![香芹炒肉丝的做法 【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪 香芹炒肉丝怎么做]( "香芹炒肉丝的做法 【香芹炒肉丝】缓解紧张情绪 香芹炒肉丝怎么做")
- “青少年常常要面对紧张的考试，压力大，容易产生不良情绪，容易失眠、烦躁。因此，作为家长，一定要合理安排好孩子在考试阶段的饮食营养，这个阶段要注意做到：一是保证大脑能源的充足供给，主食很重要，还要补充葡萄、草莓等水果。二是保证足够的蛋白质，如蛋、奶、鱼肉、大豆等。三是适当...
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![香芹豆皮炒肉丝怎么做-香芹豆皮炒肉丝的做法]( "香芹豆皮炒肉丝怎么做-香芹豆皮炒肉丝的做法")
- “1.豆腐皮中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。2.芹菜具有平肝降压，镇静安神，利尿消肿，防癌抗癌，养血补虚，清热解毒等功效。”食材明细主料香芹（自定）豆皮（1张）猪肉（自定）辅料植物油（适量）生油（2勺）料洒（2勺）白糖（适...
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![秋季火气大，多吃这5种泄火的食物，可缓解烦躁情绪！]( "秋季火气大，多吃这5种泄火的食物，可缓解烦躁情绪！")
- 秋天的空气非常干燥，许多人都会感觉咽喉干痒、大便干结、心烦气躁的，如果你也有这些症状，那么说明你上火了。那么秋季上火怎么办呢?最好的解决办法就是多吃一些泄火的食物，那么泄火的食物有哪些呢?下面小编为大家介绍6种泄火的食物吧!一、5种泄火的食物1.苦瓜苦瓜属于寒性食...
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![西芹炒千张丝怎么做-西芹炒千张丝的做法]( "西芹炒千张丝怎么做-西芹炒千张丝的做法")
- “快手菜。”食材明细主料西芹（200克）千张（150克）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹炒千张丝的做法步骤1、西芹、千张、葱切丝备用。2、热锅凉油，爆香葱丝。3、放入千张丝炒香。4、放入西芹翻炒均匀，加盐、生抽调味。5、装盘盛出。...
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![香干芹菜炒肉丝怎么做-香干芹菜炒肉丝的做法]( "香干芹菜炒肉丝怎么做-香干芹菜炒肉丝的做法")
- “这是一道非常简单的家常菜小炒，据说对于高血压的人来说，多吃芹菜有很好的缓解作用，加上香干和瘦肉一起翻炒，还是很美味的”食材明细主料瘦肉（150克）香干（适量）芹菜（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干芹菜炒肉丝的做...
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![情绪茶加盟前景如何]( "情绪茶加盟前景如何")
- 餐饮提问：情绪茶加盟前景如何亿万少女的萌–回答：饮品类前景还可以，但是你要考察好你做的产品能不能适应市场。产品的成本，做的简易程度，整店投资在多少。这些都是你要考虑的内容。...
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![西芹千张肉丝怎么做-西芹千张肉丝的做法]( "西芹千张肉丝怎么做-西芹千张肉丝的做法")
- “打开冰箱，发现还有肉丝，就打算吃青椒肉丝、千张肉丝、芹菜炒肉丝。可是肉丝也不够炒三个菜啊~怎么办？干脆把这三种菜炒在一起好了，出乎意料还挺好吃的，大家可以试试看~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨...
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![千张炒肉丝怎么做-千张炒肉丝的做法]( "千张炒肉丝怎么做-千张炒肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）千张（适量）辅料胡萝卜丝（适量）芹菜段（适量）配料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）姜末（适量）红尖椒（1个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张炒肉丝的做法步骤1、千张切条，略粗一些2、瘦肉切丝，用生抽与料酒、淀粉腌制5分钟3、准备少许胡萝卜丝与芹菜段(...
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![芹菜肉丝炒香干怎么做-芹菜肉丝炒香干的做法]( "芹菜肉丝炒香干怎么做-芹菜肉丝炒香干的做法")
- “简单又好吃的芹菜肉丝炒香干，鲜美可口，清香无比，厨房小白也能轻松搞定！每次炒一大盘，秒光！”食材明细主料芹菜（1把）香干（8块）肉丝（适量）姜丝（少许）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）淀粉（少许）油（1勺）盐（少许）胡椒粉（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜肉丝炒香干的做法步骤1、肉丝加姜丝、料酒、生抽、油、淀粉和少...
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![西芹香菇炒肉丝怎么做-西芹香菇炒肉丝的做法]( "西芹香菇炒肉丝怎么做-西芹香菇炒肉丝的做法")
- 食材明细主料西芹（250g）鲜香菇（3朵）辅料里脊肉（100g）调料蒜末（适量）干辣椒（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）黄酒（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）西芹香菇炒肉丝的做法步骤1、食材，西芹，鲜香菇，里脊肉。2、西芹理净洗好切条，香菇切片抄下水（去除草酸）挤...
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![香炒肉丝芹菜怎么做-香炒肉丝芹菜的做法]( "香炒肉丝芹菜怎么做-香炒肉丝芹菜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干椒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炒肉丝芹菜的做法步骤1、芹菜适量，摘掉叶子，切段，洗干净！2、胡萝卜适量，擦丝！3、肉适量，切丝！4、油适量，葱姜蒜干椒爆锅，肉炒熟！5...
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![口条炒千张香芹怎么做-口条炒千张香芹的做法]( "口条炒千张香芹怎么做-口条炒千张香芹的做法")
- “猪舌是猪肉中的精华。”食材明细主料猪舌（一只）香芹（3棵）豆皮（2张）辅料姜丝（适量）蒜米（适量）生粉（3克）配料生抽（3克）盐（2克）米酒（少许）五香粉（2克）香麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）口条炒千张香芹的做法步骤1、猪舌一条，清洗干净，用热水烫一下，刮掉白色舌苔。2、切片，用生粉料酒盐腌...
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![芹菜香干炒肉丝怎么做-芹菜香干炒肉丝的做法]( "芹菜香干炒肉丝怎么做-芹菜香干炒肉丝的做法")
- “下饭的家常菜,简单易做.”食材明细主料芹菜（适量）香干（适量）猪瘦肉（适量）辅料酱油（适量）生粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒肉丝的做法步骤1、芹菜切寸,香干,肉切丝（全部都洗净了）.2、肉丝加生粉,酱油,清油拌匀腌渍10分钟.3、锅下油放肉丝炒散,铲出备用.4...
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![千张丝炒肉怎么做-千张丝炒肉的做法]( "千张丝炒肉怎么做-千张丝炒肉的做法")
- 食材明细主料千张（适量）猪肉（适量）红辣椒（2个）大蒜头（适量）韭菜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）十三香（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）千张丝炒肉的做法步骤1、准备好食材，千张提前切成丝(韭菜忘记拍了)。2、都切好。3...
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![香芹炒肉丝怎么做-香芹炒肉丝的做法]( "香芹炒肉丝怎么做-香芹炒肉丝的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）猪肉（适量）辅料淀粉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒肉丝的做法步骤1、芹菜洗净。2、切好。3、姜蒜切好。4、猪肉切丝，放淀粉、胡椒粉、盐、料酒拌匀腌制10分钟。5、锅...
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![吃点啥能有效缓解-紧张性失眠怎么办]( "吃点啥能有效缓解-紧张性失眠怎么办")
- 生活中，学习中，以及工作中，我们不免会遇到某个时间段整个人的精神处于特别紧张的状态，而这如果不能够得到及时的缓解，释放。将会影响我们整个人的状态导致紧张性失眠。譬如精神恍惚，难以集中注意力。做不好事情，而且还可能导致更大的失误，那么我们该如何做才能缓解紧张性失眠呢？我...
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![痛风怎么吃可以缓解病情]( "痛风怎么吃可以缓解病情")
- 估计痛风对大家来说都是个噩梦，一旦发作起来简直是疼得痛不欲生，就像有人拿着锤子在敲打你的骨头，患过痛风的朋友们是不是都有过这样的感受，在饮食方面也很忧虑，不知道该吃什么不该吃什么，为了解决大家的烦恼，今天小编整理了这篇文章关于痛风怎么吃可以缓解病情。痛风怎么吃可以...
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![肉丝炒香芹怎么做-肉丝炒香芹的做法]( "肉丝炒香芹怎么做-肉丝炒香芹的做法")
- “冬天了，正是芹菜的季节，昨天不知道买什么菜，突然想起来芹菜正当时。我们这一般说的芹菜特指香芹。”食材明细主料香芹（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料油（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝炒香芹的做法步骤1、芹菜去叶子洗...
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![肉丝炒千张怎么做-肉丝炒千张的做法]( "肉丝炒千张怎么做-肉丝炒千张的做法")
- 食材明细主料里脊肉（200g）千张（100g）辅料小葱（100g）葱（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒千张的做法步骤1、把猪里脊肉切粗丝。2、在肉丝中加料酒、少许盐拌匀，腌制5分钟左右。加入水淀粉，轻轻抓匀，使其上浆。...
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![芹菜炒千张丝怎么做-芹菜炒千张丝的做法]( "芹菜炒千张丝怎么做-芹菜炒千张丝的做法")
- 食材明细主料千张丝（125克）芹菜（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒千张丝的做法步骤1、食材：千张丝、芹菜（已清洗切段）2、将千张丝下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的千张丝翻炒一下。4、接着，合入切好的芹菜翻炒翻炒。5、然...
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![水芹菜千张炒肉丝怎么做-水芹菜千张炒肉丝的做法]( "水芹菜千张炒肉丝怎么做-水芹菜千张炒肉丝的做法")
- “水芹菜，也叫野芹菜、沟芹菜等，就是市场上的南方“小芹菜”。这种芹菜的茎比较细，形状短小，有着很浓郁的芹菜香味，用它入菜可以压盖住其它食物腥的味道，能在料理中起到提味的作用。这水芹菜两块钱一把，可别看它不起眼，它具有平肝降压、镇定安神、利尿消肿、增强食欲、降血糖、辅...
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![赶紧看过来-孕吐吃什么可以缓解]( "赶紧看过来-孕吐吃什么可以缓解")
- 很多孕妇在怀孕初期的时候就会出现孕吐的现象，因为每个人的体质不同导致孕吐的严重程度也会不同。轻度孕吐我们可以通过食用一些食物来帮助缓解，如果孕吐比较严重的话最好是询问医生哦，不要乱吃东西，下面就给大家介绍一下能够缓解孕吐的食物。一、孕吐吃什么可以缓解1、蛋醋...
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![芹菜炒卤千张丝怎么做-芹菜炒卤千张丝的做法]( "芹菜炒卤千张丝怎么做-芹菜炒卤千张丝的做法")
- 食材明细主料卤千张丝（适量）芹菜茎（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）食用油（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒卤千张丝的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放油，蒜末，小米椒煸香。3、放入卤千张丝，煸炒匀。4、用小火，将郫县豆瓣酱，炒出红油，然后...
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![考试前吃什么能够缓解情绪]( "考试前吃什么能够缓解情绪")
- 我们都知道，如果家里有孩子的，家长会考虑到孩子在考试之前有紧张焦虑的情绪，那么你知不知道如果是产生这种情况的话，吃什么对身体会比较好呢，我们这里不能够完全保证，吃了之后对身体就有非常好的缓解作用，但是起码能够稍微缓解紧张焦虑的情绪。考试前吃什么能够缓解情绪1.牛奶牛...
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![发烧吃什么水果能缓解病情]( "发烧吃什么水果能缓解病情")
- 人体引起发烧的原因很多，有时候是因为身体出现一些炎症而导致的发烧，也有时候是因为身体出现的一些其他疾病而导致的发烧，因此我们在发烧的时候一定要先搞清楚发烧的原因，然后对症下药吃一些退烧药。同时在饮食上面也要控制一下，多吃一些能够退烧的食物。今天我们就一起来了解...
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味味甜
