![罗非鱼如何做简单又好吃]( "罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：1条辅料香柳：30香茅：5棵小米椒：20香菜：20广东米酒：200猪油：10盐：少许具体步骤1.将姜切成碎粒。取一只较大的容器（容器大小以可以将鱼完全放入为宜），将切好的姜碎放入容器中，倒入广东米酒，再加入300ml水，混合...
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![罗非鱼可以做酸菜鱼吗]( "罗非鱼可以做酸菜鱼吗")
- 可以。罗飞鱼的刺比较少，肉质鲜嫩但是比较容易烂，更适合用来清蒸。罗飞鱼保存的时间不宜过长，可以制作成鱼干，鱼罐头这样保存时间长一些。去除鱼的内脏，用保鲜袋密封好放入冰箱冷冻，但是时间不宜太久。鱼可以做很多的美食，如水煮鱼，红烧鱼等。...
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![美味炸罗非鱼块如何做简单又好吃]( "美味炸罗非鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.用一只蛋的蛋清、几茶匙玉米淀粉（专门做菜那种，生粉也可），搅拌至挂浆的程度；2.鱼预先解冻，切块，用白胡椒面、盐、料酒腌制；3.将鱼块蘸匀蛋清浆，放入锅中炸，先将油稍热就炸，火不要太旺，炸至谈黄色，捞起，再...
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![泰式青柠清蒸罗非鱼如何做简单又好吃]( "泰式青柠清蒸罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟青柠清新、有特殊的香气，味道酸爽。青柠清蒸罗非鱼这道具有泰式风味的菜肴，拥有青柠的酸味，青柠的清新味，再加上罗非鱼本身就是肉质鲜美。配上了青柠更是鲜上加鲜，喜欢吃酸辣口的朋友可以加一些小米辣，提升鲜辣...
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![甘脆的红烧罗非鱼如何做简单又好吃]( "甘脆的红烧罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：2条辅料料酒：适量盐：适量葱：适量姜：适量辣椒：适量酱油：适量具体步骤1.买来的罗非鱼去除内脏，清洗干净2.在鱼背上斜切三下，葱、辣椒切段，姜切片3.收拾好的罗非鱼，放在容器内，加入料酒、盐、葱花腌制片刻4....
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![罗非鱼是武昌鱼吗]( "罗非鱼是武昌鱼吗")
- 不是。罗非鱼和武昌鱼是两种鱼类，两者并没有一样的关系，罗非鱼和武昌鱼的外观看起来会有些相似，仔细看起来还是有很大的不同的，罗非鱼和武昌鱼的背鳍上都会有一些刺，但是罗非鱼的刺是比较长的，而武昌鱼的刺比较短，两者吃起来口感也是不相同的。...
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![香辣剁椒罗非鱼如何做简单又好吃]( "香辣剁椒罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟剁椒罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩可口，食物的味道十分鲜香，营养元素十分丰富，自己做这道菜肴，十分简单，制作过程也不复杂，对会做饭的人来说是非常得心应手的，老人或者小孩都尽量少食用，味道辣，或者根据自己口味来放辣椒...
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![开屏罗非鱼怎么做-开屏罗非鱼的做法]( "开屏罗非鱼怎么做-开屏罗非鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（一只）辅料菜瓜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜瓣（适量）配料生抽（适量）蒸鱼鼓油（适量）辣椒油（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）开屏罗非鱼的做法步骤1、食材准备好（鱼要活的才鲜）2、食材准备好（鱼要活的才鲜）3、鱼去鳞，不要剪开肚子，直接把鱼头切下后在掏出内脏洗净4、葱蒜瓣...
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![生姜芝麻罗非鱼如何做简单又好吃]( "生姜芝麻罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼排：4块辅料大蒜：3瓣生姜末：2汤匙莱姆（青柠）皮：1/2茶匙香菜（芫荽）：20黑芝麻油：21/2茶匙盐：1/2茶匙太白粉（生粉）：1茶匙水：120毫升新鲜莱姆汁：2汤匙具体步骤1.生姜、大蒜、莱姆皮和10克香菜放入小碗中拌匀。2.鱼排去皮...
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![清爽的清蒸罗非鱼如何做简单又好吃]( "清爽的清蒸罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：2条辅料盐：适量生抽：适量小葱：适量油：适量姜：适量蒜头：适量具体步骤1.罗非鱼处理干净去除内脏，用盐均匀抹在鱼身上2.将鱼放在盘子里，加适量姜和蒜头随饭蒸熟3.蒸熟后的鱼汁倒掉4.小葱洗净后切段5.热锅...
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![好吃的干炸罗非鱼段如何做简单又好吃]( "好吃的干炸罗非鱼段如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天想给家人做顿家常便饭，一直忙于上班，没什么时间给家人做过饭。想做一道干炸罗非鱼段给家人吃，上次吃了一回干炸罗非鱼段，感觉味道还是挺可以的，所以今天就想着做一次给家人吃，干炸罗非鱼段做法还是蛮简单的...
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![甘脆的清蒸罗非鱼如何做简单又好吃]( "甘脆的清蒸罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：700辅料蒸鱼豉油：适量小葱：适量油：适量盐：适量姜片：适量料酒：适量具体步骤1.罗非鱼去鱼鳃、内脏、鱼鳞，清洗干净在鱼背上划几刀2.鱼肚子放葱段，用盐均匀的涂抹全身，倒入料酒。上下放姜片。腌制一个小时3...
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![私房清蒸罗非鱼如何做简单又好吃]( "私房清蒸罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料罗非鱼：750食盐：1勺葱丝：若干姜丝：若干李锦记蒸鱼豉汁：若干辅料具体步骤1.鱼切花刀，两边各撒入半盐匙盐，葱丝，姜丝切好在鱼两边放一些。2.盘子加保鲜膜。保鲜膜上用筷子扎两个小孔，锅内加一碗水，放入鱼蒸十三分...
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![好吃的香其酱烧罗非鱼如何做简单又好吃]( "好吃的香其酱烧罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼肉含有丰富的蛋白质和营养元素，而且鱼很容易消化，现在好多人都喜欢去钓鱼，不仅可以静心凝神，让你集中注意力，还可以靠运气钓到一天的伙食，着实是不错的休闲方式。那么鱼可以怎么做呢？这道香其酱烧罗非鱼就是很...
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![秘制罗非鱼炖拉皮如何做简单又好吃]( "秘制罗非鱼炖拉皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：750东北大拉皮：250香菜：15辅料生抽：30米醋：30老抽：10蚝油：30白糖：20葱姜蒜：30大料，干辣椒，花椒：5具体步骤1.罗非鱼去鳃，鳞，内脏洗净，打斜一字花刀，葱段，姜片，蒜瓣备用，香菜切段2.炒锅上火烧热放油50g，烧至5成热放...
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![酱烧罗非鱼如何做简单又好吃]( "酱烧罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：1条姜：适量蒜：适量黄豆酱：2大匙盐：少许辅料具体步骤1.热油锅，爆香生姜2.罗非鱼用厨房纸巾吸干水分，放进锅里，慢火煎至金黄3.翻面，同样煎至金黄4.在鱼上面放上蒜白段，加入2大匙黄豆酱5.加入没过鱼身一半的清...
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![美味营养的蒸罗非鱼如何做简单又好吃]( "美味营养的蒸罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香葱：9根根香菜：6棵姜：3小个罗非鱼：1条蒜头：3瓣辅料盐：1匙花生油：适量酱油：1匙具体步骤1.买来的罗非鱼已经叫卖鱼的帮宰杀去鳞干净了！回来就洗干净在鱼身的两边分别划三刀沥干净水备用！2.香菜，香葱，姜，蒜洗净沥干水备...
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![清蒸姜丝罗非鱼如何做简单又好吃]( "清蒸姜丝罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟清爽的清蒸罗非鱼，“蒸”这种烹饪手法是我们平时最喜爱的烹饪方法之一，不仅仅是它的方法简单，也是它能够最大程度的保留食物本身的香气，用蒸罗非鱼的这种手法来可以留住罗非鱼中的鲜美的汤汁，也能让我们在享受...
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![特色洋葱烧罗非鱼如何做简单又好吃]( "特色洋葱烧罗非鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟越来越多的人喜欢吃罗非鱼，觉得它美味营养，口感细腻独特。但是又感觉自己在家中做鱼时费时费力，又做不出很美味的口感。没关系，今天，我们将选用很简单的烹饪方式教大家做这道特色洋葱烧罗非鱼。用最少的时间，最...
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![罗非鱼要蒸多久]( "罗非鱼要蒸多久")
- 13分钟左右。需要注意的是，罗非鱼在大火蒸八分钟之后可以转成小火再蒸五分钟左右，这样会使得调料更加入味。罗非鱼不是海鱼，本身不带有咸度，在蒸之前要适量加点盐、酱油之类的调味品。为了去除罗非鱼本身的腥味，在蒸之前可以适当用料酒、姜片腌制一会。...
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![罗非鱼炖旱藕粉丝怎么做-罗非鱼炖旱藕粉丝的做法]( "罗非鱼炖旱藕粉丝怎么做-罗非鱼炖旱藕粉丝的做法")
- “旱藕粉丝又叫芭蕉芋粉丝，是使用旱藕淀粉兑水配成适当浓度的粉浆，经高温蒸制后晒干（烘干）而成。具有滋阴补肾、帮助消化、降脂肪、清热解毒、健脾强胃等功能。是老少皆宜的健康长寿食材。广西大化瑶族自治县是最具盛名的旱藕粉丝产地，旱藕粉丝的原材料旱藕就生长在有"桂西风...
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![罗非鱼烧毛豆怎么做-罗非鱼烧毛豆的做法]( "罗非鱼烧毛豆怎么做-罗非鱼烧毛豆的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（适量）毛豆（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）味精（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）罗非鱼烧毛豆的做法步骤1、原料。2、热锅冷油放姜片。3、放罗非鱼。4、放盐糖味精酱油。5、加水漫过鱼。6、放毛豆。7、出锅前放青辣椒。8、大火煮开小火慢炖。...
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![清蒸罗非鱼怎么做-清蒸罗非鱼的做法]( "清蒸罗非鱼怎么做-清蒸罗非鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（一条）辅料葱（2~4根）小米椒（3个）姜（一小块）调料猪油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（少量）米酒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸罗非鱼的做法步骤1、配料洗干净。2、切好。3、鱼洗干净，米酒摸匀，放少量姜丝上锅蒸。4、蒸好的鱼（蒸出的水倒掉）。5、放猪油热...
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![酱蒸罗非鱼怎么做-酱蒸罗非鱼的做法]( "酱蒸罗非鱼怎么做-酱蒸罗非鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（一尾）辅料青椒（半个）红尖椒（一个）配料葱（一根）蒜头（一瓣）生姜（一小块）豆瓣酱（一勺）辣味黄豆酱（一勺）酱油（一勺）陈醋（少许）鸡精（少许）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱蒸罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净，特别是鱼肚的黑膜黑筋都清洗干净，然后在两边鱼背各划几刀，蒸的时候会...
- 18973
![烤罗非鱼怎么做-烤罗非鱼的做法]( "烤罗非鱼怎么做-烤罗非鱼的做法")
- 食材明细主料鲜罗非鱼（1条）辅料葱（适量）洋葱（适量）咸柠檬（1个）调料生抽（3勺）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤罗非鱼的做法步骤1、葱切段，烤盘底刷一层油，把葱辅上。2、洋葱切丝一起铺上。3、鱼改花刀，两面搓上盐，放入姜丝，铺在配菜上，鱼表面刷一层油，放入烤箱中层。4、先烤一面，再翻面...
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味味甜
