![核桃脆皮豆腐怎么做-核桃脆皮豆腐的做法]( "核桃脆皮豆腐怎么做-核桃脆皮豆腐的做法")
- “女性朋友到了一定年纪，因为雌性激素分泌不足，易出现更年期综合征，这时很多女性会选择药物治疗。最近专家发现，豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮。所以，多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素。宜：身体虚弱。营养不良，气血双亏，年老赢瘦者宜食；高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者宜...
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![脆皮炸豆腐的做法 家常的滋味（一）——脆皮炸豆腐 脆皮炸豆腐怎么做]( "脆皮炸豆腐的做法 家常的滋味（一）——脆皮炸豆腐 脆皮炸豆腐怎么做")
- “豆腐是我最爱的之一，通常都是拿来炒啊、炖啊、焖啊之类的，不过偶尔来个油炸的也是蛮不错的哈～吃起来外脆里嫩呢”食材明细主料豆腐（200g）低筋粉（90g左右）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）老抽（少许）白糖（少许）生抽（少许）苹果酸（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮炸豆腐的做法步骤1、将豆腐...
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![脆皮豆腐 怎么做-脆皮豆腐 的做法]( "脆皮豆腐 怎么做-脆皮豆腐 的做法")
- “利好的豆腐全家人都爱吃。因为喜欢吃豆腐，吃豆腐的次数就多，吃豆腐的次数多，吃豆腐的方法也在不断的增加。花样吃豆腐，常吃常新。这款脆皮豆腐，是将豆腐腌制后，用烤箱将豆腐的表皮烤脆，外脆里嫩，非常不错。”食材明细主料豆腐（300g）辅料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）黑芝麻（适量）清淡（口味...
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![脆皮豆腐丸子的做法 美味素食“脆皮豆腐丸子” 脆皮豆腐丸子怎么做]( "脆皮豆腐丸子的做法 美味素食“脆皮豆腐丸子” 脆皮豆腐丸子怎么做")
- “中国的“豆腐”闻名世界历史悠久。相传，“豆腐”已有两千多年的历史，据文献记载，是从西汉时期开始被人们所认知并逐渐得到了普及的。但之前“豆腐”就早已问世了，具体是何人发明的，文献中却没有详细的记载，所以无从考证。“豆腐”是中国对人类的一大贡献，它可满足人们日常生活...
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![薄皮核桃与纸皮核桃的区别]( "薄皮核桃与纸皮核桃的区别")
- 1、两种核桃皮的厚度不同，就像他们的名字一样，薄皮核桃的皮是非常薄的，很容易就破了，但相比于纸皮核桃还是有厚度的。2、油脂得厚度也是不同的，就油脂度来说，纸皮核桃的油脂要比薄皮核桃的油脂多得多。3、最后一个就是形状上的差异了，纸皮核桃的表面看起来比较圆润，并且颜色也较...
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![脆皮豆腐的做法 开胃素菜---脆皮豆腐 脆皮豆腐怎么做]( "脆皮豆腐的做法 开胃素菜---脆皮豆腐 脆皮豆腐怎么做")
- 食材明细主料北豆腐（400克）辅料鸡蛋（1个）青辣椒（1个）咸菜（1小块）蒜瓣（3个）花生油（1勺）配料生抽（2勺）白糖（适量）香油（适量）醋（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮豆腐的做法步骤1、豆腐控干水切大小一致的块。2、鸡蛋搅拌成液。3、豆腐块放鸡蛋液蘸均匀，同时煎锅放油置火上。4、油烧7成...
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![脆皮豆腐的做法 【北京】脆皮豆腐 脆皮豆腐怎么做]( "脆皮豆腐的做法 【北京】脆皮豆腐 脆皮豆腐怎么做")
- “豆腐是咱们的当家菜，大多数人都能吃，也都喜欢吃。煎炒炖煮，几乎它是全能手。今天我做一道脆皮豆腐，外焦里嫩，再浇上酸甜的汁，连小孩子都抢着吃。如果不喜欢辣的，可以不放辣椒什的。两步完成——煎豆腐，做浇汁。而且这做好的豆腐金灿灿的，看着就喜庆。不用担心不进味儿，在酸甜汁里...
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![豆腐干拌核桃丁怎么做-豆腐干拌核桃丁的做法]( "豆腐干拌核桃丁怎么做-豆腐干拌核桃丁的做法")
- “核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。”食材明细主料豆腐干（180克）核桃（90克）辅料生抽（适量）老抽（少许）盐（适量）香油（适量）其他（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐干拌核桃丁...
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![脆皮豆腐的做法 自创脆皮豆腐另一种吃法 脆皮豆腐怎么做]( "脆皮豆腐的做法 自创脆皮豆腐另一种吃法 脆皮豆腐怎么做")
- “喜欢吃豆腐，但红烧的又吃够了，就想到了做这个开胃炸豆腐，豆腐咬起外焦里嫩，别有一番味道”食材明细主料豆腐（两块）辅料洋葱（小半个）配料葱（适量）豆瓣（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）中辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）脆皮豆腐的做法步骤1、豆腐切块，放入八层熟的油锅中炸至表皮焦黄色，微微...
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![美味脆皮豆腐-脆皮豆腐]( "美味脆皮豆腐-脆皮豆腐")
- “这款脆皮豆腐做法简单，但是味道真的超赞。虽然是热煎但是吃的时候感觉和冷菜一样清爽，喜欢的不得了。关键是食材简单，制作简单，特别适合新手入门，绝对的零失败哦。”食材明细主料豆腐干（300克）鸡蛋（1枚）青辣椒（50克）彩椒（50克）榨菜丁（30克）辅料生抽（2大匙）醋（1大匙）色拉油（少许）香油（少许）微辣...
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![脆皮豆腐饼怎么做-脆皮豆腐饼的做法]( "脆皮豆腐饼怎么做-脆皮豆腐饼的做法")
- 食材明细主料自发粉（200克）水（104克）辅料卤水豆腐（适量）黑木耳（适量）猪肉（适量）胡萝卜（适量）姜末（适量）配料色拉油（适量）料酒（2勺）老抽（1勺）生抽（1勺）盐（半勺）花椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）葱姜蒜辣粉（适量）芝麻油（各少许）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆皮豆腐饼的做法步骤1、1准备材料2、2准备调料3、...
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![脆皮烧豆腐怎么做-脆皮烧豆腐的做法]( "脆皮烧豆腐怎么做-脆皮烧豆腐的做法")
- “外脆里嫩，甜酸适口”食材明细主料北豆腐（1/2）辅料醋（2勺）糖（3勺）生抽（2勺）葱（适量）香菜（少许）香油（适量）鸡粉（少许）盐（适量）水淀粉（适量）蒜（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）脆皮烧豆腐的做法步骤1、葱姜蒜切末,豆腐切厚片开水烫一下。用3勺糖;2勺醋;2勺生抽;一点鸡粉;盐和少许水,加2滴...
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![茄汁脆皮豆腐的做法 【天津】茄汁脆皮豆腐 茄汁脆皮豆腐怎么做]( "茄汁脆皮豆腐的做法 【天津】茄汁脆皮豆腐 茄汁脆皮豆腐怎么做")
- “豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜...
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![枫糖核桃脆饼的做法 【冬季养生】枫糖核桃脆饼 枫糖核桃脆饼怎么做]( "枫糖核桃脆饼的做法 【冬季养生】枫糖核桃脆饼 枫糖核桃脆饼怎么做")
- “过年前弟弟从加拿大回来，许久不见的弟弟已经长到我必须仰视才能看到他的脸，不得不感叹时间的流失啊，除了能看到久违的亲人最主要的还是因为每次他都能带回来不一样的美味让我没去过加拿大的娃也能感受一下那里的风味。枫树在大枫叶国最常见的树种，居然也能用来提炼糖浆，枫糖...
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![酥脆糖核桃怎么做-酥脆糖核桃的做法]( "酥脆糖核桃怎么做-酥脆糖核桃的做法")
- 食材明细主料核桃仁（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）酥（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥脆糖核桃的做法步骤1、已炒熟的核桃仁。2、锅内放少许水，加白糖，熬到汁浓为止。3、将核桃仁倒进去，翻匀。4、成品的糖核桃。...
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![香煎脆皮豆腐的做法 【江苏】香煎脆皮豆腐 香煎脆皮豆腐怎么做]( "香煎脆皮豆腐的做法 【江苏】香煎脆皮豆腐 香煎脆皮豆腐怎么做")
- “吃了就会爱上这道菜”食材明细主料豆腐（半斤）辅料姜（1块）蒜（1颗）酱油（20ml）辣椒（2个）葱（1颗）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎脆皮豆腐的做法步骤1、豆腐放在不粘锅里煎2、两面煎脆3、准备辣椒葱姜蒜4、酱油醋甜油耗油盐5、豆腐装盘，作料准备好6、加热浇在豆腐上7、再浇点麻油，...
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![鱼香脆皮豆腐的做法 【鱼香脆皮豆腐】 鱼香脆皮豆腐怎么做]( "鱼香脆皮豆腐的做法 【鱼香脆皮豆腐】 鱼香脆皮豆腐怎么做")
- “前几天做鱼香肉丝，突发奇想就想做个鱼香豆腐，可是如果豆腐不煎过的话，想着是不是就和麻婆豆腐差不多了呢？于是就把豆腐先煎了下，然后为了更入味，又切成条状，没想到真的很好吃，虽然照片拍的不满意，但是菜的味道那是棒棒哒。”食材明细主料北豆腐（适量）青尖椒（适量）红尖椒（适量）辅料郫县...
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![鲍汁脆皮豆腐的做法 脆皮豆腐做法【鲍汁脆皮豆腐】 鲍汁脆皮豆腐怎么做]( "鲍汁脆皮豆腐的做法 脆皮豆腐做法【鲍汁脆皮豆腐】 鲍汁脆皮豆腐怎么做")
- “豆腐又营养又好吃，日本豆腐经过这样一做，外表酥脆、里面滑嫩，料汁鲜浓，还成了一道不错的下饭菜了。我想有了鲍汁，日本豆腐怎么做都好吃，要吃酥的，沾料吃，要吃软的就汤汁多点。。。。。做好的菜菜吃了还想吃，不过下次换个样吃，下次就对好汁，煎了沾料吃，口感估计更不错呢。不管是自己...
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![绝脆核桃酥的做法 简易版的绝脆核桃酥 绝脆核桃酥怎么做]( "绝脆核桃酥的做法 简易版的绝脆核桃酥 绝脆核桃酥怎么做")
- “这款核桃酥虽然叫核桃酥，但是做法类似饼干。不过口感绝对得香脆！不比正版差！方子是采用了君之的，稍稍做了些修改。总体制作起来非常的快速，方便。”食材明细主料面粉（200g）细砂糖（190g）植物油（100g）鸡蛋（20g）核桃碎（60g）泡打粉（1／2茶勺）小苏打（1／4茶勺）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绝...
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![脆皮茄汁豆腐的做法 【江苏】脆皮茄汁豆腐 脆皮茄汁豆腐怎么做]( "脆皮茄汁豆腐的做法 【江苏】脆皮茄汁豆腐 脆皮茄汁豆腐怎么做")
- “豆腐含有丰富的高蛋白，低脂肪，有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。”食材明细主料鸡蛋（1个）番茄酱（2茶匙）面包糠（4～5大茶匙）糖（1茶匙）淀粉（1茶匙）嫩豆腐（1块）盐（半小勺）面粉（2茶匙）辅料食用油（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）脆皮茄汁豆...
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![脆皮豆腐的做法 【江苏】多福~脆皮豆腐 脆皮豆腐怎么做]( "脆皮豆腐的做法 【江苏】多福~脆皮豆腐 脆皮豆腐怎么做")
- “豆腐~~~谐音“兜福”，又与“多福”读音相近，所以被人们视为吉祥的食物；在我们南京家家户户的除夕宴上也必有一道豆腐菜~青菜豆腐保平安，寓意在新的一年~全家人平平安安、顺顺利利的！豆腐~~~“兜福”、”多福”,多多益善！！！脆皮豆腐小方：顾名思义~外酥脆、内软嫩的豆腐块！哈哈：这也...
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![脆皮豆腐怎么做-脆皮豆腐的做法]( "脆皮豆腐怎么做-脆皮豆腐的做法")
- “外酥里嫩的脆皮豆腐不油炸，用少量的油煎一下，一点酱油调味，真的是百吃不厌、给肉不换。”食材明细主料老豆腐（400克）辅料鸡蛋（1个）淀粉（适量）小葱（1棵）调料植物油（适量）轻盐酱油（3勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮豆腐的做法步骤1、准备材料。2、豆腐用清水冲洗一下，切成一公分...
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![脆皮蛋豆腐的做法 豆浆机创意小吃-【脆皮蛋豆腐】 脆皮蛋豆腐怎么做]( "脆皮蛋豆腐的做法 豆浆机创意小吃-【脆皮蛋豆腐】 脆皮蛋豆腐怎么做")
- “豆浆能做什么，和面，入菜总觉得少了点什么今天我就来一个豆浆做的鸡蛋豆腐，炸的外焦里嫩非常的好吃鸡蛋的香味和豆浆的香味融合到一起，配以脆脆，滑嫩的口感给您带来不一样体验”食材明细主料黄豆（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）糖（适量）清淡（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮蛋豆腐的做...
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![豆腐核桃汁怎么做-豆腐核桃汁的做法]( "豆腐核桃汁怎么做-豆腐核桃汁的做法")
- “这个豆腐核桃汁是从书上学来的。没有核桃的放些其他坚果也可以的，”食材明细主料豆腐（1/4块）牛奶（1袋）辅料熟山核桃（10G）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐核桃汁的做法步骤1、准备：豆腐、牛奶、核桃（或其他坚果)2、豆腐我用热水焯了一下。3、把水份挤掉，放凉。4、把豆腐放...
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![脆皮玉子豆腐的做法 ----脆皮玉子豆腐---- 脆皮玉子豆腐怎么做]( "脆皮玉子豆腐的做法 ----脆皮玉子豆腐---- 脆皮玉子豆腐怎么做")
- 食材明细主料玉子豆腐（适量）番茄沙司（适量）玉米淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆皮玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐从中间切开，再切成小块2、均匀的裹上玉米淀粉。3、锅中放油烧至八成热，放入玉子豆腐。4、炸至两面金黄捞起沥油。5、另起锅放少许油烧热，倒入一勺番茄...
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味味甜
