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- “夏天很热，不想在厨房倒腾太久的话，煮点快手的亦菜亦汤的食物不错！”食材明细主料鱼丸（适量）青菜（适量）辅料姜丝（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼丸煮青菜的做法步骤1、鱼丸，姜丝，胡萝卜。2、青菜洗净备用。3、锅里放点食用油，炒姜丝...
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![家常烧青鱼怎么做-家常烧青鱼的做法]( "家常烧青鱼怎么做-家常烧青鱼的做法")
- 食材明细主料青鱼（2条）辅料香菜（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）米醋（这里）盐（适量）老抽（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常烧青鱼的做法步骤1、青鱼洗净。2、切块。3、姜蒜准备好。4、锅内放油烧热，放入花椒、干辣椒炒香。5、放入姜蒜。6、青鱼...
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![鱼丸青菜煮年糕怎么做-鱼丸青菜煮年糕的做法]( "鱼丸青菜煮年糕怎么做-鱼丸青菜煮年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（200克）青菜（165克）鱼丸（6个）辅料咖喱块（2块）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼丸青菜煮年糕的做法步骤1、食材：年糕（已切开）、青菜（已洗净切开）、鱼丸咖喱块。2、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。3、接着，合入年糕和鱼丸。4、搁入咖喱块，加适量的清水。...
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![青菜淡贝丸煮粉丝 怎么做-青菜淡贝丸煮粉丝 的做法]( "青菜淡贝丸煮粉丝 怎么做-青菜淡贝丸煮粉丝 的做法")
- “【青菜淡贝丸煮粉丝】简单的家常菜，味道不错。再吃的时候还可以加点辣椒酱哦。。。”食材明细主料青菜（160克）粉丝（50克）淡贝丸（125克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜淡贝丸煮粉丝的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、粉丝、淡贝丸2、将已洗净的青菜放在案...
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![白菜煮鱼丸怎么做-白菜煮鱼丸的做法]( "白菜煮鱼丸怎么做-白菜煮鱼丸的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）鱼丸（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜煮鱼丸的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料，白菜洗干净，鱼丸准备一些。3、冷水下锅，放入鱼丸，白菜，加入少许盐，大火煮5分钟出锅。4、不费一滴油，清淡可口！...
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![青菜鱼丸面怎么做-青菜鱼丸面的做法]( "青菜鱼丸面怎么做-青菜鱼丸面的做法")
- “过年天天宅家吃喝，整点清淡的吧！”食材明细主料面条（两把）青菜（一把）鱼丸（9颗）辅料麻油（三勺）酱油（三勺）水（一锅）原味（口味）未知（难度）青菜鱼丸面的做法步骤1、青菜洗净择开。2、鱼丸冷水入锅。3、水开后放入青菜。4、水再开后放入面条。5、再次沸腾后浇入一点冷水。6、麻油和酱油准备好，...
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![青菜煮鱼片怎么做-青菜煮鱼片的做法]( "青菜煮鱼片怎么做-青菜煮鱼片的做法")
- “清淡美味，高钙低脂的佳肴。”食材明细主料巴沙鱼鱼片（200g）辅料青菜（50g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜煮鱼片的做法步骤1、青菜切成丝备用2、水开以后，放入鱼片再次煮开3、用漏勺捞出鱼片4、汤锅中加入少量清水，下如青菜丝煮开5、加入鱼片和盐煮开即可。6...
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![烧青鱼的做法 家常菜----烧青鱼 烧青鱼怎么做]( "烧青鱼的做法 家常菜----烧青鱼 烧青鱼怎么做")
- 食材明细主料青鱼（4条）辅料尖椒（2个）面粉（适量）配料色拉油（适量）葱段（5克）姜片（5克）蒜末（5克）料酒（10克）大料（2瓣）生抽（50克）精盐（5克）味精（3克）白糖（10克）白醋（20克）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烧青鱼的做法步骤1、将青鱼去头，去内脏清洗干净，切成段装入盘中待用。2、将青鱼段裹上面粉，放入平底锅...
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![青菜烩鱼丸怎么做-青菜烩鱼丸的做法]( "青菜烩鱼丸怎么做-青菜烩鱼丸的做法")
- 食材明细主料青鱼（400g（青鱼中段））青菜（50g）鸡蛋（一个）辅料生姜（15g）淀粉（一匙）白胡椒粉（适量）盐（半勺）猪油（100g）油（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜烩鱼丸的做法步骤1、青鱼处理干净，片出鱼肉，剔除鱼骨，鱼皮，鱼骨鱼皮备用2、鱼肉用刀背拍成鱼泥3、锅内倒油烧热，下姜片，鱼骨，鱼皮煸炒片...
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![青菜鱼圆煮面怎么做-青菜鱼圆煮面的做法]( "青菜鱼圆煮面怎么做-青菜鱼圆煮面的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）鱼圆（适量）榨菜（适量）面条（适量）辅料鸡汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜鱼圆煮面的做法步骤1、青菜2、榨菜3、鸡汤烧开后放入青菜、榨菜4、煮至青菜变色后放入鱼圆5、另取一锅，锅中放入适量水烧开后放入面条过水6、捞入过水的面条放入7、...
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- “吃火锅剩下的一些鱼丸和鸭血，光这么吃不免过于寡淡，搭配浓汤宝进汤中同时煮，有如新鲜猪骨鸡汤般鲜美浓香，原本没有太多味道的鱼丸青菜汤，也变得更鲜美了！”食材明细主料鱼丸（1盘）鸭血（半盒）辅料油菜（1把）清水（1锅）调料浓汤宝（1小盒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼丸青菜浓汤的做法...
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![家常煮带鱼怎么做-家常煮带鱼的做法]( "家常煮带鱼怎么做-家常煮带鱼的做法")
- 食材明细主料普宁豆酱（适量）带鱼（适量）香芹（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常煮带鱼的做法步骤1、带鱼一条，处理好洗净切段，加薄盐腌五分钟。2、芹菜洗净切段。3、炒锅下油，下带鱼煎至两面金黄。4、锅内底油炒香芹菜。5、下一勺豆酱后加水煮至带鱼熟透后起锅。汤汁不要...
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- 食材明细主料青菜（200克）鱼丸（6个）辅料毛豆（适量）配料油（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鱼丸汤的做法步骤1、准备食材2、青菜洗净切段。3、起油锅放入鱼丸开水煮开4、等鱼丸浮起时放入青菜和毛豆。5、煮开后放入盐调味。6、最后放入香油即可。...
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- 食材明细主料草鱼（适量）辅料豆芽配菜（适量）调料红薯粉（2勺）黑木耳蚝油（适量）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常水煮鱼的做法步骤1、鱼切片用盐洗四遍，五遍都可以。2、鱼片放入盐，鸡精，胡椒粉，黄酒，生抽，红薯淀粉还有食用油搅拌均匀待用。3、水烧开，放入豆芽，木耳等配菜煮熟放入盘里，然...
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- “食欲大开的热汤面”食材明细主料面条（200g）鸡蛋（2颗）鱼丸（十颗）油菜（2颗）胡萝卜（1/2颗）辅料葱花（少许）姜末（少许）豆油（少量）盐（少量）酱油（少量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜鱼丸鸡蛋面的做法步骤1、煎蛋2、鸡蛋盛出，把准备好的葱花姜末放油锅爆香，放入油菜，胡萝卜还有鱼丸翻炒3、加入...
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![煮鱼丸怎么做-煮鱼丸的做法]( "煮鱼丸怎么做-煮鱼丸的做法")
- 食材明细主料自制鱼丸（适量）葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮鱼丸的做法步骤1、准备好食材。2、起锅烧水。3、水开后放入鱼丸煮软。4、加盐和鸡精调味。5、起锅装盘，撒上葱花。...
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![青菜豆腐鱼丸汤怎么做-青菜豆腐鱼丸汤的做法]( "青菜豆腐鱼丸汤怎么做-青菜豆腐鱼丸汤的做法")
- “简单好喝捏==”食材明细主料油菜（适量）鱼丸（适量）豆腐（适量）辅料鸡汤（适量）配料姜（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜豆腐鱼丸汤的做法步骤1、鸡汤下锅，我用的是罐头鸡汤加了一罐水2、把切好的鱼丸放进去3、豆腐切成小方块丢进去4、最后丢青菜5、上...
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![家常青菜淡贝丸煮粉丝如何做简单又好吃]( "家常青菜淡贝丸煮粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟淡贝丸在日常餐桌上随处可见，多数吃货会直接拿来打火锅，但其实它也可以拿来做一道家常菜哦。青菜爽口清甜，粉丝吸收汤汁，用时蔬搭配粉丝来煮淡贝丸，也是一道不可小觑的美味。不断尝试新的做法，也许可以寻找出新...
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![鱼丸烧青菜怎么做-鱼丸烧青菜的做法]( "鱼丸烧青菜怎么做-鱼丸烧青菜的做法")
- “快手菜。”食材明细主料鱼丸（100克）小青菜（150克）青蒜（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼丸烧青菜的做法步骤1、青菜摘去老叶，清洗干净，青蒜切段。2、提前做好的鱼丸，放冰箱里保存，随吃随用。3、热锅凉油，爆香青蒜段。4、放入青菜翻炒，青菜刚刚变软。5...
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![鱼丸青菜炒面怎么做-鱼丸青菜炒面的做法]( "鱼丸青菜炒面怎么做-鱼丸青菜炒面的做法")
- 食材明细主料现压面条（3两）火锅用丸类（适量）青菜（适量）辅料生抽（1大匙）老抽（半匙）陈醋（多半匙）糖（多半匙）葱姜（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼丸青菜炒面的做法步骤1、现压面条。2、拌点油。3、入蒸锅，大火上气后蒸10分钟。4、这是蒸好的面条。5、蒸面条时准备其他食材，火...
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![家常炒鱼丸怎么做-家常炒鱼丸的做法]( "家常炒鱼丸怎么做-家常炒鱼丸的做法")
- “家常炒鱼丸，营养美味，简单易学，咸香适口！”食材明细主料鱼丸（适量）辣椒（2个）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）蚝油（少许）酱油（少许）鸡精（适量）孜然（适量）芝麻（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒鱼丸的做法步骤1、准备好食材！2、胡萝卜青椒鱼丸改刀！3、锅里适量油，葱姜...
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![鱼糕鱼丸青菜汤怎么做-鱼糕鱼丸青菜汤的做法]( "鱼糕鱼丸青菜汤怎么做-鱼糕鱼丸青菜汤的做法")
- “自制的鱼丸鱼Q弹香嫩，鱼糕柔软鲜香，水煮一会儿，鱼丸鱼糕更加柔软。起锅前撒一把蘑菇和青菜，洁白的鱼丸鱼糕，碧绿的蔬菜，不但养眼，更清鲜可人，连汤水都清鲜不寡淡了~”食材明细主料草鱼丸（1碗）草鱼糕（1块）辅料口蘑（8颗）油菜（3颗）调料盐（少许）白胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
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![香菇青菜鱼丸汤怎么做-香菇青菜鱼丸汤的做法]( "香菇青菜鱼丸汤怎么做-香菇青菜鱼丸汤的做法")
- “没啥技术含量，却是最暖身不过的家常”食材明细主料鱼丸（依人数而定）辅料香菇（2朵）青菜（1把）葱（2根）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇青菜鱼丸汤的做法步骤1、取锅倒油加热，小葱切段放入爆香。2、香菇洗净后切片，下锅炒至颜色变透明。3、倒水煮沸，放入鱼丸，煮至膨胀浮...
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- “【青菜牛肉丸煮宽粉】这道菜是给老公和儿子吃的，因为牛肉是发物，我不能吃滴。。。”食材明细主料青菜（130克）宽粉（50克）撒尿牛肉丸（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青菜牛肉丸煮宽粉的做法步骤1、食材：青菜（已洗净）、宽粉（已泡软）、撒尿牛肉丸。2、烧锅倒...
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- “特别下饭～”食材明细主料青鱼（2条）辅料红油豆瓣酱（2勺）酱油（2勺）十三香（1勺）番茄酱（1勺）葱（1个）蒜（1个）姜（1个）味精（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炖青鱼的做法步骤1、将青鱼去头，内脏，洗好待用。准备葱，姜，蒜切好待用。2、锅中放油，油热后放入鱼，两面煎。3、煎好后。将鱼往一边归置...
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味味甜
