汁的做法步骤1、食材玉米,胡萝...
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- “这个非常下饭!!”食材明细主料玉米(一条)胡萝卜(一根)火腿肠(两根)辅料葱花(适量)调料盐(少许)鸡粉(少许)生抽(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米粒的做法步骤1、准备好两根火腿肠一根胡萝卜一条玉米。2、清洗干净后胡萝卜跟火腿肠切小丁,玉米粒掰好。3、切好葱花。4、热...
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- “鲜榨玉米汁,浓郁香甜,不含防腐剂,来上一杯,吃得很放心!”食材明细主料甜玉米(一根)辅料胡萝卜(一小段)纯净水(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜榨玉米胡萝汁的做法步骤1、备好食材:甜玉米一根洗净,用刀切下玉米粒备用2、胡萝卜去皮切成小块备用3、把切好的食材放入破壁机...
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- 到夏天了,大家都非常的喜欢做一杯玉米胡萝卜汁来喝,因为做出来的口感非常的好喝,甜甜的,特别的清爽,让人的心情都变得非常的舒畅,深受大家的喜欢,有很多人都不知道玉米胡萝卜汁的烹饪技巧有哪些,更不知道哪些人可以喝,那玉米胡萝卜汁的做法技巧有哪些?玉米胡萝卜子的适宜人群有哪些...
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- “香香甜甜的,宝宝很喜欢哦”食材明细主料玉米(适量)大米(适量)胡萝卜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米粥的做法步骤1、材料:1.新鲜玉米粒适量2.胡萝卜丝一小搓3.大米洗净,大米大概只要贝亲奶瓶盖一盖就够2、玉米加水用欧贝尔料理棒打成泥3、.滤掉玉米渣4、过滤...
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- “买的水果玉米,早上吃了半个,剩下的打个玉米汁来喝。”食材明细主料水果玉米(适量)牛奶(250ml)辅料胡萝卜(一块)纯净水(80g)调料冰糖或无(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜牛奶玉米汁的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、玉米取颗粒。3、放豆浆杯里,放纯净水。4、放牛奶。5、...
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- “天热不想吃饭怎么办?那就来一碗冰冰凉凉的解暑神器(胡萝卜玉米粥)吧!可甜可咸看个人爱好。”食材明细主料大米(1碗)辅料胡萝卜(2根)玉米(2根)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米粥的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、胡萝卜切成衮刀或者丁状3、玉米拨好颗粒,并洗净4、大米一碗...
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- 食材明细主料玉米粒(适量)胡萝卜(1根)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米羹的做法步骤1、胡萝卜切小块,所有食材备用。2、倒破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、时间到。5、营养均衡的胡萝卜玉米羹就榨好了,甜甜糯糯非常好喝。6、成品上图。...
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- “每次LG说不回家吃饭,偷懒的时候又到了,自己好对付,一瓶辣椒酱就饭也可以;但孩子不行,琢磨着做点什么打发孩子,既要有营养又要孩子喜欢,同时我又可以偷懒,那这个汤最合适不过啦,有荤有素,这个素还有几样可选择,准山、甜玉米、胡萝卜,总有一样喜欢吃吧!我今天的荤用的是冰箱存货,做菜剩...
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- 食材明细主料黏玉米(2根)胡萝卜(80克)辅料绵白糖(2勺)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黏玉米汁的做法步骤1、食材:黏玉米(已清洗)、山药(已洗净去皮切开)、绵白糖2、将已清洗好的黏玉米放在案板上切开。3、掰下玉米粒。4、随后,将切好的山药和掰好的黏玉米粒放入豆浆机中。5...
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- 食材明细主料嫩玉米(一根)胡萝卜(一根)辅料全麦粉(少许)鸡蛋(1个)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜饼的做法步骤1、嫩玉米用料理机打碎备用,胡萝卜切细丁备用。2、加入适量全麦面粉。3、打入鸡蛋,搅拌均匀。4、调成这种半干稀状态的糊状即可。5、不粘锅放少许油。6、用...
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- “简单营养快手菜品。”食材明细主料糯玉米(1个)辅料胡萝卜(半根)调料盐(适量)菜油(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜糯玉米的做法步骤1、糯玉米从玉米棒子上剥落下来,胡萝卜切成丁备用。2、油热以后先倒入糯玉米翻炒变色,由白色变得透明。3、放入胡萝卜丁翻炒。4、炒到...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)圣女果(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜拌玉米的做法步骤1、玉米,胡萝卜,圣女果。2、玉米煮熟备用。3、胡萝卜去皮切块。4、玉米,圣女果一起。5、加胡萝卜,沙拉。...
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- “快手小炒。”食材明细主料玉米罐头(1听)辅料胡萝卜(少许)调料盐(少许)白糖(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒玉米的做法步骤1、玉米罐头打开冲洗干净,胡萝卜切丁,放入开水中焯3分钟左右。2、捞出备用。3、炒锅放油烧热,倒入玉米和胡萝卜丁。4、翻炒片刻,放少许盐。5...
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- 食材明细主料胡萝卜(半根)玉米(一根)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米糊的做法步骤1、玉米切粒,胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜,玉米一起放入料理机。3、按五谷浆档,36分钟出成品。4、成品图来一张。5、今日早餐。6、味道不错。...
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- “清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜(适量)玉米(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)香麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料:玉米切小块,胡萝卜切条,姜2小片。2、所有材料放入汤锅中,加适量水,水开后,撇去浮沫,转中火煮10-15分钟。最后放少量盐,再煮...
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- 食材明细主料板栗(适量)甜玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米、板栗、胡萝卜清洗准备好。2、放到豆浆机中,加适量水启动玉米汁程序。3、豆浆机自动运行结束,香甜营养的胡萝卜板栗玉米汁来一杯。...
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- 食材明细主料猪骨头(几块)胡萝卜(一根)玉米(一条)辅料马蹄(适量)调料盐(少量)鸡粉(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备玉米一条胡萝卜一根。2、马蹄买的去皮好的。3、骨头先焯一下水。4、洗干净,重新加水煲骨头汤。5、胡萝卜去皮跟玉米都切块。6、骨...
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- 食材明细主料胡萝卜(1根)玉米粒(适量)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜双米汁的做法步骤1、大米提前泡好加适量玉米粒。2、胡萝卜切成薄片。3、所有食材放在一起。4、启动米糊键30分钟。5、工作中。6、叮咚时间到。7、成品上图。8、营养满分。...
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- “小米是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米含有丰富的营养元素,如蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,素有有“健脑主食”之称。并且小米中的蛋白质中,还含较多的色氨酸和蛋氨酸,具...
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