![洋葱辣椒炒海兔怎么做-洋葱辣椒炒海兔的做法]( "洋葱辣椒炒海兔怎么做-洋葱辣椒炒海兔的做法")
- “今天这道菜的主角来自山东威海的海兔，这小家伙经过处理后，通体洁白如玉。海边的妹子告诉我，这在当地叫海兔。我查了一下资料，海兔是甲壳类软体动物家族中的一个特殊的成员，其贝壳已经退化成内壳，背部有一层薄薄的壳皮，呈透明状，布满一些深色的小点点，整个壳皮闪着珍珠光泽。之所...
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![洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 家常-洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做")
- “家庭快炒、味道鲜美！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（小半勺）老抽（少许）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个，鸡蛋2个。2、洋葱切好、放盘里。3、打2个鸡蛋。4、放1小勺盐，打匀。5、锅放一些油，大火加热。6、快炒鸡蛋，半熟后...
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![家常辣椒洋葱炒牛肉如何做简单又好吃]( "家常辣椒洋葱炒牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我想一层一层的剥开你的心，剥到最后我却泪流满面这个就是洋葱，虽然洋葱做起来有点辣眼睛。但是吃起来却是十分的美味的，洋葱也有杀菌的作用经常使用也对身体非常的好，配上辣椒简直就是最佳的搭配，现在我就把这...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做")
- “洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由...
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![洋葱辣椒鸡蛋的做法 黄油炒.洋葱辣椒鸡蛋 洋葱辣椒鸡蛋怎么做]( "洋葱辣椒鸡蛋的做法 黄油炒.洋葱辣椒鸡蛋 洋葱辣椒鸡蛋怎么做")
- “灯光太暗，拍不出漂亮的效果，这个不影响它的美味。”食材明细主料洋葱（半个）辣椒（一个）鸡蛋（三个）辅料盐（少许）黄油（适量）十三粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱辣椒鸡蛋的做法步骤1、食材清洗干净。2、切成小块。3、打入三个鸡蛋。4、放入盐.13香粉。5、拌匀。6、锅内放...
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![青椒炒海兔怎么做-青椒炒海兔的做法]( "青椒炒海兔怎么做-青椒炒海兔的做法")
- “海鲜，很多朋友都喜欢吃，新鲜的海鲜用水焯一下，再下锅快速地翻炒调味，下酒菜就有了。在徐徐的晚风里，围坐一起，品尝着海鲜的美味，诉说趣事，何尝不是一种人生惬意之事呢。”食材明细主料小海兔（220克）青椒（100克）辅料食用油（5克）蒜（3瓣）姜（4克）葱白（1段）郫县豆瓣酱（8克）生抽（8克）料酒（6克）花椒粉（1克...
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![尖辣椒炒洋葱怎么做-尖辣椒炒洋葱的做法]( "尖辣椒炒洋葱怎么做-尖辣椒炒洋葱的做法")
- “【尖辣椒炒洋葱】是一道简单方便的快手菜肴，因为洋葱和辣椒的辛辣味都很重，所以炒制时可以不用葱姜蒜炝锅。这道菜肴加了肉片一同炒制，增加了菜肴的香气，简单的家常菜，很好吃。”食材明细主料猪肉（150克）尖辣椒（100克）洋葱（1个）辅料水淀粉（适量）调料油（15克）盐（6克）生抽（15克）微辣（口味）炒（工...
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![洋葱炒蛋的做法 简单家常菜----洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做]( "洋葱炒蛋的做法 简单家常菜----洋葱炒蛋 洋葱炒蛋怎么做")
- “洋葱炒蛋是一道零厨艺的家常快手菜，其味道鲜美，营养丰富，更是米饭的杀手。菜中我添加了一些泡椒，使这道菜更加开胃，更加鲜香。”食材明细主料洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、准备好所有食材...
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![辣椒洋葱炒明太鱼干怎么做-辣椒洋葱炒明太鱼干的做法]( "辣椒洋葱炒明太鱼干怎么做-辣椒洋葱炒明太鱼干的做法")
- “辣椒洋葱炒明太鱼干，营养好吃的快手菜。吃明太鱼干能保护心血管，能补脾健胃，也能补血，促进血液循环，增加血管弹性。经常食用既能美容养颜也能延缓衰老。明太鱼干肉质细嫩易于消化与吸收。”食材明细主料明太鱼干（2片）辅料青椒（1个）红椒（半个）洋葱（半个）调料油（少许）糖（少许）料酒（少许）蚝油...
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![家常洋葱炒鸡蛋怎么做-家常洋葱炒鸡蛋的做法]( "家常洋葱炒鸡蛋怎么做-家常洋葱炒鸡蛋的做法")
- “洋葱作为蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。鸡蛋含有人体需要的蛋白质，两种的结合不仅味道鲜美，而且简单易学，方便快捷，深受上班族的喜爱。...
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![洋葱甜椒炒牛的做法 洋葱、甜椒炒牛 洋葱甜椒炒牛怎么做]( "洋葱甜椒炒牛的做法 洋葱、甜椒炒牛 洋葱甜椒炒牛怎么做")
- 食材明细主料牛肉（300克）洋葱（1/2个）甜椒（1/2个）辅料料酒（1勺）味极鲜（1勺）生粉（1勺）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱甜椒炒牛的做法步骤1、牛肉、甜椒、洋葱2、牛肉切片，倒入料酒、味极鲜、生粉抓匀腌制10分钟3、甜椒在热水里过下4、热锅凉油5、油温不高时放入牛肉（炒发白出...
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![家常洋葱炒土鸡蛋怎么做-家常洋葱炒土鸡蛋的做法]( "家常洋葱炒土鸡蛋怎么做-家常洋葱炒土鸡蛋的做法")
- “鸡蛋的吃法很多样，可以搭配很多菜炒，洋葱炒鸡蛋好吃又营养～”食材明细主料鸡蛋（3颗）洋葱（1颗）辅料食用油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋3个。2、鸡蛋打碎加适量盐搅拌，洋葱切碎。3、先放适量油炒好鸡蛋。4、另外起油...
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![洋葱炒兔肉怎么做-洋葱炒兔肉的做法]( "洋葱炒兔肉怎么做-洋葱炒兔肉的做法")
- “兔肉，减肥肉，补脾益气，止渴清热。”食材明细主料兔肉（1条）洋葱（150克）辅料油（适量）盐（少许）姜（1小块）八角（2只）桂皮（1小块）花椒（少许）草果（1只）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒兔肉的做法步骤1、兔肉斩块，加花椒、草果一起煮过洗净控水，加适量盐腌过。2、入油锅炸干打起控油。3、锅洗...
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![红辣椒炒洋葱怎么做-红辣椒炒洋葱的做法]( "红辣椒炒洋葱怎么做-红辣椒炒洋葱的做法")
- “每天做饭都要剩一点，这样那样的青菜，今天把它们炒在一起，不仅营养丰富，还确实好吃。”食材明细主料红辣椒（1个）洋葱（半个）辅料黄瓜（半根）火腿（适量）花椒（少许）姜末（少许）花生油（2勺）蚝油（1勺）酱油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红辣椒炒洋葱的做法步骤1、准备好食材。2、洋葱.黄瓜.辣...
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![洋葱辣椒怎么做-洋葱辣椒的做法]( "洋葱辣椒怎么做-洋葱辣椒的做法")
- “洋葱切成丝，青辣椒切成丝，旁边准备食用盐，酱油，醋，老干妈，鸡精，味精。用这些味料和青椒丝、洋葱凉拌，十五分钟即可使用。”食材明细主料洋葱（1个）辣椒（3个（大的））辅料鸡精（适量）味精（适量）食用盐（适量）配料老干妈（3勺）醋（4小杯）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱辣椒的做法步骤1、洋葱切丝...
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![洋葱辣椒炒牛肉怎么做-洋葱辣椒炒牛肉的做法]( "洋葱辣椒炒牛肉怎么做-洋葱辣椒炒牛肉的做法")
- “今天下大雨都没去买菜，冰箱有的找出来炒个菜，也挺配的哈哈哈”食材明细主料牛肉（一块）洋葱（1个）辣椒（4个）辅料蒜蓉（适量）姜丝（适量）料酒（适量）生粉（1勺）盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱辣椒炒牛肉的做法步骤1、主要食材。2、牛肉切成薄片。3、加入适量的盐、...
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![家常菜辣椒炒洋葱如何做简单又好吃]( "家常菜辣椒炒洋葱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：80辣椒：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.辣椒、洋葱洗净。2.辣椒、洋葱切丝。3.起油锅，下洋葱翻炒。4.下辣椒丝。5.大火翻炒均匀并入味。6.加盐调味即可。烹饪技巧大火翻炒这道菜。...
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![大葱炒海兔怎么做-大葱炒海兔的做法]( "大葱炒海兔怎么做-大葱炒海兔的做法")
- 食材明细主料海兔（一斤）大葱（适量）辅料蚝油（适量）红椒（适量）白糖（适量）老抽（适量）油（适量）五香粉（适量）盐（适量）芝麻（适量）孜然（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大葱炒海兔的做法步骤1、新鲜的海兔洗净然后焯水，冷水下锅海兔焯水5分钟即可。2、辅料切好备用，海兔洗净控水。3、锅中热油加入...
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![辣椒洋葱炒腐竹怎么做-辣椒洋葱炒腐竹的做法]( "辣椒洋葱炒腐竹怎么做-辣椒洋葱炒腐竹的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）洋葱（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒洋葱炒腐竹的做法步骤1、腐竹泡发。2、洋葱切小块。3、辣椒切段。4、锅子烧热放入辣椒。5、放入腐竹。6、放入适量生抽。7、放入洋葱。8、调味即可。9、开动啦。...
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![洋葱大红辣椒炒肉怎么做-洋葱大红辣椒炒肉的做法]( "洋葱大红辣椒炒肉怎么做-洋葱大红辣椒炒肉的做法")
- “洋葱，大红辣椒本来是作为配菜的，而我们家一周起码要吃两三次，别人因为贵舍不得吃，这样一碗可以治愈各种没胃口，大红辣椒有很多维生素，洋葱可以防癌，一年四季都可以吃。”食材明细主料大红辣椒（两个）洋葱（一个）肉沫（少许）调料油（少量）盐（少量）味精（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋...
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![辣椒洋葱炒肉怎么做-辣椒洋葱炒肉的做法]( "辣椒洋葱炒肉怎么做-辣椒洋葱炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）辅料洋葱（半个）小米辣（适量）生抽（适量）食用油（适量）生粉（适量）蚝油（适量）蒜苗（适量）蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）嫩肉粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒洋葱炒肉的做法步骤1、将切好的肉加入适量生粉，酱油，油，嫩肉粉拌匀，腌半小时。2、小米辣和蒜头切碎。3、洋葱...
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![海鲜炒洋葱怎么做-海鲜炒洋葱的做法]( "海鲜炒洋葱怎么做-海鲜炒洋葱的做法")
- “洋葱搭配海鲜的特色：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌，能缓解性冷淡症状。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎、虫积腹痛、创伤溃疡、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A，具有明...
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![红洋葱辣椒炒鸡蛋怎么做-红洋葱辣椒炒鸡蛋的做法]( "红洋葱辣椒炒鸡蛋怎么做-红洋葱辣椒炒鸡蛋的做法")
- “家常便饭，美味简单。”食材明细主料鸡蛋（3个）洋葱（1个）辣椒（适量）盐（适量）辅料油（适量）原味（口味）未知（难度）红洋葱辣椒炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料，鸡蛋打散加点料酒。2、第一步把鸡蛋炒好，然后锅中倒入油，放洋葱和青椒，炒香后放鸡蛋，调味3、极为简单又营养的一道菜。...
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![洋葱炒尖椒的做法 【北京】洋葱炒尖椒 洋葱炒尖椒怎么做]( "洋葱炒尖椒的做法 【北京】洋葱炒尖椒 洋葱炒尖椒怎么做")
- “北京冬天最常见的一种蔬菜就是洋葱。虽然现在的蔬菜品种多了起来，但很久以前，冬天当家菜无非就是大白菜、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱。因此这洋葱对于北京人来说有种特殊的感情，也由此被人们鼓捣出很好的洋葱美食。洋葱生吃甜脆微辣，熟吃喷香入味，不管怎么吃都有利身体健康。...
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![家常猪皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常猪皮炒洋葱怎么做]( "家常猪皮炒洋葱的做法 家常小炒（二） 家常猪皮炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料猪皮（适量）洋葱（1个）青椒（1个）辅料干辣椒（适量）姜末（适量）盐（适量）糖（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常猪皮炒洋葱的做法步骤1、猪皮洗净，放入干辣椒、葱、生姜烧20分钟左右(用筷子能扎进去)2、捞出，用冷水冲一下、...
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味味甜
