![肉末茭白条的做法 儿子的最爱－－肉末茭白条 肉末茭白条怎么做]( "肉末茭白条的做法 儿子的最爱－－肉末茭白条 肉末茭白条怎么做")
- “周日，儿子去参加技能培训。中午就在外面吃了碗面条。晚上，我在家烧菜做饭，其中，就将几根茭白和多余的肉酱烧了“肉末茭白条”一菜。没想到，儿子回家后，将烧好的“肉末茭白条”尝一尝，也许是中午没吃饱，一会儿竟碗底朝天，吃得精光。茭白是我国的特种水生蔬菜，全国各地有种植。又可...
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![肉条炒茭瓜条怎么做-肉条炒茭瓜条的做法]( "肉条炒茭瓜条怎么做-肉条炒茭瓜条的做法")
- 食材明细主料精肉（80g）茭瓜（一个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）大蒜（几颗）蚝油（10g）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉条炒茭瓜条的做法步骤1、精肉切条。2、大蒜切末。3、茭瓜切条。4、茭瓜焯水，瓜条烫变色。5、捞出过冷水沥干水分备用。6、热锅冷油，油热放食盐。7、放猪肉翻炒。8、...
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![肉片茭白怎么做-肉片茭白的做法]( "肉片茭白怎么做-肉片茭白的做法")
- “在老家有条美丽的小河，河边有人种了茭白，清凉凉的河水养大的茭白，怀宝宝的时候吃过一次，那清甜香香的味道常常惦记。前几天又送了几根，两根可以做一碗，每次都吃的一点不剩，今天是最后三根了，两根炒来吃，最胖的那根腌茭白丝吃吧。”食材明细主料茭白（两根）精肉（适量）辅料新发蒜叶（两根...
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![美味的肉末茭白如何做简单又好吃]( "美味的肉末茭白如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：适量猪肉馅：适量红辣椒：适量辅料葱：适量姜末：适量盐：少许生抽：适量白糖：适量香油：少许具体步骤1.肉馅加入少许生抽、料酒拌匀腌一会儿;2.茭白去皮切片，红辣椒切段儿;3.锅入油，热后倒入肉馅小火炒至发白，其间用铲...
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![肉末蟹味菇炒茭白怎么做-肉末蟹味菇炒茭白的做法]( "肉末蟹味菇炒茭白怎么做-肉末蟹味菇炒茭白的做法")
- “买了一下子茭白，老公说他不喜欢吃。放了肉末，让他吃肉末，我自己吃茭白。”食材明细主料茭白（1个）蟹味菇（100g）辅料食用油（半匙）肉末（120g）调料生抽（5g）食盐（2g）鸡精（1块）葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蟹味菇炒茭白的做法步骤1、茭白处理干净。2、切丝。3、蟹味菇处理干...
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![肉炒茭白怎么做-肉炒茭白的做法]( "肉炒茭白怎么做-肉炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）五花肉（适量）辅料酱油（适量）葱花（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒茭白的做法步骤1、看看原料吧2、五花肉切大薄片。3、茭白剥洗干净，切大片。4、茭白焯水备用。5、葱花炝锅，放入肉片煸炒。6、炒到肉片出油，放酱油炒出香味。7、放入...
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![油焖茭白条怎么做-油焖茭白条的做法]( "油焖茭白条怎么做-油焖茭白条的做法")
- “茭白，为我国水生蔬菜。古与莼菜、鲈鱼并称为“江南三珍”。具有很高的药用价值。《食疗本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》等古籍都记载，茭白能治疗多种疾病。《本草拾遗》对茭白的药用也作了描述，茭白能去烦热、止渴，除目黄、利大小便，止热痢、消酒毒。《食疗本草》曰：茭白...
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![茭白肉片怎么做-茭白肉片的做法]( "茭白肉片怎么做-茭白肉片的做法")
- “茭白脆嫩，肉片的香味融入其中。”食材明细主料茭白（200g）肉片（100g）辅料姜丝（1勺）蒜片（1勺）调料盐（适量）油（5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茭白肉片的做法步骤1、油热以后，放入肉片滑炒。2、放入茭白片翻炒。3、加入姜丝和蒜片翻炒均匀。4、加入盐调味即可。...
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![茭白炒油条怎么做-茭白炒油条的做法]( "茭白炒油条怎么做-茭白炒油条的做法")
- 食材明细主料茭白（110克）油条（1根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒油条的做法步骤1、食材：茭白、油条2、将茭白剥壳、清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将油条撕开，放在案板上切成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。6、...
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![茭白焖肉的做法 家常菜-----茭白焖肉 茭白焖肉怎么做]( "茭白焖肉的做法 家常菜-----茭白焖肉 茭白焖肉怎么做")
- “现在正是茭白大量上市的季节，一些食物如果符合季节规律吃，对身体是非常好的。今天的茭白非常新鲜，是刚从茭白杆里剥出来的。茭白带着淡淡的清甜，沾染了肉肉的鲜味，愈发挑逗味蕾，肉肉焖的也软软嫩嫩的，伴着饭吃，吃到好饱好饱。”食材明细主料茭白（100克）猪后腿肉（200克）辅料葱（适量）姜...
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![茭白烧肉怎么做-茭白烧肉的做法]( "茭白烧肉怎么做-茭白烧肉的做法")
- “茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。茭白甘寒，性滑而利，能利尿祛水，清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜。”食材明细主料五花肉（300g）茭白（400g）辅料盐（适量）油（适量）料酒（1勺）生抽（适量）老抽（2勺）葱（3根）姜（适量）白糖（2勺）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时...
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![茭白青菜炒油条怎么做-茭白青菜炒油条的做法]( "茭白青菜炒油条怎么做-茭白青菜炒油条的做法")
- 食材明细主料青菜（两棵）茭白（一根）油条（一根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白青菜炒油条的做法步骤1、材料：青菜、茭白2、油条3、将青菜洗净、捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将茭白剥壳清洗一下。6、放在案板上切成片，待用。7、将油条放在案板上切开，...
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![芽菜肉末炒茭白怎么做-芽菜肉末炒茭白的做法]( "芽菜肉末炒茭白怎么做-芽菜肉末炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）肉末（115克）芽菜（40克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芽菜肉末炒茭白的做法步骤1、食材：茭白。2、肉末。3、碎米芽菜。4、将茭白剥壳清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、烧锅倒油烧热，下入肉末，加点料酒翻炒翻炒。7、接着，合入切...
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![肉末韭菜炒茭白怎么做-肉末韭菜炒茭白的做法]( "肉末韭菜炒茭白怎么做-肉末韭菜炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（两根）肉末（适量）韭菜（适量）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末韭菜炒茭白的做法步骤1、材料：茭白2、肉末、韭菜（已清洗剪成段）3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片。5、随后，将切成片的茭白下入沸水中焯开，捞出。6、...
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![茭白肉末炒年糕怎么做-茭白肉末炒年糕的做法]( "茭白肉末炒年糕怎么做-茭白肉末炒年糕的做法")
- “最近都不正常吃饭，因为家里米吃完啦，天气太热了不想再买米，想等婆婆来了再买，要不然米都要吃到长虫。我想想还是弄点其它的主食来吃。年糕最近也是常出现，一般都是炒炒就可以，再配个汤什么得，很是简单。”食材明细主料年糕（500克）茭白（3个）洋葱（半个）肉蓉（150克）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）...
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![白菜肉末炒粉条怎么做-白菜肉末炒粉条的做法]( "白菜肉末炒粉条怎么做-白菜肉末炒粉条的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）肉末（适量）土豆粉（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜肉末炒粉条的做法步骤1、白菜洗净切小条。2、粉条泡软后切小段点。3、热锅下油煸炒一下蒜末。4、肉沫下锅翻炒至变色。5、把白菜入锅翻炒。6、翻炒至白...
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![肉丝茭白怎么做-肉丝茭白的做法]( "肉丝茭白怎么做-肉丝茭白的做法")
- 食材明细主料肉丝（100）茭白（两颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝茭白的做法步骤1、茭白切丝备用2、肉丝放点盐用淀粉抓一下3、热锅冷油放肉肉丝过油，用筷子搅拌两分钟捞出4、姜丝爆香放入茭白翻炒几分钟，盐，鸡精根据自己口味加入适量，再倒入肉...
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![肉末白菜煮面条怎么做-肉末白菜煮面条的做法]( "肉末白菜煮面条怎么做-肉末白菜煮面条的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）白菜（适量）面条（适量）辅料豆瓣酱（一小勺）调料盐（少许）玉米油（8毫升）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末白菜煮面条的做法步骤1、白菜准备起来。2、肉末，白菜，面条，豆瓣酱主要材料备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒白菜加入豆瓣酱炒熟备用。4、大火烧开，...
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![茭白炒油豆条怎么做-茭白炒油豆条的做法]( "茭白炒油豆条怎么做-茭白炒油豆条的做法")
- “茭白和豆条都是我的最爱，芹菜和香菇的加入让滋味层次更丰富.茭白尽量挑选体白一点的，比较脆嫩.其实比较不容易翻车，材料也好准备，简简单单又是一道下饭菜.”食材明细主料茭白（6颗）豆条（300g）瘦肉（100g）辅料香菇（4颗）芹菜（1颗）调料盐（1勺）生抽（1勺）老抽（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![肉末萝卜干炒茭白 怎么做-肉末萝卜干炒茭白 的做法]( "肉末萝卜干炒茭白 怎么做-肉末萝卜干炒茭白 的做法")
- 食材明细主料萝卜干（90克）肉末（60克）茭白（190克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末萝卜干炒茭白的做法步骤1、食材：萝卜干、肉末、茭白（已剥壳清洗切丁）2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合入切好的茭白...
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![茭白烤肉怎么做-茭白烤肉的做法]( "茭白烤肉怎么做-茭白烤肉的做法")
- “天热无油烟烹饪模式正式开启。如何让烤箱菜有汤有汁呢，那咱就用锡纸来锁水烤制即可。像我今天做的这一款茭白烤肉，味儿跟烧的一模一样，而且烹饪方法极为简单。配个炒包个锡纸烤一下再最后打开烤香即可。朋友们喜欢也可以试一下。”食材明细主料茭白（500克）辅料烤肉（1份）酱油（1...
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![茭白炒肉怎么做-茭白炒肉的做法]( "茭白炒肉怎么做-茭白炒肉的做法")
- 食材明细主料茭白（2个）里脊（1块）辅料胡萝卜（半根）调料生抽（20ml）白糖（2g）料酒（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒肉的做法步骤1、茭白里脊准备。2、里脊切片放料酒生抽腌制十分钟，茭白去皮切片，胡萝卜去皮切片。3、锅中烧水烧焦白半分钟去除草酸。4、烹饪料油准备。5、锅中...
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![肉末茭白如何做简单又好吃]( "肉末茭白如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：300瘦肉：100辅料油：适量盐：适量泡椒：三个生姜：一块生抽：适量大蒜瓣：三瓣大葱：一段生粉：少许香油：适量水淀粉：适量具体步骤1.准备好原材料2.茭白切成滚刀块3.生姜、大蒜瓣、大葱切成末，泡椒切成小圈4.瘦肉剁成...
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![茭白炒粉条怎么做-茭白炒粉条的做法]( "茭白炒粉条怎么做-茭白炒粉条的做法")
- “麻辣，茭白脆嫩，粉条筋软入味。”食材明细主料茭白（2根）粉条（适量）青红椒（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）花椒（适量）火锅料（适量）自制辣椒油（适量）盐（适量）生抽（适量）麻椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒粉条的做法步骤1、粉条开水绰八成熟，捞出。2、茭白切粗丝。3、开水中绰两...
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![家常菜肉末茭白如何做简单又好吃]( "家常菜肉末茭白如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：100茭白：300辅料泡椒：3个生抽：适量油：适量大葱：1段生粉：适量盐：适量生姜：1块大蒜瓣：3瓣香油：适量水淀粉：适量具体步骤1.准备好原材料2.茭白切成滚刀块3.生姜、大蒜瓣、大葱切成末，泡椒切成小圈4.瘦肉剁成末5....
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味味甜
