![番茄香肠鸡蛋饼怎么做-番茄香肠鸡蛋饼的做法]( "番茄香肠鸡蛋饼怎么做-番茄香肠鸡蛋饼的做法")
- “春天的味道，快手早餐，营养又美味，简单易学。”食材明细主料鸡蛋（2个）西红柿（1个）香肠（1根）辅料面粉（1把）葱（适量）芝麻（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香肠鸡蛋饼的做法步骤1、成品图2、西红柿一个，用滚烫开水烫15秒，捞出放凉扒皮，改刀切小丁备用。3...
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![番茄烤肠炒鸡蛋怎么做-番茄烤肠炒鸡蛋的做法]( "番茄烤肠炒鸡蛋怎么做-番茄烤肠炒鸡蛋的做法")
- “降温了，外面还下着雨，实在不想去买菜，就搜索冰箱里的东西，随便做点。这个菜虽然简单，却也是肉、蛋、菜全有了。”食材明细主料番茄（2个）烤肠（2个）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）盐（6g）糖（4g）醋（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄烤肠炒鸡蛋的做法步骤1、番茄切块，烤肠切片，鸡蛋打入碗里，备...
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![番茄鸡蛋炒肠粉怎么做-番茄鸡蛋炒肠粉的做法]( "番茄鸡蛋炒肠粉怎么做-番茄鸡蛋炒肠粉的做法")
- 食材明细主料肠粉专用粉（200g）清水（460g）辅料番茄（2个）鸡蛋（3个）调料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋炒肠粉的做法步骤1、肠粉专用粉和清水搅拌均匀，每次舀一勺到蒸盘中，大火蒸一分半钟，起大泡后关火，用刮刀刮到盘中。2、一共做了这么多肠粉。3、...
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![番茄鸡蛋饼怎么做-番茄鸡蛋饼的做法]( "番茄鸡蛋饼怎么做-番茄鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）番茄（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋磕在碗中，加盐、料酒打散。2、番茄去皮切小丁。3、番茄丁放入蛋液中。4、放入适量面粉。5、放入葱花，加少许盐。6、拌匀成稍稠面糊。...
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![鸡蛋番茄香肠面的做法 #鸡蛋#鸡蛋番茄香肠面 鸡蛋番茄香肠面怎么做]( "鸡蛋番茄香肠面的做法 #鸡蛋#鸡蛋番茄香肠面 鸡蛋番茄香肠面怎么做")
- “鸡蛋营养丰富，蛋黄中富含卵磷脂、卵黄磷、维生素D、维生素A、钙、铁、磷、硫等微量元素，蛋清中含有丰富的优质蛋白、尼克酸、核黄素，也含有钙、磷、铁等微量元素，能够补益身体，促进儿童和青少年的生长发育，提高人体免疫力。鸡蛋黄能够促进身体及神经系统的发育，可以健脑益智，提...
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![番茄鸡蛋烩饼怎么做-番茄鸡蛋烩饼的做法]( "番茄鸡蛋烩饼怎么做-番茄鸡蛋烩饼的做法")
- 食材明细主料蒸饼（3张）辅料番茄（2个）鸡蛋（2个）香菜（适量）配料花生油（适量）葱（适量）香油（适量）味精（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋烩饼的做法步骤1、蒸饼3张，西红柿2个洗净。2、西红柿切成滚刀块。3、将饼切成1公分宽的长条。4、鸡蛋磕到碗里。5、锅里...
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![番茄鸡蛋馅饼的做法 喜庆面食--番茄鸡蛋馅饼 番茄鸡蛋馅饼怎么做]( "番茄鸡蛋馅饼的做法 喜庆面食--番茄鸡蛋馅饼 番茄鸡蛋馅饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料鸡蛋（适量）温水（适量）番茄（适量）配料葱花（适量）稻米油（适量）白醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋馅饼的做法步骤1、准备材料。2、鸡蛋打入碗中。3、番茄在开水中烫几分钟。4、然后将番茄去皮，鸡蛋中加入盐和几滴白醋打散备用。5、番茄...
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![番茄香肠鸡蛋面的做法 面条机做营养面-----番茄香肠鸡蛋面 番茄香肠鸡蛋面怎么做]( "番茄香肠鸡蛋面的做法 面条机做营养面-----番茄香肠鸡蛋面 番茄香肠鸡蛋面怎么做")
- “最近我身体一直不怎么舒服，很惦记大家。我今用面条机做的是鸡蛋面，揉面团时除了加点盐外，还加了鸡蛋。说心里话：这面条的口感就变得更有弹性、滑爽，好QQ的呀。吃口当然与外卖鸡蛋面不一样，外卖鸡蛋面的颜色虽然好看，黄黄的，实际上吃口与普通面条一样，那说明面条中添加其它成分，所...
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![番茄腊肠煎蛋的做法 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋 番茄腊肠煎蛋怎么做]( "番茄腊肠煎蛋的做法 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋 番茄腊肠煎蛋怎么做")
- “番茄的营养价值番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。”食材明细主料鸡蛋（适量）番茄（适量）腊肠（适量）辅料...
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![番茄香肠饭怎么做-番茄香肠饭的做法]( "番茄香肠饭怎么做-番茄香肠饭的做法")
- “西红柿一般都是用在炒菜中的一个小配角，头一次把它和米饭炒到一起，酸酸甜甜的滋味，鲜红的色泽，是不是很有食欲呢~”食材明细主料西红柿（1个）米饭（1碗）香肠（1根）豌豆（30g）洋葱（30g）莴笋（300g）辅料鸡蛋（1个）食盐（3g）白砂糖（5g）植物油（3ml）大葱（1小段）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香肠饭的...
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![清蒸番茄鸡蛋饼的做法 “ 蒸菜 ”清蒸番茄鸡蛋饼 清蒸番茄鸡蛋饼怎么做]( "清蒸番茄鸡蛋饼的做法 “ 蒸菜 ”清蒸番茄鸡蛋饼 清蒸番茄鸡蛋饼怎么做")
- “清蒸番茄鸡蛋饼，夏日天气热适合懒人的早餐，好吃不上火，营养美味更健康！西红柿的功效与作用1、西红柿含糖量适度(为葡萄糖和果糖)，维生素P，有类似阿斯匹林的作用，可降低血液粘稠度，保护血管，能防治高血压。常食番茄对冠心病和肝脏病人有辅助治疗的作用。含有一种叫氯化铜的物质，对...
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![鸡蛋番茄玉米面饼怎么做-鸡蛋番茄玉米面饼的做法]( "鸡蛋番茄玉米面饼怎么做-鸡蛋番茄玉米面饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（2勺半）面粉（1勺）番茄（1只）鸡蛋（2只）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋番茄玉米面饼的做法步骤1、食材：玉米面、面粉、番茄、鸡蛋。2、将番茄清洗清洗捞出。3、将番茄划个十字刀。4、入大盆里，用开水泡一会儿，去皮。5、放在案板上切成丁。6、接着，在...
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![番茄鸡蛋烩饼的做法 #炖菜#番茄鸡蛋烩饼 番茄鸡蛋烩饼怎么做]( "番茄鸡蛋烩饼的做法 #炖菜#番茄鸡蛋烩饼 番茄鸡蛋烩饼怎么做")
- “#炖菜#简单的速食，上大学的时候也常吃烩饼，毕业这么多年了每次吃烩饼都会想起大学食堂”食材明细主料薄烙馍（两张）鸡蛋（一个）番茄（一个）菠菜（半小把）辅料盐（适量）香菜（两根）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋烩饼的做法步骤1、菠菜洗干净切段，薄饼手撕成块，香菜切块，番茄切块2、...
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![生菜番茄鸡蛋饼怎么做-生菜番茄鸡蛋饼的做法]( "生菜番茄鸡蛋饼怎么做-生菜番茄鸡蛋饼的做法")
- “10分钟搞定的快手早餐，食材不限，有面有蛋就好，家中只有生菜和番茄了，于是加个鸡蛋，对点面粉搅拌成面糊，平底锅一煎，OK啦！简单又美味，口感软嫩，仔细品品，淡淡的咸甜，淡淡的酸，淡淡的苦加上葱香和芝麻香，一份色香味俱全的营养早餐，减肥减脂，补充VC，满满的正能量，早餐还可以这么简单。”食材...
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![番茄鸡蛋煎饼怎么做-番茄鸡蛋煎饼的做法]( "番茄鸡蛋煎饼怎么做-番茄鸡蛋煎饼的做法")
- “早餐不仅要的是快手，更要讲究营养，特别是对孩子来说，早餐的营养重要，这款早餐饼，把西红柿加入了鸡蛋饼中，不仅营养，而且还好吃。”食材明细主料面粉（100克）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备好材料。西红柿1个，鸡蛋2个，面粉100...
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![番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做-番茄鸡蛋奶酪米饼的做法]( "番茄鸡蛋奶酪米饼怎么做-番茄鸡蛋奶酪米饼的做法")
- “番茄的酸甜，芝士的浓郁，再加上鸡蛋的鲜香，做完这个软嫩的米饭饼，整个房间都香喷喷的，光是闻着味道就食欲大开呀。这是一种全新的口感，酸甜中透着浓浓奶香，吃起来淡淡的咸味来自于芝士，用手拿着吃，颜色和口感一样好！参考月龄：11M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可...
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![番茄火腿鸡蛋饼怎么做-番茄火腿鸡蛋饼的做法]( "番茄火腿鸡蛋饼怎么做-番茄火腿鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料番茄（1/2个）火腿（半根）洋葱（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄火腿鸡蛋饼的做法步骤1、将鸡蛋打散，放少许盐。2、番茄、洋葱、火腿切丁。3、锅内放油，放入一大勺鸡蛋液，摊开4、放入火腿丁、番茄丁、洋葱丁、撒上一点芝麻。5、待鸡蛋饼底...
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![番茄黄瓜鸡肉香肠卷饼怎么做-番茄黄瓜鸡肉香肠卷饼的做法]( "番茄黄瓜鸡肉香肠卷饼怎么做-番茄黄瓜鸡肉香肠卷饼的做法")
- “卷饼是客家人保持中原风俗的名点。每逢元宵佳节，家家户户都有包制。”食材明细主料葱油饼（一张）辅料番茄（一个）黄瓜（一个）鸡肉香肠（一个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄黄瓜鸡肉香肠卷饼的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜、番茄洗净，沥水备用。3、黄瓜切片、番茄切片，分别装...
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![玉米面番茄鸡蛋饼怎么做-玉米面番茄鸡蛋饼的做法]( "玉米面番茄鸡蛋饼怎么做-玉米面番茄鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料玉米面（50g）白面（30g）鸡蛋（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）葱花（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米面番茄鸡蛋饼的做法步骤1、盆中放入50克玉米面，30克白面，加上一个鸡蛋。2、加葱花盐十三香。3、加番茄丁。4、搅拌均匀。5、倒入平底锅摊平，两面煎制金黄色...
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![番茄鸡蛋馅饼怎么做-番茄鸡蛋馅饼的做法]( "番茄鸡蛋馅饼怎么做-番茄鸡蛋馅饼的做法")
- “今天给大家介绍一款皮薄馅大、不流汁、鲜味了得的番茄鸡蛋馅饼。把西红柿中的汁挤压出来，用汁来和面，既营养又健康，还不使西红柿的营养流失。表皮酥脆，馅料鲜嫩，西红柿的鲜美味道融入与表皮和馅料之中，咬上一口，怎一个鲜字了得？”食材明细主料番茄（3个）鸡蛋（3个）面粉（150克）辅料盐（适...
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![番茄香肠蛋炒饭怎么做-番茄香肠蛋炒饭的做法]( "番茄香肠蛋炒饭怎么做-番茄香肠蛋炒饭的做法")
- “炒饭一直是我这种懒人的福音诶！简单快捷，可以把想吃的都放进去，今天做了美味的番茄香肠蛋炒饭哦！”食材明细主料番茄（1个）香肠（1段）鸡蛋（1个）米饭（100克）辅料鲜酱油（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香肠蛋炒饭的做法步骤1、首先准备好香肠、番茄、鸡蛋、米饭和少许葱。香...
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![番茄鸡蛋莜面饼怎么做-番茄鸡蛋莜面饼的做法]( "番茄鸡蛋莜面饼怎么做-番茄鸡蛋莜面饼的做法")
- “孩子他爸是无锡上的学，他没有因为毕业而将户口迁回老家。在我们要领证有那一年，娃爸说带我去无锡走一走。记得那是十二月的某个星期，无锡的天比义乌还要冷，在去学校的路上真是冻得直打哆嗦哦。娃爸说让我等一下，只见他跑着前面一点路边摊买了一个什么。拿回来一看，原来是煎饼...
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![番茄鸡蛋米饼怎么做-番茄鸡蛋米饼的做法]( "番茄鸡蛋米饼怎么做-番茄鸡蛋米饼的做法")
- “周末她爸不在家，就我俩在家吃，想想做点啥吃，正好冰箱里有头天晚上剩的一大碗米饭，女儿以为还做蛋炒饭，我说妈妈今天给你用米饭做成米饼咋样？她欣然同意，我做的时候全程看着我做，一直说怎么还不好啊？做好的第一块就给她解馋了，一边吃一边说妈妈这是披萨，太好吃了，一连吃了好几块，她爸...
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![番茄芝士鸡蛋饼怎么做-番茄芝士鸡蛋饼的做法]( "番茄芝士鸡蛋饼怎么做-番茄芝士鸡蛋饼的做法")
- “清晨温暖的阳光，一杯咖啡、一份番茄芝士鸡蛋饼，给你一天满满的能量。早起十分钟，轻松简单的营养早餐就OK啦^_^上班族们加油喽！！！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）番茄（一个）辅料芝士碎（适量）盐（适量）葱碎（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄芝士鸡蛋饼的做法步骤1、...
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![香肠鸡蛋饼怎么做-香肠鸡蛋饼的做法]( "香肠鸡蛋饼怎么做-香肠鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料全麦面粉（一杯）鸡蛋（3个）香肠（一段）葱（3颗）辅料盐（1勺）油（2勺）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香肠鸡蛋饼的做法步骤1、小盆里倒入面粉，鸡蛋，适量水搅匀，加入盐和葱花继续搅匀。2、香肠切丁。3、放入面糊中搅匀。4、不粘锅中倒入油加热，倒入鸡蛋面糊，小火煎。5、这个样子，中...
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味味甜
